بچوں کو نشاستہ دینا اب بھی کچھ والدین کرتے ہیں۔ انہوں نے کہا، اس مائع کو ماں کے دودھ یا فارمولے کے متبادل کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے تاکہ بچے کی نشوونما اور نشوونما میں مدد ملے۔ دراصل، کیا بچے نشاستے کا پانی پی سکتے ہیں؟
واٹر تاجن ایک سفید، قدرے گاڑھا مائع ہے جو چاول میں پکانے سے پہلے چاول ابلنے پر نکلتا ہے۔ اس مائع میں مختلف قسم کے غذائی اجزاء ہوتے ہیں، جیسے کاربوہائیڈریٹس، پروٹین، شوگر اور وٹامن بی۔
بچوں کو داغدار پانی دینے کے بارے میں حقائق
اگرچہ اس میں غذائی اجزاء ہوتے ہیں، لیکن نشاستہ کے پانی میں موجود غذائی اجزاء ماں کے دودھ یا فارمولا دودھ کی طرح اچھے نہیں ہوتے، اس لیے وہ بچوں کی روزمرہ کی غذائی ضروریات کو پورا نہیں کر سکتے۔
نوزائیدہ بچوں کو یا جن کی عمر 6 ماہ تک نہیں ہے انہیں بھی سٹرین واٹر پلانے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس عمر میں بچوں کو کھانے پینے کے لیے صرف ماں کے دودھ یا فارمولے کی ضرورت ہوتی ہے۔
اگر نشاستہ دار پانی دیا جائے جس کی غذائیت ماں کے دودھ یا فارمولے سے کم ہے تو بچے کو غذائی قلت کا خطرہ ہو سکتا ہے۔ لہذا، ماں کو چھوٹے کو اضافی سیال دینے کی ضرورت نہیں ہے، جیسے نشاستے کا پانی یا سادہ پانی، ہاں۔ خاص طور پر اگر وہ ٹھوس غذا یا ٹھوس غذا نہیں کھا سکتا۔
اس کے علاوہ نشاستہ دار پانی بنانے کا عمل بھی صاف ہونے کی ضمانت نہیں دیتا۔ ناپاک سامان یا پانی کا استعمال آسانی سے جراثیم یا نقصان دہ کیمیکلز سے آلودہ ہو سکتا ہے۔ یہ بھی ایک وجہ ہے کہ نشاستہ دار پانی کو کثرت سے دینے کی ضرورت نہیں ہے، بن۔
تو، کیا بچے داغ پانی پی سکتے ہیں؟
نشاستہ دار پانی بچوں کے لیے اضافی خوراک یا مشروبات کے طور پر دینا ممنوع نہیں ہے۔
مائیں نشاستہ کا پانی اس وقت دے سکتی ہیں جب چھوٹا بچہ 6 ماہ سے زیادہ کا ہو یا اسے ماں کے دودھ یا ٹھوس کھانے کے لیے اضافی خوراک ملی ہو۔ کیونکہ اس عمر میں بچے کا نظام انہضام ماں کے دودھ یا فارمولے کے علاوہ دیگر مائعات حاصل کرنے کے لیے زیادہ تیار ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، نشاستہ کا جو پانی دیا جائے وہ واقعی صاف اور ابلا ہوا ہونا چاہیے۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ بچوں کو نشاستے کے ساتھ پانی دینے سے جسمانی رطوبتوں کے متبادل کے طور پر فائدہ ہوتا ہے جب وہ اسہال یا الٹی کی وجہ سے پانی کی کمی کا شکار ہوں۔
ماں، یہ بچوں کو نشاستے کا پانی دینے کی حفاظت اور ان کے فوائد کے بارے میں معلومات ہے۔ اگر آپ اپنے چھوٹے بچے کو نشاستہ کا پانی دینے کا ارادہ رکھتے ہیں، تو پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا اچھا خیال ہے، ہاں، بچے کی حالت کی تیاری کو یقینی بنانے کے لیے۔
