دماغ مرکزی عضو ہے جو جسم میں ہونے والے تمام تعاملات کو منظم کرتا ہے۔ تاہم، کارکردگی دماغاعصابی نظام کی مدد کے بغیر زیادہ سے زیادہ نہیں ہو گا. اعصابی نظام جو جسم کے تمام حصوں میں پھیلا ہوا ہے انسانی روزمرہ کی زندگی میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ اس لیے جسم کے اعصابی نظام کو پہنچنے والے نقصان سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔
اعصابی نظام جسم کے تمام حصوں سے دماغ تک پیغامات پہنچانے کا ذمہ دار ہے اور اس کے برعکس۔ مثال کے طور پر، دماغ کو جسم کے ایک حصے سے پیغام ملتا ہے، جیسے گرم برتن کو چھونے سے ہاتھ میں زخم۔ اس کے بعد ہاتھ کی جلد میں موجود اعصاب درد کی شکل میں دماغ کو پیغام بھیجتے ہیں۔ اس کے بعد، دماغ برتن سے ہاتھ کھینچنے کے لیے مسلز کو واپس پیغام بھیجتا ہے۔
اعصابی نظام کی اقسام اور ان کے نقصانات
جسم میں اربوں اعصاب ہوتے ہیں، سارے جسم میں بکھرے ہوتے ہیں۔ ان اعصاب کو تین حصوں میں تقسیم کیا گیا ہے، یعنی:
- حسی اعصاب
حسی اعصاب کی بدولت آپ جسم میں پیدا ہونے والی تمام حسیات کو محسوس کر سکتے ہیں، جیسے چٹکی بھرنے پر درد، اور ساتھ ہی کینڈی کی مٹھاس، کالی مرچ کی کڑوی یا دوائی کی کڑواہٹ کا مزہ چکھ سکتے ہیں۔
- موٹر اعصاب
ان اعصاب کی مدد سے آپ اپنے اعضاء کی حرکت کو کنٹرول کر سکتے ہیں۔
- اعصاب خود مختار
یہ اعصاب ان سرگرمیوں کو کنٹرول کرتے ہیں جو ہمیں جسم میں محسوس کیے بغیر ہوتی ہیں، جیسے کہ بلڈ پریشر، ہاضمہ، دل کی دھڑکن اور جسمانی درجہ حرارت۔
بدقسمتی سے، اعصابی نظام کو نقصان پہنچا یا خراب ہوسکتا ہے. اعصابی نظام کو پہنچنے والا نقصان، چاہے یہ ہلکا ہی کیوں نہ ہو، پھر بھی آپ کے معیار زندگی کو متاثر کر سکتا ہے۔
ذیل میں کچھ علامات ہیں جو اعصابی نظام کو نقصان پہنچنے کی صورت میں ظاہر ہو سکتی ہیں۔
- حسی اعصاب
اس اعصاب کو نقصان پہنچنے کی صورت میں آپ کو جن علامات کا سامنا ہو سکتا ہے ان میں بے حسی، جھنجھناہٹ، جلد کی جلن، جسم میں درد، یا حساسیت، اور جسم کی پوزیشن کے بارے میں آگاہی کا خراب ہونا شامل ہیں۔
- موٹر اعصاب
موٹر اعصاب کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے کمزوری، مسلز ایٹروفی (پٹھوں کے سکڑنے)، فالج یا فالج (آپ اپنے جسم کے کچھ حصوں کو حرکت نہیں دے سکتے)، یا مروڑ سکتے ہیں۔
- اعصاب خود مختار
اگر اس اعصاب کو نقصان پہنچا ہے تو، آپ کو خشک آنکھیں، قبض یا پاخانہ گزرنے میں دشواری، بہت زیادہ پسینہ آنا (ہائپر ہائیڈروسیس)، خشک منہ، چکر آنا، سینے میں درد محسوس کرنے سے قاصر، مثانے کے مسائل، یا جنسی کمزوری کا سامنا ہو سکتا ہے۔
اعصابی نظام کو پہنچنے والے نقصان کی وجوہات
بہت سے حالات ہیں جو اعصابی نظام کو نقصان پہنچا سکتے ہیں. اس کا تعلق صحت کے متعدد مسائل سے ہے جن کا آپ کو سامنا ہوسکتا ہے، جیسے:
- ذیابیطس
- وٹامن کی کمی
- الیکٹرولائٹ کی خرابی
- شراب یا منشیات کی لت
- خراب خون کی فراہمی
- کیا آپ کو کبھی سر اور ریڑھ کی ہڈی کی چوٹیں آئی ہیں؟
- کاربن مونو آکسائیڈ یا سنکھیا کا زہر
- دماغی انفیکشن
- پارکنسن
- الزائمر
- ہیپاٹائٹس
- کینسر
- اسٹروک
اعصابی نظام کو پہنچنے والا نقصان آہستہ آہستہ اور بتدریج ہو سکتا ہے۔ تاہم، ایسی چیزیں بھی ہیں جو اچانک ہوتی ہیں اور جان لیوا بھی ہو سکتی ہیں۔
کیا خراب اعصابی نظام کو ٹھیک کیا جا سکتا ہے؟
جسم کے دیگر خلیات کے برعکس، خراب یا مردہ اعصاب کی مرمت یا دوبارہ تخلیق کرنا آسان نہیں ہے۔ اس کے باوجود، ڈاکٹر علاج فراہم کر سکتے ہیں جو تجربہ کردہ علامات کو کم کر سکتے ہیں.
پہلا طریقہ جو کیا جا سکتا ہے وہ ہے ان صحت کی حالتوں کا علاج کرنا جو اعصابی نظام کو نقصان پہنچا رہے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ میں کسی خاص وٹامن کی کمی ہے، تو آپ کو اس وٹامن کی مقدار میں اضافہ کرنا چاہیے۔ ایک اور مثال، اگر آپ کو ذیابیطس ہے، تو آپ کو اپنے طرز زندگی کے ذریعے، یا اپنے ڈاکٹر سے دوائیں لے کر اپنے بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنا چاہیے۔
آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس درد کو کم کرنے کے لیے دوا بھی دے سکتا ہے جس کا آپ سامنا کر رہے ہیں۔ اس کے علاوہ، آپ کو محسوس ہونے والی تکلیف کو دور کرنے میں مدد کرنے کے کئی دوسرے اختیارات ایکیوپنکچر، مراقبہ، یا سموہن کے ذریعے ہیں۔
بعض اوقات اعصابی نظام کو پہنچنے والے نقصان کی کوئی وجہ معلوم نہیں ہوتی، حالانکہ ڈاکٹروں نے مختلف ٹیسٹ کروائے ہیں۔ اس حالت کو کہتے ہیں۔ idiopathic نیوروپتی. تجربہ کرنے والوں کے لیے idiopathic نیوروپتی، ظاہر ہونے والی علامات کو کم کرنے کے لیے جو اقدامات کیے جا سکتے ہیں وہ ہیں آپ کے طرز زندگی کو تبدیل کرنا۔
چال وزن کو برقرار رکھنے اور صحت مند اور متوازن غذا کو اپنانا ہے۔ اپنے جسم کے پٹھوں کو مضبوط کرتے ہوئے علامات کو کم کرنے کے لیے مناسب آرام اور ورزش کے ساتھ بھی توازن رکھیں۔ ان لوگوں کے لیے جو تمباکو نوشی کرتے ہیں اور اکثر الکوحل والے مشروبات پیتے ہیں، جلد از جلد بند کر دیں۔
اگر آپ اعصابی نظام کے نقصان سے متعلق علامات کا تجربہ کرتے ہیں، تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہئے. ڈاکٹر اس کی وجہ کا تعین کرنے کے ساتھ ساتھ اس پر قابو پانے کے لئے مناسب علاج کا معائنہ کرے گا۔
