جلد کی الرجی کی وجوہات اور اس سے کیسے نجات حاصل کی جائے جانیں۔

جلد کی الرجی کی وجوہات اور اس سے کیسے نجات حاصل کی جائے جانیں۔

الرجک جلد کے رد عمل کی ظاہری شکل کی وجہ جلد کی الرجی کے امتحان سے گزر کر شناخت کی جاسکتی ہے۔ یہ امتحان جلد پرک ٹیسٹ، پیچ ٹیسٹ، اور جلد کے انجیکشن ٹیسٹ پر مشتمل ہوتا ہے۔ الرجی کی وجہ جاننے کے لیے یہ ٹیسٹ کرنا ضروری ہے تاکہ الرجی کا علاج اور روک تھام مؤثر طریقے سے ہو سکے۔ جلد کی الرجی بڑوں اور بچوں دونوں میں جلد کی سب سے عام بیماری ہے۔ جلد کی الرجی کی ظاہری شکل میں عام طور پر خارش ہوتی ہے اور جسم کے بعض حصوں پر دانے نکل آتے ہیں۔اگر ظاہر ہونے والا الرجک ردعمل کافی شدید ہو تو جلد کی الرجی دیگر شکایات کے ساتھ ظاہر ہو سکتی ہے، جیسے ناک بہنا، چھینکیں آنا، آنکھوں میں پانی آنا، متلی، قے، اسہال، ہونٹوں کا

مزید پڑھ

صحت کے لیے کیفیر اورنج کے فوائد

صحت کے لیے کیفیر اورنج کے فوائد

کفیر چونا عام طور پر کھانا پکانے کے مسالے کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔ پکوانوں کو مزید لذیذ بنانے کے علاوہ، کیفیر چونا صحت کے فوائد کو بچانے کے لیے نکلتا ہے۔ ان میں سے کچھ فوائد اس میں موجود غذائی اجزاء اور اینٹی آکسیڈنٹس سے حاصل ہوتے ہیں۔ کیفیر لائم کا لاطینی نام ہے۔ سائٹرس ہسٹرکس. یہ کھٹی پھل جو گول، چھوٹا، گہرا سبز رنگ کا، موٹی جلد کے ساتھ اسے چونا یا بھی کہا جاتا ہے۔ کافر چونا.مکاسر میں، کفیر چونا متوازی کے طور پر جانا جاتا ہے. امبونیز اسے لیمن پاپیڈا کہتے ہیں۔ Ternate میں رہتے ہوئے، یہ پھل لیمن ٹ

مزید پڑھ

نیبیوولول

نیبیوولول

نیبیوولول ہائی بلڈ پریشر (ہائی بلڈ پریشر) کے علاج کے لیے ایک دوا ہے۔. کنٹرول شدہ بلڈ پریشر فالج، ہارٹ اٹیک، یا گردے کے مسائل کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔ یہ دوا اکیلے یا دوسری دوائیوں کے ساتھ مل کر استعمال کی جا سکتی ہے۔نیبیولول کا تعلق بیٹا بلاکرز کی کلاس سے ہے (بیٹا بلاکرز)۔ یہ دوا خون کی نالیوں اور دل کے پٹھوں میں بیٹا ریسیپٹرز کو روک کر کام کرتی ہے، اس طرح دل اور خون کی نالیوں میں تناؤ کو کم کرتی ہے، دل کی دھڑکن کو کم کرتی ہے، اور بلڈ پریشر کو کم کرتی ہے۔ہائی بلڈ پریشر کے علاج کے علاوہ، نیبیوولول کو دل کی ناکامی کے علاج کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یہ دوا صرف ڈاکٹر کے نسخے کے ساتھ استعمال

مزید پڑھ

یہ arrhythmia کی مختلف علامات ہیں جن کو پہچاننے کی ضرورت ہے۔

یہ arrhythmia کی مختلف علامات ہیں جن کو پہچاننے کی ضرورت ہے۔

arrhythmia کی ایک علامت یہ ہے کہ دل کی دھڑکن تیز، سست یا بے قاعدگی سے ہوتی ہے۔ اگرچہ یہ آسان لگتا ہے، یہ علامات کچھ متاثرین کی روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کر سکتی ہیں۔ arrhythmias کی علامات اس قسم کے مطابق مختلف ہوتی ہیں جس کا تجربہ ہوا ہے۔ بنیادی طور پر، arrhythmia دل کی تال کی خرابی ہے۔ arrhythmias والے لوگ محسوس کر سکتے ہیں کہ ان کے دل کی تال بہت تیز ہے (tachycardia)، بہت سست (bradycardia)، یا بے قاعدہ۔درحقیقت، تقریباً ہر ایک کو کبھی کبھار arrhythmias کا سامنا ہوتا ہے اور وہ عام طور پر بے ضرر ہوتے ہیں۔ تاہم، اگر یہ بغیر کسی واضح وجہ کے مسلسل ہوتا رہتا ہے، تو اریتھمیا آپ کے دل کے ساتھ کسی مس

مزید پڑھ

وجہ کے مطابق گلے کی سوزش کی دوا جانیں۔

وجہ کے مطابق گلے کی سوزش کی دوا جانیں۔

گلے کی سوزش کی دوائیں اکثر گلے کی سوزش کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔ تاہم اسٹریپ تھروٹ ادویات کا استعمال وجہ کے مطابق یقینی بنائیں۔ کیونکہ جب نامناسب طور پر استعمال کیا جاتا ہے، تو یہ درحقیقت تجربہ شدہ حالات کو خراب کر سکتا ہے۔گلے کی سوزش ایک بہت عام حالت ہے۔ گلے کے اسٹریپ تھروٹ کے حالات 5-7 دنوں میں خود ہی صاف ہو جاتے ہیں۔تاہم، اسٹریپ تھروٹ پریشان کن شکایات کا باعث بن سکتا ہے، جیسے کہ نگلنے میں دشواری، کھانسی، جب تک کہ گلے میں خارش اور خشک نہ ہو۔ گلے کی سوزش کی دوائیں عام طور پر ان علامات کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔تاہم، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ اسٹریپ تھروٹ ادویات کے استعمال کو وجہ کے

مزید پڑھ

کیٹوٹیفین

کیٹوٹیفین

کیٹوٹیفین ایک دوا ہے جو الرجک ناک کی سوزش کی مختلف علامات کو دور کرتی ہے، جیسے چھینکیں، ناک بہنا، یا ناک بند ہونا۔ یہ اینٹی ہسٹامائن طبقے کی دوائیں ہسٹامائن کے اثرات کو روک کر کام کرتی ہیں، جس سے الرجی کی شکایت ہوتی ہے۔ الرجک ناک کی سوزش کی علامات کے علاج کے علاوہ، دمہ کی تعدد، مدت اور شدت کو کم کرنے کے لیے کیٹوٹیفین کو دمہ سے منسلک تھراپی کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ جب دمہ کے شدید حملوں کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے تو کیٹوٹیفین مؤثر نہیں ہوتی ہے۔Ketotifen ٹریڈ مارک: Astifen، Intifen، Profilas، Scanditen، Tosma، ZaditenKetotifen کیا ہے؟گروپتجویز ک

مزید پڑھ

چھاتی کی مختلف شکلیں، کیا یہ نارمل ہے؟

چھاتی کی مختلف شکلیں، کیا یہ نارمل ہے؟

ہر عورت سینے کے دائیں اور بائیں جانب چھاتیوں کے ایک جوڑے کے ساتھ پیدا ہوتی ہے۔ اگرچہ دونوں ایک جیسے نظر آتے ہیں، لیکن بہت سی خواتین اس بات سے واقف ہیں کہ ان کی چھاتیاں مختلف ہیں۔ دراصل، اگر چھاتی کی شکل مختلف ہو تو کیا یہ نارمل ہے؟دائیں اور بائیں طرف کے درمیان، چھاتی کی شکل مختلف ہو سکتی ہے، نپل کے سائز، شکل اور قطر، نپل کی پوزیشن، یا جلد کی ساخت دونوں کے لحاظ سے۔ یہ فرق کئی چیزوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے، بشمول پیدائش، جسم میں چربی کی سطح، میمری غدود کی تعداد اور مواد، ہارمون کی سطح، یا کچھ بیماریاں۔چھاتی کی مختلف شکلیں عام طور پر نارمل ہوتی ہیں۔چھاتی جو شکل میں مختلف یا یک طرفہ ہوتی ہیں عام طور پر

مزید پڑھ

سپرمیٹوسیل

سپرمیٹوسیل

Spermatoceles خصیوں کے قریب سسٹس ہیں جو ایپیڈیڈیمس میں سپرم کے جمع ہونے کی وجہ سے بنتے ہیں۔ Spermatoceles عام طور پر سومی ہوتے ہیں، لیکن اگر وہ بڑے ہو جائیں تو انہیں ہٹانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔Spermatoceles کو spermatic cysts یا epididymal cysts کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ ایپیڈیڈیمس ایک چھوٹی ٹیوب ہے جو خصیے کے اوپری حصے میں واقع ہے۔ یہ ٹیوب سپرم کو ایڈجسٹ اور تقسیم کرنے کا کام کرتی ہے۔ جب ایپیڈیڈیمس مسدود ہو جاتا ہے، تو اسپرمیٹوسیل بن سکتا ہے۔سپرمیٹوسیلز میں ایک واضح سیال ہوتا ہے جس میں نطفہ ہوسکتا ہے۔ یہ حالت 20-50 سال کی عمر کے مردوں میں سب سے زیادہ عام ہے اور شاذ و نادر ہی بچوں کو متاثر کرتی

مزید پڑھ

صحت کے لیے لکھنے کے مختلف فوائد کو پہچانیں۔

صحت کے لیے لکھنے کے مختلف فوائد کو پہچانیں۔

لکھنے کے فائدے صرف مہارت کی نشوونما کے لیے نہیں بلکہ صحت کے لیے بھی ہیں۔ تحریر کے بہت سے صحت کے فائدے ہیں جنہیں یاد نہیں کرنا چاہیے۔ یہاں مکمل وضاحت دیکھیں۔دماغی صحت کے لیے لکھنے کے فوائد واقف ہیں۔ ماہرین تناؤ اور صدمے سے لگنے والے جذباتی زخموں کو بھرنے میں مدد کے لیے اکثر تحریر کی مختلف شکلیں استعمال کرتے ہیں، جیسے روزنامچے، مضامین اور سوالنامے۔ تاہم، صحت کے لیے لکھنے کے فوائد یہیں نہیں رکتے۔صحت کے لیے لکھنے کے مختلف فوائدلکھنے کے مختلف صحت کے فوائد ہیں جو آپ حاصل کر سکتے ہیں۔ ان میں سے چند درج ذیل ہیں:1. تناؤ کو دور کرتا ہے۔لکھنے سے آپ کو ان جذبات کا اظہار کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو آپ محسوس ک

مزید پڑھ

ہوشیار رہو، بچے کے کانوں کو صاف کرنے کا طریقہ من مانی نہیں ہو سکتا

ہوشیار رہو، بچے کے کانوں کو صاف کرنے کا طریقہ من مانی نہیں ہو سکتا

کان کا موم جو جمع ہوتا ہے وہ بچے کو بے چینی محسوس کر سکتا ہے۔ لیکن اسے صاف کرنے سے پہلے، آپ کو ضرورت ہے پہلے جانو بچے کے کانوں کو کیسے صاف کریں۔ کے ساتھدرست کیونکہ، اگر آپ کرتے ہیں بے ترتیب، بچے کے کانوں کو زخمی کر سکتے ہیں۔کان کا موم یا سیرومین یہ بننا ایک عام چیز ہے اور آپ کے چھوٹے کے کانوں کے لیے اس کے کئی فائدے ہیں۔ یہ ایئر ویکس کانوں کو دھول کی نمائش سے بچانے کا کام کرتا ہے، اور کانوں کو خشک اور انفیکشن سے پاک رکھتا ہے۔تاہم، اگر اس کی مقدار بہت زیادہ ہے، تو کان کا موم جمع ہو سکتا ہے، جس سے آپ کے چھوٹے بچے کی سماعت میں کمی واقع ہو سکتی ہے یا اس کے کان بند اور بے چینی محسوس کر سکتے ہیں۔بچے کے

مزید پڑھ

صحت کے لحاظ سے اویسٹر مشروم کے فوائد کی تلاش

صحت کے لحاظ سے اویسٹر مشروم کے فوائد کی تلاش

اب تک، بہت سے لوگ سیپ مشروم کو صرف اضافی کھانے یا نمکین کے طور پر جانتے ہیں۔ درحقیقت سیپ مشروم کے فوائد صرف اس تک محدود نہیں ہیں۔ یہ مشروم جسمانی صحت کو سہارا دینے کی بہت زیادہ صلاحیت رکھتا ہے۔اویسٹر مشروم مشروم کی ایک قسم ہے جو بازار میں بڑے پیمانے پر فروخت ہوتی ہے۔ اس مشروم میں بہت سے ایسے مادے پائے جاتے ہیں جو جسم کے لیے اہم ہیں، جن میں فائبر، بیٹا گلوکن، بی وٹامنز، منرلز، پوٹاشیم اور کئی قسم کے کاربوہائیڈریٹ شامل ہیں۔ یہ مشروم استعمال کے لیے اچھا ہے کیونکہ یہ چکنائی سے پاک، کیلوریز میں کم اور کولیسٹرول سے پاک ہے۔اویسٹر مشروم کے صحت کے لیے فوائداگرچہ اسے ابھی مزید تحقیق کی ضرورت ہے، خیال کیا

مزید پڑھ

تناؤ کی وجہ سے سر درد؟ اس طرح چھٹکارا حاصل کریں!

تناؤ کی وجہ سے سر درد؟ اس طرح چھٹکارا حاصل کریں!

دفتر میں کام کا زیادہ بوجھ، مصروف سرگرمیاں، یہاں تک کہ ذاتی مسائل بھی تناؤ کا باعث بنتے ہیں، جو پھر سر میں درد کا باعث بنتے ہیں۔ تناؤ کی وجہ سے ہونے والا سر درد آپ کے آرام میں خلل ڈال سکتا ہے اور آپ کی کارکردگی کو کم کر سکتا ہے۔ تمہیں معلوم ہے. چلو بھئی، اسے ٹھیک کرنے کا طریقہ معلوم کریں!سر درد کی ایک قسم جو تناؤ کی وجہ سے پیدا ہوتی ہے تناؤ کا سر درد ہے یا اسے اکثر سردرد کہا جاتا ہے۔ کشیدگی کا سر درد. اس قسم کے سر درد کو اکثر ای

مزید پڑھ

یہ جوس آپ کے پیٹ کو سکڑنے کے لیے آپ کو آزمانا چاہیے۔

یہ جوس آپ کے پیٹ کو سکڑنے کے لیے آپ کو آزمانا چاہیے۔

ورزش اور خوراک کے علاوہ، آپ پیٹ کو سکڑنے کے لیے جوس پی سکتے ہیں۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ درج ذیل قسم کے پھلوں سے تیار کردہ جوس پیٹ کی خرابی کو کم کرنے میں کارگر ثابت ہوتے ہیں۔معدہ سکڑ کر آپ کو مزید پرکشش نظر آنے کے ساتھ ساتھ مختلف بیماریوں سے بھی بچا سکتا ہے۔ معدے کو سکڑنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ مختلف قسم کے پھلوں کے جوس کا استعمال کریں۔پیٹ سکڑنے کے لیے رس کا انتخاب پھلوں کی کچھ اقسام درج ذیل ہیں جن کو جوس کے اجزاء کے طور پر استعمال کرکے معدہ سکڑایا جاسکتا ہے۔1. کیلے کا رسمعدہ سکڑنے اور چپٹا پیٹ حاصل کرنے کے لیے آپ کو کیلے یا کیلے کا رس پینے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ کیلے آپ کو زیادہ دیر تک پیٹ بھرنے

مزید پڑھ

صحت مند اور معیاری جنسی تعلق کے لیے 7 نکات

صحت مند اور معیاری جنسی تعلق کے لیے 7 نکات

صحت مند سیکس وہ جنس ہے جو صرف جنسی تسکین پر نہیں بلکہ اپنی اور اپنے ساتھی کی حفاظت پر توجہ دے کر کی جاتی ہے۔ صحت مند جنسی عمل کرنے سے، آپ اور آپ کا ساتھی جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن سے بچ سکتے ہیں اور جنسی تعلقات سے زیادہ سے زیادہ فائدہ حاصل کر سکتے ہیں۔صحت مند جنسی رویہ جسمانی اور نفسیاتی طور پر بہت سے صحت کے فوائد فراہم کر سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ جنسی رویہ جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں، جیسے کہ ایچ آئی وی، سوزاک، آتشک، اور جننانگ ہرپس کے خطرے کو بھی کم کر سکتا ہے۔صحت مند جنسی تعلق کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ساتھی کے ساتھ جنسی لذت کو کم کرنا یا ختم کرنا۔ دوسری طرف، صحت مند جنسی تعلقا

مزید پڑھ

سروائیکل کینسر کی وجوہات اور خطرے کے عوامل جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔

سروائیکل کینسر کی وجوہات اور خطرے کے عوامل جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔

سروائیکل کینسر کی وجہ کا تعین نہیں کیا گیا ہے، لیکن یہ حالت اس وقت بنتی ہے جب سروِکس یا سروِکس کے خلیے مہلک بن جاتے ہیں۔ رحم کے نچلے حصے کا کنسرانفیکشن سے قریبی تعلق ہے انسانی پیپیلوما وائرس (HPV)۔ اس کے علاوہ اس کینسر کے ظاہر ہونے کا تعلق موروثی اور جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں سے بھی ہے۔ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن یا ڈبلیو ایچ او کے اعداد و شمار کے مطابق سروائیکل کینسر یا سروائیکل کینسر خواتین میں کینسر کی چوتھی سب سے عام قسم ہے۔ انڈونیشیا میں، گریوا کینسر خواتین میں چھاتی کے کینسر کے بعد کینسر کی دوسری سب سے عام قسم ہے۔یہ دیکھتے ہوئے کہ یہ بیماری بہت مہلک ہے، ہر عورت کو یہ جاننے کی ضرورت ہے

مزید پڑھ

بدبودار بچوں کے پادوں سے ہوشیار رہیں جن کا ڈاکٹر سے معائنہ کروانے کی ضرورت ہے۔

بدبودار بچوں کے پادوں سے ہوشیار رہیں جن کا ڈاکٹر سے معائنہ کروانے کی ضرورت ہے۔

بدبودار بچوں کے پادھے عام طور پر ان کے کھانے کی قسم کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ اگرچہ یہ عام بات ہے، لیکن کبھی کبھی پادنا یہ بو ایک اور ممکنہ خرابی کی علامت ہے۔ اس بات پر دھیان دیں جب آپ کو اپنے چھوٹے بچے کو چیک کرنے کی ضرورت ہو کہ آیا اس کے پادنے سے بدبو آرہی ہے۔ فارٹس بچے کی آنتوں میں موجود عام بیکٹیریا سے پیدا ہونے والی گیس ہیں، نیز جگر کے ذریعے خارج ہونے والی پت۔ بچے دن میں کم از کم 13-21 بار گیس پاس کر سکتے ہیں کیونکہ ان کے ہوا نگلنے کا امکان بھی زیادہ ہوتا ہے۔ بچے روتے ہوئے، کھانا کھلاتے ہوئے، بوتل سے پیتے ہوئے، یا پیسیفائر چوستے ہوئے غلطی سے گیس نگل سکتے ہیں۔ پیٹ میں پھنسی ہوئی گیس پادوں کی صورت

مزید پڑھ

مثبت خود گفتگو کے فوائد اور اسے کیسے کریں۔

مثبت خود گفتگو کے فوائد اور اسے کیسے کریں۔

مثبت خود گفتگو مثبت جملوں کا استعمال کرتے ہوئے اپنے آپ سے مکالمہ ہے۔ اگرچہ کانوں کو سنائی نہیں دیتا، مثبت خود گفتگو کسی کے اپنے خیالات، احساسات اور رویے کو متاثر کر سکتا ہے۔کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ واقعی اپنے آپ سے بہت زیادہ بات کر رہے ہیں؟ کبھی کبھار ہی چیزوں کا اظہار اپنے بارے میں منفی اور برے جملوں کی صورت میں نہیں ہوتا۔ یہ عام طور پر منفی خیالات سے پیدا ہوتا ہے اور یقینی طور پر اسے تنہا نہیں چھوڑنا چاہئے۔اس پر قابو پانے کے لیے اب سے آپ کو کرنے کی عادت ڈالنی ہوگی۔ مثبت خود گفتگو. ایسا کرنے سے بہت سے فائدے حاصل ہوتے ہیں اور اسے کیسے کرنا بھی مشکل نہیں ہے، کس طرح آیا.مختلف فوائد مثبت خود گفتگومثب

مزید پڑھ

یہ نشانیاں ہیں کہ آپ اور آپ کے ساتھی کو ٹوٹ جانا چاہئے۔

یہ نشانیاں ہیں کہ آپ اور آپ کے ساتھی کو ٹوٹ جانا چاہئے۔

غیر صحت مند تعلقات کو برقرار رکھنا آپ کی جسمانی اور ذہنی صحت کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ لہٰذا، اس بات کی نشاندہی کریں کہ غیر صحت مند تعلقات کی کیا علامات ہیں جنہیں ختم کر دینا چاہیے تاکہ آپ کی زندگی خوشگوار ہو سکے۔غیر صحت مند تعلقات یا زہریلا تعلق عام طور پر کئی وجوہات کی بنا پر برقرار رکھا جاتا ہے، جیسے کہ تنہا ہونے کا خوف، دیرینہ تعلقات کے ساتھ پیار، اس یقین کے ساتھ کہ شراکت دار وقت کے ساتھ بدل جائیں گے۔ایک غیر صحت مند رشتہ کئی چیزوں سے نمایاں ہوتا ہے اور اسے پہچانے جانے کا مستحق ہوتا ہے، تاکہ آپ اس ناموافق رشتے میں زیادہ دیر تک پھنس نہ جائیں۔رشتے کی علامات کو پہچاننا ٹوٹ جانا چاہیے۔رشتہ ختم کرنے

مزید پڑھ

ٹوٹی ہوئی پسلیاں کی وجوہات، علامات اور علاج کو پہچانیں۔

ٹوٹی ہوئی پسلیاں کی وجوہات، علامات اور علاج کو پہچانیں۔

ٹوٹی ہوئی یا ٹوٹی ہوئی پسلیاں سینے پر چوٹ یا اثر کے نتیجے میں ہوسکتی ہیں۔ یہ حالت اکثر باہر سے نظر نہیں آتی، لیکن علامات سے پہچانی جا سکتی ہے۔ شدید حالتوں میں، ٹوٹی ہوئی پسلیاں سینے کی گہا میں موجود اعضاء کو زخمی کر سکتی ہیں۔.پسلیاں یا پسلیاں جسم کے وہ حصے ہیں جو اہم اعضاء جیسے دل اور پھیپھڑوں کے محافظ کے طور پر کام کرتے ہیں۔ یہ ہڈیوں کی ساخت بہت مضبوط ہے، لیکن پھر بھی ٹوٹ سکتی ہے یا ٹوٹ سکتی ہے۔ ان م

مزید پڑھ