صحیح بیبی پول کا انتخاب نہ صرف بچے کو پانی میں زیادہ آرام دہ بناتا ہے، بلکہ اس کی حفاظت اور حفاظت کے لیے بھی اہم ہے۔ ٹھیک ہے، کچھ نکات ہیں جو آپ کو بچوں کے لیے سوئمنگ پول کا انتخاب کرنے میں ایک رہنما کے طور پر جاننے کی ضرورت ہے۔
بچے پیدا ہونے کے بعد سے ہی تیراکی کر سکتے ہیں۔ تاہم، اپنے بچے کو پول میں لے جانے کا بہترین وقت وہ ہے جب وہ 6 ماہ یا اس سے زیادہ کا ہو۔
تفریحی ہونے کے علاوہ، تیراکی بچوں کے لیے بہت سے فوائد فراہم کرتی ہے، جیسے علمی افعال کو بہتر بنانا اور توازن کی مشق کرنے کے لیے خود اعتمادی۔ تاہم، یقینی بنائیں کہ آپ صحیح بچے کے تالاب کا انتخاب کرتے ہیں تاکہ فوائد زیادہ سے زیادہ حاصل کیے جا سکیں۔
محفوظ بیبی پول کے انتخاب کے لیے نکات
اپنے چھوٹے بچے کو تیراکی کرنے سے پہلے، محفوظ بیبی پول کا انتخاب کرنے کے لیے کچھ نکات یہ ہیں:
1. عوامی سوئمنگ پول میں بچوں کو لانے سے گریز کریں۔
6 ماہ یا اس سے کم عمر کے بچوں کے لیے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ انہیں ہر عمر کے لیے عوامی سوئمنگ پولز میں نہ لے جائیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ عوامی سوئمنگ پولز کا پانی اس عمر میں بچوں کے لیے بہت ٹھنڈا ہوتا ہے۔ تقریباً 32 ڈگری سیلسیس کے پانی کے درجہ حرارت کے ساتھ بیبی پول کا انتخاب کرنے کی کوشش کریں۔
اگر آپ دیکھتے ہیں کہ تیراکی کے دوران اس کا جسم لرزنے لگتا ہے، تو فوراً اپنے چھوٹے بچے کو تالاب سے اٹھائیں اور اسے فوراً تولیہ سے گرم کریں۔ بچوں کو بڑوں کے مقابلے میں جسمانی درجہ حرارت میں کمی کا تجربہ کرنا آسان ہوتا ہے اس لیے زیادہ دیر تک تیرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
2. یقینی بنائیں سوئمنگ پول کی گہرائی بچوں کے لیے موزوں ہے۔
گہرائی کے ساتھ ایک بیبی پول کا انتخاب کریں جو آپ کے چھوٹے بچے کے لیے موزوں ہو۔ بچوں کے لیے تجویز کردہ سوئمنگ پول کے پانی کی سطح 7-10 سینٹی میٹر یا بچے کے کندھوں تک ہے۔ اس کا مقصد اس کے جسم کو گرم رکھنا اور اس کے لیے پانی میں حرکت کرنا آسان بنانا ہے۔
3. سوئمنگ پول کے پانی سے پرہیز کریں جس میں کلورین ہو۔
عوامی سوئمنگ پول میں پانی عام طور پر کلورین پر مشتمل ہوتا ہے۔ یہ کیمیکل جلن کا سبب بن سکتے ہیں، کیونکہ بچے کی جلد عام طور پر اب بھی بہت حساس ہوتی ہے۔ اس لیے، آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ بچوں کے لیے سوئمنگ پول کا انتخاب کرنے میں زیادہ احتیاط برتیں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ پول کلورین کا استعمال نہیں کرتا ہے۔
تیراکی کے بعد چھوٹے کو فوراً نہلا دیں تاکہ سوئمنگ پول کے پانی میں موجود کیمیکل جلد میں جلن کا باعث نہ بنیں۔
4. ایک سوئمنگ پول کا انتخاب کریں جو صاف رکھا جائے۔
بچوں کا مدافعتی نظام بڑوں کی نسبت کمزور ہوتا ہے۔ لہذا، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ایک ایسے بیبی پول کا انتخاب کرتے ہیں جو آپ کے بچے کو بیکٹیریل انفیکشن ہونے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے صاف رکھا جاتا ہے۔
اس کے علاوہ، بچے اپنے سر پر اچھی طرح قابو نہیں رکھ سکتے، اس لیے بچوں کے سوئمنگ کے دوران پول کا پانی نگلنے کا خطرہ کافی زیادہ ہوتا ہے۔ لہذا، اپنے چھوٹے بچے کو بغیر نگرانی کے اکیلے تیرنے نہ دیں۔
5. پلاسٹک کا سوئمنگ پول استعمال کریں۔
اگر آپ کے علاقے میں کوئی بیبی پول نہیں ہے، تو آپ اپنے بچے کو تیراکی کی سرگرمیوں سے متعارف کرانے کے لیے پلاسٹک کے سوئمنگ پول کا استعمال کر سکتے ہیں۔ آپ اسے استعمال کرتے ہوئے تیرنا بھی سکھا سکتے ہیں۔ غسلٹب گھر پر، اگر دستیاب ہو۔
تیراکی کے لیے پانی بھرنے سے پہلے، یقینی بنائیں کہ پلاسٹک کے سوئمنگ پول کے اندر کا حصہ گندگی سے پاک ہے۔ بیماری پھیلنے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے، پلاسٹک کے سوئمنگ پول میں تیرنے سے پہلے اور بعد میں اپنے چھوٹے بچے کو صابن اور صاف پانی سے نہائیں۔
استعمال کے بعد، پلاسٹک کے سوئمنگ پول کو صاف کریں اور اسے خشک ہونے دیں۔ جب یہ مکمل طور پر سوکھ جائے تو اسے کم از کم 4 گھنٹے دھوپ میں خشک کریں۔
بچے کو تیرنے کے لیے لے جانے سے پہلے تیاری
اپنے چھوٹے بچے کو بچوں کے تالاب میں لانے سے پہلے آپ کو کئی چیزیں تیار کرنے کی ضرورت ہے، یعنی:
- اگر آپ کا چھوٹا بچہ بیمار ہے، بشمول اسہال، بخار، اور شدید فلو، تیراکی کرنے سے گریز کریں۔
- تیراکی کے لیے خصوصی ڈائپر استعمال کریں اور اگر آپ کا چھوٹا بچہ پیشاب کرتا ہے یا پیشاب کرتا ہے تو فوراً ڈائپر تبدیل کریں۔
- اگر آپ نے ابھی ابھی اسے کھانا کھلایا ہے تو اپنے چھوٹے بچے کو تیراکی کی دعوت نہ دیں۔
- پانی میں اپنے بچے کے وقت کو محدود کریں اور تیراکی کا پہلا سیشن 10 منٹ کے دورانیے سے شروع کریں، پھر آپ اسے بتدریج بڑھا کر 20 منٹ کر سکتے ہیں۔
محفوظ بیبی پول کا انتخاب کرنے کے علاوہ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ جب وہ تیرتا ہے تو آپ ہمیشہ اس کے ساتھ ہوتے ہیں۔
اپنے چھوٹے بچے کی نگرانی کریں اور اس کی دیکھ بھال کریں تاکہ وہ ڈوب نہ جائے یا ایسی چیزوں کا تجربہ نہ کرے جو اسے خطرے میں ڈالیں۔
آپ اپنے چھوٹے بچے کو بیبی پول میں لے جانے سے پہلے ڈاکٹر سے بھی مشورہ کر سکتے ہیں تاکہ یہ معلوم کر سکیں کہ آیا اس کی صحت کی حالت تیراکی کی سرگرمیوں کی اجازت دیتی ہے یا نہیں۔
