جب آپ کو سونے میں پریشانی ہو تو نیند کی گولیاں لاپرواہی سے نہ لیں۔ یہ ہو سکتا ہے کہ آپ جو دوا لے رہے ہیں وہ ایک سکون آور ہے جو ضروری طور پر مسئلہ کو حل نہیں کرتی، یا یہ خطرناک ضمنی اثرات کا سبب بن سکتی ہے۔
سکون آور ادویات کا استعمال عام طور پر مریضوں کو پرسکون کرنے کے لیے کیا جاتا ہے جب وہ طبی طریقہ کار سے گزرنے والے ہوتے ہیں، جیسے کہ سرجری، ایم آر آئی، کالونیسکوپی، یا کارڈیک کیتھیٹرائزیشن۔ یہ دوا خود بخود درد کو دور نہیں کرتی ہے، لیکن یہ مریض کو طریقہ کار کے دوران تعاون کرنے اور آرام دہ محسوس کرنے میں آسانی پیدا کر سکتی ہے۔
صرف مختصر مدت کے لیے
کم خوراکوں میں کچھ سکون آور ادویات کو غنودگی کے محرک کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہر قسم کی سکون آور ادویات کو نیند کی گولیوں کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ سکون آور ادویات کا استعمال عام طور پر اضطراب کی خرابی یا ضرورت سے زیادہ تناؤ کو کم کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔
نیند کی گولیوں کے طور پر استعمال ہونے والی سکون آور دوائیں صرف مختصر مدت میں استعمال کی جا سکتی ہیں۔ سکون آور ہپنوٹک سکون آور ادویات میں بینزوڈیازپائنز اور باربیٹیوریٹس شامل ہیں۔ منشیات کی یہ دو قسمیں ایسی دوائیں ہیں جو عام طور پر ان لوگوں کو دی جاتی ہیں جن کو اضطراب کی خرابی ہوتی ہے۔
اگر آپ کو افسردگی یا اضطراب کی خرابی کی وجہ سے سونے میں پریشانی ہو رہی ہے تو، آپ کا ڈاکٹر ایک اینٹی ڈپریسنٹ تجویز کر سکتا ہے جس کا سکون آور اثر ہو۔ تاہم، اس قسم کی دوائی نہ صرف براہ راست نیند کی خرابیوں کے علاج کے لیے استعمال کی جا سکتی ہے، جیسے کہ بے خوابی یا بے خوابی۔
سکون آور ادویات کو نیند کی گولیوں کے طور پر استعمال کرنے کے خطرے سے بچنے کے لیے ہمیشہ ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ اگر ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق نہ ہو تو نیند کی گولیاں مضر اثرات کا سبب بن سکتی ہیں، جن میں خشک منہ، متلی، سر درد، چکر آنا، قبض، دل کی دھڑکن، ضرورت سے زیادہ نیند آنا، یادداشت کے مسائل اور بے چینی شامل ہیں۔ اس کے علاوہ یہ دوا نیند میں خلل کا باعث بھی بن سکتی ہے جو خطرناک ہو سکتی ہے، مثال کے طور پر گاڑی چلاتے ہوئے یا نیند میں چلتے ہوئے سو جانا۔
نشے کا سبب بن سکتا ہے۔
ایک خاص مدت تک استعمال کرنے کے بعد، سکون آور ادویات منشیات کے انحصار کا سبب بن سکتی ہیں۔ ان حالات میں سکون آور ادویات کے استعمال کو روکنے کی کوششیں بے خوابی، بے سکونی، دورے اور نیند میں تبدیلی کا سبب بن سکتی ہیں۔ مزاج. اس کے علاوہ، نفسیاتی انحصار کسی شخص کو سکون آور ادویات کے بغیر بے بس محسوس کر سکتا ہے۔
Benzodiazepines اور barbiturates دو قسم کی سکون آور دوائیں ہیں جو انحصار کا باعث بنتی ہیں۔ اگر سکون آور ادویات کے مضر اثرات کے حوالے سے مزید مسائل پیدا ہوتے ہیں تو آپ کو ماہر نفسیات سے مزید علاج کی ضرورت ہوگی۔
سکون آور ادویات کے استعمال سے وابستہ زیادہ تر اموات سکون آور ادویات کی زیادہ مقدار کی وجہ سے ہوتی ہیں، جن میں اچانک غیر ارادی موت یا خودکشی بھی شامل ہے۔ سکون آور ادویات کو الکحل والے مشروبات کے ساتھ بھی نہیں لینا چاہیے، کیونکہ اس سے زیادہ مقدار لینے، ہوش میں کمی، کوما اور یہاں تک کہ موت کا خطرہ ہوتا ہے۔
خاص طور پر حاملہ خواتین، دودھ پلانے والی ماؤں، اور بوڑھوں کو نیند کی گولیاں لینے میں احتیاط کرنی چاہیے۔ بزرگوں میں، یہ دوا رات کے وقت گرنے اور زخمی ہونے کا خطرہ بڑھا سکتی ہے۔ دی گئی خوراک عام طور پر کم ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، بعض طبی حالات، جیسے ہائی بلڈ پریشر، گردے کے مسائل، یا دوروں کی تاریخ والے لوگوں کو سکون آور ادویات لینے سے زیادہ محتاط رہنا چاہیے۔
سکون آور ادویات کا استعمال سمجھداری سے کریں۔ ڈاکٹر کی نگرانی کے بغیر سکون آور ادویات کو نیند کی گولیوں کے طور پر استعمال کرنے سے گریز کریں۔ اگر آپ کو سونے میں پریشانی ہے جس کا علاج مشکل ہے تو آپ کو ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے تاکہ آپ کی بے خوابی کی وجہ کا تعین کیا جا سکے، اور تشخیص کے مطابق مزید علاج دیا جائے گا۔
