کھجلی ظاہری شکل کو پریشان کرتی ہے؟ اس سے چھٹکارا پانے کا یہ ایک آسان طریقہ ہے۔

جب آپ زخمی ہو جاتے ہیں، تو آپ کی جلد قدرتی طور پر ٹھیک ہو جائے گی اور خارش بن جائے گی۔ اگرچہ یہ عام بات ہے، کچھ لوگ اپنی جلد پر ان خارش کی موجودگی سے بے چینی محسوس کر سکتے ہیں۔ اس پر قابو پانے کے لیے کئی طریقے ہیں جن کے ذریعے خارش یا نشانات کو دور کیا جا سکتا ہے۔

خارش عام طور پر اس وقت بنتی ہے جب زخم خشک ہونا شروع ہو جاتا ہے اور ٹھیک ہو جاتا ہے۔ ان نشانوں کی ظاہری شکل عام ہے اور اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ زخم بھرنے کا عمل آسانی سے چل رہا ہے۔

تاہم، کچھ لوگ ان خارشوں اور نشانوں سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں تاکہ وہ ان کی ظاہری شکل میں مداخلت نہ کریں۔

خارش سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ یہ ہے۔

خارش دراصل خود ہی ختم ہو جائے گی۔ تاہم، صحت یابی کے عمل کو تیز کرنے کے ساتھ ساتھ خارش کو چھپانے کے لیے آپ کئی طریقے کر سکتے ہیں، یعنی:

1. کھردری جلد کو صاف رکھیں

خارش والی جلد کو صاف کرنے کے لئے، ہلکے اجزاء کے ساتھ گرم پانی اور صابن سے آہستہ سے دھوئے۔ اس کے بعد، خارش کو صاف تولیہ یا جراثیم سے پاک گوج سے خشک کریں۔

زخم کی صفائی کرتے وقت جراثیم کش مائعات کے استعمال سے گریز کریں جن میں الکحل یا ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ ہو کیونکہ وہ زخم میں جلن اور درد کا باعث بن سکتے ہیں۔

2. درخواست دیں۔ پٹرولیم جیلی خارش پر

زخم کی بحالی میں مدد کرنے اور خارش یا نشانات کو ختم کرنے میں مدد کے لیے، آپ درخواست دے سکتے ہیں۔ پٹرولیم جیلی زخم صاف اور خشک ہونے کے بعد۔ پٹرولیم جیلی زخم کے خشک ہونے پر ظاہر ہونے والی خارش کو بھی دور کر سکتا ہے۔

3. پٹی سے زخم کی حفاظت کریں۔

خارش کے صاف اور خشک ہونے کے بعد اور ان کو گندا کر دیا گیا ہے۔ پٹرولیم جیلی، خارش کو پٹی سے ڈھانپیں۔ اس کا مقصد خارش کو دھول اور جراثیم سے بچانا ہے جو زخم کو خراب کرنے اور شفا یابی کے عمل میں رکاوٹ کا باعث بن سکتے ہیں۔ بینڈیج کو دن میں 2 بار باقاعدگی سے تبدیل کریں، خاص طور پر جب پٹی گندی ہو۔

4. خارشوں کو کھرچنے یا چھیلنے سے پرہیز کریں۔

جب خارش بننا شروع ہو جائے تو عام طور پر خارش ہوتی ہے۔ تاہم، آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ آپ اپنے ہاتھوں یا کسی اوزار کا استعمال کرتے ہوئے خارش کو کھرچنے یا چھیلنے سے گریز کریں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ کھرچنا یا کھرچنا زخم کو بھرنا مشکل بنا سکتا ہے یا انفیکشن کا شکار بھی ہو سکتا ہے۔

5. سورج کی نمائش سے بچیں

جب خارش چھل جائے تو سن اسکرین لگائیں تاکہ ان نشانات کو چھپانے کے لیے جو ظاہر ہوں۔ 30 یا اس سے زیادہ ایس پی ایف کے ساتھ سن اسکرین کا انتخاب کریں۔ چھپے ہوئے نشانات کے علاوہ، سن اسکرین کا استعمال جلد کے دھبوں کو بھی روک سکتا ہے۔

قدرتی اجزاء جیسے ایلو ویرا، کیلنڈولا، ناریل کا تیل، شہد، اور سیب اور لیمن سائڈر سرکہ کے استعمال سے بھی خارش یا داغوں کے علاج کو تیز کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، ان قدرتی اجزاء کو استعمال کرنے سے پہلے، آپ کو پہلے ماہر امراض جلد سے مشورہ کرنا چاہیے۔

خارش سے صحت یاب ہونے کی کوششوں کے ساتھ صحت مند طرز زندگی بھی ہونی چاہیے، جیسے تمباکو نوشی نہ کرنا، الکوحل والے مشروبات کو محدود کرنا، اور متوازن غذائیت سے بھرپور غذا کا استعمال۔