آپ جو پرفیوم استعمال کرتے ہیں اس کی خوشبو دوسروں کو ایک خاص خصوصیت کے طور پر اپنے آپ کو یاد کر سکتی ہے۔ یہ خصوصیات میٹھے، سیکسی، پرسکون، بہادر یا اسی طرح کا تاثر دے سکتی ہیں۔ پرفیوم ماہرین کے مطابق اس کے علاوہ خوشبوؤں کی خوشبو نیند کے معیار، خود اعتمادی، موڈ، ذہنی تناؤ کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ جسمانی اور علمی کارکردگی پر بھی مثبت اثر ڈال سکتی ہے۔
لہذا، جب آپ پرفیوم کا انتخاب کرتے ہیں، تو اپنی شخصیت اور ثقافتی انجمنوں کی مناسبت پر بھی غور کرنے کی کوشش کریں جو عام طور پر معاشرے میں لاگو ہوتی ہیں۔ مثال کے طور پر، مخصوص پرفیوم کی خوشبو استعمال کرتے وقت شخصیت کی مخصوص اقسام زیادہ نمایاں ہو سکتی ہیں۔ یا کچھ عطر مخصوص سماجی و ثقافتی سیاق و سباق میں استعمال کے لیے موزوں نہیں ہیں، جیسے کہ خوشبو کستوری اگر آپ اسے کھیلوں یا مذہبی تقریبات میں شرکت کے لیے پہنتے ہیں تو جو سیکسی تصویر پیش کرتی ہے وہ موزوں نہیں ہو سکتی۔
یہاں ایک شخصیت کی تصویر اور پرفیوم کی خوشبو ہے جسے آپ بینچ مارک کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔
جوان روح
آپ میں سے ان لوگوں کے لیے جو اپنی روزمرہ کی زندگی گزارنے میں جوش و خروش سے بھرپور ہیں اور دل سے جوان ہیں، سرخ چکوترے کی خوشبو آپ کے لیے صحیح ہو سکتی ہے۔ ایک تحقیق میں کہا گیا ہے کہ جو خواتین سرخ چکوترے کی خوشبو کے ساتھ پرفیوم استعمال کرتی ہیں وہ ان لوگوں کے مقابلے میں پانچ سال چھوٹی سمجھی جاتی ہیں جو ایسا نہیں کرتی ہیں۔
پتلا
ایک نیورولوجسٹ کا کہنا ہے کہ جب آپ پھولوں اور جڑی بوٹیوں والی خوشبو والا پرفیوم استعمال کرتے ہیں تو آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ پتلے ہیں۔
دریں اثنا، دوسرے نیورولوجسٹ نے پایا کہ ونیلا کی بو نے خواتین کو پتلا محسوس کرنے میں مدد فراہم کی۔ وینیلا کی خوشبو کینڈی کھانے کی اسی لذتوں کے متبادل کے طور پر کام کرتی ہے۔ تاہم، خالی پیٹ پر ونیلا پرفیوم چھڑکنا غیر دانشمندانہ لگتا ہے کیونکہ یہ آپ کو بھوکا بنا سکتا ہے۔ دوسری طرف، اگر آپ پہلے ہی کھا چکے ہیں، تو یہ خوشبو آپ کو اپنا اگلا ناشتہ کھانے کی خواہش کو روکنے میں مدد دے سکتی ہے۔
پڑھنے کا شوق
اگر آپ نئی چیزیں سیکھنا پسند کرتے ہیں، پڑھنا پسند کرتے ہیں، یا صرف سلام کو یاد کرتے ہیں، تو خیال کیا جاتا ہے کہ پھولوں کے مرکب کی خوشبو آپ کی مدد کرے گی۔ ایک نیورولوجسٹ کا کہنا ہے کہ خوشبو سے انسان تیزی سے سیکھنے کے قابل بناتا ہے، غیر خوشبو والے کمرے میں پڑھنے کے مقابلے میں۔
روح پرور اسپورٹی
ایک تحقیق میں کہا گیا ہے کہ جو شخص ورزش کرتا ہے وہ دوڑنے میں تیز ہوتا ہے اور زیادہ کرنے کے قابل ہوتا ہے۔ پش اپس جب پیپرمنٹ کی مہک کے سامنے آجائے۔ ایک ماہر نفسیات نے انکشاف کیا ہے کہ پودینے کی خوشبو دماغ کے اس حصے میں سرگرمی بڑھا سکتی ہے جو ہمیں صبح بیدار کرتا ہے۔ آپ میں سے ان لوگوں کے لیے جو کھیل کو پسند کرتے ہیں اور ان میں روح ہے۔ کھیل، کوشش کریں ٹھیک ہے اپنے کپڑوں پر پیپرمنٹ پرفیوم کو چند بار چھڑکیں اور اپنے لیے فوائد محسوس کریں۔
ملٹی ٹاسکر
وہ شخص جو ایک ساتھ کئی کام کرتا ہے اسے کہا جاتا ہے۔ ملٹی ٹاسکنگ اس قسم کے لوگوں کو جیسمین پرفیوم کی خوشبو سے ملایا جا سکتا ہے۔ اعصابی ماہرین کا کہنا ہے کہ چمیلی کی خوشبو کسی شخص کی پیداواری صلاحیت اور توجہ کو بڑھانے کے ساتھ ساتھ ردعمل کے اوقات کو تیز کرتی ہے، جو مصروف لوگوں کے لیے بہترین ہے۔ ملٹی ٹاسک.
چمیلی کی خوشبو نہ صرف آپ کو ایک مصروف شخص کے طور پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد دے سکتی ہے، بلکہ یہ آپ کو اچھی رات کی نیند لینے کے لیے پرسکون بھی کر سکتی ہے۔ ایک ماہر نفسیات کی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کے سونے کے کمرے میں چمیلی کی خوشبو آپ کو نیند تک پہنچا سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، دیگر لیبارٹریوں نے پایا ہے کہ چمیلی کی خوشبو گہری نیند سے وابستہ دماغی لہروں کو بڑھاتی ہے۔ اپنے بستر کے ارد گرد جیسمین پرفیوم چھڑکنے کی کوشش کرنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔ کوئی کم اہم نہیں، خیال کیا جاتا ہے کہ یہ خوشبو آپ کو اگلے دن بیدار ہونے پر زیادہ چوکس رہنے میں مدد دیتی ہے۔
سکون
آپ میں سے جو لوگ سکون چاہتے ہیں یا صرف پریشانی سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں، لیوینڈر پرفیوم کی خوشبو آزمائیں۔ یہ خوشبو عام طور پر امن لا سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، اگر آپ لیوینڈر کی خوشبو کو سانس لیتے ہیں، تو آپ زیادہ پر سکون ہوسکتے ہیں کیونکہ اس خوشبو کی نمائش آپ کے دل کی دھڑکن کو کم کرسکتی ہے اور اسٹریس ہارمون کورٹیسول کی سطح کو کم کرسکتی ہے۔ ماہرین نفسیات سوتے وقت یا کام کے وقفوں کے دوران لیوینڈر کا چھڑکاؤ کرنے کا مشورہ دیتے ہیں تاکہ دوپہر کے وقت حراستی میں کمی کو روکنے میں مدد مل سکے۔
اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کونسی خوشبو کا انتخاب کرتے ہیں، یاد رکھیں کہ بنیادی طور پر کوئی بھی خوشگوار بو آپ کے مزاج کو بڑھا سکتی ہے۔ لیکن مختلف خوشبوؤں میں سے، میٹھی چیزیں ایسا کرنے کے لیے بہترین کام کرتی ہیں، ایک مطالعہ بتاتا ہے۔
پرفیوم کے فوائد اور مہک آپ کو خوش کر سکتی ہے، لیکن اسے زیادہ نہ کریں۔ جی ہاں، کالونی میں نہانے دو۔ ہو سکتا ہے کہ آپ 15 منٹ کے بعد پرفیوم کی بو کو اپنانے کے قابل ہو جائیں، لیکن شاید دوسرے لوگوں کے لیے نہیں۔ وہ ضرورت سے زیادہ پرفیوم کی بو سے، کھانسی، چھینکنے، سانس لینے میں دشواری، یا متلی تک بے چین ہو سکتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ کچھ لوگوں کے ناک اور پھیپھڑوں کے استر کے ساتھ رابطے میں آنے پر کچھ پرفیوم جلن کا باعث بن سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ دمہ کے شکار کچھ لوگوں میں بھی، پرفیوم کی تیز بو دمہ کے دورے کا باعث بن سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، لوگ خوشبو سے الرجی کا تجربہ بھی کر سکتے ہیں، لہذا اگر آپ یا آپ کے آس پاس کے لوگ اسے سانس لیتے وقت تکلیف محسوس کرتے ہیں تو اپنے آپ کو پرفیوم استعمال کرنے پر مجبور نہ کریں۔