ابھی تک کرونا وائرس کی وبا ختم نہیں ہوئی۔ کیسز کی بڑھتی ہوئی تعداد کو دبانے کے لیے، COVID-19 کی ویکسین لگائی گئی ہے۔ حکومت یہ بھی تجویز کرتی ہے کہ سب اسے حاصل کریں۔ تو، کیوں سب کو COVID-19 کے خلاف ویکسین لگوانی چاہئے؟
فی الحال، COVID-19 کی ویکسین تمام انڈونیشیائی لوگوں میں تقسیم کی جا رہی ہے۔ یہ ویکسین دینا SARS-CoV-2 وائرس سے انفیکشن کے کیسز کی تعداد کو کم کرنے کا سب سے مناسب حل ہے جو COVID-19 کا سبب بنتا ہے۔
COVID-19 ویکسینیشن کیوں بہت اہم ہے اس کی وجوہات
چونکہ COVID-19 ویکسین انڈونیشیا میں پہنچی ہے، بہت سے لوگوں نے حکومت کی COVID-19 ویکسینیشن کی سفارش سے اتفاق نہیں کیا ہے۔ درحقیقت، اس ویکسین کی فراہمی بہت اہم ہے، نہ صرف کمیونٹی کو COVID-19 سے بچانے کے لیے، بلکہ وبائی امراض سے متاثرہ ممالک کے سماجی اور معاشی حالات کو بحال کرنے کے لیے بھی۔
ویکسینیشن یا امیونائزیشن کا مقصد کسی شخص کے مدافعتی نظام کو اس قابل بنانا ہے کہ وہ انفیکشن کا سبب بننے والے بیکٹیریا یا وائرس کو پہچان سکے اور ان سے جلدی لڑ سکے۔ COVID-19 ویکسین دے کر حاصل کیا جانے والا مقصد اس وائرس کی وجہ سے ہونے والی بیماری اور اموات کو کم کرنا ہے۔
اگرچہ کسی شخص کو کورونا وائرس کے انفیکشن سے بچانے میں 100 فیصد قابل نہیں ہے، لیکن یہ ویکسین COVID-19 کی وجہ سے شدید علامات اور پیچیدگیوں کے امکان کو کم کر سکتی ہے۔
اس کے علاوہ، COVID-19 ویکسینیشن کا مقصد کی تشکیل کی حوصلہ افزائی کرنا ہے۔ ریوڑ کی قوت مدافعت یا ریوڑ کی قوت مدافعت۔ یہ ضروری ہے کیونکہ کچھ لوگ ایسے ہیں جنہیں بعض وجوہات کی بنا پر ویکسین نہیں لگائی جا سکتی۔
جن لوگوں کو ویکسین لینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے یا جن کو COVID-19 ویکسین کے لیے ترجیح نہیں دی جاتی ہے ان میں 18 سال سے کم عمر کے بچے یا نوعمر اور وہ لوگ شامل ہیں جو بعض بیماریوں میں مبتلا ہیں، جیسے ذیابیطس یا بے قابو ہائی بلڈ پریشر۔
لہذا، COVID-19 کی ویکسین حاصل کرکے، آپ نہ صرف اپنی بلکہ اپنے اردگرد کے ان لوگوں کی بھی حفاظت کر رہے ہیں جن میں ابھی تک کورونا وائرس کے خلاف قوت مدافعت نہیں ہے۔
اپنے جسم کی برداشت کو برقرار رکھنا ضروری ہے۔
COVID-19 ویکسین ہمیں کورونا وائرس کے انفیکشن سے بچا کر واقعی بہت سے فائدے لے سکتی ہے۔ تاہم، براہ کرم نوٹ کریں کہ یہ ویکسین ان لوگوں کو نہیں دی جاتی جو شدید بیمار ہیں یا کورونا وائرس سے متاثر ہوئے ہیں۔
لہٰذا، ہمیشہ اپنے مدافعتی نظام کو برقرار رکھنا یقینی بنائیں، اپنی باری کا انتظار کرتے وقت یا اس کے بعد۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ مضبوط مدافعتی نظام کے ساتھ، آپ آسانی سے بیمار نہیں ہوں گے تاکہ آپ کی جسمانی فٹنس برقرار رہے۔
برداشت کو بڑھانے کے کچھ طریقے غذائیت سے بھرپور غذائیں کھانا، باقاعدگی سے ورزش کرنا، تناؤ کو اچھی طرح سنبھالنا، اور کافی آرام کرنا ہیں۔
ان طریقوں کے علاوہ آپ جڑی بوٹیوں کی مصنوعات بھی کھا سکتے ہیں جو جسم کی قوت مدافعت کو بڑھا سکتی ہیں۔ کچھ قسم کی جڑی بوٹیاں جن کا مواد مدافعتی نظام کو مضبوط کرنے کے قابل سمجھا جاتا ہے وہ ہیں:
- گرین مینیرن، کیونکہ اس میں کمزور مدافعتی نظام کو بہتر بنانے کے لیے مدافعتی مادے ہوتے ہیں۔
- مورنگا کے پتے، کیونکہ ان میں اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں اور یہ برداشت کو بڑھانے کے لیے ثابت ہوتے ہیں۔
- ہلدی، کیونکہ اس میں بہت سے اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جو جسم کو فری ریڈیکلز کے برے اثرات سے بچاتے ہیں اور قوت مدافعت کو مضبوط بناتے ہیں۔
اپنے مدافعتی نظام کو برقرار رکھنے کے علاوہ، آپ کو صحت کے پروٹوکول کو نافذ کرتے رہنے کی ضرورت ہے، جب کہ آپ کی باری کا انتظار کرتے ہوئے اور ویکسین لگوانے کے بعد۔ جہاں تک ممکن ہو گھر سے باہر سفر کرنے یا بہت سے لوگوں کے ساتھ اکٹھے ہونے سے بھی گریز کریں۔
توقع ہے کہ COVID-19 ویکسین اس وبائی مرض کو ختم کرنے کا ایک حل ہو گی جس نے بہت سی جانیں لے لی ہیں اور کمیونٹی کی سرگرمیاں مفلوج ہو چکی ہیں، اور اس ویکسینیشن پروگرام میں آپ کی شرکت سے ہمارے ملک کی حالت کو ٹھیک کرنے میں بہت مدد ملے گی۔
آئیے COVID-19 ویکسینیشن پروگرام کو کامیاب بنائیں جو حکومت کی طرف سے تمام انڈونیشیا کے لوگوں کو مفت فراہم کیا جاتا ہے۔ اگر آپ کے پاس اب بھی COVID-19 ویکسین کے بارے میں سوالات ہیں، تو ڈاکٹر سے مشورہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔
