ماں اور بچے کے آرام کے لیے دودھ پلانے کے مختلف مقامات

دودھ پلانے کی پوزیشن ان عوامل میں سے ایک ہے جو دودھ پلانے کی کامیابی میں معاون ثابت ہو سکتی ہے، تاکہ بچے کی غذائی ضروریات ہمیشہ پوری ہو سکیں اور ان کی نشوونما اور نشوونما میں مدد مل سکے۔ چلو، بسوئی، دودھ پلانے کی مختلف صحیح پوزیشنوں کی نشاندہی کریں۔

چھاتی کا دودھ نوزائیدہ بچوں کی اہم غذائی ضروریات ہے۔ ہر دودھ پلانے والی ماں کو اس وقت تک ماں کا دودھ دینے کی سفارش کی جاتی ہے جب تک کہ اس کا بچہ 2 سال کی عمر تک نہ پہنچ جائے۔ دودھ پلانے والی ماؤں کی صحت اور نفسیاتی حالت ہی نہیں، مختلف عوامل بھی دودھ پلانے کے عمل کو متاثر کر سکتے ہیں۔ ان میں سے ایک دودھ پلانے کی پوزیشن ہے۔

دودھ پلانے کی اچھی پوزیشن ایک ایسی پوزیشن ہے جو ماں اور بچے کو آرام دہ بناتی ہے۔ اس طرح، بچہ آسانی سے اور آسانی سے ماں کا دودھ حاصل کر سکتا ہے، جبکہ ماں کو نپل پر چوٹ نہیں لگتی۔ اگر دودھ پلانے کا عمل تکلیف دہ ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ دودھ پلانے کی پوزیشن اور بچے کے کنڈی میں کچھ گڑبڑ ہے۔

دودھ پلانے کی کچھ پوزیشن ان ماؤں کے لیے موزوں نہیں ہو سکتی جن کا ابھی سیزرین سیکشن ہوا ہے۔ اس کے علاوہ، ایسی پوزیشنیں بھی ہیں جو بڑے سینوں والی ماؤں کے لیے زیادہ موزوں ہیں۔ لہذا، بسوئی کو دودھ پلانے کی مختلف پوزیشنوں کو آزمانے کی سفارش کی جاتی ہے تاکہ وہ پوزیشن تلاش کی جا سکے جو ماں اور بچے کی حالت کے لیے موزوں ترین سمجھی جاتی ہے۔

دودھ پلانے کے مختلف مقامات

تاکہ بچے کو دودھ پلانے کا عمل زیادہ آسانی سے چل سکے، یہاں دودھ پلانے کی کچھ پوزیشنیں ہیں جو مائیں کر سکتی ہیں:

1. جھولا پکڑنا

جھولا پکڑنا یہ دودھ پلانے کی سب سے عام پوزیشنوں میں سے ایک ہے، خاص طور پر بچے کی پیدائش کے پہلے ہفتے میں۔ جھولا پکڑنا یہ بچے کو دائیں ہاتھ سے پکڑ کر دائیں چھاتی پر دودھ پلانے کے لیے کیا جاتا ہے اور بچے کا پیٹ ماں کے پیٹ سے جڑا ہوتا ہے۔

اگر ماں بائیں چھاتی کی طرف جانا چاہتی ہے تو بچے کی پوزیشن بھی بائیں طرف ہوتی ہے۔ یہ پوزیشن قبل از وقت پیدا ہونے والے بچوں یا ان بچوں کے لیے موزوں ہے جنہیں لیچنگ میں دشواری ہوتی ہے۔ تاہم، یہ پوزیشن ان ماؤں کے لیے موزوں نہیں ہے جو سیزرین سیکشن کے ذریعے بچے کو جنم دیتی ہیں کیونکہ یہ پیٹ کو دبا سکتی ہے۔

زخم نہ ہونے کے لیے، سیدھے مقام پر بیٹھ جائیں۔ بسوئی چھوٹے بچے کی مدد کے لیے نرسنگ تکیہ بھی استعمال کر سکتی ہے۔

2. کراس کریڈل ہولڈ

یہ پوزیشن تقریبا ایک جیسی ہے۔ جھولا پکڑنا پہلے بیان کیا گیا ہے۔ بس اتنا ہی ہے، اگر بچہ دائیں چھاتی پر دودھ پیتا ہے، تو بائیں ہاتھ کو سہارا دینے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ پوزیشن بسوئی کے لیے چھوٹے کے اٹیچمنٹ کی نگرانی کرنا آسان بنا سکتی ہے۔

3. فٹ بال کا انعقاد

اگر پچھلی پوزیشن میں بچے کا پیٹ ماں کے پیٹ کے ساتھ جڑا ہوا تھا، پوزیشن فٹ بال ہولڈ تھوڑا سا مختلف. بچے کے سر اور گردن کو دائیں ہاتھ سے سہارا دیا جاتا ہے، لیکن بچے کا جسم ماں کی بغل سے جھک جاتا ہے۔ بچے کو پکڑنے کا طریقہ کھیلوں میں گیند کو پکڑنے کے طریقے سے ملتا جلتا ہے۔ فٹ بال یا رگبی.

یہ پوزیشن ان ماؤں کے لیے تجویز کی جاتی ہے جو سیزرین سیکشن کے ذریعے جنم دیتی ہیں کیونکہ بچے کا جسم ماں کے پیٹ پر نہیں دباتا۔ اس کے علاوہ، یہ پوزیشن دودھ پلانے والے جڑواں بچوں، بڑی چھاتیوں والی ماؤں اور چپٹے نپل والی ماؤں کے لیے بھی موزوں ہے۔

4. جھوٹ بولنے کی پوزیشن

یہ پوزیشن بچے کو ماں کے سینے پر رکھ کر آدھے بیٹھے لیٹے لی جاتی ہے۔ زیادہ آرام دہ ہونے کے لیے، بوسوئی دودھ پلانے کی اس پوزیشن کو آزماتے وقت پیٹھ کے نیچے تکیہ رکھ سکتا ہے۔

لیٹنگ پوزیشن دودھ پلانے کے لیے ایک فطری پوزیشن ہے اور پیدائش کے فوراً بعد بریسٹ فیڈنگ (IMD) کے ابتدائی آغاز کے وقت کی جاتی ہے۔ یہ پوزیشن قبل از وقت پیدا ہونے والے بچوں، جڑواں بچوں، یا ایسے بچوں کو دودھ پلانا آسان بناتی ہے جنہیں اپنے منہ کو نپل سے جوڑنے میں دشواری ہوتی ہے۔

لیٹی ہوئی پوزیشن جلد سے زیادہ رابطے کی بھی اجازت دیتی ہے (جلد سے جلدماں اور بچے کے درمیان۔ ضرب جلد سے جلد کامیاب رشتہ داری کی کلیدوں میں سے ایک ہے، جو نپل میں الجھن والے بچے کو دودھ پلانے کی صلاحیت کو بحال کرنے کی کوشش ہے۔

5. سائیڈ لیٹنگ پوزیشن

اگر بسوئی اوپر کی پوزیشن سے تھکا ہوا محسوس کرتا ہے، تو سائیڈ لینگ پوزیشن کو آزمائیں۔ یہ پوزیشن بھی زیادہ آرام دہ ہے اگر بسوئی نے سیزرین سیکشن کے ذریعے جنم دیا یا اس کی چھاتیاں بڑی ہیں۔

تاہم، آپ کی طرف سے دودھ پلاتے وقت ذہن میں رکھنے کے لیے چند چیزیں ہیں۔ اگر بسوئی تکیہ استعمال کرتا ہے، تو اس بات کو یقینی بنائیں کہ تکیے کی پوزیشن بچے کے سر کے زیادہ قریب نہ ہو کیونکہ اس سے اندیشہ ہوتا ہے کہ یہ اس کی سانس کی نالی کو روک سکتا ہے۔

اس کے بعد، ایک ہاتھ اپنے سر یا تکیے کے نیچے رکھیں اور دوسرے ہاتھ سے اپنے چھوٹے کو چھاتی کے قریب لے جائیں۔

6. کوآلا پوزیشن

کوالا پوزیشن کو پوزیشن کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ سیدھا دودھ پلانا. دودھ پلانے کی یہ پوزیشن ان بچوں یا بچوں کے لیے موزوں ہے جو آزادانہ طور پر بیٹھ سکتے ہیں۔ کوآلا پوزیشن بچے کو چھاتی کی طرف بیٹھنے کی پوزیشن میں رکھ کر کی جاتی ہے۔

مزید برآں، ماں پیٹھ کو سہارا دے سکتی ہے تاکہ بچہ پیچھے کی طرف نہ گرے۔

7. دودھ پلانے والے جڑواں بچوں کی پوزیشن

جڑواں بچوں کو ایک ہی وقت میں دودھ پلانا تکلیف دہ معلوم ہو سکتا ہے۔ تاہم، دودھ پلانے کی پوزیشن میں ایسا کرنا اب بھی ممکن ہے۔ ڈبل جھولا پکڑنا یا دگنافٹ بال ہولڈ. مدد اور اضافی آرام کے لیے نرسنگ تکیہ استعمال کریں۔

تاہم، جڑواں بچوں کو ایک ہی وقت میں دودھ پلانے کی کوشش کرنے سے پہلے، بسوئی کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ پہلے بچوں کو الگ سے دودھ پلا کر دودھ پلانے کی پوزیشن پر عبور حاصل کریں۔

ماں اور بچے دونوں کے لیے دودھ پلانے کی ایک آرام دہ پوزیشن چھاتی کو زیادہ سے زیادہ خالی کرنے میں معاون ہے۔ دودھ کی پیداوار کو برقرار رکھنے کے علاوہ، یہ ماؤں کو دودھ پلانے کے مسائل جیسے کہ نپلوں کے زخم اور چھاتی کے بڑھنے سے بھی روک سکتا ہے۔

صرف اس لیے کہ دودھ پلانا فطری ہے، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اسے سیکھا نہیں جانا چاہیے۔ بعض اوقات، ماں اور بچے دونوں کو اس کی عادت ڈالنے میں وقت لگتا ہے، خاص طور پر یہ تعین کرنے میں کہ دودھ پلانے کی کون سی پوزیشن سب سے زیادہ آرام دہ ہے۔

اگر آپ اوپر دی گئی تمام بریسٹ فیڈنگ پوزیشنز کو آزمانے کے باوجود یا بریسٹ فیڈنگ سے متعلق دیگر مسائل کا سامنا کرنے کے باوجود بھی بے چینی محسوس کرتے ہیں، تو Busui دودھ پلانے کی پوزیشنوں اور مناسب طریقے سے اور آرام سے دودھ پلانے کے بارے میں ڈاکٹر سے مشورہ کر سکتے ہیں۔