نوٹ کریں، یہ حمل میں تاخیر کرنے کے مختلف طریقے ہیں۔

کے لیے جوڑے جو بچے پیدا کرنے میں جلدی نہیں کرنا چاہتے، مختلف قسم کے ہیں حمل میں تاخیر کرنے کا طریقہ کیا کیا جا سکتا ہے. البتہ,piاسے چھوڑ دو ٹھیک حمل میں کتنی تاخیر کرنی ہے؟ یہ مرضی ہو گیا وجہ یہ ہے کہ عورت کے حاملہ ہونے کے امکانات کم ہو سکتے ہیں۔ کے بعد35 سال سے زیادہ عمر کے۔

حمل میں تاخیر کے دو طریقے ہیں جو آپ لے سکتے ہیں، یعنی قدرتی طریقہ اور مانع حمل کا استعمال۔ حمل میں تاخیر کے یہ دونوں طریقے کتنے کارآمد ہیں اور کن چیزوں پر توجہ دینا ضروری ہے؟ مندرجہ ذیل وضاحت کو چیک کریں۔

قدرتی طریقے جو اختیار کیے جاسکتے ہیں۔

قدرتی طور پر، ماہواری کیلنڈر سسٹم کی ریکارڈنگ کے ذریعے حمل میں تاخیر ہو سکتی ہے۔ اس ریکارڈ سے یہ معلوم کیا جا سکتا ہے کہ عورت کی زرخیزی کب ہوتی ہے۔ ماہواری کے کیلنڈر کے نظام کے ساتھ حمل میں تاخیر کرنے کا طریقہ یہ ہے کہ زرخیزی کے دوران جنسی تعلقات سے بچیں۔

قدرتی طور پر حمل میں تاخیر مؤثر ثابت ہو سکتی ہے، لیکن آپ کو زرخیزی کی مدت ہونے پر توجہ دینے میں محتاط اور محتاط رہنا چاہیے۔ اس کے علاوہ، تمام خواتین اس کا اطلاق نہیں کر سکتیں۔ یہ طریقہ صرف ان خواتین کے لیے تجویز کیا جاتا ہے جن کی ماہواری باقاعدگی سے آتی ہے۔

ایک اور قدرتی طریقہ جو حمل میں تاخیر کے لیے اختیار کیا جا سکتا ہے وہ ہے جماع میں خلل، یعنی انزال سے پہلے عضو تناسل کو اندام نہانی سے ہٹانا، تاکہ منی اور منی اندام نہانی سے باہر نکلیں۔

تاہم، یہ حمل میں تاخیر یا حمل کو روکنے کا ایک طاقتور طریقہ نہیں ہے۔ ایک تحقیق کے مطابق صرف 4 فیصد جوڑے اس طرح حمل روکنے میں کامیاب ہوئے۔

مانع حمل آلات سے حمل کو روکنا

اگر حمل میں تاخیر کے قدرتی طریقے ناقابل اعتبار ہیں، تو آپ برتھ کنٹرول کے استعمال پر غور کر سکتے ہیں۔ یہاں کچھ مانع حمل ادویات ہیں جو استعمال کی جا سکتی ہیں:

1. کنڈوم

کنڈوم مانع حمل کا ایک سادہ اور آسان طریقہ ہے۔ کنڈوم کا استعمال نہ صرف حمل کے امکانات کو کم کرتا ہے بلکہ جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن کی منتقلی کو روکنے میں بھی کارآمد ہے۔

کنڈوم کو مانع حمل کے ایک ذریعہ کے طور پر استعمال کرنے میں، کئی چیزیں ہیں جن پر غور کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ آپ جو کنڈوم استعمال کرنے جا رہے ہیں اس کی میعاد ختم نہیں ہوئی ہے اور کنڈوم کی سطح پھٹی ہوئی نہیں ہے یا لیک نہیں ہوئی ہے۔ کنڈوم کا درست استعمال کم از کم 98 فیصد تک حمل کو روک سکتا ہے۔

2. زبانی مانع حمل ادویات (برتھ کنٹرول گولیاں)

پیدائش پر قابو پانے کے ساتھ حمل میں تاخیر کرنے کا دوسرا طریقہ پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں لینا ہے۔ اگر ڈاکٹر کی سفارشات کے مطابق باقاعدگی سے لیا جائے تو حمل کو روکنے میں برتھ کنٹرول گولیوں کی تاثیر بہت زیادہ ہوتی ہے جو کہ 90 فیصد تک ہوتی ہے۔ تاہم، پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں لینے کے کچھ ضمنی اثرات ہوتے ہیں، بشمول متلی، چھاتی کی نرمی، اور جنسی خواہش میں کمی۔

3. KB انجیکشن لگائیں۔

اگر آپ کو روزانہ باقاعدگی سے پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں لینا مشکل محسوس ہوتا ہے، تو آپ برتھ کنٹرول انجیکشن استعمال کر سکتے ہیں۔ مانع حمل ادویات میں ہارمونز ایسٹروجن اور پروجسٹن جو جسم میں داخل کیے جاتے ہیں حمل کو ایک خاص مدت کے لیے موخر کر سکتے ہیں۔ حمل کو روکنے میں برتھ کنٹرول انجیکشن کی تاثیر تقریباً 90 فیصد ہے۔

پیدائش پر قابو پانے والے انجیکشن کے استعمال کے کچھ ضمنی اثرات میں حیض کا بے قاعدہ یا رک جانا، وزن بڑھنا، سر درد، مہاسے اور بالوں کا گرنا شامل ہیں۔

4. KB امپلانٹس

اگلا مانع حمل جو حمل کو روکنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے وہ ہے KB امپلانٹ۔ مانع حمل آلہ، جسے KB امپلانٹ کے نام سے جانا جاتا ہے، کا سائز اور شکل ماچس کی اسٹک کی طرح ہے۔ برتھ کنٹرول امپلانٹ کو جلد کی سطح پر ایک چھوٹے چیرا کے ذریعے اوپری بازو کی جلد میں داخل کیا جائے گا۔ تنصیب ایک ڈاکٹر یا طبی عملے کی طرف سے کیا جانا چاہئے.

برتھ کنٹرول امپلانٹس میں ہارمون پروجسٹن ہوتا ہے جو آہستہ آہستہ خارج ہوتا ہے اور حمل میں 3 سال تک تاخیر کر سکتا ہے۔ حمل روکنے میں اس کی تاثیر 99 فیصد تک پہنچ سکتی ہے لیکن اس کے استعمال سے ماہواری رک سکتی ہے اور وزن بڑھ سکتا ہے۔

5. IUDs (رحم کے اندر آلہ)

IUD، جسے سرپل مانع حمل بھی کہا جاتا ہے، حمل کو روکنے کے لیے بچہ دانی میں مانع حمل کا ایک مؤثر ذریعہ ہے۔ اگر درست طریقے سے نصب کیا جائے تو، سرپل مانع حمل حمل کے خطرے کو 99 فیصد تک کم کر سکتا ہے۔

نطفہ کو انڈے کی کھاد ڈالنے سے روکنے اور روکنے کے لیے یوٹیرن کینال میں IUD رکھا جاتا ہے۔ یہ مانع حمل دودھ پلانے کے دوران استعمال کرنا بھی محفوظ ہے اور استعمال شدہ IUD کی قسم پر منحصر ہے، جو کہ تقریباً 5-10 سال تک حمل کو روک سکتا ہے۔

6. ہنگامی مانع حمل

اگر آپ جنسی تعلقات کے دوران مانع حمل استعمال کرنا بھول جاتے ہیں تو، ہنگامی مانع حمل حمل کو روکنے یا اس میں تاخیر کرنے کا ایک آپشن ہو سکتا ہے۔ اس مانع حمل میں لیوونورجسٹریل ہوتا ہے جو پروجیسٹرون جیسا ہوتا ہے، اس لیے یہ انڈے کے اخراج اور فرٹیلائزیشن کو روک سکتا ہے۔

ہنگامی مانع حمل کے استعمال سے حمل کو روکنے کا طریقہ یہ ہے کہ اسے جنسی تعلقات کے بعد جلد از جلد استعمال کیا جائے۔ ہنگامی مانع حمل صرف اس صورت میں موثر ہے جب ہمبستری کے 72 گھنٹے سے بھی کم وقت میں استعمال کیا جائے۔

اگرچہ یہ حمل کو روک سکتا ہے، لیکن ہنگامی مانع حمل کے استعمال کے لیے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہے اور اسے صرف ڈاکٹر کے نسخے سے خریدا جا سکتا ہے۔ ذہن میں رکھیں، یہ مانع حمل ادویات کو معمول کے مطابق استعمال نہیں کیا جانا چاہیے، بلکہ صرف ہنگامی حالات کے لیے، جیسے کنڈوم یا کنڈوم کا استعمال نہ کرنا جو لیک ہو رہے ہوں۔

اگر آپ حمل میں تاخیر کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے کہ یہ معلوم کرنے کے لیے کہ کون سا طریقہ آپ کی ضروریات کے مطابق ہے، خطرات کے ساتھ۔ مت بھولیں، ڈاکٹر سے بھی پوچھیں کہ یہ تاخیر کب تک کی جا سکتی ہے۔