صحیح 4 ماہ کے بچوں کے کھلونے کا انتخاب

صحیح 4 ماہ کے بچوں کے کھلونے کا انتخاب

4 ماہ کی عمر میں بچوں کے کھلونوں کی مختلف اقسام اور تغیرات ہیں۔ تاہم، چونکہ بہت سارے انتخاب ہیں، بعض اوقات والدین اپنے بچوں کے لیے کھلونے کا انتخاب کرتے وقت الجھن کا شکار ہو سکتے ہیں۔ تاکہ آپ جو کھلونے منتخب کریں وہ محفوظ اور کارآمد ہوں، اگلے مضمون میں 4 ماہ کے بچوں کے کھلونوں کا انتخاب کرنے کا طریقہ دیکھیں۔ جب آپ کا بچہ 4 ماہ کا ہو جائے گا، تو آپ کے بچے کا وزن پیدائش کے وقت وزن سے دوگنا ہو جائے گا۔ جسم کی لمبائی تقریباً 2 سینٹی میٹر بڑھ جائے گی۔ جسمانی نشوونما کے علاوہ، آپ کا چھوٹا بچہ موٹر مہارت، بات چیت، سوچ، اور جذبات کو ظاہر کرنے میں بھی ترقی دکھانا شروع کر دیتا ہے۔اس عمر میں، ایسا لگتا ہے

مزید پڑھ

حاملہ ہونے پر اکثر بھوک لگتی ہے؟ اسے کنٹرول کرنے کا طریقہ یہاں ہے۔

حاملہ ہونے پر اکثر بھوک لگتی ہے؟ اسے کنٹرول کرنے کا طریقہ یہاں ہے۔

حمل کے دوران اکثر بھوک لگنا ایک فطری چیز ہے اور تقریباً ہر حاملہ عورت اس کا تجربہ کرتی ہے۔ زیادہ کھانے سے بچنے کے لیے، حاملہ خواتین کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ حمل کے دوران اپنی غذائی ضروریات کو کم کیے بغیر اپنی بھوک کو کیسے کنٹرول کیا جائے۔ جاننا چاہتے ہیں کہ کیسے؟ چلو بھئی، یہاں دیکھیں!بچے کی نشوونما کے 9 ماہ کے دوران، حاملہ خواتین قدرتی طور پر بھوک میں اضافہ کا تجربہ کریں گی۔ تاہم، حاملہ خواتین کو ڈھیلے نہ ہونے دیں اور لاپرواہی سے کھائیں، ٹھیک ہے؟حمل کے دوران صحت مند وزن میں اضافے کو برقرار رکھنے کے لیے، حام

مزید پڑھ

کیا حاملہ خواتین اپنی پیٹھ کے بل سو سکتی ہیں؟

کیا حاملہ خواتین اپنی پیٹھ کے بل سو سکتی ہیں؟

حاملہ خواتین جن چیزوں کے بارے میں اکثر شکایت کرتی ہیں ان میں سے ایک سوتے وقت تکلیف ہے، خاص طور پر جب پیٹ بڑا ہو رہا ہو۔ سونے کی مختلف پوزیشنیں آزمائی گئیں، بشمول سوپائن پوزیشن۔ تاہم، کیا حاملہ خواتین اپنی پیٹھ کے بل سو سکتی ہیں؟ اس مضمون میں جواب تلاش کریں۔حمل کی عمر بڑھنے کے ساتھ ہی حاملہ خواتین کے جسم میں بہت سی تبدیلیاں آتی ہیں۔ کبھی کبھار نہیں یہ جسمانی تبدیلیاں نیند کے دوران سمیت تکلیف کا باعث بنتی ہیں۔بڑھے ہوئے پیٹ کی وجہ سے نیند کے دوران ہونے والی تکلیف کو کم کرنے کے لیے حاملہ خواتین کو اپنی سونے کی پوزیشن کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔ تاہم، کچھ سونے کی پوزیشنیں کم اچھی سمجھی جاتی ہیں اور جن

مزید پڑھ

پسینے والے بچوں کی وجوہات جو ماؤں کو جاننے کی ضرورت ہے۔

پسینے والے بچوں کی وجوہات جو ماؤں کو جاننے کی ضرورت ہے۔

بن، کیا آپ کو اکثر اپنے چھوٹے بچے کو پسینہ آتا ہے؟ اگر ایسا ہے تو، آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ بچے کے پسینہ آنے کی بہت سی وجوہات ہوتی ہیں، تمہیں معلوم ہے، عام جگہ سے لے کر ان لوگوں تک جن پر نگاہ رکھنا چاہئے۔ یہ جاننے کے لیے کہ اس کی وجہ کیا ہے، درج ذیل وضاحت دیکھیں۔بار بار پسینہ آنا بچوں کے لیے ایک عام حالت ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اعصابی نظام ابھی پوری طرح سے تیار نہیں ہوا ہے اس لیے یہ جسم کے درجہ حرارت کو کنٹرول کرنے کے لیے بہتر طریقے سے کام نہیں کر سکتا۔ اگرچہ زیادہ تر کو معمول کے طور پر درجہ بندی کیا گیا ہے، پسینہ آنے والے بچوں کی کئی وجوہات ہیں جن پر دھیان رکھنا چاہیے۔پسینہ آنے والے بچوں کی

مزید پڑھ

محفوظ بیبی پول کے انتخاب کے لیے 5 نکات

محفوظ بیبی پول کے انتخاب کے لیے 5 نکات

صحیح بیبی پول کا انتخاب نہ صرف بچے کو پانی میں زیادہ آرام دہ بناتا ہے، بلکہ اس کی حفاظت اور حفاظت کے لیے بھی اہم ہے۔ ٹھیک ہے، کچھ نکات ہیں جو آپ کو بچوں کے لیے سوئمنگ پول کا انتخاب کرنے میں ایک رہنما کے طور پر جاننے کی ضرورت ہے۔ بچے پیدا ہونے کے بعد سے ہی تیراکی کر سکتے ہیں۔ تاہم، اپنے بچے کو پول میں لے جانے کا بہترین وقت وہ ہے جب وہ 6 ماہ یا اس سے زیادہ کا ہو۔تفریحی ہونے کے علاوہ، تیراکی بچوں کے لیے بہت سے فوائد فراہم کرتی ہے، جیسے علمی افعال کو بہتر بنانا اور توازن کی مشق کرنے کے لیے خود اعتمادی۔ تاہم، یقینی بنائیں کہ آپ صحیح بچے کے تالاب کا انتخاب کرتے ہیں تاکہ فوائد زیادہ سے زیادہ حاصل کیے ج

مزید پڑھ

پیلے رنگ کے بچوں کے لیے فوٹو تھراپی کے فوائد

پیلے رنگ کے بچوں کے لیے فوٹو تھراپی کے فوائد

فوٹو تھراپی یا لائٹ تھراپی یرقان کے علاج کے لیے سب سے عام علاج کے طریقوں میں سے ایک ہے۔ بچے کی جلد کا رنگ پیلا ہو جانا اکثر بلیروبن کی سطح میں اضافے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ آئیے، یرقان کے علاج کے لیے فوٹو تھراپی کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں۔یرقان یا طبی اصطلاح میں اسے کہتے ہیں۔ یرقان یہ بچوں سمیت کسی کو بھی ہو سکتا ہے۔ یرقان بچوں کی جلد اور آنکھوں کی سفیدی (اسکلیرا) کو زرد ظاہر کرنے کا سبب بن سکتا ہے۔یرقان پیدائش کے تیسرے دن ظاہر ہو سکتا ہے اور جب بچہ 2 ہفتے کا ہوتا ہے تو خود بخود غائب ہو جاتا ہے۔ وقت سے پہلے پیدا ہونے والے بچے عام طور پر اس حالت کے لیے زیادہ حساس ہوتے ہیں۔ یرقان کے علاج کے لیے

مزید پڑھ

گھر میں بچوں میں ٹانسلز کا علاج کیسے کریں۔

گھر میں بچوں میں ٹانسلز کا علاج کیسے کریں۔

ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوائیں استعمال کرنے کے علاوہ، بچوں میں ٹنسلائٹس کے علاج کے کئی طریقے ہیں جو گھر پر کیے جا سکتے ہیں۔ علاج کی اس کوشش کا مقصد آپ کے بچے کو جلد صحت یاب کرنا ہے اور سوجن ٹانسلز کی وجہ سے درد محسوس کیے بغیر اپنے دوستوں کے ساتھ کھیلنے کے لیے واپس جا سکتا ہے۔ٹانسلز یا ٹانسلز جسم کے دفاعی نظام کا ایک حصہ ہیں جو وائرل اور بیکٹیریل انفیکشن سے لڑنے میں کردار ادا کرتے ہیں۔تاہم، اگر مدافعتی نظام کمزور ہو یا ٹانسلز حملہ آور بیکٹیریا اور وائرس سے لڑنے کے لیے صحیح طریقے سے کام نہ کر رہے ہوں تو ٹانسلز سوجن ہو سکتے ہیں۔ اس حالت کو ٹنسلائٹس یا ٹنسلائٹس کہتے ہیں۔وائرس کی وجہ سے ٹانسلز کی سوزش عا

مزید پڑھ

یہ جڑواں بچوں کے ساتھ حاملہ کی خصوصیات ہیں

یہ جڑواں بچوں کے ساتھ حاملہ کی خصوصیات ہیں

اگرچہ جڑواں بچوں کا حاملہ ہونا ایک ہی حمل سے زیادہ مختلف نہیں ہے، لیکن جڑواں بچوں کے حاملہ ہونے کی خصوصیات ہیں جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔ خاص طور پر اگر آپ اور آپ کے ساتھی جڑواں بچوں کی توقع کر رہے ہیں۔ اس طرح، آپ صحت مند حمل کو برقرار رکھنے میں زیادہ محتاط رہ سکتے ہیں۔ جڑواں بچوں والی حاملہ کی خصوصیات دراصل حمل کے پہلے سہ ماہی سے معلوم کی جا سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، حمل کے دوران متلی کا ابھرنا، جسم جلدی تھکاوٹ محسوس کرتا ہے، اور موڈ زیادہ غیر مستحکم ہیں.تاہم، یہ خصوصیات بعض اوقات خواتین کو بھی محسوس ہو سکتی ہیں جو صرف ایک جنین کے ساتھ حاملہ ہیں۔ لہٰذا، جڑواں حمل کو یقینی بنانے کے لیے یا نہیں،

مزید پڑھ

محفوظ اور زیادہ سے زیادہ مفید بچے بام کے انتخاب کے لیے تجاویز

محفوظ اور زیادہ سے زیادہ مفید بچے بام کے انتخاب کے لیے تجاویز

بچوں میں پائے جانے والے فلو اور کھانسی کی علامات کو دور کرنے میں مدد کے لیے بیبی بام کو اکثر والدین ایک ٹاپیکل (ٹاپیکل) دوا کے طور پر منتخب کرتے ہیں۔ بچہ. لیکن اسے دینے سے پہلے یہ یقینی بنائیں کہ آپ نے جس بیبی بام کا انتخاب کیا ہے اس میں محفوظ اور محفوظ مواد موجود ہے۔ دینا آپ کے چھوٹے کے لیے زیادہ سے زیادہ فائدہ۔بالغوں کے مقابلے میں، بچوں کی جلد پتلی اور جلن کا زیادہ شکار ہوتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ بالغوں کے لئے بام بچوں پر استعمال نہیں کیا جا سکتا. بیبی بام کو خاص طور پر بچوں اور بچوں کے لیے اور ایسے اجزاء کے ساتھ تیار کیا جانا چاہیے جو چھوٹے کے لیے محفوظ ہوں۔بام کے اجزاء جو محفوظ ہیں۔ بچهبیبی بامو

مزید پڑھ

ہوائی جہاز میں حاملہ خواتین کے خطرات کو پہچانیں۔

ہوائی جہاز میں حاملہ خواتین کے خطرات کو پہچانیں۔

حمل کے دوران ہوائی جہاز لے جانا درحقیقت محفوظ ہے اگر حاملہ عورت اور رحم کی حالت صحت مند ہو۔ تاہم، کچھ خطرات ایسے ہیں جن کا اندازہ لگانا ضروری ہے۔ جانئے ہوائی جہاز میں حاملہ خواتین کو کیا خطرات لاحق ہیں اور ان سے کیسے بچا جا سکتا ہے۔ہوائی جہاز لمبے فاصلے تک سفر کرنے کے لیے استعمال ہونے والے ذرائع نقل و حمل میں سے ایک ہے۔ مختلف خطرات کے باوجود جو ہو سکتے ہیں، ایک مفروضہ ہے کہ ہوائی جہاز میں سفر کرنا حمل کو خطرے میں ڈال سکتا ہے۔ یہ یقینی طور پر ہر حاملہ عورت کے لیے تشویش کا باعث ہے۔ہوائی جہاز میں سوار حاملہ خواتین کا خطرہاگرچہ محفوظ کے طور پر درجہ بندی کی گئی ہے، بہت سے خطرات ہیں جو حاملہ خواتین کے

مزید پڑھ

ماں، یہ چھاتی کے دودھ میں کمی کی مختلف وجوہات ہیں اور ان پر قابو پانے کا طریقہ

ماں، یہ چھاتی کے دودھ میں کمی کی مختلف وجوہات ہیں اور ان پر قابو پانے کا طریقہ

تقریباً تمام دودھ پلانے والی ماؤں نے تجربہ کیا ہو گا۔محسوسچھاتی کے دودھ (ASI) کی پیداوار معمول کے مطابق کم یا زیادہ نہیں ہے۔ اس سے مؤثر طریقے سے نمٹنے کے لیے، آپ کو پہلے ممکنہ وجوہات کو جاننے کی ضرورت ہے۔ چلو بھئی، بن، یہاں مزید معلومات حاصل کریں۔ دودھ کی پیداوار میں کمی یقینی طور پر دودھ پلانے والی ماؤں کی تشویش کو جنم دیتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ چھاتی کے دودھ کی مقدار میں کمی کا براہ راست اثر سیال کی مقدار اور بچوں کی غذائیت پر پڑتا ہے، خاص طور پر ان بچوں کے لیے جو صرف ماں کا دودھ پیتے ہیں۔ اس لیے آئیے جانتے ہیں کہ ماں کے دودھ میں کمی کی وجوہات کیا ہیں اور ان پر کیسے قابو پایا جا سکتا ہے۔وہ عو

مزید پڑھ

ہر حاملہ عورت کو نال کی خرابی کا خطرہ ہوتا ہے۔

ہر حاملہ عورت کو نال کی خرابی کا خطرہ ہوتا ہے۔

بچوں اور حاملہ خواتین کی صحت کو برقرار رکھنے میں نال کا اہم کردار اس ٹشو میں کسی قسم کی خلل پیدا کرتا ہے جو حمل کے دوران جان لیوا پیچیدگیاں پیدا کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ اس سے پہلے کہ بہت دیر ہو جائے نال کے امراض کی اقسام، خطرے کے عوامل اور علامات پر توجہ دیں۔ حمل کے اوائل میں بچے کی نال رحم میں بننا شروع ہو جاتی ہے۔ نال کا کام خون لے جانا ہے جو ماں سے جنین تک لے جاتا ہے، اور اس کے برعکس۔ نال جنین کو بیکٹیریل انفیکشن سے بچانے کا بھی ذمہ دار ہے، اور ہارمونز پیدا کرنے میں کردار ادا کرتا ہے۔ عام حالات میں، نال بچے کی پیدائش کے 5-30 منٹ بعد بہے گی۔عام طور پر، نال بنتی اور نشوونما پاتی ہے جہاں فرٹیلا

مزید پڑھ

حمل کے دوران ضرورت سے زیادہ الٹی آنا Hyperemesis Gravidarum کی علامت ہو سکتی ہے

حمل کے دوران ضرورت سے زیادہ الٹی آنا Hyperemesis Gravidarum کی علامت ہو سکتی ہے

حمل کے دوران ضرورت سے زیادہ متلی اور الٹی آنا ان شکایات میں سے ایک ہے جسے ڈاکٹر سے چیک کرانا چاہیے۔ اس کا تجربہ کرتے وقت، حاملہ خواتین کمزور ہو سکتی ہیں اور کھانا مشکل ہو سکتا ہے۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ حالت، جسے ہائپریمیسس گریویڈیرم کہا جاتا ہے، ماں اور جنین دونوں کے لیے خطرناک ہو سکتا ہے۔ حمل کے دوران ضرورت سے زیادہ الٹی عام طور پر حمل کے 4-6 ہفتوں میں ظاہر ہوتی ہے اور حمل کے 9-13 ہفتوں میں اپنے عروج پر پہنچ جاتی ہے۔عام طور پر، حمل کے پہلے سہ ماہی کے بعد معمول کی متلی اور الٹیاں کم ہو جاتی ہیں، لیکن ہائپریمیسس گریویڈیرم کی وجہ سے بہت زیادہ الٹیاں 20ویں ہفتے تک جاری رہ سکتی ہیں، حتیٰ کہ حمل

مزید پڑھ

کیا بچے داغ دار پانی پی سکتے ہیں؟

کیا بچے داغ دار پانی پی سکتے ہیں؟

بچوں کو نشاستہ دینا اب بھی کچھ والدین کرتے ہیں۔ انہوں نے کہا، اس مائع کو ماں کے دودھ یا فارمولے کے متبادل کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے تاکہ بچے کی نشوونما اور نشوونما میں مدد ملے۔ دراصل، کیا بچے نشاستے کا پانی پی سکتے ہیں؟واٹر تاجن ایک سفید، قدرے گاڑھا مائع ہے جو چاول میں پکانے سے پہلے چاول ابلنے پر نکلتا ہے۔ اس مائع میں مختلف قسم کے غذائی اجزاء ہوتے ہیں، جیسے کاربوہائیڈریٹس، پروٹین، شوگر اور وٹامن بی۔بچوں کو داغدار پانی دینے کے بارے میں حقائقاگرچہ اس میں غذائی اجزاء ہوتے ہیں، لیکن نشاستہ کے پانی میں موجود غذائی اجزاء ماں کے دودھ یا فارمولا دودھ کی طرح اچھے نہیں ہوتے، اس لیے وہ بچوں کی روزمر

مزید پڑھ

تجویز کردہ حمل پروگرام کے وٹامنز کی فہرست

تجویز کردہ حمل پروگرام کے وٹامنز کی فہرست

بعد میں حاملہ خواتین کی غذائیت اور صحت کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے حاملہ پروگراموں کے لیے وٹامنز کا استعمال ضروری ہے۔ اس کے علاوہ وٹامنز لینے سے رحم میں موجود جنین کی نشوونما میں بھی مدد ملے گی، خاص طور پر حمل کے ابتدائی دنوں میں۔حمل کے پروگرام کے وٹامنز قدرتی طور پر کھانے سے یا سپلیمنٹس لے کر حاصل کیے جا سکتے ہیں۔ اگرچہ دونوں کے ایک جیسے فائدے ہیں، لیکن کھانے سے وٹامنز اب بھی زیادہ اہم اور ناقابل تلافی ہیں۔ دریں اثنا، سپلیمنٹس صرف جسم کو درکار غذائی اجزاء کی تکمیل کے لیے کام کرتے ہیں۔صحیح حمل کے پروگرام کے وٹامنز کا استعمالآپ میں سے جو لوگ حمل کی منصوبہ بندی کر رہے ہیں یا حاملہ ہیں، ان کے لی

مزید پڑھ

بچوں کے لیے آئرن کی ضرورت ہے۔

بچوں کے لیے آئرن کی ضرورت ہے۔

بچوں کے لیے آئرن کی ضروریات کو پورا کرنا ان کی صحت اور نشوونما کے لیے بہت ضروری ہے۔ اب تک، نوزائیدہ بچوں میں آئرن کی کمی اب بھی دنیا کے سب سے زیادہ غذائی مسائل میں سے ایک ہے۔ کافی آئرن کے بغیر، بچے خون کی کمی اور نشوونما اور نشوونما میں رکاوٹ پیدا کر سکتے ہیں۔آئرن ہیموگلوبن کی تشکیل میں اہم کردار ادا کرتا ہے، جو خون کے سرخ خلیوں کا ایک جزو ہے جو پورے جسم میں آکسیجن پہنچاتا ہے۔ کافی آئرن کے بغیر، جسم ہیموگلوبن نہیں بنا سکتا۔ نتیجے کے طور پر، جسم کے ٹشوز اور اعضاء آکسیجن کی کمی کا تجربہ کر سکتے ہیں.کئی عوامل ہیں جو بچے میں آئرن کی کمی کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں، یعنی:ایک ماں کے ہاں پیدا ہوا جسے حمل

مزید پڑھ

صحت مند بچوں کے لیے ایوکاڈو کے فوائد اور اس کی خدمت کیسے کی جائے۔

صحت مند بچوں کے لیے ایوکاڈو کے فوائد اور اس کی خدمت کیسے کی جائے۔

بچوں کے لیے ایوکاڈو کے فوائد بہت متنوع ہیں۔ ایوکاڈو میں موجود مختلف غذائی اجزا اس پھل کو بچوں کی صحت اور نشوونما کے لیے اچھا بناتے ہیں۔ تاکہ آپ کا چھوٹا بچہ ایوکاڈو کے فوائد حاصل کر سکے، آپ اسے MPASI مینو میں شامل کر سکتے ہیں۔ ایوکاڈو میں کیلوریز اور کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں جو بچوں کے لیے کافی زیادہ ہوتے ہیں۔ یہی نہیں، ایوکاڈو میں فائبر، اومیگا تھری فیٹی ایسڈ، اینٹی آکسیڈنٹس، کولین اور پروٹین بھی ہوتے ہیں۔ایوکاڈو میں مختلف قسم کے وٹامنز بھی پائے جاتے ہیں، جیسے وٹامن سی، بی وٹامنز، فولیٹ، وٹامن ای، اور وٹامن کے، نیز مختلف معدنیات، جیسے میگنیشیم، پوٹاشیم، کیلشیم، آئرن اور زنک۔ یہ مختلف غذائی اجزا ا

مزید پڑھ

بچے کی پیدائش کے دوران دھکیلنے کا ایک اچھا طریقہ یہ ہے۔

بچے کی پیدائش کے دوران دھکیلنے کا ایک اچھا طریقہ یہ ہے۔

بچے کو دھکیلنا یا دھکیلنا باہر جانا پیدائشی نہر میں جانا ایک خوفناک چیز ہو سکتی ہے۔ یا اسے مشکل بنائیں ان خواتین کے لیے جو قدرتی طور پر جنم دینا چاہتی ہیں۔ خاص طور پر اگر معاملہ یہ میرا پہلا پیدائشی تجربہ ہے۔ لیکن زیادہ پریشان نہ ہوں، مزدوری کے عمل کو آسان بنانے کے لیے کچھ اچھے طریقے ہیں۔پیدائش کا عمل عام طور پر تین مراحل پر مشتمل ہوتا ہے۔ پہلا مرحلہ وہ ہے جب بچہ دانی سکڑتی ہے اور پیدائشی نہر میں کھلتی ہے، یہ کھلنا گریوا یا سروکس میں ہوتا ہے۔دوسرا مرحلہ وہ عمل ہے جہاں بچے کا سر پیدائشی نہر سے باہر آنا شروع ہو جاتا ہے، اور آپ کو بچے کی پیدائش کے لیے جدوجہد کرنا پڑتی ہے۔ آخری مرحلہ بچے کی پیدائش ک

مزید پڑھ

اچھی لڑکی کا سنڈروم، جب اچھا ہونا آپ کو ناخوش کرتا ہے۔

اچھی لڑکی کا سنڈروم، جب اچھا ہونا آپ کو ناخوش کرتا ہے۔

بچپن سے ہی، خواتین کو اکثر ان کے خاندان یا ان کے گردونواح سے سکھایا جاتا ہے کہ وہ ہمیشہ مہربان، پیاری یا نرم رویہ اختیار کریں۔ یہ غلط نہیں ہے۔ تاہم، اگر سب کچھ بوجھ کی طرح محسوس ہونے لگتا ہے، تو یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ آپ اس کا سامنا کر رہے ہیں۔ اچھی لڑکی سنڈروم.اچھی لڑکی سنڈروم ایک ایسا رویہ ہے جب ایک عورت اپنے جذبات یا یہاں تک کہ اپنے حقوق کے بارے میں سوچے بغیر خود کو ہمیشہ دوسروں کے لیے مہربان اور خوش کرنے پر مجبور کرتی ہے۔ یہ رویہ اسے تنقید، تنازعہ، رد کرنے اور الز

مزید پڑھ

ان قبل از وقت پیدا ہونے والے بچوں کی وجوہات سے ہوشیار رہیں

ان قبل از وقت پیدا ہونے والے بچوں کی وجوہات سے ہوشیار رہیں

بچوں کے قبل از وقت پیدا ہونے کی مختلف وجوہات ہیں، حمل کے دوران انفیکشن سے لے کر حاملہ خواتین کے غیر صحت مند طرز زندگی تک۔ اس کی روک تھام اور اس سے آگاہ ہونے کے لیے، آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ بچے وقت سے پہلے پیدا ہونے کی کیا وجہ ہے۔قبل از وقت پیدائش اب بھی دنیا بھر میں اعصابی نظام کی خرابی اور بچوں کی موت کی سب سے بڑی وجہ ہے۔ مختلف حالات کی وجہ سے قبل از وقت پیدائش کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ تاہم، حمل کی اچھی تیاری اور دیکھ بھال سے اس خطرے کو کم کیا جا سکتا ہے۔قبل از وقت پیدا ہونے والے بچوں کی وجوہاتحمل کو قبل از وقت سمجھا جاتا ہے جب حاملہ عورت 37 ہفتوں یا اس سے کم حمل میں جنم دیتی ہے۔ کئی حالات ہیں جن کی

مزید پڑھ

ماں، آئیے بچوں کو سبزیوں کی پروٹین دیں۔

ماں، آئیے بچوں کو سبزیوں کی پروٹین دیں۔

جانوروں کی پروٹین کے علاوہ، بچوں کے لیے سبزیوں کی پروٹین کی مقدار فراہم کرنا بھی ضروری ہے۔ زیادہ سستی ہونے کے علاوہ، سبزیوں کے پروٹین پر عمل کرنا آسان ہے اور بچوں کی نشوونما اور نشوونما کے لیے اس کے بہت سے فوائد ہیں۔ سبزیوں کا پروٹین پودوں سے حاصل ہونے والا پروٹین ہے۔ جانوروں کے پروٹین کے برعکس جو جانوروں سے آتا ہے، سبزیوں کے پروٹین میں کولیسٹرول یا سیر شدہ فیٹی ایسڈ نہیں ہوتے ہیں۔سبزیوں کا پروٹین نہ صرف سبزی خوروں کے لیے ہے، تمہیں معلوم ہے. بچوں کے لیے سبزیوں کی پروٹین کھانے کے بہت سے فوائد ہیں، جیسے کہ موٹاپے کو روکنا، دل کی صحت کو برقرار رکھنا، اور بعد کی زندگی میں ذیابیطس جیسی مختلف دائمی بی

مزید پڑھ

شوہروں کے لیے، جب آپ کی بیوی حاملہ ہو تو یہ 8 کام کریں۔

شوہروں کے لیے، جب آپ کی بیوی حاملہ ہو تو یہ 8 کام کریں۔

حقیقی مرد وہ ہے جو اپنی بیوی کا خیال رکھنے اور اسے خوش کرنے کے لیے ہر وقت تیار رہتا ہے، اس بات کا ذکر نہیں کرنا کہ جب بیوی حاملہ ہو۔ تعلقات کو گرم جوش بنانے کے علاوہ، حاملہ ہونے کے دوران اپنی بیوی کو خوش کرنے سے وہ فخر کا احساس پیدا ہوگا جو کہیں اور نہیں ملتا۔ خواتین کو خوش کرنا کوئی آسان معاملہ نہیں ہے، خاص کر جب آپ کی بیوی حاملہ ہو۔ موڈ میں جو تبدیلیاں اکثر ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتی ہیں وہ یقیناً شوہروں کو الجھن میں ڈال دیتی ہیں۔تاہم، آپ کو فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ وجہ یہ ہے کہ کچھ آسان اقدامات ہیں جو آپ اپنی پیاری بیوی کو خوش کرنے کے لیے اٹھا سکتے ہیں۔جب آپ کی بیوی حاملہ ہو تو کرنے کی

مزید پڑھ

2 ماہ کے بچے کی نیند کے نمونوں کو پہچاننا اور تشکیل دینا

2 ماہ کے بچے کی نیند کے نمونوں کو پہچاننا اور تشکیل دینا

آپ کے بچے کی نیند کی ضروریات ان کی عمر کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہیں۔ بلاشبہ، 2 ماہ کے بچے کی نیند کا انداز نوزائیدہ یا بڑے بچے سے مختلف ہوتا ہے۔ بچے کی نیند کے انداز کو سمجھنا اس بات کو یقینی بنانے کے لیے ضروری ہے کہ اس کی نیند کی ضروریات پوری ہو سکیں، تاکہ نشوونما کا عمل بہترین ہو۔عام طور پر، 2 ماہ کی عمر کے بچوں کو روزانہ تقریباً 16 گھنٹے سونے کی ضرورت ہوتی ہے، رات کو سونے کا وقت دن کے مقابلے میں زیادہ ہوتا ہے، جو کہ تقریباً 9 گھنٹے ہوتا ہے۔ تاہم، یہ ممکن ہے کہ آپ کا چھوٹا بچہ ہر چند گھنٹے بعد جاگ جائے کیونکہ اسے بھوک لگی ہے اور اسے کھانا کھلانے کی ضرورت ہے۔2 ماہ کے بچے کی نیند کے نمونے بنانے

مزید پڑھ

نوزائیدہ کے جسمانی امتحان کی اہمیت

نوزائیدہ کے جسمانی امتحان کی اہمیت

نوزائیدہ بچوں کا جسمانی معائنہ ایک معمول کا طبی طریقہ کار ہے جو ہر ڈاکٹر یا دایہ کے لیے اہم ہے۔ اس کا مقصد یہ یقینی بنانا ہے کہ آیا نوزائیدہ کی صحت اچھی ہے یا اس میں جسمانی اسامانیتا یا صحت کے مسائل ہیں۔نوزائیدہ بچوں کا جسمانی معائنہ عام طور پر بچے کی پیدائش کے پہلے دن کیا جاتا ہے۔ کئے گئے امتحانات میں اہم علامات (دل کی دھڑکن، جسمانی درجہ حرارت، اور سانس)، لمبائی اور وزن کے ساتھ ساتھ بچے کے اعضاء کا معائنہ بھی شامل تھا۔اگر اس جسمانی معائنہ سے پتہ چلتا ہے کہ بچے میں کچھ اسامانیتاوں یا بیماریوں کا پتہ چلا ہے، تو ڈاکٹر یا دایہ ان حالات پر قابو پانے کے لیے فوری طور پر مزید معائنے اور علاج کرے گی۔کچھ

مزید پڑھ

حمل کے دوران بواسیر سے نجات اس آسان طریقے سے

حمل کے دوران بواسیر سے نجات اس آسان طریقے سے

بواسیر حاملہ خواتین کی سب سے عام شکایتوں میں سے ایک ہے۔ اگر آپ حمل کے دوران بواسیر کا تجربہ کرتے ہیں، تو اس حالت کو دور کرنے کے لیے آپ کچھ آسان طریقے اختیار کر سکتے ہیں۔ بواسیر یا بواسیر ایسی حالت ہیں جب مقعد کے آس پاس کی خون کی نالیاں پھول جاتی ہیں۔ بواسیر مقعد کے ارد گرد تکلیف کا باعث بن سکتی ہے، جس میں خارش، جلن، شدید درد تک شامل ہیں۔حمل کے دوران بواسیر کی وجوہاتحمل کے دوران، پروجیسٹرون کی اعلی سطح خون کی نالیوں کو آسانی سے پھولنے کا رجحان رکھتی ہے۔ اس کے علاوہ، بچہ دانی کا بڑھتا ہوا سائز شرونی میں موجود رگوں پر دباؤ ڈال سکتا ہے۔ یہ دباؤ مقعد سے خون کے بہاؤ کو روک دے گا اور اس جگہ پر خون جم ج

مزید پڑھ

حمل کے دوران تنگ پیٹ کی مختلف وجوہات کو پہچانیں۔

حمل کے دوران تنگ پیٹ کی مختلف وجوہات کو پہچانیں۔

حمل کے دوران پیٹ میں تنگی ایک شکایت ہے جو اکثر حمل کے تقریباً ہر سہ ماہی میں ظاہر ہوتی ہے۔ ایک طرف، یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ جنین اچھی طرح سے بڑھ رہا ہے۔ تاہم، دوسری طرف، حمل کے دوران پیٹ کا تنگ ہونا حمل کی خرابی کی علامت ہو سکتا ہے جس پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔حمل کے دوران پیٹ کا تنگ ہونا ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے یا جنین کی نشوونما سے بھی متاثر ہو سکتا ہے۔ یہ حالت حمل کے دوران عام ہے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اسے ہلکے سے لیا جاسکتا ہے۔اس لیے ہر حاملہ عورت کے لیے ضروری ہے کہ وہ حمل کے دوران پیٹ کی تنگی کی مختلف وجوہات جانیں۔پہلی سہ ماہی میں حمل کے دوران پیٹ کے تنگ ہونے ک

مزید پڑھ

حاملہ خواتین، حمل کے دوران بھوک کی کمی پر قابو پانے کا طریقہ یہاں ہے۔

حاملہ خواتین، حمل کے دوران بھوک کی کمی پر قابو پانے کا طریقہ یہاں ہے۔

حمل کے دوران بھوک میں کمی حمل کے پہلے سہ ماہی میں عام بات ہے۔ اگر یہ جاری رہا تو حاملہ خواتین اور ان کے جنین غذائیت کا شکار ہو سکتے ہیں۔ معلوم کریں کہ حمل کے دوران بھوک کی کمی سے کیسے نمٹا جائے اس سے پہلے کہ یہ حالت حاملہ عورت کی صحت اور جنین کی نشوونما کو متاثر کرے۔حمل کے دوران بھوک میں کمی عام طور پر ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتی ہے۔ صبح کی سستی. یہ حالت حمل کے ابتدائی سہ ماہی میں تجربہ کرنا دراصل فطری ہے، لیکن اگر یہ حمل کے دوران جاری رہے تو آپ کو محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔بھوک کی کمی پر قابو پانے کا طریقہ جب حاملہ ہو۔مثالی طور پر، حمل کے دوران، حاملہ خواتین اپنے ابتدائی وزن کا تقریباً 11-16 ک

مزید پڑھ

حمل کے دوران نال کی کیلکیفیکیشن کے بارے میں جانیں۔

حمل کے دوران نال کی کیلکیفیکیشن کے بارے میں جانیں۔

نال کیلکیفیکیشن یا نال یہ ایک عام حالت ہے جو ہر حمل میں ہوتی ہے، خاص طور پر آخری سہ ماہی میں یا حمل جو کہ پیدائش کا تخمینہ وقت گزر چکا ہو۔ اس کے باوجود، یہ حالت رحم کے ساتھ ایک مسئلہ کی نشاندہی بھی کر سکتی ہے.نال کیلکیفیکیشن اس وقت ہوتی ہے جب نال یا نال میں کیلشیم جمع ہو جاتا ہے، جس کی وجہ سے نال کے ٹشو آہستہ آہستہ سخت اور سخت ہوتے جاتے ہیں۔ یہ حالت قدرتی طور پر نال

مزید پڑھ

یہ پتہ چلتا ہے کہ بچوں میں لسپ پر قابو پایا جا سکتا ہے. یہاں ہے کیسے!

یہ پتہ چلتا ہے کہ بچوں میں لسپ پر قابو پایا جا سکتا ہے. یہاں ہے کیسے!

عام طور پر، بچے جب 7 سال کے ہوتے ہیں تو صاف بول سکتے ہیں۔ اگر بچہ اس عمر میں بھی دھندلا رہتا ہے، تو والدین کے لیے یہ ایک اچھا خیال ہے کہ وہ اس پر قابو پانے کی کوشش کریں۔ وجہ یہ ہے کہ اگر مناسب طریقے سے سنبھالا نہ جائے تو بچوں میں لِسپ جوانی تک جاری رہ سکتی ہے۔عام طور پر دھندلے بچے ایسے الفاظ کا تلفظ نہیں کر سکتے جن میں کئی قسم کے حروف استعمال ہوتے ہیں، جیسے کہ حرف D، L، N، R، S، T، یا Z۔ چھوٹے لڑکے کو یہ کہنے میں دقت ہوئی۔ یہ ناممکن نہیں ہے کہ یہ حالت اس کے اعتماد کو متاثر کرے اور اس کا مجموعی طور پر اس کی سماجی زندگی پر اثر پڑے۔بچوں میں لِسپ کی مختلف وجوہاتایسی کئی چیزیں ہیں جو بچوں کو لِسپ لگا

مزید پڑھ

یہی وجہ ہے کہ بچے مسلسل دودھ پلانے کے لیے کہتے ہیں۔

یہی وجہ ہے کہ بچے مسلسل دودھ پلانے کے لیے کہتے ہیں۔

کیا آپ کا چھوٹا بچہ دودھ مانگتا رہتا ہے؟ اگر ایسا ہے تو، امکان ہے کہ اس نے تجربہ کیا ہو۔ کلسٹر فیڈنگ. چلو بھئی،ماں جانو اسباب کیا ہیں؟ کلسٹر فیڈنگ اور اس سے نمٹنے کا طریقہ.کلسٹر فیڈنگ ایک ایسی حالت ہے جب بچہ دودھ پلانا جاری رکھنا چاہتا ہے، لیکن مختصر وقت کے لیے۔ یہ بالکل عام بات ہے، خاص کر اگر بچہ نوزائید

مزید پڑھ

دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے سویا دودھ کے فوائد کا ایک سلسلہ

دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے سویا دودھ کے فوائد کا ایک سلسلہ

بسوئی کو سویا دودھ سے واقف ہونا چاہیے، ٹھیک ہے؟ اچھا ذائقہ رکھنے کے ساتھ ساتھ سویابین سے بنا دودھ دودھ پلانے والی خواتین کے لیے بھی فائدہ مند ہے۔ چلو بھئی، معلوم کریں کہ یہاں کیا فوائد ہیں۔ سویا دودھ ایک دودھ کا مشروب ہے جو پودوں سے بنایا جاتا ہے، یعنی سویابین۔ یہ دودھ اکثر سبزی خوروں یا کسی ایسے شخص کے ذریعہ گائے کے دودھ کے متبادل کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے جسے گائے کے دودھ سے الرجی ہو۔سویا دودھ میں موجود غذائی اجزاء میں پانی، پروٹین، کاربوہائیڈریٹس، چینی، چکنائی، فائبر اور فولک ایسڈ شامل ہیں۔ اس کے علاوہ، سویا بین بھی فائٹوسٹروجن سے بھرپور ہوتے ہیں، جو پودوں میں فعال مرکبات ہیں جو کہ ہارمون

مزید پڑھ

Baby Swaddle ماؤں کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے۔

Baby Swaddle ماؤں کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے۔

خیال کیا جاتا ہے کہ بچے کو گلے میں ڈالنے سے وہ زیادہ اچھی نیند لے سکتا ہے۔ تاہم، یہ عمل مناسب طریقے سے کیا جانا چاہئے، بن. اگر نہیں، تو جھولنا دراصل آپ کے چھوٹے بچے کی نشوونما میں مداخلت کر سکتا ہے، تمہیں معلوم ہے.18ویں صدی سے بچوں کو یہ محسوس کر کے کہ وہ اپنی ماں کے پیٹ میں ہیں۔اس کے علاوہ، نوزائیدہ بچوں کو زیادہ اچھی طرح سے سو سکتے ہیں، کیونکہ swaddling انہیں چونکا دینے والے

مزید پڑھ

کیا دودھ پلانے والی مائیں روزہ رکھ سکتی ہیں؟ فیصلہ کرنے سے پہلے اسے پڑھیں

کیا دودھ پلانے والی مائیں روزہ رکھ سکتی ہیں؟ فیصلہ کرنے سے پہلے اسے پڑھیں

روزے کے بارے میں شکوک و شبہات عام طور پر ان ماؤں کو ہوتی ہیں جو ابھی تک دودھ پلا رہی ہیں۔ انہیں خدشہ ہے کہ اگر ماں کا دودھ بچے کے لیے واحد خوراک ہے تو یہ مقدار اور معیار کے لحاظ سے کم ہو جائے گا۔ دراصل، کیا دودھ پلانے والی مائیں روزہ رکھ سکتی ہیں؟روزہ رکھنے یا نہ رکھنے کا فیصلہ بسوئی کے ہاتھ میں ہے۔ تاہم، اصل میں Busui کو زیادہ فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ وجہ یہ ہے کہ اگرچہ آپ روزہ رکھتے ہیں، آپ کا جسم قدرتی طور پر ایڈجسٹ ہو جائے گا۔دودھ پلانے والی ماؤں میں ماں کے دودھ کی مقدار اور معیار میں کوئی تبدیلی نہیں آتیاگرچہ مشروبات اور کھانے کی مقدار کو چند گھنٹوں کے لیے عارضی طور پر روک دیا جاتا ہے، لی

مزید پڑھ

بچوں کی خطرناک بیماریوں کی علامات کو پہچانیں اور اس سے کیسے نمٹا جائے۔

بچوں کی خطرناک بیماریوں کی علامات کو پہچانیں اور اس سے کیسے نمٹا جائے۔

نوزائیدہ بیماری کی شناخت کرنا اکثر مشکل ہوتا ہے کیونکہ بچہ ابھی تک بولنے یا یہ ظاہر کرنے کے قابل نہیں ہے کہ وہ بیمار ہے یا کچھ شکایات محسوس کرتا ہے۔ تاہم، والدین کے طور پر، آپ کو زیادہ محتاط رہنا چاہیے اور جب آپ کا چھوٹا بچہ بیمار ہوتا ہے تو آپ کو کچھ علامات اور علامات کو پہچاننے کے قابل ہونا چاہیے۔ درد کی حالت میں، بچے اکثر روتے رہتے ہیں یا پریشان دکھائی دیتے ہیں۔ تاہم اس کے علاوہ دیگر علامات بھی ہیں جو بچے میں بیماری کی علامت ہوسکتی ہیں، جیسے کہ بخار، بچہ کمزور اور پیلا نظر آتا ہے، جب تک کہ پاؤں اور ہاتھ ٹھنڈے نہ ہوں۔بطور والدین، آپ کے لیے یہ ضروری ہے کہ آپ بچے کی خطرناک بیماری کی علامات کو پہ

مزید پڑھ

لاپرواہ نہ ہوں، یہ بچے کے دودھ کی بوتلوں کو صاف کرنے کا صحیح طریقہ ہے۔

لاپرواہ نہ ہوں، یہ بچے کے دودھ کی بوتلوں کو صاف کرنے کا صحیح طریقہ ہے۔

بچے کے دودھ کی بوتلوں کی صفائی میں لاپرواہی نہیں ہونی چاہیے۔ استعمال کرنے پر، فیڈنگ بوتل بچے کے منہ سے چپک جائے گی اور دودھ کو پینے کے لیے جگہ دے گی۔ اسی لیے، بچے کی بوتلوں کی صفائی کا بچے کی صحت سے گہرا تعلق ہے۔ اگرچہ یہ آسان لگتا ہے، لیکن تمام والدین نے بچوں کی بوتلوں کو صحیح طریقے سے صاف نہیں کیا ہے، تمہیں معلوم ہے! درحقیقت، بچوں کی بوتلوں کو صحیح طریقے سے صاف کرنے سے بچوں کو مختلف قسم کے ہاضمے کے انفیکشن ہونے سے روکا جا سکتا ہے جو اسہال اور الٹی کا سبب بن سکتے ہیں۔بچے کے دودھ کی بوتلوں کو کیسے صاف کریں۔ بچوں کی بوتلوں کی صفائی دو طریقوں سے کی جا سکتی ہے، یعنی

مزید پڑھ

تمام حاملہ خواتین کو حمل کے زہر کا خطرہ ہوتا ہے۔

تمام حاملہ خواتین کو حمل کے زہر کا خطرہ ہوتا ہے۔

حاملہ زہر ایک طبی حالت ہے جو دنیا بھر میں تقریباً 8 فیصد حاملہ خواتین کو متاثر کرتی ہے۔ اگر اس کا بروقت پتہ چلا اور علاج نہ کیا جائے تو یہ حالت ماں اور جنین کی صحت پر خطرناک اثر ڈال سکتی ہے۔حمل زہر ایک اصطلاح ہے جو پہلے پری لیمپسیا کو بیان کرنے کے لیے استعمال ہوتی تھی۔ یہ حالت حمل کے 20 ہفتوں سے زیادہ کی عمر میں داخل ہونے کے بعد، دوسرے یا تیسرے سہ ماہی کے آخر میں ظاہر ہو سکتی ہے۔اس ممکنہ طور پر جان لیوا حالت کو روکا نہیں جا سکتا، اور عام طور پر بچے کی پیدائش کے بعد ختم ہو جائے گا۔ تاہم، بعض اوقات ایسی خواتین ہوتی ہیں جو بچے کی پیدائش کے باوجود پری لیمپسیا کا تجربہ کرتی ہیں۔حمل زہر کی علاماتحمل ک

مزید پڑھ

حمل کے دوران بائیں کمر کے درد کی وجوہات کو پہچانیں اور اس سے کیسے نجات حاصل کی جائے۔

حمل کے دوران بائیں کمر کے درد کی وجوہات کو پہچانیں اور اس سے کیسے نجات حاصل کی جائے۔

حمل کے دوران بائیں کمر میں درد ایک ایسی شکایت ہے جو اکثر حاملہ خواتین کو ہوتی ہے۔ اس کی وجہ حمل کے دوران ہونے والی مختلف قدرتی تبدیلیاں ہیں۔ تقریباً 50-75 فیصد حاملہ خواتین اس شکایت کو محسوس کرتی ہیں اور زیادہ تر تیسرے سہ ماہی میں۔ حمل کے دوران، جسم میں بہت سی تبدیلیاں آتی ہیں جو کمر کے نچلے حصے میں درد کی ظاہری شکل کو متحرک کر سکتی ہیں۔ ان میں سے ایک پٹھوں کے نظام میں تبدیلی ہے۔ حمل کے دوران بائیں کمر کے درد کی شدت مختلف ہوتی ہے، ہلکے سے لے کر متاثرہ کی سرگرمیوں کو پریشان کرنے تک۔حمل کے دوران بائیں کمر میں درد کی وجوہاتبنیادی طور پر حاملہ خواتین میں کمر کا درد اس لیے ہوتا ہے کیونکہ جسم کے اس حص

مزید پڑھ

خراش نہ لگائیں، حمل کے دوران خارش والی چھاتیوں سے نمٹنے کے یہ 6 طریقے ہیں۔

خراش نہ لگائیں، حمل کے دوران خارش والی چھاتیوں سے نمٹنے کے یہ 6 طریقے ہیں۔

پیخارش والی چھاتی حمل کے دوران ہونے کا عام ہے. یہاں تک کہ اگر آپ کر سکتے ہیں پریشان کن آرامحاملہ خواتین کو اسے کھرچنا نہیں چاہئے کیونکہ اس کے علاوہ اور بھی طریقے ہیں جو ظاہر ہونے والی خارش کو دور کرنے میں زیادہ محفوظ ہوتے ہیں۔ حمل کے دوران چھاتیوں کی خارش مختلف عوامل کی وجہ سے ہو سکتی ہے، جو عام طور پر حمل کے ہارمونز، جلد کا کھنچاؤ، اور حمل کے دوران وزن بڑھنے سے پیدا ہوتا ہے۔تاہم، یہ ممکن ہے کہ یہ شکایت کپڑوں کے مواد، صابن اور کپڑے دھونے کے لیے استعمال ہونے والے صابن سے جلد کی جلن کی وجہ سے پیدا ہو۔طریقہ خارش والی چھاتیوں پر قابو پانا جب حاملہ ہو۔کھجلی والی چھاتی کو کھرچنے کی سفارش نہیں کی جاتی

مزید پڑھ

حمل کو روکنے کے لیے تیار ہنگامی مانع حمل

حمل کو روکنے کے لیے تیار ہنگامی مانع حمل

ہنگامی مانع حمل طریقہ استعمال کرنے سے حمل کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔ مناسب استعمال آپ کے جیون ساتھی کے ساتھ جنسی تعلقات کے بعد ناپسندیدہ حمل کے بارے میں خدشات کو کم کرے گا۔ایسا لگتا ہے کہ رشتہ بنانا کوئی آسان چیز نہیں ہے۔ یہ طلاق پر ختم ہونے والی شادیوں کی بڑی تعداد سے دیکھا جا سکتا ہے۔ مباشرت رابطے میں واقعی ایک بنیادی چیز ہے. اپنے ساتھی کو قریب سے چھونا آپ کے ساتھی کے لیے اپنا پیار ظاہر کرنے کا ایک طریقہ ہو سکتا ہے۔ ٹچ بھی رشتے میں شراکت داروں کے درمیان کشش کو بڑھا سکتا ہے۔ البتہ، سکن شپ آپ کے ساتھی کے ساتھ آپ کے تعلقات کو صحت مند رکھنے کا واحد عنصر نہیں ہے۔اپنے ساتھی کے ساتھ بات چ

مزید پڑھ

آئیے، بچے کے سر کے ناہموار ہونے کی وجوہات اور ان سے نمٹنے کا طریقہ جانتے ہیں۔

آئیے، بچے کے سر کے ناہموار ہونے کی وجوہات اور ان سے نمٹنے کا طریقہ جانتے ہیں۔

نارمل ڈیلیوری کے ذریعے پیدا ہونے والے بچوں کے سر کی شکل بعض اوقات ناہموار یا بالکل گول نہیں ہوتی۔ اگر آپ کا چھوٹا بچہ اس کا تجربہ کرتا ہے، تو فوری طور پر پریشان نہ ہوں۔ ناہموار بچے کا سر کئی چیزوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے اور عام طور پر بے ضرر ہوتا ہے۔ کس طرح آیا.ایسے نوزائیدہ بچے جن کا سر بالکل گول یا پھولے ہوئے نہ ہو، بہت عام ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ والدہ کو یہ فکر ہو کہ یہ حالت برقرار رہے گی اور بالغ ہونے کے ناطے چھوٹے کی ظاہری شکل میں مداخلت کرے گی۔ تاہم، یہ حال

مزید پڑھ

عام بمقابلہ سیزرین پیدائش: یہ فوائد اور خطرات ہیں۔

عام بمقابلہ سیزرین پیدائش: یہ فوائد اور خطرات ہیں۔

نارمل ڈیلیوری بمقابلہ سیزرین اکثر بہت مشکل چیز ہوتی ہے۔ سمجھا جاتا ہے حاملہ خواتین کی طرف سے. بنیادی طور پر,ماں اور بچے کی حالت پر منحصر ہے، اندام نہانی یا سیزیرین کے ذریعے جنم دینا یکساں طور پر اچھا ہے۔ دونوں طریقے ہیں۔ فائدہاور ان کے متعلقہ خطرات۔ ایسی خواتین ہیں جو زیادہ قدرتی وجوہات کی بناء پر قدرتی طور پر جنم دینے کا انتخاب کرتی ہیں اور وہ "حقیقی ماں" کی طرح محسوس کر سکتی ہیں۔ ایسی خواتین بھی ہیں جو سیزرین سیکشن کے ذریعے جنم دینے کا انتخاب کرتی ہیں کیونکہ وہ بچے کی پیدائش کے درد کو محسوس نہیں کرنا چاہتیں یا پیدائش کے بعد مباشرت کے اعضاء کی شکل کو برقرار رکھنا نہیں چاہتیں۔نارمل ڈیل

مزید پڑھ

اپنی پلکوں کو گاڑھا کرنے کا طریقہ یہاں ہے۔

اپنی پلکوں کو گاڑھا کرنے کا طریقہ یہاں ہے۔

پلکوں کو گاڑھا کرنے کے مختلف طریقے ہیں جو محفوظ اور آسان ہیں، قدرتی علاج سے لے کر محرم کو گاڑھا کرنے والی ادویات کے استعمال تک۔ آپ موٹی اور گھوبگھرالی محرم چاہتے ہیں؟ اس کا طریقہ جاننے کے لیے درج ذیل مضمون کو دیکھیں۔ظاہری شکل کو سہارا دینے کے علاوہ، آنکھوں کو گندگی سے بچانے کے لیے پلکیں بھی اہم ہیں اور ایسے سینسر کے طور پر کام کرتی ہیں جو اشیاء کے قریب آنے پر آنکھوں کو ممکنہ خطرے سے خبردار کرتے ہیں۔ لہٰذا، یہ فطری بات ہے کہ موٹی، گھنگریالے، اور پلکوں کا گرنا آسان نہ ہونا بہت سے لوگوں کے لیے ایک خواب ہے۔پلکوں کو گاڑھا کرنے کے مختلف طریقےاگر آپ موٹی اور مضبوط پلکیں رکھنا چاہتے ہیں تو آپ کے لیے علا

مزید پڑھ

کیا حاملہ خواتین مایونیز کھا سکتی ہیں؟

کیا حاملہ خواتین مایونیز کھا سکتی ہیں؟

کچھ حاملہ خواتین مایونیز کھانے سے کتراتی ہیں۔ انہوں نے کہا کہ اگر حمل کے دوران استعمال کیا جائے تو یہ سفید چٹنی حاملہ خواتین اور ان کے جنین کی صحت کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ دراصل، کیا حاملہ خواتین کے لیے مایونیز کھانا ٹھیک ہے یا نہیں؟مایونیز کچے انڈے کی زردی، تیل اور لیموں کے رس یا سرکہ کے آمیزے سے بنایا جانے والا ڈپ ہے۔ میئونیز کی کچھ مصنوعات بھی مسالا کے ساتھ شامل کی جاتی ہیں۔ سرسوں. جب سب کچھ ملایا جائے گا، تو اجزاء ایک گاڑھی، سفید چٹنی بنائیں گے جو کریمی رنگ اور بناوٹ والی ہے۔عام طور پر میئونیز کو اضافی چٹنی کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے تاکہ کچھ کھانوں میں مزیدار ذائقہ شامل ہو، جیسے کہ روٹی،

مزید پڑھ

ماں، بچوں میں Ibuprofen استعمال کرنے کے اصول جانیں۔

ماں، بچوں میں Ibuprofen استعمال کرنے کے اصول جانیں۔

آئبوپروفین ایک غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوا ہے جسے ڈاکٹر کے نسخے کے بغیر فارمیسیوں میں خریدا جا سکتا ہے۔ یہ دوا بچوں کے استعمال کے لیے محفوظ ہے اگر صحیح اصولوں اور خوراک کے ساتھ دی جائے۔ چلو ماں، پہلے بچوں میں ibuprofen استعمال کرنے کے اصول سمجھیں۔Ibuprofen بخار کو کم کرنے والی دوا ہے جو بچے لے سکتے ہیں۔ بخار بچوں کی سب سے عام شکایتوں میں سے ایک ہے۔ یہ ایک ایسی حالت ہے جب بچے کے جسم کا درجہ حرارت 38o C سے زیادہ بڑھ جاتا ہے، سوزش کے عمل یا انفیکشن کی وجہ سے۔اگر آپ کے چھوٹے بچے کو بخار ہے تو ماؤں کو زیادہ پریشان ہونے یا خوفزدہ ہونے کی ضرورت نہیں ہے، ہاں۔ بخار دراصل بچے کے جسم کو بیکٹیریا یا و

مزید پڑھ

حاملہ خواتین، ضرورت سے زیادہ تھوک سے پریشان؟ چلو، ان 5 طریقوں سے قابو پاو

حاملہ خواتین، ضرورت سے زیادہ تھوک سے پریشان؟ چلو، ان 5 طریقوں سے قابو پاو

صرف متلی اور قے، شکایت اضافی تھوک حمل کے دوران تجربہ کرنے کے لئے بھی ممکن ہے. یہ واقعی آپ کو محسوس کرے گا۔ غیر آرام دہ، لیکن کئی آسان طریقے ہیں جو حاملہ خواتین کر سکتی ہیں۔ اس پر قابو پانے کے لیے.کچھ حاملہ خواتین کو پہلے سہ ماہی میں تھوک کی زیادتی کی شکایات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ اس کا تعلق حمل کے دوران متلی سے ہے جس کی وجہ سے حاملہ خواتین کم

مزید پڑھ

حاملہ خواتین کے لیے مینگوسٹین کے مختلف فوائد

حاملہ خواتین کے لیے مینگوسٹین کے مختلف فوائد

میٹھے اور کھٹے ذائقے کے پیچھے حاملہ خواتین کے لیے مینگوسٹین پھل کے بہت سے فوائد ہیں۔ اس میں موجود غذائی مواد مینگوسٹین پھل کو حاملہ خواتین اور ان میں موجود جنین کی صحت کے لیے اچھا بناتا ہے۔منگوسٹین (گارسینیا مینگوسٹانا) ایک قسم کا پھل ہے جو انڈونیشیا میں آسانی سے پایا جاتا ہے۔ حاملہ خواتین کے لیے مینگوسٹین پھل کے فوائد اسے براہ راست کھا کر یا اسے کھانے کے دلچسپ مینو میں پروسیس کر کے حاصل کیے جا سکتے ہیں، جیسے: smoothies، سلاد، یا جوس۔اس کے علاوہ، حال ہی میں مارکیٹ میں فروخت ہونے والے مینگوسٹین پھلوں کے بہت سے قدرتی عرق بھی سامنے آئے ہیں۔ خیال کیا جاتا ہے کہ اس عرق میں بہت سے اینٹی آکسیڈینٹ، اینٹ

مزید پڑھ

یہاں نامیاتی دودھ میں 6 غذائی اجزاء ہیں۔

یہاں نامیاتی دودھ میں 6 غذائی اجزاء ہیں۔

فی الحال، بہت سے لوگ نامیاتی خوراک کو دیکھنا شروع کر رہے ہیں کیونکہ اسے صحت بخش سمجھا جاتا ہے۔ چند والدین بھی نہیں جو اپنے بچوں کو صرف نامیاتی خوراک اور مشروبات دیتے ہیں، خاص طور پر نامیاتی دودھ۔ چلو بھئیجانیں کہ نامیاتی دودھ میں کیا غذائی اجزاء ہوتے ہیں۔.نامیاتی دودھ پیدا کرنے کے لیے، فارموں میں دودھ دینے والی گایوں کو بغیر کسی انجکشن کے قدرتی طور پر افزائش نسل کی اجازت ہے۔ لہذا، ڈیری گایوں کے ذریعہ تیار کردہ دودھ کیمیائی مادوں سے پاک ہے لہذا یہ استعمال کے

مزید پڑھ

بچوں کے لیے کدو کے فوائد جانیں۔

بچوں کے لیے کدو کے فوائد جانیں۔

بچوں کے لیے کدو کے مختلف فوائد ہیں۔ یہ پھل نہ صرف میٹھا اور لذیذ ہے، لیکن اس میں بہت سے غذائی اجزاء بھی ہوتے ہیں جو آنکھوں اور جلد کی صحت کے لیے اچھے ہوتے ہیں، بچے کے ہاضمے کو ہموار کرتے ہیں، اور اس کے جسم کی مزاحمت کو بڑھاتے ہیں۔ کدو کو بچے کے اضافی کھانے کے مینو میں شامل کرنے کی ایک وجہ یہ ہے کہ اس میں موجود غذائی اجزاء ہیں۔کدو کے پھل میں بچوں کے لیے ضروری غذائی اجزاء کی ایک قسم ہوتی ہے، یعنی کیلشیم، آئرن، پوٹاشیم، زنک، وٹامن اے، وٹامن سی، وٹامن ڈی، وٹامن ای، پیچیدہ کاربوہائیڈریٹس، پانی، پروٹین اور فائبر۔بچوں کے لیے کدو کے 5 فوائدبچے کی عمر 6 ماہ اور اس سے زیادہ ہونے کے بعد، صرف ماں کے دودھ کی

مزید پڑھ

صرف انتخاب نہ کریں، یہ حاملہ خواتین کے لیے بخار کی صحیح دوا ہے۔

صرف انتخاب نہ کریں، یہ حاملہ خواتین کے لیے بخار کی صحیح دوا ہے۔

حاملہ خواتین کے لیے بخار کی دوا فارمیسیوں میں تلاش کرنا آسان ہے۔ تاہم، آپ کو اب بھی اس کے استعمال میں محتاط رہنا ہوگا۔ وجہ یہ ہے کہ حمل کے دوران آپ جو کچھ بھی کھاتے ہیں اس کا اثر رحم میں موجود بچے کی حالت پر پڑتا ہے۔عام طور پر، حاملہ خواتین کا مدافعتی نظام ان خواتین کے مقابلے میں کمزور ہوتا ہے جو حاملہ نہیں ہوتیں۔ یہ حالت عام ہے تاکہ حاملہ خواتین کا جسم رحم میں جنین کی موجودگی کو مسترد نہ کرے۔ تاہم، نتیجے کے طور پر، وائرل اور بیکٹیریل انفیکشن زیادہ آسانی سے حاملہ خواتین کے جسم پر حملہ کریں گے۔ یہ انفیکشن عام طور پر حمل کے دوران بخار کا باعث بنتا ہے۔بخار کی دوا جو حاملہ خواتین لے سکتی ہیں۔عام جسم

مزید پڑھ

خود شناسی کے فوائد اور اس کا اطلاق کیسے کریں۔

خود شناسی کے فوائد اور اس کا اطلاق کیسے کریں۔

خود شناسی ایک شخص کا طریقہ ہے۔ کے لیے اپنے آپ کو دیکھنا یا خیالات، جذبات پر غور کرنا, اور میموریاس کا. خود شناسی کے فوائد متنوعایسان میں سے ایک آپ کو ایک بہتر انسان بننے کی شکل دے رہا ہے۔ ہر ایک کو خود شناسی کرنے کی ضرورت ہے تاکہ ان کی عزت نفس اور اپنے آس پاس کے لوگوں کے بارے میں ان کا نقطہ نظر بدل سکے۔ تحقیق سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ خود شناسی جذباتی ذہانت میں اضافہ کر سکتی ہے، جس سے آپ کو زندگی کے چیلنجوں سے نمٹنا آسان ہو جاتا ہے۔خود شناسی کے فوائد خود شناسی کا مقصد یہ ہے کہ جو کچھ ہوا اس کے لیے دکھاوا کرنے، اپنا دفاع کرنے یا یہاں تک کہ خود کو مورد الزام ٹھہرانے کی ضرورت کے بغیر اپنے آپ کو ایما

مزید پڑھ

بچے کا معدہ پھیل گیا، کیا یہ نارمل ہے؟

بچے کا معدہ پھیل گیا، کیا یہ نارمل ہے؟

بچے کا پھیلا ہوا پیٹ کبھی کبھی پیارا لگتا ہے، ہے نا، بن۔ تاہم، چند والدین اپنے بچے کے پیٹ کو اس طرح دیکھ کر پریشان نہیں ہوتے۔ درحقیقت، کیا بچے کا معدہ ایک عام حالت ہے؟بالغوں کی طرح، بچے کا معدہ بھی پھیلا یا بڑھایا جا سکتا ہے۔ تاہم، بچوں میں معدہ کی خرابی کیلوریز یا میٹھی کھانوں کے زیادہ استعمال کی وجہ سے چربی کے جمع ہونے کی وجہ سے نہیں ہوتی ہے۔ بہت سی دوسری چیزیں ہیں جن کی وجہ سے بچے کا پیٹ کھلا ہوا نظر آتا ہے۔ان بچوں میں ڈسٹنڈڈ اسٹومچ جن کی درجہ بندی نارمل ہے۔اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے بچے کا پیٹ بڑھ رہا ہے، تو فکر نہ کریں، ٹھیک ہے؟ 1-4 ماہ کی عمر میں، بچوں میں پیٹ کا پھیلنا معمول کی بات ہے اور

مزید پڑھ

پولیو کے حفاظتی ٹیکوں کے بارے میں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔

پولیو کے حفاظتی ٹیکوں کے بارے میں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔

پولیو ایک متعدی بیماری ہے جو ایک وائرس کی وجہ سے ہوتی ہے جو ہاضمے اور گلے میں رہتا ہے۔ ایمروکنا پولیو سے کیا جا سکتا ہے امیونائزیشنخاص طور پر پر بچہ عمر پانچ سال سے کم عمر (چھوٹے بچے) کے ذریعے پولیو کے حفاظتی ٹیکے قطرے اور پولیو کے حفاظتی ٹیکے انجکشن، شامل کرنا.بعض حالات میں، پولیو سے متاثرہ شخص مستقل فالج کا تجربہ کر سکتا ہے، یہاں تک کہ موت تک۔ پولیو بغیر کسی علامات کے ظاہر ہو سکتا ہے۔ یہ بیماری کسی ایسے شخص کی ناک، منہ اور پاخانے سے نکلنے والے سیالوں کے رابطے س

مزید پڑھ

بہتر جنسی کارکردگی کے لیے 8 مشقیں۔

بہتر جنسی کارکردگی کے لیے 8 مشقیں۔

جنسی کارکردگی کو بہتر بنانے کے لیے کھیلوں کے مختلف اختیارات ہیں جنہیں آزمایا جا سکتا ہے۔ جسم کو تندرست بنانے کے علاوہ، یہ پتہ چلتا ہے کہ ورزش آپ کو اور آپ کے ساتھی کو جنسی تعلقات کے دوران زیادہ پرجوش بھی بنا سکتی ہے۔ تمہیں معلوم ہے.تحقیق کے مطابق ورزش مردوں اور عورتوں دونوں کے لیے جنسی کارکردگی اور لبیڈو کو بہتر بنا سکتی ہے۔ مردوں کے لیے ورزش کو قدرتی ٹانک بھی کہا جاتا ہے۔, کیونکہ جو مرد اکثر ورزش کرتے ہیں ان می

مزید پڑھ

حاملہ خواتین کے لیے انار کے فوائد جانئے۔

حاملہ خواتین کے لیے انار کے فوائد جانئے۔

حاملہ خواتین کے لیے انار کے بہت سے فوائد ہیں۔ انار کا استعمال جسم کی قوت مدافعت بڑھانے کے ساتھ ساتھ دانتوں اور منہ کو صحت مند رکھنے، بلڈ پریشر کو کم کرنے اور پیدائشی نقائص کو روکنے کے قابل بھی ہے۔حاملہ خواتین کے لیے انار کے فوائد اس میں موجود اہم غذائیت کی بدولت حاصل ہوتے ہیں۔ ان غذائی اجزاء میں وٹامن سی، وٹامن کے، فولیٹ، اینٹی آکسیڈنٹس اور پوٹاشیم شامل ہیں۔حاملہ خواتین کے لیے انار کے فوائدانار سے حاملہ خواتین کے لیے چند فوائد درج ذیل ہیں:1. برداشت میں اضافہ کریں۔انار میں موجود وٹامن سی حاملہ خواتین کے مدافعتی نظام کو بڑھانے کے لیے مفید ہے۔ اس کے علاوہ اس پھل میں اینٹی آکسیڈنٹ کی مقدار بھی کافی

مزید پڑھ

Baby Led Weaning لگانے سے پہلے اس پر توجہ دیں۔

Baby Led Weaning لگانے سے پہلے اس پر توجہ دیں۔

آپ سے واقف ہیں؟ بچے کی قیادت میں دودھ چھڑانا (BLW)؟ یہ طریقہ سب سے پہلے برطانیہ میں مقبول ہوا اور اب انڈونیشیا سمیت دیگر ممالک میں وسیع پیمانے پر رائج ہے۔ BLW کو لاگو کرنے سے پہلے، طریقہ کے بارے میں اہم چیزوں پر توجہ دینا.بچے کی قیادت میں دودھ چھڑانا تکمیلی خوراک (MPASI) متعارف کرانے کا ایک طریقہ ہے جس میں بچوں کو کھلائے بغیر اپنا سارا کھانا خود منتخب کرنے اور کھانے کی اجازت دیتا ہے۔ اس

مزید پڑھ

شاپہولک کی علامات کو پہچانیں اور ان پر قابو پانے کا طریقہ

شاپہولک کی علامات کو پہچانیں اور ان پر قابو پانے کا طریقہ

بہت سے لوگ علامات اور اس سے نمٹنے کا طریقہ نہیں جانتے ہیں۔ شاپہولک. درحقیقت، یہ خریداری کی لت کا رویہ عام ہے۔ اگر رہ گیا تو شاپہولک معاشی اور سماجی طور پر متاثرین کی زندگیوں میں مختلف مسائل پیدا کر سکتے ہیں۔خریداری کی لت یا شاپہولک کچھ خریدنے میں ایک قسم کی تسلسل کنٹرول کی خرابی بھی شامل ہے۔ اس حالت کو 20ویں صدی کے اوائل میں ایک ذہنی عارضے کے طور پر تسلیم کیا گیا تھا، اور اب تک اس میں مبتلا افراد میں اکثر اخراجات کی ترقی کے ساتھ اضافہ ہو رہا ہے۔ آن لائن.لوگ درجہ بندی کے طور پر شاپہولک اطمینان اور خوشی حاصل کرنے کے لیے خریداری کو اہم طریقہ بنائیں۔ اس کے باوجود جو لذت حاصل ہوتی ہے وہ عارضی ہوتی ہے

مزید پڑھ

بچوں کو ہوائی جہاز میں کب لے جایا جا سکتا ہے؟

بچوں کو ہوائی جہاز میں کب لے جایا جا سکتا ہے؟

اگر آپ کو ہوائی جہاز کے ذریعے دور دراز مقامات کا سفر کرنا ہے لیکن اپنے چھوٹے بچے کو چھوڑ نہیں سکتے جو ابھی بچہ ہے، تو آپ کو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ بچے ہوائی جہاز میں سوار ہو سکتے ہیں، کس طرح آیا، روٹی۔ کچھ ایئر لائنز نوزائیدہ بچوں کو ہوائی جہاز میں لے جانے کی اجازت بھی دیتی ہیں۔ تمہیں معلوم ہے! تاہم، نوٹ کرنے کے لئے چیزیں ہیں.دراصل، ہوائی جہاز میں بچوں کو لانے کے حوالے سے کوئی قطعی اصول نہیں ہیں۔ بچہ ہوائی جہاز میں سوار ہو سکتا ہے یا نہیں اس کا انحصار بچے کی عمر اور صحت کی حالت کے ساتھ ساتھ ایئر لائن کے ضوابط پر ہوتا ہے۔یہ بچ

مزید پڑھ

بچے کو صحیح طریقے سے کیسے برپ کریں۔

بچے کو صحیح طریقے سے کیسے برپ کریں۔

بچوں کو کبھی کبھی اپھارہ ہوتا ہے۔کھانا کھلانے کے بعد. تاکہ وہ گڑبڑ نہ کرے۔والدین کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ اپنے بچے کو صحیح طریقے سے کیسے دفن کرنا ہے۔ اس شکایت کو دور کرنے کے لیے. اگر غلط طریقے سے کیا جائے تو، دھڑکنے کے بجائے، بچہ اور زیادہ بے چینی محسوس کرے گا۔جب بچہ دودھ پیتا ہے تو ہوا نگل جاتی ہے اور ہاضمے میں پھنس

مزید پڑھ

نال میں لپٹا بچہ۔ کیا یہ خطرناک ہے؟

نال میں لپٹا بچہ۔ کیا یہ خطرناک ہے؟

ان پیچیدگیوں میں سے ایک اکثر بچے کی پیدائش کے دوران ہوتا ہے ہےبچہ نال میں الجھا ہوا ہے۔یہ اکثر حاملہ خواتین کے لیے تشویش کا باعث بنتا ہے۔ تاہم، کیا یہ حالت خطرناک ہے؟نال جنین کے پیٹ میں پیٹ کے بٹن سے لے کر نال تک پھیلی ہوئی ہے۔ رحم میں رہتے ہوئے، نال جنین اور ماں کے درمیان ایک کڑی بن جاتی ہے تاکہ نال سے بچے کے خون میں آکسیجن اور غذائی اجزا لے جائیں۔ نال بچے کے جسم سے گندے خون کو واپس نال تک لے جانے کا کام بھی کرتی ہے۔نال کا گھماؤ اس وقت ہوتا ہے جب نال کو جنین کی گردن میں 360 ڈگری تک لپیٹ دیا جاتا ہے۔ اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ جنین حرکت کرنے کے لیے بہت زیادہ متحرک ہے یا بچے کا سائز بڑا ہو رہا ہے۔

مزید پڑھ

بچوں میں بواسیر: علامات، وجوہات، اور ان پر قابو پانے کا طریقہ

بچوں میں بواسیر: علامات، وجوہات، اور ان پر قابو پانے کا طریقہ

اگرچہ lبالغوں میں زیادہ عام, بواسیر بھی کر سکتے ہیں بچوں کی طرف سے تجربہ کیا. بچوں میں بواسیر ہو سکتا ہے اگر وہاں ہے بعض عوارض، مثال کے طور پر اکثر قبض یا اسہال علامات کیا ہیں اور ان کا علاج کیسے کیا جائے؟ مندرجہ ذیل جائزہ میں اسے چیک کریں!بواسیر یا بواسیر عام طور پر بے ضرر ہوتے ہیں، لیکن یہ کیفیات مریض کو بے چینی محسوس کر سکتی ہیں۔ خاص طور پر اگر بچوں کو بواسیر کا سامنا ہو۔ چونکہ بچے عام طور پر واضح طور پر اس بات کا اظہا

مزید پڑھ

بچوں کے لیے چکن لیور کے وہ فائدے جنہیں یاد نہیں کیا جا سکتا

بچوں کے لیے چکن لیور کے وہ فائدے جنہیں یاد نہیں کیا جا سکتا

مائیں اکثر بچوں کے لیے تکمیلی خوراک (MPASI) کی ترکیبوں میں چکن کے جگر کو تلاش کر سکتی ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ چکن کے جگر پر عمل کرنا آسان ہے اور اس میں بچے کی نشوونما اور نشوونما کے لیے بہت سے غذائی اجزاء ہوتے ہیں۔ تو، بچوں کے لئے چکن جگر کے فوائد کیا ہیں؟ یہاں جواب چیک کریں۔ جیسے جیسے بچے بڑھتے اور نشوونما پاتے ہیں، ان کی غذائی ضروریات کو ماں کے دودھ یا فارمولے سے پورا نہیں کیا جا سکتا۔ لہذا، بچے کی غذائیت کی مقدار کو برقرار رکھنے کے لیے، ماں کا دودھ پلانے کے ساتھ تکمیلی خوراک (MPASI) بھی ہونی چاہیے۔ بچوں کے لیے بہترین تکمیلی غذاؤں میں سے ایک چکن جگر ہے۔چکن کے جگر کا غذائی موادچکن کے جگر کو اکث

مزید پڑھ

حمل کے دوران ناف کے درد پر قابو پانے کا طریقہ یہ ہے۔

حمل کے دوران ناف کے درد پر قابو پانے کا طریقہ یہ ہے۔

حمل کے دوران جنسی اعضاء میں درد ایک عام شکایت ہے۔ اگرچہ خطرناک نہیں ہے، لیکن یہ درد حاملہ خواتین کی روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کر سکتا ہے۔ چلو، اسے ٹھیک کرنے کا طریقہ معلوم کریں!حمل کے دوران جنسی اعضاء میں درد عام طور پر ہارمون ریلیکسن کے کام کی وجہ سے ہوتا ہے جس کی وجہ سے حمل کے اختتام پر ناف کی ہڈیاں بچے کی پیدائش کی ت

مزید پڑھ

رحم میں بچوں میں کروموسومل اسامانیتاوں کا پتہ لگانے کے 3 طریقے

رحم میں بچوں میں کروموسومل اسامانیتاوں کا پتہ لگانے کے 3 طریقے

بچوں میں کروموسومل اسامانیتا حمل کے دوران آپ کو جانے بغیر ہو سکتی ہے۔ حمل کے باقاعدگی سے چیک اپ کی ضرورت ہے تاکہ اس حالت کا جلد پتہ چل سکے۔ اس طرح، خطرات سے بچنے کے لیے مناسب علاج کے اقدامات کیے جا سکتے ہیں۔ کروموسومل اسامانیتاوں کی وجہ سے بیماری۔نوزائیدہ بچوں میں کروموسومل اسامانیتایں غیر معمولی حالات ہیں، لیکن ان پر اکثر کسی کا دھیان نہیں جاتا اور ان کا پتہ صرف حمل کے ٹیسٹ کے ذریعے ہوتا ہے۔ اگر فوری طور پر علاج نہ کیا جائے تو یہ خرابی اسقاط حمل، بچے میں پیدائشی بیماری، اور کروموسومل اسامانیتاوں کی وجہ سے دیگر حالات کا سبب بن سکتی ہے، جیسے گیمٹوجینیسیس کے مسائل اور ڈاؤن سنڈروم۔کروموسومل اسامانی

مزید پڑھ

ہوشیار رہیں، یہ بچوں میں نزلہ زکام کی علامات ہیں جن پر دھیان دینا چاہیے۔

ہوشیار رہیں، یہ بچوں میں نزلہ زکام کی علامات ہیں جن پر دھیان دینا چاہیے۔

زکام صحت کے مسائل میں سے ایک ہے جو اکثر بچوں میں ہوتا ہے۔. البتہ، بعض اوقات یہ حالت خطرناک ہو سکتی ہے۔ ہے بچوں میں نزلہ زکام کی کچھ علامات جن پر توجہ دینے کی ضرورت ہے، کیونکہ: ایک سنگین بیماری کی نشاندہی کر سکتے ہیں.بچوں میں بالغوں کی طرح مضبوط مدافعتی نظام نہیں ہوتا ہے، اس لیے وہ آسانی سے بیمار ہو سکتے ہیں، بشمول نزلہ زکام۔ یہاں تک کہ 0-12 ماہ کی عمر میں، بچے 7 بار تک نزلہ پکڑ سک

مزید پڑھ

ابتدائی قریبی تعلقات کی وجہ سے چھوٹی عمر میں حاملہ ہونے کے خطرات کو پہچانیں

ابتدائی قریبی تعلقات کی وجہ سے چھوٹی عمر میں حاملہ ہونے کے خطرات کو پہچانیں

چھوٹی عمر میں حاملہ ہونے کا رجحان اب بھی بن جاتا ہے ان مسائل میں سے ایک جو اکثر انڈونیشیا سمیت پوری دنیا میں پائے جاتے ہیں۔ نہ صرف سماجی اور معاشی اثرات بلکہ چھوٹی عمر میں حمل ان خواتین کی صحت کے لیے بھی اچھا نہیں ہے جو ابھی نوعمر ہیں۔ یونیسیف کے مرتب کردہ اعداد و شمار کی بنیاد پر، انڈونیشیا میں نوعمروں کی شادیوں کی تعداد اب بھی کافی زیادہ ہے۔ 2018 میں، یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ کم از کم 1.2 ملین خواتین کی شادی 18 سال کی عمر سے پہلے کی گئی تھی۔ درحقیقت، ان میں سے تقریباً 432,000 پہلے ہی 18 سال یا اس سے کم عمر میں حاملہ ہیں۔چھوٹی عمر میں حاملہ ہونا ایک سنگین مسئلہ ہے، کیونکہ زیادہ تر نوعمروں کو ل

مزید پڑھ

سیکس کے بعد طبیعت ناساز ہو رہی ہے؟ یہ وجہ ہے۔

سیکس کے بعد طبیعت ناساز ہو رہی ہے؟ یہ وجہ ہے۔

کچھ لوگ جنسی تعلقات کے بعد ٹھیک محسوس کرسکتے ہیں یا نہیں کرسکتے ہیں۔ اگرچہ عام طور پر زیادہ خطرناک نہیں ہوتا، اگر آپ اس کا تجربہ کرتے ہیں تو آپ کو اب بھی چوکس رہنے کی ضرورت ہے، کیونکہ یہ حالت کسی بیماری کی وجہ سے ہو سکتی ہے جس کا شکار ہو رہا ہے۔سیکس عام طور پر زیادہ تر لوگوں کو اچھا لگتا ہے۔ اس کے باوجود، ایسے لوگ بھی ہیں جو جنسی تعلقات کے بعد حقیقت میں بیمار محسوس کرتے ہیں، جیسے اندام نہانی میں درد، شرونیی درد، سر درد، یا پیٹ میں درد۔سیکس کے بعد اچھا محسوس نہ کرنے کی مختلف وجوہاتدرج ذیل مختلف عوامل ہیں جن کی وجہ سے جنسی ملاپ کے بعد طبیعت ناساز محسوس ہوتی ہے۔1. جذباتی ردعملنہ صرف خوشی محسوس کرنا

مزید پڑھ

بچوں میں شوگر کا رش اور اس کا انتہائی متحرک رویے سے تعلق

بچوں میں شوگر کا رش اور اس کا انتہائی متحرک رویے سے تعلق

کچھ والدین اس پر یقین نہیں رکھتے شکر کی زیادتی بچوں میں بہت زیادہ کھانے یا مشروبات دینے کی وجہ سے ہوتا ہے جس میں شوگر ہوتی ہے۔ تاہم، کیا یہ سچ ہے کہ بہت زیادہ چینی کا استعمال بچوں کو اوور ایکٹو بنا سکتا ہے؟شکر کی زیادتی ایک اصطلاح ہے جو اس حالت کو بیان کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے جب کوئی شخص بہت زیادہ متحرک ہو جاتا ہے اور چینی کھانے کے بعد خاموش نہیں بیٹھ سکتا۔ بچوں میں یہ حالت اس وقت ہو سکتی ہے جب بچے ایسی غذائیں یا مشروبات کھاتے ہیں جن میں بہت زیادہ چینی ہوتی ہے، جیسے کہ شربت، چاکلیٹ، کیک اور آئس کریم۔اس کے باوجود، رجحان شکر کی زیادتی بچوں میں آج بھی تنازعہ اور بحث کا موضوع ہے۔ ایسے لوگ ہیں جو

مزید پڑھ

5 سپرم کوالٹی بڑھانے والے کھانے

5 سپرم کوالٹی بڑھانے والے کھانے

سپرم کے معیار کو بہتر بنانے کے لیے، ایک آدمی کو جن چیزوں پر توجہ دینی چاہیے وہ ہے اس کی غذائیت۔ پیتحقیق بتاتی ہےکاور یہ کہ غذائیت کی ناقص مقدار سپرم کی کوالٹی کو کم کر سکتی ہے، جوڑوں کے لیے حاملہ ہونا مشکل بنا دیتا ہے۔جو جوڑے بچے پیدا کرنا چاہتے ہیں انہیں کئی چیزوں پر توجہ دینے کی ضرورت ہے اور ان میں سے ایک سپرم کی کوالٹی کو برقرار رکھنا ہے۔ سپرم کے معیار کو بڑھانے کے لیے انسان کو صحت مند غذائیں کھانے کی ضرورت ہوتی ہے جو کہ غذائیت کے لحاظ سے متوازن ہوں، خاص طور پر وہ غذائیں جو اینٹی آکسیڈنٹس، پروٹین، وٹامنز اور منرلز اور کاربوہائیڈریٹس سے بھرپور ہوں۔سپرم کوالٹی بڑھانے کے لیے کھانےسپرم کے معیار ک

مزید پڑھ

9 ماہ کا بچہ رینگ نہیں سکتا، کیا یہ نارمل ہے؟

9 ماہ کا بچہ رینگ نہیں سکتا، کیا یہ نارمل ہے؟

اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ کا چھوٹا بچہ رینگنے کے قابل نہیں ہے، حالانکہ وہ پہلے ہی 9 ماہ کا ہے، تو زیادہ پریشان ہونے کی کوشش نہ کریں۔ ہر بچے کی نشوونما اور نشوونما کی شرح مختلف ہوتی ہے، اس لیے یہ ممکن ہے کہ وہ 9 ماہ سے زیادہ عمر کے بعد ہی رینگ سکتا ہے۔کھڑے ہونے اور چلنے کے قابل ہونے سے پہلے، بچوں کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ پہلے رینگنا سیکھیں۔ رینگنے کی عادت ڈالنے سے، بچے کے پٹھے بعد میں کھڑے ہونے اور چلنے کے وقت اس کے جسم کو سہارا دینے کے لیے مضبوط ہو جائیں گے۔بچے عام طور پر اپنے جسم کو پہلے ہاتھوں اور گھٹنوں پر سہارا دینے والی پوزیشن میں توازن رکھ کر رینگنا سیکھتے ہیں۔ اس کے بعد، وہ اپنے گھٹنو

مزید پڑھ

حمل کے دوران محفوظ تیراکی کے فوائد اور نکات

حمل کے دوران محفوظ تیراکی کے فوائد اور نکات

حمل کے دوران تیرنا بہت اچھاکے لیےجسم کی فٹنس اور صحت مند حمل کو برقرار رکھنے کے لیے مفید ہے۔اگرچہ توکچھ چیزیں ایسی ہیں جن پر حاملہ خواتین کو تیراکی سے پہلے توجہ دینے کی ضرورت ہے۔, تاکہ اس کھیل کو محفوظ طریقے سے انجام دیا جا سکے۔تیراکی ایک قسم کی ورزش ہے جو مزہ اور صحت مند دونوں ہے۔ اگر صحیح طریقے سے کیا جائے تو یہ کھیل حاملہ خواتین کے لیے کافی محفوظ ہے۔ تیراکی حاملہ خواتین کے جسم کو پانی میں آزادانہ طور پر حرکت کرنے دیتی ہے، اور حاملہ خواتین کے گرنے اور جنین کے زخمی ہونے کے خطرے کو کم کرتی ہے۔حمل کے دوران تیراکی کے مختلف فوائدحمل کے دوران تیراکی کے بہت سے فوائد ہیں جو حاملہ خواتین حاصل کر سکتی ہ

مزید پڑھ

فنگل انفیکشن کی وجہ سے چھاتی کی خارش کا علاج جانئے۔

فنگل انفیکشن کی وجہ سے چھاتی کی خارش کا علاج جانئے۔

فنگل انفیکشن کی وجہ سے چھاتیوں کی کھجلی یقینی طور پر تکلیف کا باعث بنتی ہے، خاص طور پر اگر آپ کو عوامی مقامات پر انہیں کھرچنا پڑے۔ اس لیے جانیں کہ فنگل انفیکشن کی وجہ سے چھاتیوں کی خارش کا علاج کیسے کیا جائے اور ان سے کیسے بچا جائے۔ فنگس کی وجہ سے خمیر کے انفیکشن کی وجہ سے چھاتیوں میں خارش Candida، جو دراصل ہمارے جسموں میں قدرتی طور پر رہتا ہے۔ جلد کی سطح پر، یہ فنگس جلد کے مردہ خلیوں سے چھٹکارا پانے میں مدد کرتا ہے اور جلد پر بیکٹیریا کو زیادہ بڑھنے سے روکتا ہے۔عام مقدار میں، مشروم Candida مدافعتی نظام، ہضم نظام، اور خواتین کے تولیدی نظام میں مدد کرتا ہے۔ تاہم، اگر افزائش ضرورت سے زیادہ ہو تو ی

مزید پڑھ

خوبصورتی کی مصنوعات جو حاملہ خواتین کے لیے محفوظ ہیں۔

خوبصورتی کی مصنوعات جو حاملہ خواتین کے لیے محفوظ ہیں۔

ہر حاملہ عورت کو بیوٹی پروڈکٹس کے انتخاب میں زیادہ محتاط اور انتخابی عمل کی ضرورت ہوتی ہے جو حاملہ خواتین کے لیے محفوظ ہوں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ کچھ قسم کی بیوٹی پروڈکٹس میں ایسے اجزاء ہوتے ہیں جو حاملہ خواتین اور جنین کی حالت کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ حمل کے دوران، حاملہ عورت کے جسم میں داخل ہونے والی کوئی بھی چیز بڑھتے ہوئے جنین کو متاثر کر سکتی ہے۔ اسی طرح بیوٹی پروڈکٹس کے کیمیکلز کے ساتھ جو حاملہ خواتین ہر روز استعمال کرتی ہیں۔بیوٹی پراڈکٹس یا کاسمیٹکس میں شامل کئی قسم کے مادے یا اجزا چھیدوں کے ذریعے داخل ہو کر خون کے دھارے میں جا سکتے ہیں۔ یہ مادے نال کو عبور کر کے جنین کے جسم میں داخل ہو سکتے

مزید پڑھ

حمل کے دوران مہاسوں پر قابو پانے کے محفوظ طریقے

حمل کے دوران مہاسوں پر قابو پانے کے محفوظ طریقے

حمل کے پہلے تین مہینوں میں حاملہ خواتین (حاملہ خواتین) کے جسم میں ہارمونز میں اضافے کا تجربہ ہوگا۔ یہ چہرے پر مہاسوں کو متحرک کرسکتا ہے۔ اگر حاملہ خواتین کو یہ تجربہ ہوتا ہے تو انہیں پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ ایسے محفوظ طریقے موجود ہیں جن سے چہرے پر مہاسوں سے چھٹکارا حاصل کیا جا سکتا ہے۔اینڈروجن ہارمونز میں اضافہ حاملہ خواتین کے چہرے پر مہاسوں کے لیے ذمہ دار ہے۔ یہ ہارمون جلد کو زیادہ تیل پیدا کرنے کی تحریک دیتا ہے جسے سیبم کہتے ہیں۔ مہاسے ظاہر ہوسکتے ہیں جب سیبم جلد کے مردہ خلیوں کے ساتھ مل جاتا ہے۔ یہ ملاقات جلد کے چھیدوں کو بند کر سکتی ہے اور بیکٹیریا کو تیزی سے بڑھنے کے لیے متحرک

مزید پڑھ

حیض والی خواتین کو اپنے بال دھونے کی اجازت نہیں: افسانہ یا حقیقت؟

حیض والی خواتین کو اپنے بال دھونے کی اجازت نہیں: افسانہ یا حقیقت؟

حیض آنے والی خواتین کے بارے میں بہت سی خرافات گردش کر رہی ہیں۔ ان میں سے ایک ماہانہ مہمانوں کے دوران بال دھونے یا شیمپو کرنے کی ممانعت ہے۔ تو، کیا یہ سچ ہے کہ آپ کو ماہواری کے دوران اپنے بال نہیں دھونے چاہئیں؟شیمپو بالوں کی دیکھ بھال کی ایک شکل ہے جسے باقاعدگی سے کرنا چاہیے۔ کھوپڑی کی گندگی اور تیل کو دور کرنے کے لیے مفید ہونے کے علاوہ، شیمپو کرنے سے پھپھوندی اور بیکٹیریا کی افزائش کو بھی روکا جا سکتا ہے جو تیل والی کھوپڑی پر بڑھنا آسان ہیں۔حیض کے دوران بال دھونا ممکن ہے۔اگرچہ شیمپو کرنے کا مقصد صحت اور ظاہری شکل کو برقرار رکھنے کے لیے بہت اچھا ہے، لیکن چند خواتین یہ نہیں مانتی ہیں کہ ماہواری کے

مزید پڑھ

حاملہ خواتین ہسپتال میں جنم دیتی ہیں، آپ کو کب چھوڑنا چاہیے؟

حاملہ خواتین ہسپتال میں جنم دیتی ہیں، آپ کو کب چھوڑنا چاہیے؟

پیدائش کے دن کے قریب، حاملہ خواتین سنکچن محسوس کر سکتی ہیں۔ تاہم جب وہ ہسپتال پہنچی تو حاملہ خواتین کو دوبارہ گھر جانے کا مشورہ دیا گیا کیونکہ معلوم ہوا کہ ابھی ڈیلیوری کا وقت نہیں آیا۔ اگر ایسا ہے تو، کب جہنم کیا حاملہ خواتین واقعی ہسپتال جا سکتی ہیں؟آپ اپنی مقررہ تاریخ کے جتنے قریب ہوں گے، آپ مشقت کی علامات، خاص طور پر پیٹ کے سکڑنے کے بارے میں اتنے ہی زیادہ چوکس رہیں گے۔ تاہم، یہ پتہ چلتا ہے کہ ایسی چیزیں ہیں جو حاملہ خواتین کو گمراہ کر سکتی ہیں اور ہسپتال کے لئے بہت جلد چھوڑ سکتی ہیں.آگے پیچھے جانے کے علاوہ، حاملہ خواتین وقت سے پہلے ہسپتال میں بھی رہ سکتی ہیں۔ درحقیقت، گھر میں آرام کرنا زیادہ

مزید پڑھ

چھوٹے بچوں میں سیپی کپ کے استعمال کے لیے اصول اور رہنما اصول

چھوٹے بچوں میں سیپی کپ کے استعمال کے لیے اصول اور رہنما اصول

سیپی کپ ایک سکشن کپ ہے جو عام طور پر بچوں کے لیے اپنے گلاس سے پینا سیکھنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ ابھیاس چھوٹے کپ کا استعمال مناسب اور قواعد کے مطابق ہونا چاہیے، ہاں، بن، آپ کے چھوٹے بچے کے استعمال کے لیے موثر اور محفوظ ہونا چاہیے۔سیپی کپ ایک گلاس یا کپ ہے جو خاص طور پر چھوٹے بچوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے اور آسانی سے نہیں گرتا۔ اس گلاس میں ایک چپٹی ٹونٹی ہے جس میں کئی سوراخ ہوتے ہیں اور عام طور پر گرفت کے لیے ایک ہینڈل سے لیس ہوتا ہے۔ شیشہ سپی کپ عام طور پر مختلف سائز اور پرکشش ڈیزائن اور رنگوں کے ساتھ پلاسٹک سے بنی ہوتی ہے۔بچوں کو پینے کی تربیت دینے کے فوائد سپی کپجیسے جیسے بچے بڑھتے اور نشوون

مزید پڑھ

تیسرے سہ ماہی کی حاملہ خواتین کی 6 پریشانیاں

تیسرے سہ ماہی کی حاملہ خواتین کی 6 پریشانیاں

ایمایماسوکی حمل تیسری سہ ماہی ضرور بنائیںحاملہمیں اپنے پیارے بچے سے جلد ملنے کا انتظار نہیں کر سکتا۔ البتہ, عین اسی وقت پر حاملہ خواتین کے دلوں میں مختلف پریشانیاں پیدا ہوتی ہیں۔ یہ یہاںاس قسم کی پریشانیاں جو عام طور پر حاملہ خواتین کو محسوس ہوتی ہیں اور ان پر قابو پانے کے لیے تجاویز۔پریشانی کا احساس جو حاملہ خواتین کو محسوس ہوتا ہے وہ بہت فطری ہے۔ سب سے پہلے، تمام حمل اور بچے کی پیدائش فطری طور پر خطرناک ہوتی ہے۔ دوسرا، حاملہ خواتین کو جو پریشانی محسوس ہوتی ہے وہ ممکنہ بچے کے لیے ان کی محبت کی شدت کو ظاہر کرتی ہے۔ تو غلط نہیں، صحیححاملہ خواتین فکر مند ہیں تو؟تاہم، حاملہ خواتین کو پریشان ہونے کے

مزید پڑھ

اینٹی ڈینڈرف شیمپو سے بچوں کے چہروں پر پنو سے چھٹکارا حاصل کریں۔

اینٹی ڈینڈرف شیمپو سے بچوں کے چہروں پر پنو سے چھٹکارا حاصل کریں۔

پنو ایک جلد کی بیماری ہے جو نہ صرف پیدا ہوتی ہے۔ بالغوں میں, لیکن یہ بھی پر بچے. پیانو چہرے سمیت جلد پر کہیں بھی ظاہر ہو سکتا ہے۔ تم مجھے کر سکتے ہوبچے کے چہرے پر ٹینی ورسی کلر سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لیے درج ذیل طریقے اختیار کریں۔پنو یا طبی دنیا میں کے نام سے جانا جاتا ہے۔ ٹینی ورسکلر یا pityriasis ورسکلر ایک فنگس کی وجہ سے جلد کی بیماری ہے. اگرچہ یہ جلد کے کسی بھی حصے کو متاثر کر سکتا ہے، لیکن یہ حالت کمر، سینے، گردن اور بازو کے اوپری حصے پر زیادہ عام ہے۔ tinea versicolor کا رنگ جو ظاہر ہوتا ہے وہ بھی ہر شخص کے لیے مختلف ہو سکتا ہے، جلد کے رنگ کے لحاظ سے سفید، گلابی، بھورے تک۔زیر اثر گرم اور

مزید پڑھ

بچے کب پانی پی سکتے ہیں؟

بچے کب پانی پی سکتے ہیں؟

پانی پینا صحت کے لیے اچھا ہے، یہاں تک کہ انتہائی سفارش کی جاتی ہے۔ تاہم، یہ سفارش بچوں پر لاگو نہیں ہوتی ہے۔ جو بچے ابھی بہت چھوٹے ہیں وہ پانی نہیں پی سکتے۔ تو، بچے کب پانی پی سکتے ہیں؟ جہنم?اندرونی اعضاء کی صحت کو برقرار رکھنے، جلد کی تازگی برقرار رکھنے، پٹھوں اور جوڑوں کے کام کو سہارا دینے اور اعصاب کی حفاظت کے لیے پانی کا کردار بہت اہ

مزید پڑھ

بچوں کی صحت کے لیے سنتری کے فوائد کا ایک سلسلہ

بچوں کی صحت کے لیے سنتری کے فوائد کا ایک سلسلہ

سنترے کا کھٹا، میٹھا اور تازگی ذائقہ اس پھل کو بچوں سمیت ہر کسی کو پسند کرتا ہے۔ لذیذ ہونے کے ساتھ ساتھ لیموں کے پھل بچوں کی صحت کے لیے بھی بے شمار فائدے رکھتے ہیں۔ تمہیں معلوم ہے.اگرچہ اسے تلاش کرنا آسان ہے اور قیمت نسبتاً سستی ہے، لیکن اب بھی بہت سے والدین ایسے ہیں جو اپنے بچوں کو لیموں کا پھل کم ہی دیتے ہیں۔ درحقیقت

مزید پڑھ

اسمارٹ بچوں کو جنم دینے کے لیے حاملہ خواتین کے لیے کھانے کی 6 اقسام

اسمارٹ بچوں کو جنم دینے کے لیے حاملہ خواتین کے لیے کھانے کی 6 اقسام

حاملہ خواتین کی توانائی کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے نہ صرف اچھا ہے، حاملہ خواتین کے لیے اعلیٰ غذائیت والی خوراک دماغ سمیت جنین کے اعضاء کی نشوونما اور نشوونما اور تشکیل کے لیے بھی مفید ہے۔ اس طرح جنین ایک صحت مند اور ذہین بچہ بن سکتا ہے۔ حاملہ خواتین کو کھانے کے ذریعے حاصل ہونے والی ہر غذائیت جنین کو بھی ملے گی۔ زیادہ غذائیت والی غذائیں کھانے سے، جنین کو مختلف قسم کے غذائی اجزاء ملیں گے جو رحم میں اس کی نشوونما اور نشوونما میں اہم کردار ادا کرتے ہیں، بشمول جنین کے دماغ کی نشوونما اور اس کی پیدائش کے بعد ذہانت کی سطح۔حاملہ خواتین اور جنین کے لیے کھانے کے اختیاراتاگر حاملہ خواتین صحت مند اور مت

مزید پڑھ

SIDS یا بچوں میں اچانک موت، اپنے چھوٹے بچے کو اس حالت سے بچائیں۔

SIDS یا بچوں میں اچانک موت، اپنے چھوٹے بچے کو اس حالت سے بچائیں۔

ایسuddenمیںnfant dکھاتا ہے sسنڈروم یا SIDS 1 سال سے کم عمر کے صحت مند بچے کی اچانک موت جو غیر متوقع طور پر یا بغیر کسی علامات یا علامات کے واقع ہوتی ہے۔ اپنے بچے کو اس حالت سے بچانے کے لیے، آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ اس کی وجہ کیا ہے اور اسے کیسے روکا جائے۔SIDS عام طور پر اس وقت ہوتا ہے جب بچہ کافی آکسیجن نہ ملنے کی وجہ سے سو رہا ہوتا ہے۔ یہ مختلف عوامل کی وجہ سے متحرک ہو سکتا ہے، جس میں بچے کی نیند کی پوزیشن سے لے کر بچے کی جسمانی حالت تک جو نشوونما کے کسی خاص مرحلے تک نہیں پہنچا ہے یا موروثی حالت کی وجہ سے کمزور ہے۔SIDS محرک عواملیہاں بہت سے عوامل ہیں جو آپ کے بچے میں SIDS کے خطرے کو بڑھا س

مزید پڑھ

بچوں کے جھوٹ بولنے کی وجوہات اور اس سے کیسے نمٹا جائے۔

بچوں کے جھوٹ بولنے کی وجوہات اور اس سے کیسے نمٹا جائے۔

والدین کے طور پر، جب آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ کا بچہ جھوٹ بول رہا ہے تو آپ مایوس یا ناراض بھی ہو سکتے ہیں۔ تاہم، والدین کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ پہلے بچے کے جھوٹ بولنے کی وجہ جان لیں تاکہ وہ سمجھداری سے ردعمل ظاہر کر سکیں۔ جب آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کا بچہ جھوٹ بول رہا ہے، تو والدین کے طور پر خود کو ناکام سمجھنے کے لیے جلدی کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ وجہ یہ ہے کہ جھوٹ بولنا ان چیزوں میں سے ایک ہے جو بچے اکثر سیکھتے ہیں جیسے جیسے وہ بڑھتے اور ترقی کرتے ہیں۔بچے عام طور پر 3 سال کی عمر میں جھوٹ بولنے کے بارے میں جاننا شروع کر دیتے ہیں۔ اس عمر میں، بچے یہ سمجھنے لگتے ہیں کہ ضروری نہیں کہ ان کے والدین ہ

مزید پڑھ

1 سال کی عمر کے بچوں کے لیے کھانا، یہ مختلف قسم کے انتخاب ہیں۔

1 سال کی عمر کے بچوں کے لیے کھانا، یہ مختلف قسم کے انتخاب ہیں۔

1 سال کی عمر میں، بچے عام طور پر تیز رفتار صلاحیتوں کا مظاہرہ کریں گے، جس میں بولنے کی طرف جانے کی صلاحیت شامل ہے۔ بہترین نشوونما اور نشوونما کے لیے، والدین کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ فراہم کریں۔بالکل 1 سال کا بچہ۔1 سال کی عمر میں، یہ وقت ہے کہ بچوں کو دن میں تین بار کھانا کھلایا جائے، کھانے کے درمیان ناشتے کے ساتھ ملایا جائے۔ یہاں پر غور کرنے والی اہم بات یہ ہے کہ بچوں کو مختلف قسم کے کھانے دیں۔ جتنی زیادہ ورائٹی ہوگی، اتنے ہی زیادہ غذائی اجزاء حاصل کیے جائیں گے۔1 سال کی عمر کے لیے تجویز کردہ خوراکاگرچہ 1 سال کے بچوں کے لیے خوراک کے حوالے سے کوئی انتظامات نہیں ہیں، پھر بھی آپ کو غذائی مواد پر توج

مزید پڑھ

لاپرواہی سے بچوں کو تکیے نہ دیں، آئیے جانتے ہیں خطرات

لاپرواہی سے بچوں کو تکیے نہ دیں، آئیے جانتے ہیں خطرات

بچوں اور بڑوں کے لیے، تکیے کا استعمال کرکے سونا ایک عام سی بات ہے۔ لیکن بچوں کے لیے تکیے کی ہمیشہ ضرورت نہیں ہوتی lol، خاص طور پر نوزائیدہ بچوں کے لیے۔ چلو بھئیمکمل وضاحت دیکھیں.یقینا، بہت سے والدین نے اپنے نوزائیدہ بچوں کے لیے تکیے تیار کیے ہیں۔ لیکن ہوشیار رہیں، بچے کو تکیہ دینے میں جلدی نہ کریں، خاص طور پر اگر ا

مزید پڑھ

نوعمروں میں منشیات کو اس طرح پہچانا جا سکتا ہے۔

نوعمروں میں منشیات کو اس طرح پہچانا جا سکتا ہے۔

منشیات کے برے اثرات پر شک کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم، نوجوانوں میں منشیات کے استعمال کے واقعات ہر سال بڑھ رہے ہیں. یہ بہت بدقسمتی کی بات ہے کیونکہ ادویات نہ صرف تعلیمی کامیابیوں میں مداخلت کرتی ہیں بلکہ صحت کے لیے بھی نقصان دہ ہیں۔انڈونیشیا کے نوجوانوں میں منشیات کے استعمال کی شرح میں مسلسل اضافہ ہو رہا ہے۔ نیشنل نارکوٹکس ایجنسی (BNN) کی 2018 میں کی گئی تحقیق کے مطابق، انڈونیشیا کے 13 صوبوں سے کم از کم 2.2 ملین نوجوان منشیات کا استعمال کرتے تھے۔بہت سے مخصوص عوامل ہیں جو ایک نوجوان کے منشیات کے استعمال یا لت کے امکانات کو متاثر کر سکتے ہیں۔ وہ عوامل کیا ہیں؟منشیات کے استعمال سے نوعمروں کو متحرک

مزید پڑھ

پیدائش کے بعد خون بہنے کی وجوہات کو پہچانیں جو موت کا باعث بن سکتی ہیں۔

پیدائش کے بعد خون بہنے کی وجوہات کو پہچانیں جو موت کا باعث بن سکتی ہیں۔

زچگی کے بعد ہیمرج یا پیدائش کے بعد خون بہنا اب بھی حاملہ خواتین میں موت کی سب سے بڑی وجہ ہے، خاص طور پر ترقی پذیر ممالک میں۔نفلی نکسیر کی کچھ علامات میں شامل ہیں:دل کی شرح میں اضافہ، بلڈ پریشر میں کمی,اور اندام نہانی میں درد.پیدائش کے بعد خون بہنا عام طور پر بچہ دانی میں خون کی نالیوں کے کھلنے کی وجہ سے ہوتا ہے جہاں حمل کے دوران نال رحم کی دیوار سے جڑ جاتی ہے۔ اس کے علاوہ، پیدائشی نہر کے آنسو سے ب

مزید پڑھ

حاملہ خواتین کے لیے زیتون کے تیل کے 6 فوائد

حاملہ خواتین کے لیے زیتون کے تیل کے 6 فوائد

حاملہ خواتین کے لیے زیتون کے تیل کے فوائد کو کم نہیں کیا جا سکتا۔ یہ صحت بخش تیل نہ صرف ان شکایات پر قابو پانے میں مدد کر سکتا ہے جو حاملہ خواتین کو ہو سکتی ہیں بلکہ جنین کی نشوونما اور نشوونما کے لیے بھی مفید ہے۔ زیتون کا تیل (زیتون کا تیل) ایک قدرتی تیل ہے جو زیتون سے نکالا جاتا ہے۔ زیتون کے تیل کے 1 چمچ میں تقریباً 120 کیلوریز اور مختلف غذائی اجزاء ہوتے ہیں، جیسے کہ چکنائی، وٹامن ای، وٹامن کے، کیلشیم اور کولین۔ زیتون کے تیل میں اینٹی آکسیڈنٹ اور اینٹی سوزش خصوصیات بھی ہوتی ہیں۔مختلف فائدہ ایمتیل Zآئٹن حاملہ خواتین کے لئےان اجزاء کی بدولت زیتون کا تیل حاملہ خواتین اور جنین کے لیے بہت سے فوائد

مزید پڑھ

کام کرنے والی ماؤں کے لیے دودھ کے دودھ کا انتظام

کام کرنے والی ماؤں کے لیے دودھ کے دودھ کا انتظام

زچگی کی چھٹی کے بعد کام پر واپس آنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو دودھ پلانا بند کرنے کی ضرورت ہے۔ ایسمیں چھوٹا ایکسپریس بریسٹ دودھ (ASIP) کا انتظام ہے جو آپ کر سکتے ہیں تاکہ آپ آسانی سے چھاتی کا دودھ دینا جاری رکھ سکیں۔ تو، ماں کے دودھ کے صحیح معیار کو کیسے برقرار رکھا جائے اور صحت مند رہیں؟چھاتی کا اظہار شدہ دودھ یا ASIP چھاتی سے نکالے جانے والے دودھ کو جراثیم سے پاک کنٹینر، جیسے بوتل، جو بچے کو دیا جائے گا، میں ڈال کر حاصل کیا جاتا ہے۔ چھاتی کا دودھ عام طور پر اس وقت دیا جاتا ہے جب ماں زیادہ دیر تک بچے کے ساتھ نہ ہو، مثال کے طور پر جب ماں دفتر میں کام کر رہی ہو۔جب آپ کی چھاتیاں بھری ہوئی محسوس

مزید پڑھ

یہ ماں کے دودھ کی تشکیل کا عمل ہے اور دودھ کی پیداوار میں مدد کرنے کا طریقہ ہے۔

یہ ماں کے دودھ کی تشکیل کا عمل ہے اور دودھ کی پیداوار میں مدد کرنے کا طریقہ ہے۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ بچے کی پیدائش کے بعد نیا دودھ بنتا ہے تو آپ کا اندازہ غلط ہے۔ چہاتی کا دودہ اصل میں پیداوار شروع کر دی ہے۔ کی طرف سے جسم ماں حمل کے بعد سے. Mammary غدود دراصل بلوغت کے بعد سے تیار ہونا شروع ہو گئے ہیں۔ تاہم، یہ غدود آپ کے حاملہ ہونے کے بعد ہی دودھ پیدا کرنا شروع کر دیتے ہیں۔ حمل کے دوران میمری غدود "فعال" ہو جاتے ہیں کیونکہ جسم میں مختلف تبدیلیاں ہوتی ہیں جو دودھ کی پیداوار کو متحرک کرتی ہیں، خاص طور پر ہارمونل تبدیلیاں۔ماں کے دودھ کی تشکیل کا عمل حمل کے دوران ہارمون کی سطح میں تبدیلیاں، جیسے ہارمونز پروجیسٹرون اور ایسٹروجن، دودھ کی نالیوں اور میمری غدود کی نشوونما

مزید پڑھ

ڈسپوزایبل بیبی ڈائپرز بمقابلہ کلاتھ ڈائپر

ڈسپوزایبل بیبی ڈائپرز بمقابلہ کلاتھ ڈائپر

ڈسپوزایبل بچے کے لنگوٹ یا کپڑے کے لنگوٹ کا انتخاب کچھ والدین کے لیے اب بھی ایک پیچیدہ معاملہ ہو سکتا ہے۔ یہ فیصلہ کرنے میں مدد کرنے کے لیے کہ کون سا سب سے موزوں ہے، آئیے یہ معلوم کرتے ہیں کہ ڈسپوزایبل ڈائپر اور کپڑے کے لنگوٹ کے کیا فوائد اور نقصانات ہیں!بچے کے لنگوٹ کا استعمال، کپڑے کے لنگوٹ اور ڈسپوزایبل لنگوٹ دونوں، ہر والدین کے انتخاب پر منحصر ہے۔ آپ دونوں میں سے ایک کا انتخاب کر سکتے ہیں یا دونوں کو استعمال کر سکتے ہیں۔ بچے کے ڈائپر کی قسم سے قط

مزید پڑھ

یہاں حمل کی منصوبہ بندی کرنے کا طریقہ ہے یہاں تک کہ اگر آپ کی ماہواری بے قاعدہ ہو۔

یہاں حمل کی منصوبہ بندی کرنے کا طریقہ ہے یہاں تک کہ اگر آپ کی ماہواری بے قاعدہ ہو۔

حیض بے ضابطگی حمل کی منصوبہ بندی کو مزید مشکل بنا سکتی ہے۔ البتہ، حوصلہ شکنی نہ کرو. ایچاس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ نہیں کرتے کر سکتے ہیں حاملہ، کس طرح آیا.اےda طریقہکیسے تم کے لئے کرو کیا آپ حاملہ ہو سکتی ہیں یہاں تک کہ اگر آپ کو فاسد ماہواری ہو؟. بے قاعدہ ماہواری واقعی حمل کے امکانات کو متاثر کر سکتی ہے۔ ماہواری کو بے قاعدہ کہا جاتا ہے اگر وہ 21 دن سے کم یا 35 دن سے زیادہ رہے۔ اگر ماہواری کا دورانیہ ماہ بہ ماہ نمایاں طور پر مختلف ہ

مزید پڑھ

بچوں کی موٹر اسکلز کو گیمز کے ساتھ تربیت دیں۔

بچوں کی موٹر اسکلز کو گیمز کے ساتھ تربیت دیں۔

موٹر مہارتیں اہم صلاحیتیں ہیں جو ہر بچے کے پاس ہوتی ہیں۔ ان مہارتوں پر عمل کرنے سے، بچے مختلف کام کرنا سیکھ سکتے ہیں، جیسے کھڑے ہونا، بیٹھنا اور کھیلنا۔ یہی نہیں، اچھی طرح سے تربیت یافتہ موٹر اسکلز بھی بچوں کی نشوونما میں معاون ثابت ہو سکتی ہیں۔موٹر مہارتیں جسم کے حصوں کو حرکت دینے کی صلاحیت ہیں، جیسے کہ سر، ہونٹ، زبان، ہاتھ، پاؤں اور انگلیاں۔ نئے بچے کی پیدائش کے وقت یہ حرکتیں زیادہ نظر نہیں آتیں، لیکن جیسے جیسے وہ بڑھتے اور نشوونما پاتے ہیں وہ آہستہ آہستہ بننا شروع ہو جاتے ہیں۔موٹر مہارتوں کی دو قسمیں ہیں، یعنی عمدہ موٹر مہارت اور مجموعی موٹر مہارت۔ عمدہ موٹر مہارتیں وہ حرکتیں ہیں جن میں چھوٹے

مزید پڑھ

گھریلو تنازعات پر قابو پانے میں شادی کی مشاورت کے فوائد

گھریلو تنازعات پر قابو پانے میں شادی کی مشاورت کے فوائد

شادی سے متعلق مشاورت نہ صرف شادی سے پہلے کی تیاری ہے بلکہ جوڑوں کو گھر کے تنازعات کو حل کرنے میں بھی مدد دیتی ہے۔ اس کاؤنسلنگ سے گزرنے سے امید کی جاتی ہے کہ پیدا ہونے والے تنازعات طویل نہیں ہوں گے یا طلاق پر منتج نہیں ہوں گے۔شادی کی مشاورت یا جوڑے کی تھراپی شادی شدہ جوڑوں یا ممکنہ شوہروں اور بیویوں کے لیے سائیکو تھراپی کی ایک شکل ہے۔ اس تھراپی کا مقصد جوڑے کو درپیش ہر گھریلو مسئلے کا حل تلاش کرنا ہے۔شادی کی مشاورت عام طور پر مختصر وقت میں اوسطاً 12 ملاقاتوں کے ساتھ کی جاتی ہے۔کونسلرز اور میرج کونسلنگ سیشنز کا کردارشادی کی مشاورت سے جوڑوں کو گھر میں تنازعات کی نشاندہی اور حل کرنے اور ان کے تعلقات

مزید پڑھ

پانی کی پیدائش کے فوائد اور خطرات کو دیکھنا

پانی کی پیدائش کے فوائد اور خطرات کو دیکھنا

طریقہ سے جنم دیناwپیدائش کے بعد حال ہی میں بہت مقبول اور ایک طریقہ کے طور پر کہا جاتا ہے پیدا کرنا کونسا کم سے کم درد کیا آپ اس طریقہ سے بچے کو جنم دینے پر غور کر رہے ہیں؟ چلو پہلے سمجھ لو فوائد اور خطرات وہاں ہے.جنم دینے کے عمل میں پانی کی پیدائش یا پانی میں جنم دینے کے بعد، آپ کو گرم پانی میں دھکیلنے کے لیے بیٹھنے، بیٹھنے، یا کسی اور آرام دہ پوزیشن میں رہنے کو کہا جائے گ

مزید پڑھ

پریشان نہ ہوں، بچے اکثر صدمے میں رہتے ہیں ہمیشہ خطرناک نہیں ہوتے

پریشان نہ ہوں، بچے اکثر صدمے میں رہتے ہیں ہمیشہ خطرناک نہیں ہوتے

بچے اکثر صدمے میں رہتے ہیں اکثر والدین کو پریشانی کا احساس دلاتے ہیں۔ مزید یہ کہ اگر بچہ سو رہا ہو تو وہ بھی حیران ہو۔ تاہم، آپ کو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ یہ حالت بچوں میں عام ہے۔ اس کے علاوہ، بچے میں جھٹکے کو کم کرنے کے لیے آپ کئی طریقے کر سکتے ہیں۔جب بچہ چونکا تو وہ اچانک اپنے بازو اٹھاتا دکھائی دے گا، پھر چند لمحوں بعد اس کے ہاتھ جسم کے اطراف میں لوٹ آئے۔ یہ اس وقت تک رہے گا جب تک بچہ 3-4 ماہ کا نہیں ہو جاتا، لیکن کچھ ایسا بھی ہوتا ہے جب تک کہ بچہ 6 ماہ کا نہ ہو جائے۔یہ حالت ظاہر کرتی ہے کہ بچہ نارمل حالت میں ہے جو مورو اضطراری کو بیان کرتا ہے، جو ایک اضطراری حالت ہے جو عام طور پ

مزید پڑھ

پریشان نہ ہوں، حمل کے دوران بواسیر کا علاج اس طرح کیا جا سکتا ہے۔

پریشان نہ ہوں، حمل کے دوران بواسیر کا علاج اس طرح کیا جا سکتا ہے۔

حمل کے دوران بواسیر حاملہ خواتین کی سب سے عام شکایتوں میں سے ایک ہے۔ کچھ حاملہ خواتین ممکن اس سے پریشان نہیں، لیکن بعض اوقات حمل کے دوران ظاہر ہونے والی بواسیر تکلیف کا باعث بنتی ہے۔ لیکن حاملہ خواتین کو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں، اس حالت پر قابو پانے کے لیے کئی طریقے ہیں جن کو آزمایا جا سکتا ہے۔ بواسیر ایک ایسی حالت ہے جب ملاشی کے علاقے میں رگیں سوج جاتی ہیں۔ اس حالت کو مقعد کے ارد گرد گانٹھوں کی ظاہری شکل سے پہچانا جا سکتا ہے جو خارش، دردناک اور کبھی کبھار خون بہنے والے ہوتے ہیں۔حمل کے دوران بواسیر کا تجربہ کرنے سے حاملہ خواتین کو بعد میں بچے کی پیدائش کے بعد دوبارہ بواسیر کا سامنا کرنے کے امک

مزید پڑھ

ESTJ کی شخصیت کے بارے میں جاننا، جارحانہ ڈائریکٹر

ESTJ کی شخصیت کے بارے میں جاننا، جارحانہ ڈائریکٹر

ESTJ شخصیت 16 شخصیت کی اقسام میں سے ایک ہے جسے Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) کے ذریعے درجہ بندی کیا گیا ہے۔ ESTJ شخصیت کی قسم کے لوگوں کو اکثر منطقی، جارحانہ اور ذمہ دار کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔ESTJ کا مطلب ہے۔ extroverted، احساس، سوچ، فیصلہ. ESTJ شخصیت والے لوگ عام طور پر اپنے خیالات اور اعمال میں بہت پراعتماد ہوتے ہیں۔ وہ اپنی عظیم تنظیمی اور قائدانہ صلاحیتوں کے لیے بھی جانا جاتا ہے

مزید پڑھ

مچھر کے کاٹنے سے بچاؤ کے 7 مؤثر طریقے

مچھر کے کاٹنے سے بچاؤ کے 7 مؤثر طریقے

مچھروں کے کاٹنے سے بچاؤ گھر کو صاف رکھنے سے لے کر مچھروں کو بھگانے والی مصنوعات کے استعمال تک مختلف طریقوں سے کیا جا سکتا ہے۔ ایسا کرنا ضروری ہے تاکہ آپ اور آپ کا خاندان مچھروں کے کاٹنے سے ہونے والی مختلف بیماریوں سے بچ سکے۔ مچھر کے کاٹنے سے جلد پر سرخ، خارش والے دھبے ہو سکتے ہیں۔ یہی نہیں، مچھروں کی کچھ قسمیں وائرس، جراثیم یا طفیلی بھی لے جا سکتی ہیں جو کہ ڈینگی بخار، ملیریا اور ہاتھی کی بیماری جیسی بیماریوں کا باعث بن سکتی ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ آپ کو مچھروں کے کاٹنے سے بچنے کے لیے اقدامات کرنے کی ضرورت ہے۔مچھر کے کاٹنے سے بچاؤ کے مؤثر طریقےمچھر کے کاٹنے سے بچنے کے لیے آپ کچھ طریقے یہ کر سکتے ہیں:

مزید پڑھ

بچے کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے دودھ کی بوتلوں کو جراثیم سے پاک کرنے کا طریقہ

بچے کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے دودھ کی بوتلوں کو جراثیم سے پاک کرنے کا طریقہ

دودھ کی بوتلوں کو جراثیم سے پاک کرنا سب سے اہم کوششوں میں سے ایک ہے۔ کے لیے صحت کو برقرار رکھنا بچه اور انہیں بیمار ہونے سے بچائیں۔ اگر فیڈنگ بوتل کو صاف نہ رکھا جائے تو بچے کو بیماری پیدا کرنے والے جراثیم سے متاثر ہونے کا زیادہ خطرہ ہو سکتا ہے۔ بچے کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے اضافی توجہ کی ضرورت ہے۔ اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ بچوں کا مدافعتی نظام کمزور ہوتا ہے، اس لیے وہ انفیکشن کا شکار ہوتے ہیں۔لہذا، والدین کے طور پر، آپ کو بچے کے کھانے سے لے کر بستر، کپڑے، کھلونوں کے ساتھ ساتھ دودھ کی بوتلوں اور بچے کے کھانے کے برتنوں کی صفائی تک ہر اس چیز کی تیاری میں زیادہ محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ہر بار جب

مزید پڑھ