یہ فطری بات ہے کہ بچوں میں فوڈ پوائزننگ والدین کو پریشان کر دیتی ہے۔ لیکن گھبرائیں نہیں۔ درج ذیل طریقے بچوں میں فوڈ پوائزننگ پر تیزی سے قابو پانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ تمہیں معلوم ہے.
فوڈ پوائزننگ بچوں سمیت کسی کو بھی ہو سکتی ہے۔ بچوں میں فوڈ پوائزننگ پانچ سال سے کم عمر کے بچوں (چھوٹے بچوں) میں زیادہ عام ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ پانچ سال سے کم عمر بچوں کے نظام انہضام اور مدافعتی نظام بہتر طریقے سے کام نہیں کر رہے ہیں۔
بچوں میں زہر کی وجوہات
فوڈ پوائزننگ عام طور پر ایسے جراثیم کی وجہ سے ہوتی ہے جو بچے کے کھانے یا مشروبات کے ذریعے اس کے جسم میں داخل ہوتے ہیں۔ بیکٹیریا جو اکثر بچوں میں فوڈ پوائزننگ کا سبب بنتے ہیں وہ ہیں: ای کولی, سالمونیلا، اور لیسٹریا
کچھ کھانے اور مشروبات جن سے فوڈ پوائزننگ کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے وہ ہیں تازہ، غیر پیسٹورائزڈ دودھ، کچا گوشت، سشیمی یا سشی میں کچی مچھلی، اور سبزیاں یا پھل جنہیں استعمال کرنے سے پہلے اچھی طرح سے نہ دھویا جائے۔
بچوں میں زہر پر قابو پانے کا صحیح طریقہ
فوڈ پوائزننگ عام طور پر متلی، الٹی، بھوک میں کمی، کمزوری، اسہال اور بخار کی علامات سے ظاہر ہوتی ہے۔ بچوں میں فوڈ پوائزننگ عام طور پر دو دن سے بھی کم وقت میں خود ہی ختم ہوجاتی ہے۔
تاہم، آپ مندرجہ ذیل طریقوں سے اپنے چھوٹے بچے کی فوڈ پوائزننگ سے نمٹنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
1. اسے بہت سا پانی دیں۔
جب فوڈ پوائزننگ ہوتی ہے تو بچے پانی کی کمی کا زیادہ شکار ہوتے ہیں۔ اس سے بچنے کے لیے اپنے بچے کو بہت زیادہ پانی پینے دیں۔ مائیں تھوڑی مقدار میں پانی دے سکتی ہیں، لیکن زیادہ کثرت کے ساتھ۔
2. اسے چھوٹے حصوں میں کھلائیں۔
اگر آپ کے چھوٹے بچے کو مزید متلی نہیں آتی ہے، تو آپ اسے آسانی سے ہضم ہونے والی غذائیں، جیسے بے ذائقہ بسکٹ، کیلے یا روٹی چھوٹے حصوں میں دینا شروع کر سکتے ہیں۔ لیکن اگر اسے دوبارہ متلی آتی ہے تو پہلے اسے کھانا کھلانا بند کرو، ٹھیک ہے، بن۔
3. یقینی بنائیں کہ بچے کو کافی آرام ملے
پانی کی کمی اور فوڈ پوائزننگ کی دیگر علامات آپ کے بچے کو تھکاوٹ اور کمزوری محسوس کر سکتی ہیں۔ اس کی توانائی بحال کرنے کے لیے، آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ آپ کے چھوٹے بچے کو کافی آرام ملے۔
4. زائد المیعاد اسہال کی دوا نہ دیں۔
اگر آپ کے چھوٹے بچے کو اسہال ہے تو آپ اسے اسہال کی دوا نہ دیں۔ ڈائریا کی دوا لینے سے فوڈ پوائزننگ کو ٹھیک ہونے میں زیادہ وقت لگے گا۔
مائیں بچوں کو کھانے سے پہلے ہاتھ دھونے کی عادت ڈال کر، اور کچا کھانا اور بغیر پیسٹورائزڈ دودھ نہ دینے سے بچوں میں فوڈ پوائزننگ کو روک سکتی ہیں۔
اس کے علاوہ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ پھل اور سبزیاں پیش کرنے سے پہلے اچھی طرح دھو لیں۔ اپنے چھوٹے بچے کو کھانے سے پہلے میعاد ختم ہونے کی تاریخ، بو اور ذائقہ چیک کرنا نہ بھولیں۔
اگرچہ بچوں میں فوڈ پوائزننگ خود ہی ٹھیک ہو سکتی ہے، لیکن ماؤں کو فوری طور پر آپ کے بچے کے ڈاکٹر سے چیک کرانا چاہیے کہ کیا اسے تیز بخار ہے (38°C سے زیادہ)، خونی پاخانہ، 12 گھنٹے سے زیادہ مسلسل قے، یا ہوش میں کمی آ رہی ہے۔
