کچھ لوگ جنسی تعلقات کے بعد ٹھیک محسوس کرسکتے ہیں یا نہیں کرسکتے ہیں۔ اگرچہ عام طور پر زیادہ خطرناک نہیں ہوتا، اگر آپ اس کا تجربہ کرتے ہیں تو آپ کو اب بھی چوکس رہنے کی ضرورت ہے، کیونکہ یہ حالت کسی بیماری کی وجہ سے ہو سکتی ہے جس کا شکار ہو رہا ہے۔
سیکس عام طور پر زیادہ تر لوگوں کو اچھا لگتا ہے۔ اس کے باوجود، ایسے لوگ بھی ہیں جو جنسی تعلقات کے بعد حقیقت میں بیمار محسوس کرتے ہیں، جیسے اندام نہانی میں درد، شرونیی درد، سر درد، یا پیٹ میں درد۔
سیکس کے بعد اچھا محسوس نہ کرنے کی مختلف وجوہات
درج ذیل مختلف عوامل ہیں جن کی وجہ سے جنسی ملاپ کے بعد طبیعت ناساز محسوس ہوتی ہے۔
1. جذباتی ردعمل
نہ صرف خوشی محسوس کرنا، جنسی تعلق بھی پریشانی کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ احساسات بہت سے عوامل سے متاثر ہو سکتے ہیں، جیسے کہ آپ کے ساتھی کے ساتھ مسائل، معمول کی وجہ سے تناؤ، یا خود جنسی تعلقات کے بارے میں بے چینی۔
جنسی ملاپ کے دوران جذباتی رد عمل جو پیٹ اور شرونیی پٹھوں میں تناؤ کے ساتھ ساتھ ہاضمہ کی خرابی کا سبب بن سکتا ہے۔
2. گہری دخول
اندام نہانی میں عضو تناسل کی گہری رسائی (دخول) جنسی ملاپ کے دوران درد کا باعث بن سکتی ہے۔ درد عام طور پر عارضی ہوتا ہے اور جب آپ پوزیشن تبدیل کرتے ہیں یا آرام کرتے ہیں تو وہ دور ہو جاتا ہے۔
3. orgasm
orgasm کے بعد ہونے والے درد کو dysorgasmia بھی کہا جاتا ہے۔ orgasm تک پہنچنے پر، مضبوط شرونیی پٹھوں کے سنکچن سے پیٹ کے نچلے حصے اور شرونی میں درد ہو سکتا ہے۔
یہ حالت حاملہ خواتین، ڈمبگرنتی سسٹس والی خواتین، اینڈومیٹرائیوسس، اور شرونیی سوزش کی بیماری، اور ان مردوں میں زیادہ عام ہے جن کی پروسٹیٹ سرجری ہوئی ہے۔
4. ہوا
جنسی ملاپ کے دوران، ہوا کو اندام نہانی میں دھکیل کر پھنسایا جا سکتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ کچھ خواتین جنسی تعلقات کے بعد پیٹ کے اوپری حصے یا سینے کے ارد گرد کے علاقے میں بے چینی محسوس کر سکتی ہیں۔ علامات عام طور پر اس وقت کم ہو جاتی ہیں جب جسم سے گیس خارج ہو جاتی ہے۔
5. سینے پر دباؤ
ضرورت سے زیادہ جنسی سرگرمی یا کچھ پوزیشنیں سینے پر دباؤ ڈال سکتی ہیں جو جنسی تعلقات کے بعد کچھ لوگوں کو چکرا سکتی ہیں۔
6. ہائپر وینٹیلیشن
جنسی حوصلہ افزائی سانس لینے کو تیز اور مختصر کرنے کا سبب بن سکتی ہے، جسے ہائپر وینٹیلیشن کہا جاتا ہے۔ جب ایسا ہوتا ہے، تو آپ اس سے زیادہ سانس چھوڑ رہے ہوں گے جو آپ لے رہے ہیں، اس لیے آپ کی سانسیں آکسیجن حاصل کرنے کے لیے بہتر طریقے سے کام نہیں کر رہی ہیں۔ نتیجے کے طور پر، آپ کو چکر، تھکاوٹ، اور یہاں تک کہ بیہوش محسوس ہوگا۔
7. چکر آنا۔
ورٹیگو سیکس کے بعد اچھا محسوس نہ کرنے کی وجہ بھی ہو سکتا ہے۔ یہ عام طور پر لیٹنے یا بستر پر بیٹھنے پر سر کی پوزیشن میں تبدیلی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ جب آپ کو چکر آتا ہے، تو آپ کو چکر آ سکتے ہیں جیسے آپ کے آس پاس کا کمرہ گھوم رہا ہو، متلی محسوس ہو، یا الٹی ہو۔
8. جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریاں
اگرچہ نایاب، جنسی طور پر منتقلی کی بیماریوں میں مبتلا افراد، جیسے سوزاک اور کلیمائڈیا، جنسی تعلقات کے بعد پیٹ میں درد کی علامات کا بھی تجربہ کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، مریض پیشاب کرتے وقت درد اور ناگوار بدبو کا بھی تجربہ کر سکتے ہیں۔
جنسی ملاپ کے بعد اچھا محسوس نہ کرنے کی یہی مختلف وجوہات ہیں۔ ان عوامل کے علاوہ، جنسی ملاپ کے بعد بیمار محسوس ہونا درج ذیل حالات یا بیماریوں کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔
- کم بلڈ پریشر
- کم چینی مواد
- اندام نہانی کا انفیکشن یا سوزش
- لیٹیکس کنڈوم یا چکنا کرنے والے مادوں سے الرجک ردعمل
- پروسٹیٹائٹس یا پروسٹیٹ غدود کی سوزش
- فیلوپین ٹیوبوں یا یوٹیرن فائبرائڈز کی رکاوٹ، ولووڈینیا، اور سپرم الرجی
جنسی ملاپ کے بعد بیمار محسوس ہونے کو کیسے روکا جائے اور اس پر قابو پایا جائے۔
جنسی تعلقات کے بعد بیمار محسوس کرنے سے بچنے اور اس پر قابو پانے کے لیے، یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں:
کافی پیو
پانی کی کمی یا سیال کی کمی جسم کو آسانی سے تھکاوٹ، چکر آنے، یا سر میں درد محسوس کر سکتی ہے۔ اس سے بچنے کے لیے ہمبستری سے پہلے اور بعد میں کافی پانی پئیں۔
اچھی طرح سانس لیں۔
اچھی طرح سانس لینا سیکھنے کی کوشش کریں۔ وجہ یہ ہے کہ سیکس کے دوران جلد بازی میں سانس لینے سے کاربن ڈائی آکسائیڈ کی سطح بڑھ جاتی ہے اور دماغ میں آکسیجن کی مقدار کم ہوتی ہے، اس لیے یہ آپ کو بیمار محسوس کر سکتا ہے۔
بہت جلدی پوزیشن تبدیل کرنے سے گریز کریں۔
پوزیشن میں تبدیلی، خواہ سونے سے بیٹھنے یا بیٹھنے تک، اگر بہت جلدی کی جائے تو دماغ اور دل میں خون کی روانی کو کم کر سکتی ہے، جس سے اکثر کچھ لوگوں کو ایک لمحے کے لیے چکر آنے یا کمزوری کا احساس ہوتا ہے۔
اگر آپ اس طرح محسوس کرتے ہیں، تو اب سے جسم کی پوزیشنوں کو تبدیل کرتے وقت آہستہ آہستہ حرکت کرنے کی کوشش کریں۔
باقاعدگی سے کھائیں۔
ورزش کی طرح سیکس بھی خون میں شکر کی سطح کو گرنے کا سبب بن سکتا ہے۔ اس سے بچنے کے لیے، باقاعدگی سے کھائیں، خاص طور پر آپ میں سے ان لوگوں کے لیے جو سینے میں جلن کی تاریخ رکھتے ہیں۔
تناؤ کو کم کریں اور کریں۔ فور پلے کافی
نہیں مزاجتناؤ، یا جنسی تعلقات کے لیے تیار نہ ہونا تکلیف دہ ہو سکتا ہے۔ لہذا، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کشیدگی کو اچھی طرح سے منظم کرتے ہیں اور کرتے ہیں فور پلے ایک ساتھی کے ساتھ کافی ہے.
مناسب علاج حاصل کرنے کے لیے اگر آپ جنسی تعلقات کے بعد بھی بیمار محسوس کرتے رہتے ہیں تو ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ خاص طور پر اگر آپ سیکس کے بعد ٹھیک محسوس نہیں کرتے ہیں تو دوسری علامات، جیسے متلی، بصری خرابی، تھکاوٹ، یا ہوش میں کمی۔
