بواسیر ایک ایسی حالت ہے جس کے بارے میں بہت سے لوگ شکایت کرتے ہیں۔ عورت جس نے ابھی جنم دیا ہے۔. معلوم کریں کہ کیا وجوہات ہیں۔پیدائش کے بعد بواسیراور اس پر کیسے قابو پایا جائے، تاکہ یہ حالت نہ ہو۔ اس بچے کے ساتھ تفریحی اوقات میں مداخلت کریں جو آپ کی زندگی میں ابھی آیا ہے۔
بواسیر مقعد کے ارد گرد گانٹھوں کی ظاہری شکل کی طرف سے خصوصیات ہیں. یہ گانٹھ عام طور پر خارش، درد، اور بعض اوقات جب آپ کے آنتوں کی حرکت ہوتی ہے تو خون بہنے کے ساتھ ہوتا ہے۔ جن حاملہ خواتین کو بچے کی پیدائش کے دوران بواسیر کا سامنا ہوتا ہے، ان میں پیدائش کے بعد دوبارہ بواسیر ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
بچے کی پیدائش کے بعد بواسیر کی وجوہات جانیں۔
بچے کی پیدائش کے بعد بواسیر مختلف چیزوں کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ تاہم، ان میں سے زیادہ تر حالات مشقت کے دوران تناؤ کا نتیجہ ہیں۔
آپ کو یاد رکھنا چاہیے کہ مشقت کے دوران بچے کو باہر نکالنے کے لیے کتنی توانائی ضائع کی گئی تھی۔ ابھیجب آپ زور سے دھکیلتے ہیں تو مقعد کے ارد گرد خون کی نالیوں پر زوردار دباؤ پڑتا ہے۔ یہ دباؤ پھر خون کے بہاؤ کو روکتا ہے، جو بالآخر سوجن کا سبب بنتا ہے۔
ولادت کے بعد بواسیر کی واحد وجہ مشقت کے دوران سختی نہیں ہے۔ کئی دیگر عوامل بھی ہیں جو اس حالت کا سبب بن سکتے ہیں، یعنی:
قبض کا شکار
جب آپ نفلی قبض کا شکار ہوتے ہیں تو بواسیر بھی ظاہر ہو سکتی ہے۔ بالکل پیدائش کی طرح، قبض آپ کو اپنے پیٹ سے فضلہ نکالنے کے لیے سخت دباؤ ڈال سکتی ہے۔
حمل کے دوران بچہ دانی کا دباؤ
بواسیر جس کا آپ کو تجربہ ہے وہ آپ کی پیدائش سے پہلے ہو سکتا ہے۔ یہ حالت ایک فطری چیز ہے۔ کیونکہ حمل کے دوران، بڑھا ہوا بچہ دانی کا سائز بچہ دانی اور ملاشی کے گرد خون کی نالیوں کو دبا سکتا ہے۔
یہ جاننے کے لیے کہ آپ کو بواسیر کا تجربہ کرنے کی وجہ کیا ہے، ڈاکٹر سے ملیں۔ وجہ معلوم ہونے کے بعد، ڈاکٹر مناسب علاج فراہم کرے گا۔
بچے کی پیدائش کے بعد بواسیر کا علاج کیسے کریں؟
بواسیر دراصل خود ہی ٹھیک ہو سکتی ہے۔ تاہم، یہ بہتر ہو گا کہ آپ شفا یابی کو تیز کرنے کی کوششیں کرتے رہیں۔ بواسیر کے علاج کے لیے آپ کئی طریقے کر سکتے ہیں، بشمول:
- زیادہ دیر تک بیٹھنے یا کھڑے ہونے سے گریز کریں، چاہے ٹی وی دیکھنا، کھانا پکانا یا دیگر سرگرمیاں۔ اس سے مسئلہ کی جگہ پر بہت زیادہ دباؤ پڑ سکتا ہے اور بواسیر کا ٹھیک ہونا یا اس سے بھی بدتر ہونا مشکل ہو سکتا ہے۔
- مقعد کے ارد گرد کے علاقے کو صاف اور نم رکھیں۔ صابن یا کاغذ کے تولیے استعمال کریں جو ہلکے اور غیر خوشبو والے ہوں۔
- قبض سے بچنے کے لیے صحت بخش غذا کا اطلاق کریں، جیسے کہ زیادہ فائبر والی غذائیں کھانا اور بہت زیادہ پانی پینا۔
- اگر آپ کو رفع حاجت کرنے کی خواہش محسوس ہو تو فوراً بیت الخلاء جائیں (BAB)۔ CHAPTER میں تاخیر نہ کریں۔ جتنی دیر آپ اسے اندر رکھیں گے، پاخانہ اتنا ہی خشک اور سخت ہوگا۔ پاخانہ کی اس طرح کی حالتیں آپ کو اسے باہر نکالنے کے لیے سخت دباؤ ڈال سکتی ہیں۔
- ورزش کے لیے وقت نکالیں۔ اسے لمبا یا بھاری ہونے کی ضرورت نہیں ہے، بس ہر روز دوپہر میں 30 منٹ آرام سے چہل قدمی کریں۔
- Kegel ورزش باقاعدگی سے کریں، کیونکہ یہ سرگرمی مقعد اور شرونی کے گرد خون کی گردش کو بڑھا سکتی ہے، اور پٹھوں کو سخت کر سکتی ہے۔
- اگر ضروری ہو تو، اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق سپلیمنٹس یا جلاب استعمال کریں۔
بواسیر عام طور پر تقریباً 1-2 ہفتوں میں ختم ہو جاتی ہے۔ شفا یابی کے عمل کے دوران، اس حالت کی وجہ سے تکلیف اب بھی محسوس کی جائے گی. ابھیاس سے چھٹکارا پانے کے لیے، آپ درج ذیل طریقے کر سکتے ہیں:
- ہر دن کم از کم 10 منٹ کے لئے ایک کپڑے میں لپیٹ برف کے ساتھ بواسیر کے علاقے کو سکیڑیں.
- بواسیر والے حصے کو دن میں کم از کم 2-3 بار 10-15 منٹ تک گرم پانی میں بھگو دیں۔
- ڈاکٹر سے تجویز کرنے کو کہیں۔ جیل یا جلد کے حالات کے لیے موزوں بواسیر کا مرہم۔
اگر مندرجہ بالا طریقوں میں سے کچھ کیے گئے ہیں لیکن پیدائش کے بعد بواسیر بہتر نہیں ہوتی ہے یا اس سے بھی زیادہ خراب ہوتی ہے تو آپ کو مزید علاج کے لیے فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔
