بچوں میں الرجی کی وجوہات اور اس سے کیسے بچنا ہے۔

بچوں میں الرجی عام طور پر جینیاتی ہوتی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ بچوں کو الرجی ہونے کا خطرہ ہوتا ہے اگر ایک یا دونوں والدین الرجی کا شکار ہوں۔ اس لیے جن بچوں کو الرجی کا خطرہ ہوتا ہے، ان کے لیے یہ ضروری ہے کہ ان میں الرجی کی علامات ظاہر ہونے سے پہلے انہیں الرجی پیدا ہونے سے روکا جائے۔

مدافعتی نظام کو غیر ملکی اشیاء یا مادوں کو ختم کرنے کا کام سونپا جاتا ہے جنہیں خطرناک سمجھا جاتا ہے، جیسے جراثیم، وائرس اور زہریلا، جب یہ چیزیں یا مادے جسم میں داخل ہوتے ہیں۔

تاہم، الرجی کے شکار افراد میں، مدافعتی نظام بعض مادوں یا اشیاء پر زیادہ رد عمل ظاہر کرتا ہے جو حقیقت میں بے ضرر ہیں۔ یہ حالت اکثر بچوں کو محسوس ہوتی ہے اور یہ مختلف اقسام کی ہو سکتی ہے، جیسے مونگ پھلی کی الرجی، دھول کی الرجی، منشیات کی الرجی، یا دودھ کی الرجی۔

دنیا بھر میں الرجی کے کیسز میں اضافہ

حالیہ برسوں میں بچوں میں الرجی کے واقعات میں مسلسل اضافہ ہوا ہے۔ 2019 میں شائع ہونے والی ایک تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ دنیا بھر میں تقریباً 30-40% لوگوں کو الرجی ہے اور اس الرجی کے زیادہ تر کیسز بچوں میں پائے جاتے ہیں۔

یہ خیال کیا جاتا ہے کہ الرجی کے واقعات میں اضافہ کئی عوامل کی وجہ سے ہوا ہے، بشمول موروثی یا الرجی کی خاندانی تاریخ، ماحولیاتی اثرات، اور خوراک۔

اگر آپ کے بچے کو کسی مادے سے الرجی ہے، تو الرجک رد عمل اس وقت دوبارہ پیدا ہو گا جب وہ اس مادہ کے سامنے آئے گا۔ وہ مادے یا مواد جو الرجی کو متحرک کرسکتے ہیں انہیں الرجین کہتے ہیں۔ ہر الرجی کے شکار میں الرجین کی قسم مختلف ہو سکتی ہے۔ لہذا، آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ کون سی الرجین آپ کے چھوٹے بچے کے الرجک رد عمل کو متحرک کرتی ہے تاکہ ان سے بچا جا سکے۔

کچھ عوامل جو بچوں میں الرجی کا سبب بنتے ہیں۔

الرجی کی صحیح وجہ معلوم نہیں ہے۔ تاہم، ایسے بہت سے عوامل ہیں جن کے بارے میں سوچا جاتا ہے کہ وہ بچے کے الرجی کے خطرے کو بڑھاتے ہیں۔ ان میں سے ایک موروثی ہے۔

جن بچوں کے والد یا والدہ کی الرجی کی تاریخ ہے ان میں الرجی کا خطرہ 30-50% تک ہو سکتا ہے۔ اگر والدین دونوں الرجی کا شکار ہیں تو بچوں میں الرجی کا خطرہ 60-80 فیصد تک پہنچ سکتا ہے۔

ایسا اس لیے ہوتا ہے کہ والدین میں جینیاتی خصلتیں جن کی وجہ سے مدافعتی نظام زیادہ رد عمل ظاہر کرتا ہے اور آسانی سے الرجی کی علامات ان کے بچوں میں منتقل ہو سکتی ہیں۔

جینیاتی عوامل کے علاوہ، دیگر عوامل بھی ہیں جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ بچوں میں الرجی کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، جیسے کہ گندا ماحول، فضائی آلودگی، اور بعض بیماریاں، جیسے متعدی امراض، دمہ، ایٹوپک ڈرمیٹائٹس، اور ایٹوپک rhinitis۔

الرجین کی بہت سی قسمیں ہیں جو الرجی کی علامات کو متحرک کر سکتی ہیں، بشمول دھول، جانوروں کی خشکی، کیڑے کا کاٹا، اور کھانے پینے کی کئی اقسام، جیسے گائے کا دودھ، انڈے اور گری دار میوے۔

ہر بچے میں ظاہر ہونے والی الرجی کی علامات بھی مختلف ہو سکتی ہیں۔ الرجی کی ہلکی علامات میں جلد کی خارش اور لالی، ناک بہنا، یا چھینکیں شامل ہو سکتی ہیں۔ بعض اوقات، بچوں میں الرجی اسہال اور الٹی کا سبب بھی بن سکتی ہے۔

اگرچہ نایاب، شدید اور مہلک الرجک ردعمل ہو سکتا ہے. اس شدید الرجک رد عمل کو anaphylaxis کہا جاتا ہے اور یہ علامات کا سبب بن سکتا ہے جیسے کہ اچانک کمزوری، سانس کی قلت، گھرگھراہٹ، ہوش میں کمی یا بے ہوشی۔ جن بچوں کو یہ علامات محسوس ہوتی ہیں انہیں فوری طور پر قریبی ہسپتال لے جانے کی ضرورت ہوتی ہے۔

بچوں کو الرجی سے کیسے بچایا جائے۔

اب تک، الرجی کا علاج نہیں کیا جا سکتا. تاہم، آپ کے چھوٹے بچے کو الرجی ہونے سے روکنے کے لیے کئی طریقے کیے جا سکتے ہیں (خاص طور پر ان بچوں کے لیے جنہیں الرجی کا خطرہ ہے اور جنہیں کبھی بھی الرجی نہیں ہوئی)، یعنی:

1. بچوں میں الرجی کے خطرے کا پتہ لگانا

آپ کے چھوٹے بچے کو الرجی ہونے سے روکنے کے لیے ماں اور باپ جو اہم قدم اٹھا سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ الرجی ہونے کا خطرہ کتنا بڑا ہے۔ یہ قدم اہم ہے تاکہ مستقبل میں بچے کو الرجک ردعمل کا سامنا نہ ہو۔

جیسا کہ پہلے بات کی گئی ہے، ایک بچے کو الرجی ہونے کا خطرہ ہوتا ہے اگر والدین دونوں کو الرجی یا الرجی سے متعلق بیماریوں کی تاریخ ہو، جیسے دمہ، ایٹوپک ایگزیما، اور ایٹوپک rhinitis۔

اگر ماں یا والد کو الرجی ہے، تو آپ کے چھوٹے بچے کو بھی الرجی ہونے کا امکان ہے۔ اس بات کا یقین کرنے کے لیے، ماں اور والد صاحب آپ کے چھوٹے بچے کو الرجی ٹیسٹ کے لیے ماہر اطفال کے پاس لے جا سکتے ہیں۔

2. خصوصی دودھ پلانا۔

متعدد مطالعات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ بچے کی عمر کے پہلے 6 ماہ تک خصوصی دودھ پلانے سے بچے کو الرجی کا خطرہ کم ہو سکتا ہے۔ یہ ماں کے دودھ میں موجود غذائی اجزاء اور اینٹی باڈیز کی بدولت ہے جو الرجک رد عمل کو روک سکتے ہیں۔

3. خصوصی فارمولا دودھ دینا

خصوصی دودھ پلانے کے علاوہ، آپ اپنے چھوٹے بچے کو دودھ بھی دے سکتے ہیں جو خاص طور پر بچوں میں الرجی کے خطرے کو کم کرنے کے لیے تیار کیا گیا ہے۔

ایک قسم کا فارمولہ جو الرجی کا شکار بچوں کے لیے تجویز کیا جاتا ہے وہ جزوی ہائیڈرولائزیٹ فارمولا ہے، جو کہ پروٹین کے مواد کے ساتھ فارمولہ دودھ ہے جس پر خصوصی طور پر عملدرآمد کیا گیا ہے تاکہ الرجک رد عمل پیدا نہ ہو۔ اس کے علاوہ دودھ میں موجود پروٹین کی مقدار بھی بچوں کو ہضم کرنے میں آسان ہوتی ہے۔

جب آپ اپنے چھوٹے بچے کو فارمولہ دودھ کی مصنوعات دیتے ہیں جس کو الرجی کا خطرہ ہوتا ہے، تو آپ ایسے فارمولے کا انتخاب کر سکتے ہیں جو synbiotic مواد سے بھرپور ہو، یعنی prebiotics اور prebiotics جو چھوٹے کی آنتوں میں اچھے بیکٹیریا کی نشوونما میں معاونت کرتے ہیں۔

آپ کے چھوٹے بچے کے لئے اچھے پروبائیوٹکس کی مثالیں ہیں۔ Bifidobacterium breve (B. بریو)، جبکہ پری بائیوٹکس عام طور پر FOS (fructo oligosaccharides) اور GOS (galacto oligosaccharides) پر مشتمل دودھ میں پائی جاتی ہیں۔

Synbiotics نہ صرف صحت مند ہاضمہ کو برقرار رکھنے کے لیے اچھی ہیں، بلکہ آپ کے چھوٹے بچے کو الرجی ہونے سے بھی روک سکتی ہیں۔

4. عمر کے مطابق آہستہ آہستہ MPASI دیں۔

نوزائیدہ بچوں میں تکمیلی خوراک (MPASI) کا تعارف ان کی عمر کے مطابق آہستہ آہستہ کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر بہت جلد یا بہت دیر سے کیا جائے تو بچوں میں الرجی کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ جب بچہ 6 ماہ کی عمر میں داخل ہوتا ہے تو عام طور پر اضافی خوراک کی سفارش کی جاتی ہے۔

ہر بچے میں الرجی کے محرک عوامل مختلف ہو سکتے ہیں۔ اگرچہ الرجی والدین سے وراثت میں مل سکتی ہے، لیکن ضروری نہیں کہ بچوں میں الرجی کے محرکات ان کے والدین میں الرجی کے محرکات کی طرح ہوں۔ یہ جاننے کے لیے کہ آپ کے چھوٹے بچے کی الرجی کس چیز سے ہوتی ہے، آپ اپنے چھوٹے بچے کو الرجی ٹیسٹ کے لیے ماہر اطفال کے پاس لے جا سکتے ہیں۔

اگر آپ بچوں میں الرجی اور ان کی روک تھام کے بارے میں مزید سمجھنا چاہتے ہیں، تو آپ اپنے ماہر اطفال سے پوچھ سکتے ہیں یا اس موضوع پر ہیلتھ سیمینارز میں شرکت کر سکتے ہیں، مثال کے طور پر PCAA پروگرام یا چائلڈ الرجی پریوینشن ویک میں، جو ورلڈ الرجی ویک کی یاد میں منعقد کیا جاتا ہے۔

چائلڈ الرجی پریوینشن ویک جیسی تقریبات عام طور پر ان کے شعبوں میں قابل لوگوں سے بھری ہوتی ہیں جس کا مقصد والدین کو چھوٹی عمر سے ہی الرجی سے بچاؤ کے بارے میں آگاہ کرنا ہوتا ہے۔