جنسی لت کو ایک ایسی حالت سے تعبیر کیا جا سکتا ہے جو انسان کو اپنی جنسی خواہشات کے اعمال یا تحریکوں پر قابو پانے کے قابل نہیں بناتا ہے۔ شراب یا منشیات کی لت کی طرح، غیر علاج شدہ جنسی لت بھی جسمانی اور ذہنی صحت پر منفی اثر ڈالتی ہے۔
جنسی لت لت رویے کی خرابی کی ایک شکل ہے۔ ایک شخص بہت سی چیزوں کا عادی ہو سکتا ہے، جیسے جوا، خریداری، کھیلنا کھیل، جنسی تعلقات کے لیے۔
جنسی لت کو اکثر ہائپر سیکسیولٹی یا مجبوری جنسی رویے کی خرابی کہا جاتا ہے۔ جنسی لت میں بہت سے عوامل شامل ہو سکتے ہیں، جن میں مشت زنی کی عادت سے لے کر، سائبر سیکس ویڈیو یا ٹیلی فون کے ذریعے، پارٹنر بدلنا، یہاں تک کہ جنسی ملاپ کے دوران عصمت دری یا چھیڑ چھاڑ تک۔
جنسی لت کی وجوہات اور علامات
درحقیقت، ایسا کوئی خاص عنصر نہیں ہے جو جنسی لت کا سبب بنے۔ تاہم، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ حیاتیاتی، نفسیاتی اور سماجی عوامل ہیں جو اس خرابی کی نشوونما میں معاون ہیں۔
ایک تحقیق میں کہا گیا ہے کہ بچپن میں والدین کی ناقص تربیت کی وجہ سے جنسی لت پیدا ہو سکتی ہے۔ ایک اور تحقیق میں یہ بات سامنے آئی کہ تقریباً 82 فیصد جنسی عادی افراد جنسی ہراسانی کا شکار ہوئے ہیں۔
صرف یہی نہیں، دیگر عوامل بھی ہیں جو جنسی لت کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں، جیسے کہ فحش مواد تک آسان رسائی کے ساتھ ساتھ الکحل مشروبات اور منشیات کے استعمال کے مضر اثرات۔
جنسی لت کی کچھ علامات جن کو آپ کو پہچاننے کی ضرورت ہے ان میں شامل ہیں:
- اکثر گندا سوچتا ہے یا جنسی طور پر تصور کرتا ہے۔
- اپنے حقیقی رویے کو چھپانے کے لیے آسانی سے ناراض اور جھوٹ بولتا ہے۔
- بہت سے لوگوں کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کرنے کی شدید خواہش ہے۔
- جنسی لت کے رویے کو کنٹرول کرنے سے قاصر، یہاں تک کہ روزمرہ کے کام کی سرگرمیوں اور پیداواری صلاحیت میں مداخلت کرنا۔
- جنسی رویے کی وجہ سے اپنے آپ کو یا دوسروں کو خطرے میں ڈالنے کا رجحان۔
- جنسی تعلقات کے بعد افسوس یا قصوروار محسوس کرنا۔
جنسی لت کا علاج
جنسی لت یا جبری جنسی رویے کی خرابی کے علاج کا مقصد عادی افراد کو اپنی جنسی خواہشات کو مناسب طریقے سے منظم کرنے اور صحت مند جنسی سرگرمی کو برقرار رکھنے میں مدد کرنا ہے۔
جنسی لت کا کچھ علاج جو دوسروں کے درمیان کیا جا سکتا ہے:
نفسی معالجہ
سنجشتھاناتمک سلوک تھراپی جنسی لت کے علاج کے لئے سائیکو تھراپی کی سب سے عام اقسام میں سے ایک ہے۔ سنجشتھاناتمک رویے کی تھراپی کا مقصد متاثرہ افراد کو پہلے کے منفی جنسی رویے کی طرف ان کے اپنے خیالات کے نمونوں کو پہچاننے میں مدد کرنا ہے، پھر انہیں مثبت میں تبدیل کرنا ہے۔
علمی رویے کی تھراپی کے علاوہ، سائیکو تھراپی کی دوسری قسمیں ہیں جو جنسی لت میں مدد کر سکتی ہیں۔ تھراپی کی قسم کو ایک ماہر نفسیات کے ذریعہ جنسی لت کی نمائش کی ڈگری کے مطابق ایڈجسٹ کیا جائے گا۔
منشیات
اینٹی ڈپریسنٹ ادویات کا استعمال بھی جنسی لت سے نمٹنے میں مدد کرنے کے قابل سمجھا جاتا ہے کیونکہ اس کے مضر اثرات جنسی خواہش کو کم کر سکتے ہیں۔
منتخب سیرٹونن ری اپٹیک انحیبیٹرز (SSRIs) ایک قسم کی اینٹی ڈپریسنٹ دوا ہے جو عام طور پر جنسی عادی مریضوں کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ SSRI ادویات کی مثالیں ہیں: fluoxetine, fluvoxamine، اور paroxetine.
جنسی لت کسی شخص کے معیار زندگی کو بہت متاثر کر سکتی ہے۔ یہ جاننا بھی ضروری ہے کہ اس رویے کی خرابی کسی شخص کو سروائیکل کینسر اور خطرناک جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن جیسے ایچ آئی وی اور ہیپاٹائٹس بی کا خطرہ بڑھا سکتی ہے۔ یہی نہیں بلکہ جنسی لت مجرمانہ پھندوں میں بھی ختم ہو سکتی ہے۔
اس لیے، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ میں جنسی لت کے آثار ہیں جو آپ کے دماغ اور پیداواری صلاحیت میں مداخلت کرنے لگے ہیں، یا ہوسکتا ہے کہ آپ کسی ایسے شخص کو جانتے ہوں جو اس میں مبتلا ہے، تو فوری طور پر ماہر نفسیات سے رجوع کریں تاکہ صحیح علاج کیا جاسکے۔
