چہرے اور جسم کی دیگر جلد کی طرح مباشرت کے اعضاء کے ارد گرد کی جلد کو بھی مناسب توجہ اور دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کا مقصد جلد کو صحت مند رکھنا ہے، تاکہ جلن کے خطرے سے بچا جا سکے جو تکلیف اور خود اعتمادی کے نقصان کا سبب بن سکتا ہے۔
خواتین کا حصہ جسم کا ایک حصہ ہے جو جلن کا شکار ہوتا ہے۔ اگرچہ عام طور پر بے ضرر ہے، اندام نہانی کی جلن کو ہلکا نہیں لینا چاہیے۔ کیونکہ مناسب نسائی دیکھ بھال کے بغیر، یہ حالت دوبارہ پیدا ہو سکتی ہے، یہاں تک کہ زیادہ سنگین مسائل پیدا کر سکتی ہے۔
خواتین کا علاقہ جو جلن کا شکار ہے۔
جلد کے سب سے باہری حصے پر ایک تہہ ہوتی ہے جسے سینگ پرت کہا جاتا ہے۔ خواتین کے حصے میں جلد کے دیگر حصوں کے مقابلے میں سینگ کی کافی پتلی پرت ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، اس کی حالت مختلف چیزوں، جسمانی اور ہارمونل دونوں عوامل سے بھی آسانی سے متاثر ہوتی ہے۔ اس کی وجہ سے خواتین کے علاقے میں زیادہ آسانی سے چڑچڑاپن پیدا ہوتا ہے۔
ماہواری کے دوران، خواتین کا علاقہ معمول سے زیادہ نم اور حساس ہوگا۔ اس لیے جن خواتین کو ماہواری ہوتی ہے ان میں اندام نہانی کی جلن کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ یہاں تک کہ کچھ خواتین کو یہ احساس نہیں ہوتا کہ انہیں ماہواری کے دوران جلن کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ خارش خواتین کے ارد گرد ہلکی سرخی کی ظاہری شکل سے شروع ہوتی ہے، جس کے بعد خارش اور جلد پر خارش ہو سکتی ہے۔ یہ حالت یقینی طور پر روزمرہ کی سرگرمیوں میں آرام کے ساتھ مداخلت کر سکتی ہے۔
کیا پیڈ واقعی اندام نہانی کی جلن کا سبب بن سکتے ہیں؟
اندام نہانی کی جلن بہت سے عوامل کی وجہ سے ہوسکتی ہے، جن میں سے ایک نامناسب پیڈ کا استعمال ہے۔ پیڈ مواد جو کم لچکدار ہے یا اس کی سطح کھردری ہے مباشرت کے اعضاء کے ساتھ رگڑ کا باعث بنتی ہے جو چوٹ یا جلن کا سبب بن سکتی ہے۔ سینیٹری نیپکن میں موجود اجزاء بشمول جاذب اور چپکنے والے پیڈ بھی کچھ خواتین میں اندام نہانی کی جلن کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ پرفیوم یا خوشبوؤں اور پیڈز میں شامل دیگر کیمیکلز سے بھی جلن متاثر ہو سکتی ہے۔
حیض کے دوران جلن کا خطرہ ان خواتین میں زیادہ ہوتا ہے جو گرم ہوا کے ساتھ بہت سی بیرونی سرگرمیاں کرتی ہیں، بشمول موٹرسائیکل چلانا یا پبلک ٹرانسپورٹ پر ہلہ گلہ کرنا۔ گرم جگہوں پر فعال ہونے پر جسم کو پسینہ آئے گا۔ پسینہ آنے پر، مباشرت کے اعضاء کے ارد گرد کا حصہ، جو حیض کی وجہ سے پہلے ہی نم ہے، اور زیادہ نم ہو جائے گا، جس سے یہ جلن کا بہت زیادہ شکار ہو جائے گا۔ خاص طور پر اگر استعمال کیے جانے والے سینیٹری نیپکن میں کافی جذب نہ ہو، اور وہ اچھی ہوا کی گردش کو سہارا نہ دیں۔
ماہواری کے دوران اندام نہانی کی جلن کو کیسے روکا جائے۔
خواتین کے حصے کا خیال رکھنے اور ہر روز صحت مند عادات کو اپنانے سے جلن کو روکا جا سکتا ہے، خاص طور پر ماہواری کے دوران۔ ماہواری کے دوران اندام نہانی کی جلن کو روکنے کے لیے چند تجاویز یہ ہیں:
- رگڑ کو کم کرنے کے لیے آرام دہ، ڈھیلے ڈھالے کپڑے پہنیں۔
- خواتین کے علاقے کو صاف کریں، صرف صاف پانی سے دھو لیں۔ یہ ہر بیت الخلا کے بعد کریں اور جب آپ پیڈ تبدیل کرنا چاہیں تو ٹشو، تولیہ یا نرم کپڑے سے خشک کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ مباشرت کے اعضاء کی سطح پر کوئی باقی ٹشو یا فائبر دھاگہ جڑا ہوا نہیں ہے۔
- ایسے پیڈز کا انتخاب کریں جن میں ڈیوڈورنٹ، پرفیوم یا دیگر خوشبو نہ ہو۔
- نرم سطح والے پیڈز کا انتخاب کریں اور ہوا کی گردش اچھی ہو، تاکہ خواتین کی جلد کی سطح پر سانس لینے کی جگہ ہو۔
- پیڈ کو باقاعدگی سے تبدیل کریں، کم از کم ہر 3-4 گھنٹے بعد، اندام نہانی کے علاقے کو زیادہ نم ہونے سے روکنے اور جلن کے خطرے کو کم کرنے کے لیے۔ زیادہ کثرت سے پیڈ تبدیل کریں، اگر ماہواری کا خون بہت زیادہ نکلتا ہے۔
چڑچڑاپن اور جلد کے دیگر مسائل سے پاک مدت کے لیے اوپر دیے گئے طریقوں کا اطلاق کریں۔ تاہم، اگر جلن بڑھ جاتی ہے اور روزمرہ کے کاموں میں مداخلت کرتی ہے، ایک ہفتے سے زیادہ رہتی ہے، یا اس کے ساتھ پیشاب کرنے میں دشواری، زخم، سوجن اور جنسی اعضاء کی سرخی جیسی علامات ہیں، تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے تاکہ مناسب معائنہ اور علاج کیا جا سکے۔ .
اگرچہ یہ دونوں ماہواری کے دوران نکلنے والے خون کو جذب کرنے اور ایڈجسٹ کرنے کا کام کرتے ہیں، لیکن مارکیٹ میں فروخت ہونے والے سینیٹری نیپکن کی مصنوعات مختلف اقسام، سائز اور مختلف مواد پر مشتمل ہوتی ہیں۔ سینیٹری نیپکن کی وہ قسم منتخب کریں جو آپ کے لیے صحیح ہو، اور جلن اور دیگر خلل سے بچنے کے لیے اپنے مباشرت کے اعضاء کو ہمیشہ صاف رکھیں۔
