حمل کے دوران پیٹ میں تنگی ایک شکایت ہے جو اکثر حمل کے تقریباً ہر سہ ماہی میں ظاہر ہوتی ہے۔ ایک طرف، یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ جنین اچھی طرح سے بڑھ رہا ہے۔ تاہم، دوسری طرف، حمل کے دوران پیٹ کا تنگ ہونا حمل کی خرابی کی علامت ہو سکتا ہے جس پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔
حمل کے دوران پیٹ کا تنگ ہونا ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے یا جنین کی نشوونما سے بھی متاثر ہو سکتا ہے۔ یہ حالت حمل کے دوران عام ہے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اسے ہلکے سے لیا جاسکتا ہے۔
اس لیے ہر حاملہ عورت کے لیے ضروری ہے کہ وہ حمل کے دوران پیٹ کی تنگی کی مختلف وجوہات جانیں۔
پہلی سہ ماہی میں حمل کے دوران پیٹ کے تنگ ہونے کی وجوہات
حمل کے پہلے سہ ماہی میں پیٹ کے تنگ ہونے کی کچھ وجوہات درج ذیل ہیں۔
جنین کی نشوونما
حمل کے دوران پیٹ کا تنگ ہونا ابتدائی سہ ماہی میں یا حمل کے 12-16 ہفتوں میں ہوسکتا ہے۔ اس سہ ماہی میں، بچہ دانی تقریباً انگور کے پھل کے سائز تک بڑھ جائے گی۔
اگر آپ کے پاس جڑواں بچے ہیں، تو آپ کا بچہ دانی پہلے سہ ماہی کے اوائل میں تیزی سے پھیلے گا۔ بچہ دانی کو کھینچنا بھی پیٹ کے نچلے حصے میں درد سے نشان زد ہے۔ یہ پہلی سہ ماہی میں حمل کے دوران پیٹ کے تنگ ہونے کی ایک عام وجہ ہے۔
تاہم، اگر حمل کے دوران آپ کا معدہ تنگ ہو اور اس کے ساتھ خونی مادہ یا پیٹ میں شدید درد ہو، تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں تاکہ معائنہ اور مناسب علاج کیا جا سکے۔
بدہضمی
حمل کے دوران ہارمون کی سطح میں تبدیلی ہاضمے کو سست کر سکتی ہے اور بڑی آنت میں پٹھوں کو آرام دیتی ہے۔ نتیجے کے طور پر، حاملہ خواتین کو ہضم کی خرابی، جیسے اپھارہ اور قبض کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ حمل کے دوران پیٹ میں تنگی ہوتی ہے۔
حمل کے دوران ہاضمہ کی خرابی سے بچنے کے لیے حاملہ خواتین کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ روزانہ پانی کی مقدار کو پورا کریں اور فائبر سے بھرپور غذائیں کھائیں۔
حمل میں پیچیدگی
بعض حالات میں، حمل کے دوران پیٹ میں تنگی بھی ایکٹوپک حمل کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ ایکٹوپک حمل کے ساتھ جو علامات ظاہر ہوتی ہیں وہ ہیں خون بہنا، چکر آنا اور کندھے میں درد۔ اگر حاملہ خواتین کو ایکٹوپک حمل کی علامات کا سامنا ہو تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو کال کریں۔
دوسری سہ ماہی میں حمل کے دوران پیٹ کے تنگ ہونے کی وجوہات
دوسری سہ ماہی میں، حمل کے دوران پیٹ میں تنگی دوسری چیزوں کی وجہ سے ہو سکتی ہے، جیسے:
گول ligament درد
حمل کے دوران کئی قسم کے لیگامینٹس بچہ دانی کو گھیرتے اور سہارا دیتے ہیں۔ جن میں سے ایک ہے۔ گول ligament جو بچہ دانی کے اگلے حصے کو نالی کے علاقے سے جوڑتا ہے۔ دوسرے سہ ماہی میں داخل ہونے پر، جنین اور بچہ دانی بڑے ہو جائیں گے، جس کے نتیجے میں کھینچا جائے گا گول ligament.
یہ دوسری سہ ماہی میں حمل کے دوران سخت پیٹ کا سبب بنتا ہے۔ کھینچنے سے شکایات گول ligament پیٹ کے نچلے حصے تک پھیل سکتا ہے۔ تاہم، حمل میں یہ بہت عام بات ہے لہذا حاملہ خواتین کو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔
یشاب کی نالی کا انفیکشن
پیشاب کی نالی کے انفیکشن (UTIs) بھی دوسری سہ ماہی میں حمل کے دوران پیٹ میں تنگی کا سبب بن سکتے ہیں۔ تنگ پیٹ کے علاوہ، UTI کے ساتھ ہونے والی علامات میں بار بار پیشاب آنا، پیشاب کرتے وقت درد اور بخار ہے۔ اگر حاملہ خواتین میں یہ علامات ظاہر ہوں تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
تیسری سہ ماہی میں حمل کے دوران پیٹ کے تنگ ہونے کی وجوہات
تیسری سہ ماہی میں حمل کے دوران پیٹ کا تنگ ہونا سنکچن کی علامت ہو سکتا ہے۔ تیسرے سہ ماہی میں سنکچن کی دو قسمیں ہیں، یعنی:
جعلی سنکچن
بریکسٹن ہکس یا غلط سنکچن عام طور پر حمل کے دوسرے یا تیسرے سہ ماہی میں ظاہر ہوتے ہیں۔ یہ بچہ دانی کے پٹھوں کے سکڑنے اور نرمی کی وجہ سے ہوتا ہے۔
حمل کے دوران پیٹ کا تنگ ہونا جو کہ جھوٹے سنکچن کی علامت ہے جسم کا آئندہ لیبر کے عمل کی تیاری کا طریقہ ہے۔ جھوٹے سنکچن کے واقع ہونے کی تعدد فاسد اور غیر متوقع ہے۔
اس کے علاوہ، جھوٹے سنکچن گریوا کے پھیلاؤ یا توسیع کا سبب نہیں بنتے ہیں اس علامت کے طور پر کہ مزدوری آ گئی ہے۔
اصل سنکچن
اگر آپ کی مقررہ تاریخ کے قریب ہے تو تنگ پیٹ حقیقی سنکچن کی علامت ہو سکتا ہے۔
جھوٹے سنکچن کے برعکس، اصل سنکچن برقرار رہے گا یہاں تک کہ اگر حاملہ عورت پوزیشن بدلتی ہے یا آرام کرتی ہے اور ان کے ظاہر ہونے کا وقت زیادہ باقاعدہ ہوجاتا ہے۔ سنکچن کی وجہ سے پیٹ کی تنگی باقاعدہ وقفے کے ساتھ آئے گی اور 30-90 سیکنڈ کے درمیان رہے گی۔
حاملہ خواتین کو پیٹ کے بڑھتے ہوئے تناؤ کا سامنا کرنا پڑے گا جو پیچھے سے نکلتا ہے۔ اس کے علاوہ، حاملہ خواتین میں خون بہنا، جھلیوں کا پھٹ جانا، اور کمر یا پیٹ کے نچلے حصے میں دباؤ کا احساس ہوتا ہے۔
حمل کے دوران تنگ پیٹ ہلکا ہو سکتا ہے یا کسی ایسی حالت کی علامت ہو سکتا ہے جس کے لیے فوری اور مناسب طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔ پیٹ کی ہلکی شکایت کے لیے، حاملہ خواتین پوزیشن تبدیل کر سکتی ہیں، مثال کے طور پر، اگر حاملہ خواتین بیٹھی ہوں تو لیٹنے کی کوشش کریں یا آرام سے چہل قدمی کریں۔
حاملہ خواتین بھی گرم پانی میں بھگو سکتی ہیں، سیال کی ضروریات کو پورا کر سکتی ہیں، اور یوگا یا کیجل کی مشقیں کر سکتی ہیں۔ تاہم اگر یہ مختلف طریقے پیٹ کی تنگی کی شکایت کو دور کرنے میں کارگر ثابت نہیں ہوتے تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں تاکہ مناسب علاج کروایا جا سکے۔
