دودھ پلانے والی امینوریا کا طریقہ حمل کو روکنے کے قدرتی طریقوں میں سے ایک ہے۔ محفوظ اور موثر ہونے کے علاوہ، یہ طریقہ زیادہ عملی اور کرنا بہت آسان ہے، خاص طور پر ماں جس نے ابھی جنم دیا ہے۔
بچے کو جنم دینے یا بلوغت سے گزرنے کے بعد، حیض میں تاخیر ہو جائے گی یا عارضی طور پر رک جائے گی کیونکہ انڈوں کے اخراج میں رکاوٹ (ovulation) کی وجہ سے۔
یہ قدرتی طور پر ہارمون پرولیکٹن کے اخراج کی وجہ سے ہوتا ہے، جو کہ ایک ہارمون ہے جو ماں کے جسم میں چھاتی کے دودھ کی پیداوار کو تحریک دیتا ہے۔ جب اس ہارمون کی مقدار بڑھ جاتی ہے تو انڈوں کا اخراج روک دیا جاتا ہے۔
اس لیے، جتنی بار آپ اپنے چھوٹے بچے کو دودھ پلائیں گے، پیدائش کے فوراً بعد آپ کے حاملہ ہونے کا امکان اتنا ہی کم ہوگا۔
Lactational Amenorrhea طریقہ کی کامیابی کے لیے تقاضے
یہ خیال کیا جاتا ہے کہ دودھ پلانے والی امینوریا کا طریقہ قدرتی طور پر حمل کو روکنے کے قابل ہے۔ تاہم، یہ طریقہ صرف اس صورت میں موثر ہوگا جب آپ کچھ شرائط پر پورا اترتے ہیں۔ درج ذیل کچھ شرائط ہیں جو دودھ پلانے سے حمل کو روک سکتی ہیں۔
- ولادت کے بعد یا بلوغت کے بعد دوبارہ حیض نہیں آیا۔ اگر آپ ماہواری پر واپس آگئے ہیں، تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ کے جسم میں بیضہ آنا شروع ہوگیا ہے اور آپ کو دوبارہ حاملہ ہونے کا موقع ہے، خاص طور پر اگر آپ دیگر مانع حمل ادویات استعمال نہیں کررہے ہیں۔
- پہلے 6 ماہ کے لیے خصوصی دودھ پلانے کے قابل۔ ماؤں کو اپنے بچوں کو دن میں کم از کم ہر 4 گھنٹے اور رات میں ہر 6 گھنٹے بعد دودھ پلانا چاہیے۔ دودھ پلانا بھی براہ راست ماں کی چھاتی سے آنا چاہیے، پمپ اور چھاتی کے دودھ کی بوتل کے استعمال سے نہیں۔
- اپنے چھوٹے بچے کو کھانا، فارمولا دودھ، یا دیگر مشروبات دینے سے گریز کریں۔
ماہواری کے علاوہ، کئی دوسری حالتیں ہیں جن کی وجہ سے دودھ پلانے والی امینوریا کا طریقہ حمل کو روکنے میں مزید موثر نہیں رہتا، یعنی دودھ پلانے کی تعدد یا دورانیہ جو کم ہونا شروع ہو جاتا ہے کیونکہ آپ کا چھوٹا بچہ دوسرے مشروبات اور ٹھوس خوراک کا استعمال شروع کر دیتا ہے۔ 6 ماہ یا اس سے زیادہ عمر کے۔
اگر آپ کی حالت میں دودھ پلانے والے امینوریا کا طریقہ استعمال کرنا اب ممکن نہیں ہے، تو آپ کو حمل کو روکنے کے لیے مانع حمل کا دوسرا طریقہ بھی استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔
دودھ پلانے والے امونوریا طریقہ کے فوائد اور نقصانات
دوسرے مانع حمل طریقوں کے مقابلے میں دودھ پلانے کے امینوریا کے طریقہ کار کو فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔ اس طریقہ کار کے فوائد میں شامل ہیں:
- کوئی سائیڈ ایفیکٹ نہیں ہے۔
- آسان اور خرچ کرنے کی ضرورت نہیں۔
- جسم کے قدرتی ہارمونل توازن کو متاثر نہیں کرتا۔
- ڈاکٹر کے نسخے یا نگرانی کی ضرورت نہیں ہے۔
- بچے کی پیدائش کے بعد خون بہنے کو کم کر سکتا ہے۔
تاہم، دودھ پلانے والی امینوریا کے طریقہ کار میں بھی کچھ خرابیاں ہیں، بشمول:
- جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں سے تحفظ فراہم نہیں کرتا۔ اس بیماری کی منتقلی کو روکنے کے لیے محفوظ جنسی عمل اور کنڈوم کے استعمال سے روک تھام ضروری ہے۔
- صرف ترسیل کے بعد پہلے چھ ماہ تک قابل اعتماد۔
- اندام نہانی کے قدرتی چکنا کرنے والے مادے میں کمی کا سبب بن سکتا ہے، لہذا اندام نہانی کی خشکی کا خطرہ۔
- ہر ماں کے لیے خصوصی دودھ پلانا ہمیشہ ممکن نہیں ہوتا۔ مثال کے طور پر، جن ماؤں میں ماں کا دودھ بہت کم ہوتا ہے، ان میں ہارمون کی خرابی ہوتی ہے، یا متعدی بیماریاں، جیسے ایچ آئی وی۔
بنیادی طور پر، حمل کو روکنے کے لیے lactational amenorrhea کے طریقہ کار کو لاگو کرنے کے نتائج ایک عورت سے دوسرے میں مختلف ہو سکتے ہیں۔ اگرچہ آپ نے دودھ پلانے والی امینوریا کا طریقہ کیا ہے، پھر بھی آپ کو بچے کی پیدائش کے بعد حاملہ ہونے کا موقع ملتا ہے۔
لہذا، ماؤں کو اب بھی نفلی حمل کو روکنے کے لیے دیگر مانع حمل ادویات استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔
مانع حمل کے انتخاب کا تعین کرنے کے لیے جو پیدائش کے بعد یا دودھ پلانے کے دوران استعمال کرنے کے لیے موزوں ہے، آپ اپنے ماہر امراض نسواں سے مزید مشورہ کر سکتے ہیں۔
