کیا آپ کا چھوٹا بچہ دودھ مانگتا رہتا ہے؟ اگر ایسا ہے تو، امکان ہے کہ اس نے تجربہ کیا ہو۔ کلسٹر فیڈنگ. چلو بھئی،ماں جانو اسباب کیا ہیں؟ کلسٹر فیڈنگ اور اس سے نمٹنے کا طریقہ.
کلسٹر فیڈنگ ایک ایسی حالت ہے جب بچہ دودھ پلانا جاری رکھنا چاہتا ہے، لیکن مختصر وقت کے لیے۔ یہ بالکل عام بات ہے، خاص کر اگر بچہ نوزائیدہ ہو۔ لہذا، آپ کو فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
بچوں کے مسلسل دودھ پلانے کی ممکنہ وجوہات
پیدائش کے وقت، بچے عام طور پر ہر 1.5-3 گھنٹے بعد دودھ پلائیں گے۔ بچے کی عمر کے ساتھ ساتھ، دودھ پلانے کی تعدد ہر 2-3 گھنٹے میں ایک بار بڑھ سکتی ہے۔ ابھی، تجربہ کرتے وقت کلسٹر فیڈنگ، بچہ ہر گھنٹے کھلانے کے لیے کہہ سکتا ہے۔
ابھی تک، ماہرین کو کوئی خاص وجہ نہیں ملی ہے کلسٹر فیڈنگ. تاہم، یہ مانا جاتا ہے کلسٹر فیڈنگ یہ بچے کا طریقہ ہے:
- روزانہ کیلوری کی مقدار میں اضافہ کریں اور رات کو بھوک سے بچیں۔ یہی وجہ ہے، کلسٹر فیڈنگ دوپہر میں زیادہ کثرت سے ہوتا ہے.
- اسے بتائیں کہ وہ بے چین ہے، مثال کے طور پر جب وہ دانت نکال رہا ہو۔
جب آپ کا چھوٹا بچہ تجربہ کر رہا ہو تو مائیں کیا کر سکتی ہیں۔ کلسٹر فیڈنگ
جب آپ کا چھوٹا بچہ تجربہ کرتا ہے۔ کلسٹر فیڈنگ، آپ کو تھوڑا سا پریشانی ہو سکتی ہے۔ لہذا، تھکاوٹ نہ ہونے کے لۓ، آپ مندرجہ ذیل طریقوں سے اس کے ارد گرد کام کر سکتے ہیں:
- کثرت سے دودھ پلانا آپ کی توانائی کو ختم کر سکتا ہے۔ لہذا، دودھ پلانے کے دوران نمکین اور پانی تیار کریں. نمکین کھانا اور کافی مقدار میں سیال پینا آپ کو توانائی بخش سکتا ہے۔
- جب آپ کا چھوٹا بچہ تجربہ کرتا ہے۔ کلسٹر فیڈنگماؤں کو دودھ پلانے کی آرام دہ پوزیشن کا انتخاب کرنا چاہیے۔ جتنا ممکن ہو، اپنے بچے کو باری باری دونوں چھاتیوں پر دودھ پلائیں۔
- تاکہ بور نہ ہوں، کوشش کریں۔ ٹھیک ہے ٹی وی دیکھتے یا کتاب پڑھتے ہوئے اپنے بچے کو دودھ پلائیں۔
- ماں بننے سے نیند اور آرام کا وقت کم ہو سکتا ہے، خاص طور پر جب آپ کا چھوٹا بچہ تجربہ کر رہا ہو۔ کلسٹر فیڈنگ. لہذا، جب آپ کا چھوٹا بچہ سو جائے تو اس کے ساتھ سونے کی کوشش کریں، بن۔
- اگر آپ واقعی تھکے ہوئے ہیں، خاص طور پر جب آپ کا چھوٹا بچہ بار بار دودھ پلانے کے لیے پوچھتا ہے، تو گھر کی دیکھ بھال کے لیے اپنے ساتھی یا خاندان سے مدد مانگنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔
اگرچہ تھکا دینے والا، کلسٹر فیڈنگ آپ کے چھوٹے بچے کے لیے فوائد فراہم کر سکتے ہیں، بشمول رات کو نیند کا دورانیہ بڑھانا اور جذبات کو کنٹرول کرنے میں اس کی مدد کرنا۔ زیادہ کثرت سے دودھ پلانا بندھن کو مضبوط بنا سکتا ہے یا تعلقات چھوٹے کے ساتھ اور دودھ کی پیداوار میں اضافہ۔
ابھیکے بارے میں وضاحت حاصل کرنے کے بعد کلسٹر فیڈنگ اوپر، آپ کو زیادہ فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے، ٹھیک ہے؟ تاہم، اگر آپ تجربہ کرتے ہیں کلسٹر فیڈنگ آپ کا چھوٹا بچہ شاذ و نادر ہی شوچ کرتا ہے یا پیشاب کرتا ہے، وزن کم کرتا ہے، سست نظر آتا ہے، یا سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے، اسے فوراً ڈاکٹر کے پاس معائنے اور علاج کے لیے لے جائیں۔
