خاندان کے لئے وقت یا خاندانی وقت وہ لمحہ ہوتا ہے جب آپ اور آپ کے خاندان کے افراد ایک ساتھ سرگرمیاں کرتے ہیں۔ اس لمحے کے پیچھے، آپ کے، آپ کے ساتھی اور بچوں دونوں کے لیے بے شمار فائدے ہیں۔
ہفتے کے دن کام کرنے کی تھکاوٹ آپ کو ہفتے کے آخر میں سارا دن آرام سے گزارنے پر مجبور کر سکتی ہے۔ تاہم، بعض اوقات آپ کو اپنے اختتام ہفتہ کو دفتر کے نامکمل کاموں کو حاصل کرنے کے لیے استعمال کرنا پڑتا ہے۔ اس کے باوجود، یہ اچھا ہو گا اگر آپ ہفتے کے آخر میں ایسا کرنے کے لیے بچا سکیں خاندان کے لئے وقت.
خاندان کے لئے وقت ہمیشہ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو باہر جانا پڑے گا اور بہت زیادہ پیسہ خرچ کرنا پڑے گا، تمہیں معلوم ہے. گھر میں بہت سی سرگرمیاں ہیں جو آپ خاندان کے افراد کے ساتھ کر سکتے ہیں، جیسے کھانا پکانا، کتابیں پڑھنا، اپنے صحن میں فصل اگانا، یا ایک ساتھ فلمیں دیکھنا۔
فوائد کا ایک سلسلہ خاندان کے لئے وقت
لمحہ خاندان کے لئے وقت، آپ بچوں اور جوڑوں کے ساتھ کہانیوں اور تجربات کا تبادلہ کر سکتے ہیں۔ یہ آپ کے خاندانی تعلقات کو قریبی اور گرم تر بنا سکتا ہے۔ یاد رکھیں، ہم آہنگ خاندانی تعلقات کی کلید اچھی بات چیت ہے۔ اس کے چند فوائد درج ذیل ہیں۔ خاندان کے لئے وقت خاندان کے لیے:
والدین کے لیے
1. ہم آہنگی قائم کرنا
یہ ناممکن نہیں ہے کہ مصروف کام یا بچوں کی دیکھ بھال آپ کے ساتھی کے ساتھ وقت کم کر سکتی ہے۔ خاندان کے لئے وقت آپ کے ساتھی کے ساتھ وقت گزارنے کا موقع ہوسکتا ہے تاکہ آپ کا رشتہ ہم آہنگ رہے۔
والدین کا ہم آہنگ رشتہ بچوں کے درمیان بھی ہم آہنگی پیدا کر سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ بچے والدین کے ایک دوسرے کے ساتھ بات چیت اور بات چیت کے طریقے سے ایک مثال لیں گے۔
2. روزمرہ کی سرگرمیوں سے آرام کریں۔
اگر آپ کو گھر یا دفتر میں کام کے ڈھیر سے چکر آتے ہیں، خاندان کے لئے وقت روزمرہ کی سرگرمیوں سے تھکاوٹ دور کرنے کا وقت ہو سکتا ہے۔ اس لمحے کے ذریعے، آپ خود کو اپنے بچوں اور ساتھی کے ساتھ اونچی آواز میں ہنسنے دے سکتے ہیں۔
اگرچہ یہ آسان نظر آتا ہے، خاندان کے ساتھ خوشی سے ہنسنا تناؤ اور افسردگی کو کم کر سکتا ہے، مدافعتی نظام کو بڑھا سکتا ہے، اور دل کی صحت کے لیے اچھا ہے۔ تمہیں معلوم ہے. تو، چلو بھئی، خاندان کے ساتھ تفریح کرنے کے لئے وقت نکالیں۔
2. بچوں کو اچھی چیزیں دکھانے کے لیے لمحات
کیونکہ بچے اپنے والدین کی نقل کرنا پسند کرتے ہیں، آپ کو ایسا کرنے کی ضرورت ہے۔ رول ماڈل جو اس کے لیے اچھا ہے۔ ابھیآپ بچوں کو اچھی چیزیں سکھانے کے لیے خاندانی سرگرمیوں کو بطور ذریعہ استعمال کر سکتے ہیں۔
مثال کے طور پر، جب آپ اور آپ کا ساتھی اپنے بچے کو باغ میں فصل اگانے کے لیے لے جاتے ہیں، تو آپ اسے پودوں سے پیار کرنے کا طریقہ سکھا سکتے ہیں۔ جب آپ اپنے ساتھی سے آپ کے لیے کچھ لینے کے لیے کہتے ہیں، تو اپنے بچے کے لیے ایک مثال قائم کریں کہ کس طرح اچھا احسان مانگنا ہے اور 'شکریہ' کہہ کر دوسروں کا احترام کیسے کرنا ہے۔
بچوں کے لیے:
1. انہیں اپنے والدین کی طرف سے پیار اور دیکھ بھال کا احساس دلائیں۔
جب والدین وقت نکالتے ہیں۔ خاندان کے لئے وقتبچے اپنے والدین کی طرف سے پیار اور دیکھ بھال محسوس کریں گے۔ اگر عام دنوں میں آپ اکثر بچوں کو ان کے کھلونوں سے اکیلے کھیلنے کی اجازت دیتے ہیں، خاندان کے لئے وقت آپ اسے اپنے بچے کے ساتھ کھیلنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں اور یہ جان سکتے ہیں کہ وہ کون سی سرگرمیاں پسند کرتا ہے۔
2. جذبات کا اظہار کرنے کی جگہ
جیسے جیسے بچے بڑے ہوتے جاتے ہیں، بچوں کے جذبات اور رویے میں بھی اضافہ ہوتا ہے، خاص طور پر وہ بچے جو پہلے سے نوعمر ہوتے ہیں۔ اس کی وجہ سے بچہ بعض اوقات اس الجھن کا شکار ہو سکتا ہے کہ وہ کیا محسوس کر رہا ہے یا اسے واقعی کیا کرنے کی ضرورت ہے۔
خاندان کے لئے وقت بچوں کے لیے کھل کر اپنے جذبات کا اظہار کرنے، شکایات کا اظہار کرنے، یا ایسی چیزیں پوچھنے کی جگہ ہو سکتی ہے جو وہ نہیں سمجھتے۔ تاہم، والدین کو بھی کھلے رہنے کی ضرورت ہے تاکہ ان کے بچے اس کام میں شرمندگی محسوس نہ کریں۔
3. سماجی مہارتوں کو بہتر بنائیں
خاندان کے لئے وقت بچوں کو پراعتماد ہونا سیکھنا اور اپنے ماحول کے ساتھ ملنا سکھا سکتا ہے۔ اگر بچہ اپنے والدین کے ساتھ صحت مندانہ روابط قائم کرنے کا عادی ہے تو امید ہے کہ بعد میں اسے گھر سے باہر دوست بنانے میں کوئی دقت نہیں ہوگی۔
خاندان کے لئے وقت ایک سادہ چیز ہے، لیکن فوائد سے بھری ہوئی ہے۔ لہذا، ہمیشہ اپنے بچے اور ساتھی کے لیے وقت نکالنے کی کوشش کریں، یا تو بات چیت کرنے کے لیے یا ایک ساتھ ہنسی بانٹنے کے لیے۔
اگر ممکن ہو تو وقت نکالیں۔ خاندان کے لئے وقت ہر روز، نہ صرف اختتام ہفتہ پر۔ یہاں تک کہ اگر یہ صرف 30 منٹ ہے، تو یہ آپ کے ساتھی یا بچے کے ساتھ بہتر تعلقات استوار کرنے کے لیے کافی ہے۔
