آپ کا چھوٹا بچہ 2 سال سے زیادہ کا ہے لیکن پھر بھی دودھ پلا رہا ہے، اور آپ اس بارے میں منفی خیالات سنتے ہیں؟ پریشان نہ ہوں، 2 سال سے زائد عرصے تک دودھ پلانے کے پیچھے حقائق ہیں جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔ کسی چیز کے بارے میں تجسس؟ پہلے یہ مضمون پڑھیں، چلو بھئی!
اگرچہ خصوصی دودھ پلانا صرف 6 ماہ کے لیے ہے، آپ کو شکر گزار ہونے کی ضرورت ہے کیونکہ آپ 2 سال کی عمر تک اپنے چھوٹے بچے کو ماں کا دودھ دے سکتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ ماں نے بچے کو اینٹی باڈیز اور امیونوگلوبولینز کی شکل میں مدافعتی تحفظ فراہم کیا ہے۔
صرف یہی نہیں، 2 سال سے زیادہ دودھ پلانے سے آپ کے چھوٹے بچے کو نفسیاتی قربت بھی مل سکتی ہے اور اسے محفوظ اور آرام دہ محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
2 سال سے زیادہ دودھ پلانے کے فوائد
کچھ مائیں اپنے بچوں کو 2 سال کی عمر سے پہلے دودھ چھڑاتی ہیں۔ تاہم، اگر آپ کے چھوٹے بچے نے 2 سال سے زیادہ عرصے سے دودھ پلانا بند نہیں کیا ہے، تو آپ کو فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ 2 سال سے زیادہ دودھ پلانا یا توسیع شدہ دودھ پلانا اب بھی فوائد لاتے ہیں.
اس کے چند فوائد درج ذیل ہیں۔ توسیع شدہ دودھ پلانا ماں اور چھوٹے کے لیے:
1. غذائیت فراہم کرتا ہے۔
اگر کوئی کہتا ہے کہ 2 سال سے زیادہ دودھ پلانے سے بچے کو غذائیت نہیں ملتی تو یہ درست نہیں ہے۔ عمر سے قطع نظر، ماں کا دودھ پھر بھی آپ کے چھوٹے بچے کو غذائیت فراہم کرے گا۔
2. برداشت کو برقرار رکھیں اور بڑھائیں۔
آپ کا چھوٹا بچہ پہلے ہی مختلف قسم کے کھانے سے غذائیت حاصل کر سکتا ہے، لیکن ماں کا دودھ اب بھی کئی قسم کی بیماریوں کے خلاف جسم کی اضافی مزاحمت فراہم کر سکتا ہے۔ جب آپ کا چھوٹا بچہ بیمار ہوتا ہے اور کھانا نہیں چاہتا تو ماں کا دودھ اہم غذائی اجزاء کا ذریعہ بن سکتا ہے جو اسے جلد صحت یاب ہونے میں مدد کرتا ہے۔
3. بچے اور ماں کو پرسکون کرنا
بچے کو دودھ پلاتے ہوئے ماں سے سکون ملتا ہے۔ یہ خاص طور پر اہم ہے اگر اس نے ادھر ادھر بھاگنا شروع کر دیا ہو۔ ان ماؤں کے لیے جو کام پر واپس آگئی ہیں، براہ راست دودھ پلانا بھی اپنے پیارے بچے کے ساتھ پرسکون ہونے کا ایک طریقہ ہے۔
4. چلتے پھرتے زیادہ موثر
براہ راست دودھ پلانا بہت مؤثر ہے اگر آپ اور آپ کا خاندان شہر سے باہر سفر کر رہے ہیں اس کے مقابلے میں ماں کا دودھ یا پاؤڈر دودھ دینے کے مقابلے میں۔
5. کینسر ہونے کے خطرے کو کم کرنا
وہ مائیں جو فعال طور پر دودھ پلاتی ہیں ان کے لیے بریسٹ کینسر ہونے کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ رحم کے کینسر، ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، موٹاپا اور دل کے دورے کا خطرہ بھی کم ہوتا ہے۔
6. وزن کم ماں
دودھ پلانا جاری رکھنے سے آپ کو اپنا وزن برقرار رکھنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔ تاہم، صرف اس پر بھروسہ نہ کریں۔ ماؤں کو بھی ضروری ہے کہ وہ صحت مند غذا اپنائیں، باقاعدگی سے ورزش کریں اور وزن کم کرنے یا اسے کنٹرول میں رکھنے کے لیے کافی نیند لیں۔
جب بچے کو دودھ پلانے یا دودھ چھڑانے پر مجبور کرنا جب وہ تیار نہ ہو تو اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ اسے زیادہ خود مختار اور پر اعتماد بچہ بنائے گا۔ تمہیں معلوم ہے، روٹی۔ توسیع شدہ دودھ پلانا۔ یہ بھی حقیقت میں بچے کو دودھ چھڑانا زیادہ مشکل نہیں بنائے گا۔
آرام دہ اور پرسکون دودھ پلانے کے لئے تجاویز
آس پاس کے لوگوں کے منفی تبصرے عام طور پر ماؤں کو اپنے 2 سال سے زیادہ عمر کے بچوں کو دودھ پلانے سے ہچکچاتے ہیں۔ خاص طور پر اگر آپ کے چھوٹے بچے کو دودھ پلانے کی خواہش عوامی جگہ پر ہوتی ہے۔
یہ احساس دراصل نارمل ہے۔ تاہم، جب تک آپ آرام دہ محسوس کرتے ہیں، اپنے اردگرد کے لوگوں کے منفی تبصروں کے بارے میں زیادہ نہ سوچیں۔ ماں کو صرف جواب دینے میں سمجھدار ہونے کی ضرورت ہے۔
اگر آپ عوامی جگہ پر ہیں، تو آپ اپنے چھوٹے بچے کو دودھ پلانے والے کیوبیکل میں دودھ پلا سکتے ہیں جو فراہم کیا گیا ہے تاکہ آپ زیادہ آرام سے دودھ پلا سکیں۔
مائیں سفر سے پہلے گھر میں چھوٹے بچے کو دودھ پلا کر بھی اس کے ارد گرد کام کر سکتی ہیں۔ اگر وہ اب بھی عوام میں دودھ پلانا چاہتا ہے، تو آپ اسے کسی اسنیک یا دوسری چیز سے مشغول کر سکتے ہیں جو اسے پسند ہو۔
اس لیے اب مزید الجھنے یا 2 سال کی عمر کے بعد اپنے بچے کا دودھ چھڑانے کے لیے جلدی کرنے کی ضرورت نہیں ہے، ماں۔ سے بہت سے فوائد حاصل کیے جا سکتے ہیں۔ توسیع شدہ دودھ پلانا.
تاہم، اگر آپ کسی وجہ سے دودھ پلانا بند کرنا چاہتے ہیں، تو ماہر اطفال سے مشورہ کرنے کی کوشش کریں، یا اپنے بچے کی حالت کے مطابق صحیح مشورہ حاصل کرنے کے لیے دودھ پلانے سے متعلق مشاورتی سروس سے فائدہ اٹھائیں۔
