ڈینٹل پلاک دانتوں کی سطح پر ایک چپچپا، صاف تہہ ہے۔، جو کھانے کے فضلے سے بنتا ہے۔. اگر صاف نہ کیا جائے تو دانتوں کی تختی سخت ہو کر ٹارٹر بن جائے گی۔
بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ تختی اور ٹارٹر معمولی ہیں۔ درحقیقت، تختی جو ٹارٹر کی تشکیل کا سبب بنتی ہے، نہ صرف دانتوں کو بلکہ دانتوں کے معاون ٹشوز کو بھی نقصان پہنچا سکتی ہے۔
دانتوں کی تختی کے خطرات
جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، اگر دانتوں کی تختی کو صاف نہ کیا جائے تو یہ سخت ہو کر ٹارٹر بن جائے گا۔ ابھیاس ٹارٹر کو صرف اپنے دانت صاف کرنے سے نہیں ہٹایا جا سکتا۔
کھانے کی باقیات اور تختی جو ٹارٹر میں جمع ہوتی ہے انہیں جراثیم یا بیکٹیریا ایسڈ میں تبدیل کر دیتے ہیں جو دانتوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں اور گہاوں کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، کھانے کے ملبے اور بیکٹیریا کا جمع ہونا سانس کی بدبو (ہیلیٹوسس) اور مسوڑھوں کی خرابی کا باعث بن سکتا ہے۔
تختی جو بنتی ہے اور ٹارٹر بن جاتی ہے وہ مسوڑھوں کی سوزش یا مسوڑھوں کی سوزش کا سبب بن سکتی ہے۔ مسوڑھوں کی سوزش علامات کی طرف سے خصوصیات ہے، جیسے:
- مسوڑھوں کی سوجن۔
- مسوڑھوں کا رنگ سرخ ہو جاتا ہے۔
- مسوڑھوں سے خون بہنا، خاص طور پر دانت صاف کرتے وقت۔
مسوڑھوں کی سوزش یا مسوڑھوں کی سوزش زیادہ سنگین حالت میں بن سکتی ہے، یعنی ہڈیوں کو پہنچنے والے نقصان کو پیریڈونٹائٹس کہتے ہیں۔
دانتوں کی تختی سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں۔
ٹارٹر میں تبدیل ہونے سے پہلے تختی کو جلد از جلد ہٹا دینا بہتر ہے، جسے ہٹانا زیادہ مشکل ہوگا۔ دانتوں کی تختی کو ہٹانا درج ذیل طریقوں سے کیا جا سکتا ہے۔
- اپنے دانتوں کو دن میں کم از کم 2 بار کسی ٹوتھ پیسٹ سے برش کریں۔ فلورائیڈ.
- نرم برسلز کے ساتھ دانتوں کا برش استعمال کریں۔
- صحیح تکنیک کے ساتھ دانتوں کو برش کرنا، خاص طور پر دانتوں اور مسوڑھوں کے درمیان ملاقات کے وقت۔
- پلاک بنانے والے نقصان دہ بیکٹیریا کو دور کرنے کے لیے روزانہ باقاعدگی سے اینٹی سیپٹک پر مشتمل ماؤتھ واش کا استعمال کریں۔
- ڈینٹل فلاس سے دانتوں کے درمیان صاف کریں۔ڈینٹل فلاس) ہر روز.
خوراک پر بھی توجہ دیں اور چھوٹے کھانے یا اسنیکنگ کی عادت کو محدود کریں۔ اسنیکس کو سبزیوں یا پھلوں سے تبدیل کرنے کی کوشش کریں، کیونکہ وہ دانتوں کی تختی سے پیدا ہونے والے تیزاب کو بے اثر کرنے میں تھوک کی مدد کر سکتے ہیں۔ اور کوئی کم اہم نہیں، ہر 6 ماہ بعد دانتوں کے ڈاکٹر سے باقاعدگی سے اپنے دانتوں کی جانچ کروائیں۔
تصنیف کردہ:
drg ارنی مہارانی
(دانتوں کا ڈاکٹر)
