فوڈ پوائزننگ پر حاملہ ماں کم نہیں کیا جا سکتا کیونکہ یہ کر سکتا ہے صحت کے ساتھ مداخلت ماں اور رحم میں جنین. اس کے لیے، اےغلطی مت کرنا، حاملہ خواتین کو معلوم ہونا چاہیے کہ جب انہیں زہر دیا جائے تو کیا کرنا چاہیے۔
حمل کے دوران فوڈ پوائزننگ اکثر حاملہ خواتین کے بیکٹیریا سے آلودہ کھانے یا مشروبات کے استعمال کے نتیجے میں ہوتی ہے۔ سالمونیلا, ای کولی، یا لیسٹریا. یہ حالت عام طور پر سر درد، پیٹ میں درد، اسہال، متلی، اور الٹی کی طرف سے خصوصیات ہے.
فوڈ پوائزننگ پر قابو پانے کا طریقہ ایسحاملہ
اگر فوری اور مناسب طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو حمل کے دوران فوڈ پوائزننگ مختلف خطرناک حالات کا باعث بن سکتی ہے، جیسے پانی کی کمی، جنین کی خرابی، اور یہاں تک کہ اسقاط حمل۔
ان ناپسندیدہ چیزوں کو روکنے کے لیے، حمل کے دوران فوڈ پوائزننگ سے نمٹنے کے لیے درج ذیل طریقوں پر غور کریں:
1. ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
اگر حاملہ خواتین فوڈ پوائزننگ کی علامات محسوس کرتی ہیں تو سب سے پہلا کام ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ہے۔ ڈاکٹر زہر دینے کی وجہ معلوم کر سکتے ہیں جو حاملہ خواتین کو ظاہر ہونے والی علامات کی بنیاد پر ہو رہی ہیں، اور علاج کے بارے میں مشورہ دے سکتے ہیں جو گھر پر کیے جا سکتے ہیں۔
لہذا، اگر حاملہ خواتین کو کچھ کھانے کے بعد الٹی یا اسہال ہو تو، آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے.
2. بہت سارے پانی پیئے۔
جن حاملہ خواتین کو فوڈ پوائزننگ ہو انہیں زیادہ پانی پینے کی ضرورت ہے۔ یہ قے یا اسہال کی وجہ سے ضائع ہونے والے جسمانی رطوبتوں کو تبدیل کرنے کے لیے مفید ہے۔
حاملہ خواتین بہت زیادہ پانی پی کر، سوپ کھا کر یا جوس پی کر اپنی سیال کی ضروریات پوری کر سکتی ہیں۔ اس کے علاوہ، حاملہ خواتین، کافی آرام کرنا نہ بھولیں۔
3. اینٹی بائیوٹکس لیں۔
بیکٹیریا کی وجہ سے فوڈ پوائزننگ کا علاج اینٹی بائیوٹکس کے ذریعے کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، اس کا استعمال کرنے سے پہلے، حاملہ خواتین کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ ڈاکٹر حاملہ خاتون کی حالت کے مطابق اینٹی بائیوٹک کی خوراک اور قسم کا تعین کرے گا۔
حاملہ خواتین میں فوڈ پوائزننگ کے لیے انتہائی ہسپتال میں داخل ہونے کی ضرورت پڑ سکتی ہے، خاص طور پر اگر اس کے ساتھ 38 °C سے زیادہ بخار، طویل اسہال اور خونی پاخانہ ہو۔
فوڈ پوائزننگ کی روک تھام ایسحاملہ
حمل کے دوران فوڈ پوائزننگ کو روکنے کے لیے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ حاملہ خواتین ہمیشہ کھانے کے معیار پر دھیان دیں اور ان قسم کے کھانے یا مشروبات سے پرہیز کریں جو زہر کا باعث بننے والے بیکٹیریا سے آلودہ ہونے کا خطرہ رکھتے ہوں۔
کچھ چیزیں جو حاملہ خواتین فوڈ پوائزننگ کو روکنے کے لیے کر سکتی ہیں وہ ہیں:
- کھانے یا مشروبات خریدنے سے پہلے میعاد ختم ہونے کی تاریخ پر توجہ دیں۔
- کچے کھانے یا مشروبات کے استعمال سے پرہیز کریں۔
- کٹلری کو استعمال کرنے کے بعد دھونا
- غیر پیسٹورائزڈ کھانے یا مشروبات سے پرہیز کریں، خاص طور پر دودھ
- سبزیاں اور پھل کھانے سے پہلے دھو لیں۔
- گوشت اور سمندری غذا کو اس وقت تک پکائیں جب تک کہ وہ پوری طرح پک نہ جائیں۔
- سرونگ کے فوراً بعد کھانا کھائیں۔
- کھانے یا پینے سے پہلے اور بعد میں ہاتھ دھوئے۔
حمل کے دوران فوڈ پوائزننگ کو کم نہیں سمجھا جا سکتا اس لیے اسے مناسب طریقے سے سنبھالنے کی ضرورت ہے۔ اگر حاملہ خواتین فوڈ پوائزننگ کی علامات محسوس کریں تو گھبرائیں نہیں۔ صحیح علاج کروانے کے لیے فوراً ڈاکٹر کے پاس جائیں۔
