بچوں کے لیے ضروری تیلوں کا ایک وسیع انتخاب ہے جو آپ دے سکتے ہیں۔ لیکن اسے بچے پر لگانے سے پہلے اس کی قسم اور استعمال کے قواعد پر توجہ دیں تاکہ اس کی حفاظت برقرار رہے۔
جیسا کہ حاملہ خواتین میں ضروری تیل کا استعمال ہوتا ہے، بچوں کو ضروری تیل دینا بے دریغ نہیں کرنا چاہیے۔ کیونکہ بچے کی جلد اب بھی پتلی ہونے کے علاوہ، بچے کا مدافعتی نظام بھی پوری طرح سے تیار نہیں ہوا ہے۔ اگر ضروری تیل مناسب طریقے سے نہ دیا جائے تو بچے صحت کے مسائل، جیسے زہر، کا شکار ہوتے ہیں۔
بچوں کے لیے محفوظ ضروری تیل کا انتخاب
بچوں کے لیے ضروری تیلوں کے مختلف انتخاب ہیں جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ محفوظ ہیں اور فوائد لاتے ہیں۔ ان میں سے کچھ یہ ہیں:
- کیمومائلبچوں کے لیے یہ ضروری تیل پرسکون ہے تاکہ یہ بچوں میں بے خوابی کے مسئلے پر قابو پا سکے۔ اس کے علاوہ، ضروری تیل کیمومائل یہ ایک پریشان بچے کو پرسکون کرنے کے قابل بھی دکھایا گیا ہے۔ تیل مکس کیمومائل لیوینڈر کے تیل کے ساتھ آپ کے بچے کو درد کی علامات کو دور کرنے کے قابل بھی ہے۔
- لیوینڈربچوں کے لیے یہ ضروری تیل ان بچوں کی جلد پر لگایا جا سکتا ہے جنہیں کیڑے یا مچھر کاٹتے ہیں، کیونکہ یہ خارش کو دور کر سکتا ہے۔ اس کے علاوہ لیونڈر کے تیل کا استعمال کرتے ہوئے بچے کی مالش کرنے سے بچہ زیادہ اچھی طرح سو سکتا ہے۔ حالیہ مطالعات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ لیوینڈر بچوں میں درد کی علامات کے علاج میں موثر ہے۔
- یوکلپٹس radiataیوکلپٹس قسم ریڈیٹا یہ بچے کے جسم پر لگانا محفوظ ہے اور اس کے بارے میں دعویٰ کیا جاتا ہے کہ اس سے سانس لینے میں آرام آتا ہے، خاص طور پر جب بچے کو زکام ہو۔ یہ ضروری تیل جو یوکلپٹس کے تیل سے ملتا جلتا ہے بچوں کو مچھروں کے کاٹنے سے روکنے میں بھی موثر ہے۔
- چائے کے درخت کا تیلچائے کے درخت کا تیل قدرتی antimicrobial اور antifungal پر مشتمل خیال کیا جاتا ہے. چند قطرے ملا دیں۔ چائے کے درخت کا تیل دیگر قدرتی تیلوں میں ڈایپر ریش اور خمیر کے انفیکشن میں مدد مل سکتی ہے۔ تاہم، چونکہ یہ تیل کافی سخت ہے، اس لیے بہتر ہے کہ بچے کی جلد کے ایک چھوٹے سے حصے پر اس کا رد عمل دیکھنے کے لیے پہلے ٹیسٹ کریں۔ استعمال کرنے سے گریز کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ چائے کے درخت کا تیل 6 ماہ سے کم عمر کے بچوں میں۔
- چینی یا سیItrus reticulataتقریباً لیوینڈر کے تیل کی طرح، مینڈارن کا تیل پرسکون اثر رکھتا ہے تاکہ یہ بچے کی رات کو سونے میں دشواری پر قابو پا سکے۔ دیگر لیموں کے ضروری تیلوں کے مقابلے مینڈارن کے تیل میں میٹھی خوشبو ہوتی ہے اور یہ جلد کے لیے زیادہ دوستانہ ہوتا ہے اس لیے جلد میں جلن پیدا کرنا آسان نہیں ہوتا۔
بچوں میں ضروری تیل استعمال کرنے کے قواعد
اگرچہ اوپر بیان کردہ بچوں کے لیے مختلف ضروری تیل محفوظ سمجھے جاتے ہیں، لیکن ایسی چیزیں ہیں جن کا بچوں کو ضروری تیل دیتے وقت یا لگاتے وقت غور کرنا چاہیے۔ ان میں سے کچھ یہ ہیں:
- پیکیجنگ لیبل چیک کریں۔ضروری تیل خریدتے وقت، پہلے پیکیجنگ لیبل پڑھیں۔ ضروری تیلوں کا استعمال طریقہ، خواص اور بچے کے جسم کے لیے موزوں کے مطابق کرنا ضروری ہے۔ پیکیجنگ لیبل سے، آپ تیل کے اجزاء بھی جان سکتے ہیں۔ الکحل اور مصنوعی خوشبو کے ساتھ ملا ہوا ضروری تیل استعمال کرنے سے گریز کریں، کیونکہ وہ بچے کی جلد کو خارش کر سکتے ہیں۔ واقعی خالص کا انتخاب کریں۔
- بچے کی عمر پر توجہ دیں۔درحقیقت بچے کی عمر کے حوالے سے کوئی خاص معیار نہیں ہے جو ضروری تیل استعمال کرنے کے لیے محفوظ ہو۔ لیکن محفوظ رہنے کے لیے، 3 ماہ سے کم عمر کے بچوں پر ضروری تیل استعمال کرنے سے گریز کریں۔ کچھ ضروری تیل 6 ماہ سے کم عمر کے بچوں کے لیے بھی تجویز نہیں کیے جاتے ہیں۔ بچوں کو ضروری تیل لگانے سے پہلے سوالات پوچھنے یا ڈاکٹر سے مشورہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔
- di سے پہلے اسے پتلا کریں۔رگڑناجلد کے دائیں طرفبچوں کے لیے ضروری تیل کو بچے کی جلد پر لگانے سے پہلے کیریئر آئل سے پتلا کرنا چاہیے۔ اگر آپ کے پاس کیریئر آئل نہیں ہے تو آپ ناریل کا تیل یا ناریل کا تیل استعمال کر سکتے ہیں۔ بادام اسے پتلا کرنے کے لئے. ضروری تیل کو کم کرنے کی خوراک بچے کی عمر پر منحصر ہے۔ 3 سال سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے، محفوظ اور تجویز کردہ کمزوری کا تناسب 0.5-1% کے درمیان ہے۔
- رگڑناتھوڑا تھوڑا کر کےtیہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ اسے جسم کے دوسرے حصوں پر لگانے سے پہلے اپنے بچے کی ٹانگوں یا بازوؤں پر تھوڑی مقدار میں پتلا ضروری تیل لگائیں۔ اگر 24 گھنٹوں کے اندر سرخی یا سوزش کی صورت میں رد عمل ظاہر ہو تو استعمال بند کر دیں۔ یہ تیل میں موجود مواد سے الرجک ردعمل ہو سکتا ہے۔
یقینی بنائیں کہ بچوں کے لیے ضروری تیل استعمال کرنے کے لیے محفوظ ہیں۔ بچوں کو مخصوص قسم کے ضروری تیل دینے سے گریز کریں۔ ان میں سونف کا تیل، eucalyptus قسم گلوبسوربینا, پودینہ, دونی, اور موسم سرما کا سبز. اس کی وجہ یہ ہے کہ اس قسم کے تیل کا بچوں کے لیے حفاظت کے لیے تجربہ نہیں کیا گیا ہے۔
اس کے علاوہ، بعض طبی حالات میں، شیر خوار بچوں میں ضروری تیل کے استعمال کی بھی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ والدین کے لیے بہتر ہے کہ وہ بچوں پر ضروری تیل استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے پوچھ لیں۔
