زیتون کا تیل استعمال کرنے سمیت سر کی جوؤں سے نجات کے بہت سے آسان طریقے ہیں۔ زیتون کا تیل استعمال کرنے سے سر کی جوؤں کو پھنسانے میں مدد مل سکتی ہے، جس سے انہیں اٹھانا آسان ہو جاتا ہے۔
اس کے متنوع غذائی مواد کی بدولت، زیتون کا تیل ایک قسم کا تیل ہے جو جسم کی صحت کے لیے استعمال کے لیے اچھا ہے۔ تاہم، عام صحت کے علاوہ، زیتون کا تیل صحت مند جلد اور بالوں کو برقرار رکھنے کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے، بشمول سر کی جوؤں کو ختم کرنے میں بھی۔
زیتون کے تیل سے سر کی جوؤں سے کیسے نجات حاصل کی جائے۔
زیتون کے تیل سے سر کی جوؤں سے چھٹکارا پانے کا طریقہ یہاں ہے جسے آپ گھر پر آزما سکتے ہیں۔
زیتون کے تیل کے ساتھ کنگھی کا استعمال کریں۔
استرا کنگھی عام طور پر سر کی جوؤں سے نجات کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ اس طریقہ کو سپورٹ کرنے کے لیے، آپ زیتون کا تیل ڈالنے کی کوشش کر سکتے ہیں جو جوؤں کی نقل و حرکت کو روکتا ہے اور بالوں کے شافٹ سے نٹس کو نکالنے میں مدد کرتا ہے تاکہ کنگھی کو فلٹر کرنا آسان ہو۔
سر کی جوؤں سے چھٹکارا پانے میں مدد کے لیے زیتون کے تیل کے استعمال کے طریقے یہ ہیں۔
- کنگھی یا بالوں کو زیتون کے تیل سے لپیٹیں۔ آپ زیتون کے تیل کو ہیئر کنڈیشنر میں بھی ملا سکتے ہیں۔
- اپنے بالوں کو حصوں میں الگ کریں اور کنگھی کو آسان بنانے کے لیے بوبی پن کا استعمال کریں۔
- بالوں کو کھوپڑی اور بالوں کی جڑوں سے لے کر سروں تک کنگھی کریں۔ ہر بار اپنے بالوں کو برش کرنے کے بعد، کنگھی کو فوری طور پر گرم پانی سے صاف کریں۔
- اپنے تمام بالوں اور کھوپڑی کو کنگھی کرنے کے بعد، آپ فوری طور پر اپنے بالوں کو دھو سکتے ہیں اور اپنے بالوں کو معمول کے مطابق خشک کر سکتے ہیں۔
- مندرجہ بالا تمام اقدامات کو ہر 3-4 بار چند ہفتوں تک دہرائیں جب تک کہ کنگھی میں مزید جوئیں باقی نہ رہیں۔
زیتون کے تیل کو ضروری تیل کے ساتھ ملائیں۔
سر کی جوؤں سے چھٹکارا پانے کے لیے آپ زیتون کے تیل کا مرکب بھی کئی قسم کے ضروری تیلوں کے ساتھ استعمال کر سکتے ہیں، جیسے یوکلپٹس کا تیل، چائے کے درخت کا تیلنیز تیل جس میں لیوینڈر، لونگ، یوکلپٹس، یلنگ، سونف، پودینہ، یا جائفل۔
آپ اس تیل کے آمیزے کو باریک کنگھی سے کنگھی کرنے سے پہلے اپنی کھوپڑی اور بالوں میں لگا سکتے ہیں۔
اگر آپ سر کی جوؤں سے چھٹکارا پانے کے لیے یہ طریقہ استعمال کرنا چاہتے ہیں تو آپ ان اقدامات پر عمل کر سکتے ہیں۔
- تقریباً 50-60 ملی لیٹر زیتون یا ناریل کا تیل 15-20 قطرے ضروری تیل کے ساتھ ملا دیں۔
- روئی کی گیند کا استعمال کرتے ہوئے کھوپڑی اور بالوں پر لگائیں۔
- اسے رات بھر یا کم از کم 12 گھنٹے کے لیے چھوڑ دیں۔
- اس کے بعد بالوں کو کنگھی، شیمپو سے کنگھی کریں، پھر بالوں کو صاف ہونے تک دھولیں۔
- اس طریقہ کو چند ہفتوں تک دہرائیں جب تک کہ جوئیں مکمل طور پر ختم نہ ہوجائیں۔
تاہم، اس سے پہلے کہ آپ سر کی جوؤں سے چھٹکارا پانے کے لیے ضروری تیل استعمال کریں، آپ کو تیل کو پہلے اپنے ہاتھوں پر لگانے کی کوشش کرنی چاہیے اور یہ دیکھنا چاہیے کہ آیا خارش، رگوں یا خارش کی صورت میں الرجک رد عمل تو نہیں ہے۔ اگر نہیں، تو آپ اس کا استعمال جاری رکھ سکتے ہیں۔
تاہم، اگر الرجی کا ردعمل ہوتا ہے، تو آپ کو الرجی سے بچنے کے لیے ضروری تیل کی ایک اور قسم کا استعمال کرنا چاہیے یا اپنے بالوں کو صرف زیتون کے تیل سے صاف کرنا چاہیے۔
سر کی جوؤں اور ان کے پھیلاؤ کو روکنے کے لیے نکات
صرف زیتون کے تیل کے استعمال پر انحصار کرنا ہی کافی نہیں ہے، آپ کو سر کی جوؤں کو دوبارہ نمودار ہونے سے روکنے اور ان کے پھیلاؤ کو روکنے کے لیے بھی مختلف طریقے اختیار کرنے ہوں گے۔ یہ ضروری ہے کیونکہ سر کی جوئیں آسانی سے دوسرے لوگوں میں منتقل ہو سکتی ہیں۔
سر کی جوؤں کی منتقلی کو روکنے اور دوبارہ جوئیں لگنے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے، آپ کے لیے کئی تجاویز ہیں، بشمول:
- بالوں اور کھوپڑی کے ساتھ رابطے میں آنے والی ذاتی اشیاء کو صاف یا دھوئیں، جیسے ٹوپیاں، سر کے اسکارف، تکیے، کمبل اور کپڑے۔ پھر تیز دھوپ میں خشک کریں۔
- فرشوں، قالینوں، صوفوں اور دیگر فرنیچر پر موجود دھول کو ویکیوم کریں جو پسووں کے گرنے کی جگہ ہو سکتی ہے۔
- بالوں کے اسٹائل اور گرومنگ کے مختلف ٹولز، جیسے کنگھی، ہیئر ٹائی اور بوبی پن کو گرم پانی میں 5-10 منٹ تک بھگو دیں۔
- گھر میں سر کی جوؤں سے چھٹکارا پانے کے لیے کیڑے مار سپرے استعمال کرنے سے گریز کریں کیونکہ یہ زہر کا سبب بن سکتا ہے۔
اگر آپ یا گھر میں خاندان کے کسی فرد کو سر کی جوؤں کا سامنا ہے، تو اوپر دیے گئے مختلف طریقے آپ ان پرجیویوں سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں۔ یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ صرف وہ لوگ ہی نہیں جو سر کی جوؤں سے متاثر ہوتے ہیں، بلکہ ان کے آس پاس کے لوگوں کو بھی سر کی جوؤں کی منتقلی کو روکنے کے لیے اپنے بالوں کو صحیح طریقے سے صاف کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
اگرچہ اوپر دیے گئے طریقے نسبتاً آسان اور کافی کارآمد ہیں، لیکن اب تک ایسی کوئی تحقیق نہیں ہوسکی ہے جو زیتون کے تیل سے سر کی جوؤں سے چھٹکارا پانے کی تاثیر کی تصدیق کر سکے۔ لہذا، اگر یہ کام نہیں کرتا ہے، تو آپ کو پھر بھی سر کی جوؤں کو بھگانے والا استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔
لہٰذا، اگر آپ یا آپ کے گھر والوں کو زیتون کے تیل سے سر کی جوؤں سے چھٹکارا پانے کا طریقہ لگانے کے بعد بھی سر کی جوؤں کا سامنا ہے، تو آپ کو صحیح علاج کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔
