جب کسی بچے کی جلد دھوپ میں جل جاتی ہے، تو آپ کو یہ کرنے کی ضرورت ہے۔

باہر کھیلتے وقت بچوں کی جلد دھوپ میں جل سکتی ہے، جیسے سوئمنگ پول اور ساحل سمندر۔ جب کسی بچے کی جلد دھوپ میں جل جاتی ہے تو جلد پر سرخی، زیادہ ہلچل اور درد کی شکایت ہو سکتی ہے۔.مزید سنگین اثرات کو روکنے کے لیے، آپ کو حالت کو دور کرنے میں مدد کے لیے کچھ آسان اقدامات جاننے کی ضرورت ہے۔

بچوں کی جلد اب بھی نشوونما پا رہی ہے اور بالغوں کی جلد سے زیادہ حساس ہے۔ بغیر تحفظ کے سورج کے سامنے آنے کے بعد بچے کی جلد 15-30 منٹ میں جل سکتی ہے۔ تاہم، یہ عام طور پر صرف چند گھنٹوں کے بعد معلوم ہوتا ہے، جب جلد سرخ اور تکلیف دہ ہوتی ہے۔

سنبرن بچوں کی جلد پر قابو پانے کے لئے نکات

جب آپ دیکھیں کہ آپ کے چھوٹے بچے کی جلد دھوپ میں جل رہی ہے تو درج ذیل تجاویز پر عمل کریں:

1. بچوں کو سورج کی روشنی سے دور رکھیں

جب آپ کے بچے کی جلد دھوپ میں جل جائے تو اسے فوراً سایہ میں لے جائیں۔ جلد کی حالتوں کو خراب کرنے کے قابل ہونے کے علاوہ، سورج کی بہت زیادہ نمائش بھی جلد کے مسائل کا سبب بن سکتی ہے۔ گرمی لگنا اور پانی کی کمی.

2. پینے کو بہت کچھ دیں۔

دھوپ میں جلنے والی جلد سیالوں کو صحیح طریقے سے برقرار نہیں رکھتی ہے۔ اس لیے، جب آپ کے چھوٹے بچے کی جلد دھوپ میں جل جائے، تو اس کے جسم کو ہائیڈریٹ رکھنے کے لیے اسے زیادہ سے زیادہ پینے کی کوشش کریں۔ یہ 2-3 دن تک کریں کیونکہ دھوپ کی جلن ٹھیک ہونے میں وقت لگتا ہے۔

3. بچے کو نہانے یا نہانے کو کہیں۔

آپ اپنے چھوٹے بچے کو نہانے یا نہانے کے لیے کہہ سکتے ہیں تاکہ جلنے کی حالت بہتر ہو۔ استعمال شدہ پانی قدرے ٹھنڈا ہونا چاہیے لیکن برف کا پانی استعمال نہ کریں۔

اگر آپ کا چھوٹا بچہ نہانا نہیں چاہتا ہے، تو آپ جلی ہوئی جلد کے حصے کو ٹھنڈے پانی میں ڈبوئے ہوئے تولیے سے سکیڑ سکتے ہیں۔ یہ طریقہ گرمی کو جذب کرنے اور درد کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

4. درخواست دیں۔ ایلو ویرا

آپ ایلو ویرا جیل بھی لگا سکتے ہیں۔ایلو ویراشفا یابی کے عمل کو تیز کرتے ہوئے، تکلیف کو دور کرنے کے لیے، آپ کے چھوٹے کی جلد پر۔ جیل کی مصنوعات کا انتخاب کریں جس میں شامل نہ ہو۔ پٹرولیمکیونکہ یہ چھیدوں کو روک سکتا ہے اور جلد میں گرمی کو پھنس سکتا ہے۔ اس کے علاوہ ایسی جیلوں سے پرہیز کریں جن میں شامل ہوں۔ بینزوکین یا لڈوکین، کیونکہ یہ جلی ہوئی جلد کی الرجی یا جلن کو متحرک کر سکتا ہے۔

5. درد کش دوائیں دیں۔

درد کو کم کرنے کے لیے، آپ اپنے بچے کو بغیر کاؤنٹر کے درد کم کرنے والی دوائیں دے سکتے ہیں، جیسے پیراسیٹامول. اگر خوراک اور اس کے استعمال کے بارے میں شک ہے تو، آپ پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرسکتے ہیں۔

6. چھالے پھٹنے سے بچیں۔

زیادہ شدید دھوپ کی حالت میں، چھالے پیدا ہو سکتے ہیں۔ اگر یہ اس طرح ہے تو اسے حل نہ کریں۔ جی ہاں، ماں، کیونکہ یہ انفیکشن کو متحرک کر سکتا ہے۔ کچھ عرصے بعد یہ بلبلے خود ہی پھٹ جائیں گے۔

7. جلد کے چھلکے آنے پر موئسچرائزر لگائیں۔

4-7 دنوں کے بعد، دھوپ میں جلنے والی جلد عام طور پر چھلکے گی۔ آپ کو گھبرانے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ حالت بحالی کے عمل کا حصہ ہے۔ اس عمل میں ہونے والی خارش کو دور کرنے کے لیے مائیں موئسچرائزر لگا سکتی ہیں۔ ایک موئسچرائزر کا انتخاب کریں جو ہائپوالرجینک (غیر الرجینک)، پانی پر مبنی اور الکحل سے پاک ہو۔

بچوں کی جلد کو دھوپ میں جلنے سے روکنے کے لیے، والدین کو چاہیے کہ وہ اپنے بچوں کو دن میں گھر سے باہر کھیلنے کے وقت کو محدود کریں، اور درخواست دیں۔ سن بلاک گھر سے نکلنے سے پہلے SPF 30 کے ساتھ۔

اوپر کچھ طریقے جو آپ کر سکتے ہیں، بچوں میں سنبرن سے نمٹنے کے لیے۔ تاہم، اگر جلد میں جلن کے ساتھ شدید درد، چکر آنا، کمزوری، بخار، یا متلی ہو تو فوراً اپنے بچے کو علاج کے لیے ڈاکٹر کے پاس لے جائیں۔