ٹانگیں جھلاتی ہیں عامبیٹھنے کے بعد ہوتا ہے کراس ٹانگوں والا یا گھٹنے ٹیکنابہت لمبا، اور یہ عام بات ہے۔ البتہ,کبھی کبھی جھنجھناہٹ بھی کی نشاندہی کر سکتے ہیں۔وہاں ایک سنگین طبی حالت.
عام طور پر، جسم کے کسی حصے پر بوجھ پڑنے پر جھنجھناہٹ ہوتی ہے، جس کے نتیجے میں جسم کے اس حصے تک پہنچنے والے اعصاب کو خون کی فراہمی میں رکاوٹ پیدا ہوتی ہے۔ پیروں میں جلن کی وجوہات کو سمجھنے سے ہمیں صحت کی مختلف حالتوں سے آگاہ کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
صحت کی حالتیں جن کے پاؤں میں ٹنگلنگ ہے۔
جھنجھلاہٹ کا احساس جھنجھلاہٹ، جلن، جھنجھلاہٹ یا بے حسی کی طرح محسوس کیا جا سکتا ہے۔ یہ عام طور پر صرف عارضی ہوتا ہے، اور پھر دباؤ کم ہونے کے بعد آہستہ آہستہ کم ہوجاتا ہے۔ تاہم، کچھ معاملات میں طویل مدتی میں ٹنگلنگ ہوسکتی ہے. درج ذیل کچھ بنیادی طبی حالات ہیں:
- پینے کی لت شرابجسم میں الکحل کی سطح دو وجوہات کی بناء پر ٹانگوں میں جھلملانے کا سبب بن سکتی ہے۔ سب سے پہلے، شراب نوشی کی وجہ سے اعصابی نقصان ہوتا ہے، جسے الکحل نیوروپتی بھی کہا جاتا ہے۔ جبکہ دوسری وجہ، الکحل پینے کا عادی شخص اس کی کمی کا تجربہ کرے گا۔ تھامین اور جسم میں دیگر اہم وٹامنز، جس کے نتیجے میں پیریفرل نیوروپتی یا پردیی اعصاب کی خرابی ہوتی ہے جس کی خصوصیت دائمی ٹنگلنگ علامات سے ہوتی ہے۔
- مختلف پینظاماتی بیماریکچھ نظاماتی بیماریاں (ایسی بیماریاں جو جسم کی عمومی حالت کو متاثر کرتی ہیں) ٹانگوں میں طویل یا دائمی ٹنگلنگ کا سبب بن سکتی ہیں۔ ہارمونل عوارض جیسے کہ ہائپوتھائیرائیڈزم، یا اعصاب پر ٹیومر معاون عوامل ہو سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ گردے کی خرابی، جگر کی بیماری اور خون کی مختلف بیماریاں بھی دائمی جھلمل کی وجہ بن سکتی ہیں۔
- پنچڈ اعصاب سنڈرومایک اور طبی حالت جو پیریفرل نیوروپتی کا سبب بن سکتی ہے جو ٹانگوں کے بے حسی کا سبب بنتی ہے وہ ہے پنچڈ نرو سنڈروم۔ پنچ شدہ اعصابی حالتوں میں سے ایک جو پیروں کو جھنجھوڑنے کا سبب بنتی ہے ایک ہرنییٹڈ نیوکلئس پلپوسس ہے۔
- وٹامن کی کمی یا زیادتیاعصابی افعال اور صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کے لیے جسم کو وٹامن ای، بی 1، بی 3 کی ضرورت ہوتی ہے۔نیاسین)، B6، اور B12۔ اگر جسم میں مندرجہ بالا مختلف وٹامنز کی کمی یا کمی ہے تو یہ ناممکن نہیں ہے کہ اس سے مختلف علامات پیدا ہو سکتی ہیں، جن میں سے ایک جھنجھناہٹ ہے۔مثلاً جب جسم میں وٹامن بی 12 کی کمی ہو تو نقصان دہ خون کی کمی واقع ہو جاتی ہے، جس کی ایک وجہ ہے۔ پردیی نیوروپتی کی جس کو نظر انداز نہیں کیا جانا چاہئے۔ دریں اثنا، بعض وٹامنز کی زیادتی بھی پیروں یا ہاتھوں میں جھنجھلاہٹ کا سبب بن سکتی ہے۔ ایک جو اکثر ٹنگلنگ کا سبب بنتا ہے وہ ہے اضافی وٹامن بی 6۔
- زہرجسم میں زیادہ زہریلا مواد بھی ٹانگوں کے علاقے سمیت دائمی ٹنگلنگ کو متحرک کرتا ہے۔ زہر مختلف کیمیکلز جیسے لیڈ، مرکری اور آرسینک کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، بعض دوائیں، اینٹی وائرل، اور اینٹی بائیوٹکس بھی دائمی ٹنگلنگ کا سبب بن سکتی ہیں، بشمول پھیپھڑوں کے کینسر کے لیے کیموتھراپی ادویات۔
مندرجہ بالا مختلف حالتوں کے علاوہ، پیریفیرل نیوروپتی کی سب سے عام وجہ جس میں پیروں میں ٹنگلنگ کی علامات ہوتی ہیں وہ ذیابیطس ہے۔ تقریباً 10 میں سے 3 لوگ جو پیریفرل نیوروپتی کا شکار ہوتے ہیں جو عام طور پر ذیابیطس کی وجہ سے ہوتے ہیں یا ذیابیطس نیوروپتی کہلاتے ہیں۔ عام طور پر، اس بیماری میں مبتلا افراد کو بے حسی کا سامنا کرنا پڑتا ہے جس کے بعد جھنجھناہٹ ہوتی ہے جو اکثر دونوں ٹانگوں اور بازوؤں تک ہوتی ہے۔
اگرچہ عام طور پر پیروں میں جھڑکنے کی وجہ دباؤ کی وجہ سے ہوتی ہے اور یہ کچھ دیر تک رہتی ہے، لیکن ایسی حالتیں بھی ہیں جن پر نظر رکھنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ اپنے پیروں میں جھنجھلاہٹ محسوس کرتے ہیں یا آپ کے جسم کے دوسرے حصوں میں جھنجھلاہٹ محسوس کرتے ہیں جو کہ معمول سے زیادہ بار بار یا لمبا ہوتا ہے، تو اس کی وجہ معلوم کرنے اور صحیح علاج کروانے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔
