کیا آپ نے کبھی کسی رونے والے بچے سے مغلوب محسوس کیا ہے؟ جبکہ, بپہلے سے ہی مختلف طریقے میںکیا, لیکن چھوٹا بچہ اب بھی پریشان ہے اور رو رہا ہے۔. اگر آپ کو اکثر پریشان بچے سے نمٹنے میں مشکل پیش آتی ہے،شاید آپ کو کوشش کرنی چاہئے مندرجہ ذیل رونے والے بچے پر قابو پانے کی یقینی چال۔
رونا بچوں کے لیے وہ سب کچھ بتانے کا ایک طریقہ ہے جو وہ محسوس کرتے ہیں۔ بچے روتے ہیں جب وہ بیمار، بھوکے، تھکے ہوئے، بور، یا بے چینی محسوس کرتے ہیں کیونکہ ان کا ڈائپر گیلا ہوتا ہے۔ لہذا، حیران نہ ہوں اگر بچے رونے میں صرف کر سکتے ہیں کل وقت دن میں 1-4 گھنٹے تک پہنچ سکتا ہے۔
اس کے علاوہ، بچے بھی مراحل کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ جامنی رونا، یعنی وہ مرحلہ جب بچہ کثرت سے روئے گا اور اسے پرسکون کرنا مشکل ہے۔
روتے ہوئے بچے کو کیسے پرسکون کریں۔
بچے کو ہر وقت روتے ہوئے سننا آپ کو پریشان کر سکتا ہے یا یہ مایوسی کا باعث بن سکتا ہے۔
اگر کئی طریقے کیے گئے ہیں، جیسے کہ اسے دودھ دینا، پکڑنا، یا اس کا ڈائپر تبدیل کرنا، لیکن آپ کا چھوٹا بچہ اب بھی رو رہا ہے، تو روتے ہوئے بچے سے نمٹنے کے لیے ان میں سے کچھ طریقے آزمائیں:
1. ایسی آواز بنائیں جو بچے کو آرام دہ بنائے
رحم میں رہتے ہوئے بھی، آپ کا چھوٹا بچہ کچھ آوازیں سننے کا عادی ہوتا ہے، جیسے آپ کے ہاضمے کے حرکت کرنے کی آواز، آپ کے دل کی دھڑکن، اور آپ کے جسم میں بہتے ہوئے خون کی آواز۔ یہ آوازیں دراصل آپ کے جسم میں رہتے ہوئے اسے پرسکون بنا سکتی ہیں۔
جب آپ کا چھوٹا بچہ مسلسل پریشان رہتا ہے تو آپ اس باریک کو واپس لا سکتے ہیں۔ شور مچانے والی آوازوں کی مثالیں جو روتے ہوئے بچے سے نمٹنے کے لیے سنی جا سکتی ہیں پنکھے کی آواز، دل کی دھڑکن، ساحل سمندر پر لہروں کی آواز، یا ریڈیو ہیں۔
ان آوازوں کو اپنے سیل فون پر ریکارڈ کریں یا اپنے سیل فون پر کوئی ایسی خصوصیت تلاش کرنے کی کوشش کریں جو ان آوازوں کو چلا سکے، پھر جب آپ کا چھوٹا بچہ روتا ہے تو انہیں چلائیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آواز کو زیادہ اونچی یا اس کے بہت قریب ہونے سے روکیں۔
2. لائٹس بند کر دیں۔
روتے ہوئے بچے کو پرسکون کرنے کا ایک آسان طریقہ سونے کے کمرے کی لائٹس بند کرنا یا کمرے کو مدھم کرنا ہے۔ یہ اسے رحم میں ہونے کی طرح پرسکون بنا سکتا ہے۔
3. ایک مساج دے
متعدد مطالعات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ بچے کی مالش کرتے وقت پیار بھرے لمس سے رونا کم ہوتا ہے اور اسے زیادہ اچھی نیند آتی ہے۔
یہ کیسے کرنا ہے یہ بھی مشکل نہیں ہے۔ بس بچے کے کپڑے اتاریں اور اپنے چھوٹے بچے کے پیروں، ہاتھوں، کمر، سینے اور چہرے پر 10-15 منٹ تک ہلکی مالش کریں جب تک کہ وہ پرسکون نظر نہ آئے اور سو جائے۔
4. ایمemبانٹیںاس کا
بچے کو نہلانا جب وہ روتا ہے تو اسے پرسکون کرنے کا ایک طریقہ ہو سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جب کچھ بچے پانی کے گرنے کی آواز سنتے ہیں تو وہ پرسکون محسوس کرتے ہیں۔ اس کے باوجود، اپنے چھوٹے بچے کو اکثر نہلائیں، ٹھیک ہے؟ بن. پانی سے کثرت سے رابطہ جلد کو خشک کر سکتا ہے۔
5. رونے کی آواز کو دوبارہ چلائیں۔
جب آپ کا چھوٹا بچہ روتا ہے تو اس کے رونے کی آواز کو ریکارڈ کرنے کی کوشش کریں۔ اس کے بعد، اسے ترتیب دیں اور اپنے چھوٹے کو سننے دیں۔ یہ طریقہ بعض اوقات روتے ہوئے بچے پر قابو پانے میں کافی کارآمد ہوتا ہے۔
6. کینگرو کا طریقہ آزمائیں۔
کینگرو طریقہ ایک تکنیک ہے جہاں ماں یا باپ براہ راست جسمانی رابطے کے ذریعے بچے کو گلے لگاتے ہیں یا بچے اور اس کے والدین کے درمیان جلد کا رابطہ ہوتا ہے۔
متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کینگرو کا طریقہ مؤثر طریقے سے روتے ہوئے بچے کو پرسکون کرسکتا ہے اور اس کے جسم کو گرمی فراہم کرسکتا ہے۔ اگر باقاعدگی سے کیا جائے تو یہ طریقہ بچے کا وزن بڑھانے میں بھی مددگار ثابت ہوسکتا ہے اور بچے اور اس کے والدین کے درمیان تعلق کو قریب لا سکتا ہے۔
اپنے چھوٹے بچے کے رونے کو روکنے کی کوشش کرتے وقت، اوپر دی گئی تمام چالوں کو فوری طور پر لاگو نہ کریں۔ یہ دراصل اسے الجھن میں ڈال سکتا ہے اور رونا جاری رکھ سکتا ہے۔
ایک وقت میں ایک یا دو چال آزمانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اگر یہ کام کرتا ہے تو، اگلی بار جب وہ روتی ہے تو وہی چال کریں۔
تاہم، اگر آپ اس بارے میں الجھن میں ہیں کہ کون سا طریقہ استعمال کے لیے موزوں ہے یا آپ کو شک ہے کہ بچے کا رونا کسی خاص بیماری کی وجہ سے ہے، تو فوراً ماہر اطفال سے رجوع کریں۔
