سروائیکل بلغم ایک سیال ہے جو گریوا یا گریوا کے اندر اور اس کے آس پاس کے غدود سے تیار ہوتا ہے۔ گریوا بلغم کی خصوصیات عورت کے ماہواری کے دوران ہارمونز کی مقدار میں تبدیلی کے ساتھ بدل سکتی ہیں، اس لیے اسے عورت کے زرخیز دور کے نشان کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔
گریوا بلغم قدرتی طور پر گریوا کے ٹشو کے ذریعہ اندام نہانی کو بیکٹیریل انفیکشن سے بچانے اور نطفہ کو بچہ دانی کی طرف بڑھنے میں مدد کرنے کے لئے تیار کیا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، گریوا بلغم کا مشاہدہ کرکے، ایک عورت حمل کی منصوبہ بندی کرنے یا اسے روکنے میں مدد کے لیے زرخیزی کی مدت یا بیضہ دانی کی پیش گوئی بھی کر سکتی ہے۔
ماہواری کے مطابق گریوا بلغم کی خصوصیات
ہر ماہواری میں سروائیکل بلغم کی مقدار، رنگ اور ساخت عورت سے عورت میں مختلف ہو سکتی ہے۔ تاہم، جیسے جیسے ماہواری بڑھتی ہے، سروائیکل بلغم میں مندرجہ ذیل تبدیلیاں آتی ہیں:
ماہواری کے بعد کی مدت
حیض کے بعد، گریوا بلغم کی پیداوار کم ہو جائے گی تاکہ اندام نہانی تھوڑا خشک محسوس ہو. تاہم، چند دنوں میں سروائیکل بلغم کی مقدار دوبارہ بڑھنا شروع ہو جائے گی۔
اس مدت کے دوران، سروائیکل بلغم زرد یا ابر آلود سفید دکھائی دے سکتا ہے اور چھونے کے لیے چپکنے والی، گوند کی طرح بن سکتا ہے۔ بلغم کی ساخت سپرم کے لیے انڈے کی طرف بڑھنا مشکل بناتی ہے۔ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ عورت کا جسم ابھی تک زرخیز نہیں ہے۔
ovulation سے پہلے کی مدت
بیضہ دانی کے وقت تک، سروائیکل بلغم نرم اور پانی دار ہو جائے گا۔ اس وقت، اندام نہانی بھی زیادہ نمی محسوس کرے گا. سروائیکل بلغم کا رنگ سفید یا ہلکا زرد ہو گا جس کی ساخت کریم سے ملتی جلتی ہے۔
اس مستقل مزاجی کے ساتھ سروائیکل بلغم اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ جسم ابھی اپنی زرخیز مدت میں نہیں ہے کیونکہ بلغم کی ساخت اب بھی سپرم کی حرکت کو محدود کرتی ہے۔
بیضوی مدت
بیضہ دانی کے وقت ایسٹروجن ہارمون بڑھ جاتا ہے اور سروائیکل بلغم کی پیداوار اپنی بلند ترین سطح پر پہنچ جاتی ہے۔ بیضہ دانی کے وقت سروائیکل بلغم انڈے کی سفیدی سے مشابہہ سفید صاف دکھائی دیتا ہے۔
اگر دو انگلیوں سے چھوئے جائیں تو بلغم کی ساخت 2-5 سینٹی میٹر تک پھیل سکتی ہے۔ سروائیکل بلغم کی یہ حالت سپرم کو انڈے کی طرف تیرنے کے لیے بہت اچھی ہے۔
اس وقت، خواتین عام طور پر بہت زیادہ مادہ محسوس کرتی ہیں، یہاں تک کہ اندام نہانی سے بہنے اور انڈرویئر کی سطح کو گیلا کرنے تک۔ اس طرح کی سروائیکل بلغم اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ عورت اپنی زرخیزی کی مدت میں ہے۔
وقت ovulation کے بعد
ovulation کے بعد، ہارمون پروجیسٹرون بڑھ جائے گا. اس سے سروائیکل بلغم کی مقدار چپچپا اور موٹی ساخت کے ساتھ کم ہونا شروع ہو جائے گی۔ سروائیکل بلغم کی اس طرح کی ساخت منی کو رحم میں داخل ہونے سے روک سکتی ہے۔
سروائیکل بلغم کی جانچ کیسے کریں۔
آپ مندرجہ ذیل مراحل کے ذریعے آزادانہ طور پر سروائیکل بلغم کی جانچ اور مشاہدہ کر سکتے ہیں۔
- اپنے ہاتھ صاف پانی اور صابن سے دھو کر شروع کریں، پھر اپنے ہاتھوں کو تولیہ یا ٹشو سے خشک کریں۔
- ٹوائلٹ پر ایک پاؤں رکھ کر آرام دہ پوزیشن تلاش کریں، خواہ بیٹھے ہوں، بیٹھیں یا کھڑے ہوں۔
- شہادت کی انگلی کو اندام نہانی میں اس وقت تک داخل کریں جب تک کہ انگلی گیلی محسوس نہ کرے، لیکن اسے زیادہ گہرائی میں داخل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
- انگلی کو اندام نہانی سے ہٹائیں اور اندام نہانی کے بلغم کی ساخت کا مشاہدہ کریں جو انگلی سے چپک جاتا ہے۔ آپ اپنی شہادت اور درمیانی انگلیوں کو ایک ساتھ رکھ کر بلغم کو کھینچنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔
اندام نہانی میں انگلی داخل کرنے کے علاوہ، سروائیکل بلغم کو اندام نہانی میں ٹشو رگڑنے سے بھی دیکھا جا سکتا ہے، پھر چپکنے والے بلغم پر توجہ دیں۔ ایک اور طریقہ یہ ہے کہ اندام نہانی کے بلغم کا انڈرویئر پر پھنس جائے۔
مباشرت کے بعد سروائیکل بلغم کو چیک کرنے سے گریز کریں کیونکہ گریوا کے بلغم سے اس میں فرق کرنا مشکل ہوگا جو سپرم کے ساتھ ملا ہوا ہے۔
اس کے علاوہ جب آپ جنسی طور پر بیدار ہوں تو سروائیکل بلغم کا مشاہدہ بھی نہیں کرنا چاہیے کیونکہ جو بلغم نکلتا ہے وہ ماہواری کا حصہ نہیں ہے بلکہ اندام نہانی کا چکنا کرنے والا سیال ہے۔
ماہواری کے مطابق گریوا بلغم کی خصوصیات کا مشاہدہ آپ کو حمل کی منصوبہ بندی کرنے یا اسے روکنے میں مدد دے سکتا ہے۔ اگر سروائیکل بلغم انڈے کی سفیدی کی طرح واضح نظر آتا ہے، تو یہ جنسی تعلق کرنے کا ایک اچھا وقت ہے کیونکہ سپرم رحم کی طرف بہتر طور پر منتقل ہو سکتا ہے۔
دوسری طرف، اگر آپ اور آپ کا ساتھی حاملہ ہونے کی منصوبہ بندی نہیں کر رہے ہیں، تو آپ کو اپنی زرخیزی کے دوران غیر محفوظ جنسی تعلقات نہیں رکھنا چاہیے۔
زرخیزی کی مدت کا تعین کرنے کے علاوہ، گریوا بلغم میں پہلے بیان کردہ خصوصیات سے ہٹ کر تبدیلیاں بھی صحت کی کسی خاص حالت کی علامت ہوسکتی ہیں، جیسے ہارمونل عدم توازن یا زرخیزی کے مسائل۔
اگر آپ کو زرخیزی کی مدت کا تعین کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے یا آپ کو یقین نہیں ہے کہ گریوا بلغم کی خصوصیات کا تعین کیسے کیا جائے، تو آپ مزید مشورے کے لیے ماہر امراض چشم سے رجوع کر سکتے ہیں۔
