حمل کے دوران ناریل کا پانی پینے سے پیدا ہونے والے بچے صاف اور سفید ہوتے ہیں، واقعی؟

کچھ حاملہ خواتین کا ماننا ہے کہ دوران حمل ناریل کا پانی پینے سے پیدا ہونے والے بچے صاف اور سفید ہو سکتے ہیں۔ اس مفروضے کی وجہ سے، چند حاملہ خواتین حمل کے آغاز سے ہی باقاعدگی سے ناریل کا پانی پینا شروع کر دیتی ہیں۔ سوال یہ ہے کہ کیا موروثی معلومات درست ہیں؟

میٹھا اور تروتازہ ناریل کا پانی یقیناً بہت سے لوگوں کو پسند ہے۔ حاملہ خواتین ان میں سے ایک ہوسکتی ہیں۔ نہ صرف یہ مزیدار ذائقہ دار ہے، ناریل کے پانی میں جسم کے لیے ضروری غذائی اجزا بھی پائے جاتے ہیں جن میں کاربوہائیڈریٹس، شوگر، پروٹین، سوڈیم، پوٹاشیم، میگنیشیم، کیلشیم، زنک، بی وٹامنز اور وٹامن سی شامل ہیں۔

حمل کے دوران ناریل کا پانی پینے کے بارے میں حقائق اور بچے کی جلد سے اس کا تعلق

حمل کے دوران ناریل کا پانی پینے کے فوائد کے بارے میں یہ خیال کہ پیدا ہونے والے بچوں کو صاف اور سفید بنا سکتا ہے۔ لہذا، آپ کو یقین کرنے کی ضرورت نہیں ہے. وجہ یہ ہے کہ بچے کی جلد کا سفید ہونا یا نہ ہونا حاملہ خواتین کے کھانے پینے کی وجہ سے نہیں ہوتا۔

بچے کی جلد کا رنگ زیادہ تر والدین دونوں کی جینیات سے طے ہوتا ہے۔ اگر حاملہ عورت اور اس کا شوہر سفید ہے تو امکان ہے کہ چھوٹا بچہ بھی سفید ہو گا۔

رحم میں رہتے ہوئے، جنین کی جلد کے خلیے میلانین پیدا کرنا شروع کر دیں گے، یہ مادہ جو بچے کی جلد کی رنگت کا تعین کرتا ہے۔ میلانین کی پیداوار عام طور پر حمل کے 9 ہفتوں میں شروع ہوتی ہے۔ میلانین جتنا زیادہ پیدا ہوگا، بچے کی جلد کی رنگت اتنی ہی گہری ہوگی۔ دریں اثنا، اگر تھوڑا سا میلانین پیدا ہوتا ہے، تو بچے کی جلد سفید یا چمکدار ہوگی.

حمل کے دوران ناریل کے پانی کے استعمال سے جنین میں میلانین بننے کا عمل متاثر نہیں ہوتا۔ اس کے علاوہ حمل کے دوران ناریل کا پانی پینے سے یہ طے نہیں ہوتا کہ بچہ صاف ستھرا پیدا ہوگا یا نہیں۔ پیدائش کے وقت، بچے کو عام طور پر ایک موٹی، سفید تہہ سے ڈھانپ دیا جائے گا جیسے پنیر یا موم کہا جاتا ہے۔ vernix caseosa.

اس تہہ کو عام طور پر کچھ لوگ "گندگی" سمجھتے ہیں۔ درحقیقت یہ تہہ رحم میں ہونے کے دوران بچے کی جلد کی حفاظتی تہہ ہوتی ہے۔ نوزائیدہ بچوں میں، vernix caseosa یہ بچے کی جلد سے جذب ہو جائے گا، اور وقت گزرنے کے ساتھ یہ خود ہی غائب ہو جائے گا یا چھلکا ہو جائے گا۔

حاملہ خواتین کے لیے ناریل کے پانی کے فوائد

اگرچہ اس کا بچے کی جلد سے کوئی تعلق نہیں ہے، تاہم حمل کے دوران ناریل کا پانی پینا ممنوع نہیں ہے، کیونکہ یہ دراصل حاملہ خواتین کے لیے فوائد فراہم کر سکتا ہے۔ تمہیں معلوم ہے.

اس کے غذائی اجزاء کی بدولت، حمل کے دوران ناریل کا پانی پینا صحت کے لیے غیر معمولی فوائد فراہم کر سکتا ہے، بشمول:

پانی کی کمی کو روکیں۔

ناریل کا پانی ایک ایسا مشروب ہے جو الیکٹرولائٹس سے بھرپور ہوتا ہے۔ نہ صرف پیاس دور کرنے کے لیے اچھا ہے، حمل کے دوران ناریل کا پانی پینا حاملہ خواتین کو پانی کی کمی سے بچا سکتا ہے۔ اگر حاملہ خواتین کو پانی پینے سے متلی یا تھکاوٹ محسوس ہوتی ہے تو حاملہ خواتین اپنے جسم کی سیال کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے ناریل کا پانی پینے کی کوشش کر سکتی ہیں۔

سکون دینا صبح کی سستی

چونکہ اس میں متعدد اہم معدنیات موجود ہیں، اس لیے ناریل کا پانی پینا آرام دہ سمجھا جاتا ہے۔ صبح کی سستی کچھ حاملہ خواتین میں، خاص طور پر پہلی سہ ماہی میں۔ اس کے علاوہ، یہ سیال معدنیات کی جگہ لے سکتا ہے جب حاملہ خواتین متلی اور الٹی کا تجربہ کرتی ہیں۔

بلڈ پریشر کو کم کرنا

حمل کے دوران ہائی بلڈ پریشر ان حالات میں سے ایک ہے جو حاملہ خواتین اور ان کے جنین کی صحت کو خطرے میں ڈال سکتا ہے۔ حاملہ خواتین کے لیے جنہیں ہائی بلڈ پریشر ہے، یہ حالت پری لیمپسیا کا سبب بن سکتی ہے اور ایکلیمپسیا میں ترقی کر سکتی ہے۔

خیال کیا جاتا ہے کہ حمل کے دوران ناریل کا پانی پینا بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے۔ یہ فائدہ ناریل کے پانی میں پوٹاشیم کی مقدار سے حاصل ہوتا ہے۔ تاہم، یہ سیال ہائی بلڈ پریشر کے علاج کا متبادل نہیں ہے، ہاں۔ لہٰذا جن حاملہ خواتین کو ہائی بلڈ پریشر ہے انہیں اب بھی ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق دوا لینا ہوگی۔

اوپر کی وضاحت سے، حمل کے دوران باقاعدگی سے ناریل کا پانی پینے کا بچے کی جلد کی رنگت سے کوئی تعلق نہیں ہے۔ اس کے علاوہ ناریل کے پانی کا اس بات سے بھی کوئی تعلق نہیں کہ بچہ بعد میں پیدا ہوگا یا نہیں۔

اس کے باوجود، بومل ہو سکتا ہے، کس طرح آیاناریل کا پانی پئیں، کیونکہ یہ مائع حاملہ خواتین کے لیے بہت غذائیت بخش ہے۔ ناریل کا پانی پینے سے بچے کی صحت کے لیے بھی فائدہ ہوتا ہے کیونکہ یہ اس کے لیے ضروری غذائیت بھی فراہم کرتا ہے۔

ناریل کا پانی پینے کے علاوہ، حاملہ خواتین کو صحت بخش غذائیں، جیسے کہ مختلف قسم کی سبزیاں اور پھل، پروٹین کے ذرائع، گری دار میوے اور بیج کھانے کی بہت سفارش کی جاتی ہے۔ حاملہ خواتین کو بھی اب بھی قبل از پیدائش وٹامن لینا پڑتا ہے اور اپنے ماہر امراض نسواں سے باقاعدگی سے چیک اپ کروانا پڑتا ہے۔