حمل کے دوران ہوائی جہاز لے جانا درحقیقت محفوظ ہے اگر حاملہ عورت اور رحم کی حالت صحت مند ہو۔ تاہم، کچھ خطرات ایسے ہیں جن کا اندازہ لگانا ضروری ہے۔ جانئے ہوائی جہاز میں حاملہ خواتین کو کیا خطرات لاحق ہیں اور ان سے کیسے بچا جا سکتا ہے۔
ہوائی جہاز لمبے فاصلے تک سفر کرنے کے لیے استعمال ہونے والے ذرائع نقل و حمل میں سے ایک ہے۔ مختلف خطرات کے باوجود جو ہو سکتے ہیں، ایک مفروضہ ہے کہ ہوائی جہاز میں سفر کرنا حمل کو خطرے میں ڈال سکتا ہے۔ یہ یقینی طور پر ہر حاملہ عورت کے لیے تشویش کا باعث ہے۔
ہوائی جہاز میں سوار حاملہ خواتین کا خطرہ
اگرچہ محفوظ کے طور پر درجہ بندی کی گئی ہے، بہت سے خطرات ہیں جو حاملہ خواتین کے ہوائی جہاز میں سوار ہونے پر ہو سکتے ہیں، بشمول:
رگوں میں خون کے جمنے اور varicose رگوں
لمبی دوری کی پروازوں کی وجہ سے حاملہ خواتین کو طویل عرصے تک بیٹھنا پڑتا ہے اور شاذ و نادر ہی جسمانی پوزیشن تبدیل کرنا پڑتی ہے۔ اس سے رگوں میں خون کے جمنے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے (رگوں کی گہرائی میں انجماد خون) اور ویریکوز رگیں۔
اس خطرے کو کم کرنے کے لیے، حاملہ خواتین پرواز کے دوران موزے یا کمپریشن جرابیں پہن سکتی ہیں۔ جرابیں یا موزے خون کی گردش کو جاری رکھ سکتے ہیں۔
تابکاری کی نمائش
مخصوص اونچائی پر ماحول کی تابکاری کی نمائش جنین کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ تاہم، یہ صرف اس صورت میں ہو سکتا ہے جب پروازیں بہت زیادہ ہوں۔ اس لیے حاملہ خواتین کو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے اگر وہ کبھی کبھار ہوائی جہاز سے سفر کریں۔
خون میں آکسیجن کی کمی
خون میں آکسیجن کی سطح کم ہو سکتی ہے کیونکہ پرواز کے دوران ہوا کا دباؤ کم ہو جاتا ہے۔ تاہم، یہ جنین کے لیے اس وقت تک نقصان دہ نہیں ہوگا جب تک کہ حاملہ خاتون کا جسم صحت مند ہو اور ہوائی جہاز سطح سمندر سے 2,438 میٹر سے زیادہ کی بلندی پر پرواز نہ کرے۔
حاملہ خواتین کے لیے ہوائی جہاز میں سوار ہونے کا صحیح وقت
حمل کے پہلے سہ ماہی میں، کچھ حاملہ خواتین اکثر متلی، الٹی اور تھکاوٹ کا تجربہ کرتی ہیں۔ یقیناً یہ سفر میں خلل ڈال سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، حمل کے پہلے تین مہینوں میں اسقاط حمل کا خطرہ اب بھی کافی زیادہ ہوتا ہے، قطع نظر اس کے کہ حاملہ عورت جہاز میں ہے یا نہیں۔
اس کے علاوہ جب آپ 36 ہفتوں کے حاملہ ہوں یا اس سے زیادہ ہوں تو ہوائی جہاز میں سوار ہونے سے گریز کریں۔ حمل کی اس عمر میں سفر کرنا حاملہ خواتین کے لیے بہت تھکا دینے والا اور تکلیف دہ ہو سکتا ہے۔
حاملہ خواتین کو یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ ہوائی جہاز میں سوار نہ ہوں اگر وہ حمل کی پیچیدگیوں کا تجربہ کرتی ہیں، جیسے پری لیمپسیا، جھلیوں کا قبل از وقت پھٹ جانا، یا قبل از وقت مشقت۔ اس لیے ہوائی جہاز میں سفر کرنے سے پہلے حمل کی جانچ کرنا بہت ضروری ہے۔
ٹھیک ہے، یہ نتیجہ اخذ کیا جا سکتا ہے کہ حمل کے دوران ہوائی جہاز پر سوار ہونے کا صحیح وقت وہ ہے جب آپ 13-28 ہفتوں کی حاملہ ہوں یا دوسری سہ ماہی۔ اس حمل کی عمر میں، حاملہ خواتین اپنے حمل کی حالت کے ساتھ آرام دہ محسوس کرنے لگتی ہیں اور اسقاط حمل کا خطرہ نسبتاً کم ہوتا ہے۔
حاملہ ہونے کے دوران ہوائی جہاز میں محفوظ طریقے سے سواری کے لیے نکات
ہوائی جہاز میں سفر کرنے سے پہلے حاملہ خواتین کو سب سے پہلا کام گائناکالوجسٹ سے مشورہ کرنا ہے۔ یہ اب بھی کیا جانا چاہئے اگرچہ حاملہ خواتین کا حمل عام ہو۔
اس کے علاوہ، حاملہ خواتین کو یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ ایئر لائن کے قواعد کو چیک کریں جو حاملہ خواتین کے جہاز میں سوار ہونے کی پالیسی کے حوالے سے استعمال کیے جائیں گے۔
لہذا، حاملہ خواتین کو صحت مند رکھنے اور ہوائی سفر کو آرام دہ رکھنے کے لیے، کچھ محفوظ تجاویز ہیں جو آپ کر سکتے ہیں، بشمول:
- کافی مقدار میں سیال کا استعمال کریں تاکہ جسم میں پانی کی کمی نہ ہو۔
- ایسے کپڑے پہنیں جو ڈھیلے ہوں اور آرام دہ ہوں۔
- ایسی نشست کا انتخاب کریں جو حرکت کرنے کے لیے کافی جگہ مہیا کرے، جیسے کہ گلیارے والی کرسی۔
- پیٹ کے نیچے سیٹ بیلٹ استعمال کریں اور باندھیں۔
- زیادہ دیر مت بیٹھو۔ جہاں تک ممکن ہو دالان میں تھوڑی سی چہل قدمی کریں تاکہ دوران خون ہموار ہو جائے۔ اگر یہ ممکن نہ ہو تو بیٹھتے وقت اپنے ٹخنوں کو پھیلا دیں۔
ٹھیک ہے، جب تک حاملہ عورت صحت مند ہے اور حمل میں کوئی پیچیدگیاں نہیں ہیں، حاملہ خواتین کے جہاز میں سوار ہونے کے خطرات کے بارے میں زیادہ فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم، حاملہ خواتین کو یہ بھی یقینی بنانا چاہیے کہ وہ پہلے ڈاکٹر سے چیک کر لیں کہ حاملہ خواتین کے حالات ہوائی جہاز میں سفر کرنے کے لیے خطرناک نہیں ہیں، خاص طور پر اگر فاصلہ زیادہ ہو۔
