ہائی بلڈ پریشر یا ہائی بلڈ پریشر اکثر غیر علامتی ہوتا ہے، لہذا بہت سے لوگوں کو یہ احساس نہیں ہوتا کہ انہیں ہائی بلڈ پریشر ہے۔ درحقیقت، اگر مناسب طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو، یہ حالت ہائی بلڈ پریشر کی خطرناک پیچیدگیوں کا باعث بن سکتی ہے۔
بالغوں کے لیے عام بلڈ پریشر مثالی طور پر 120/80 mmHg سے زیادہ نہیں ہونا چاہیے۔ ایک شخص کو ہائی بلڈ پریشر کہا جاتا ہے جب اس کا بلڈ پریشر 140/90 mmHg سے اوپر ہو۔
ہائی بلڈ پریشر یا ہائی بلڈ پریشر بھی کہا جاتا ہے خاموش قاتلکیونکہ یہ حالت اکثر کسی خاص علامات یا شکایات کا سبب نہیں بنتی ہے۔ تاہم، ہائی بلڈ پریشر والے کچھ لوگوں کو چکر آنا، سر درد، متلی، بھاری سانس لینے اور سینے میں درد کی علامات کا سامنا ہو سکتا ہے، جب ان کا بلڈ پریشر بہت زیادہ ہو۔
اگر ہائی بلڈ پریشر برسوں تک علاج یا اس پر قابو پانے کی کوششوں کے بغیر ہوتا ہے، تو ایسے افراد جن کا بلڈ پریشر کنٹرول نہیں ہوتا، ہائی بلڈ پریشر کی مختلف خطرناک پیچیدگیوں کا سامنا کر سکتا ہے۔
ہائی بلڈ پریشر کی مختلف پیچیدگیاں
ہائی بلڈ پریشر کی کچھ پیچیدگیاں درج ذیل ہیں جو ہو سکتی ہیں۔
1. دل اور خون کی نالیوں کے ساتھ مسائل
بے قابو شدید ہائی بلڈ پریشر دل اور خون کی شریانوں کی ساخت اور کام کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اس کے نتیجے میں، ہائی بلڈ پریشر کی پیچیدگیاں دل اور خون کی نالیوں میں ظاہر ہوں گی، جیسے:
- دل کا دورہوقت کے ساتھ ہائی بلڈ پریشر دل کی شریانوں کو سخت اور آسانی سے نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اگر دل کی خون کی نالیوں کو پہنچنے والا نقصان کافی شدید ہو تو دل کے پٹھوں میں خون کا بہاؤ بند ہو جائے گا۔ اس کے بعد دل کا دورہ پڑ سکتا ہے۔
- دل بند ہو جاناہائی بلڈ پریشر دل کو خون پمپ کرنے کے لیے زیادہ محنت کرنے پر مجبور کرتا ہے۔ اس سے دل کی دیواریں اور پٹھے گاڑھے ہو سکتے ہیں، جس سے دل کے لیے جسم کے گرد کافی خون پمپ کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ اگر دل مناسب طریقے سے خون پمپ کرنے کے قابل نہیں ہے، تو اس حالت کو ہارٹ فیلیئر کہا جاتا ہے۔
- Aneurysm
بلڈ پریشر جتنا زیادہ ہوگا، خون کی کمی کا خطرہ اتنا ہی زیادہ ہوگا۔ اگر بلڈ پریشر بلند رہتا ہے، تو وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ یہ حالت اینوریزم کو پھٹنے کا سبب بن سکتی ہے۔ اس سے اعضاء کو مستقل نقصان پہنچ سکتا ہے یا موت بھی ہو سکتی ہے۔
- پردیی دمنی کی بیماریہائی بلڈ پریشر کی یہ پیچیدگی اس وقت ہوتی ہے جب جسم کے بعض حصوں مثلاً ٹانگوں، بازوؤں، معدہ اور سر میں خون کا بہاؤ خراب ہو جانے کی وجہ سے خون کی شریانوں میں کمی واقع ہو جاتی ہے۔ پردیی دمنی کی بیماری متاثرہ جسم کے حصے کو صحیح طریقے سے کام کرنے سے قاصر بنا سکتی ہے۔
2. دماغی مسائل
ہائی بلڈ پریشر کی پیچیدگیوں کی وجہ سے نقصان کے زیادہ خطرہ والے اعضاء میں سے ایک دماغ ہے۔ دماغ میں ہائی بلڈ پریشر کی بہت سی پیچیدگیاں ہیں، بشمول:
- معمولی اسٹروک یا عارضی اسکیمک حملہ (TIA)ہائی بلڈ پریشر دماغ کی خون کی شریانوں کو سخت کرنے کا سبب بن سکتا ہے، جس سے دماغ میں خون کا بہاؤ کم ہموار ہو جاتا ہے۔ طویل مدتی میں، یہ حالت معمولی فالج (TIA) کا سبب بن سکتی ہے۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو، ہائی بلڈ پریشر جس کی وجہ سے ٹی آئی اے ہوا ہے اس سے فالج کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
- اسٹروکہائی بلڈ پریشر خون کی نالیوں کو تنگ کرنے، لیک ہونے، پھٹنے یا بلاک ہونے کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ خون کے بہاؤ میں مداخلت کر سکتا ہے جو دماغ میں آکسیجن اور غذائی اجزاء لے جاتا ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، دماغ کے خلیات اور ٹشوز مر جائیں گے اور فالج کا سبب بنیں گے۔
- دماغی انیوریزمدائمی ہائی بلڈ پریشر اور طویل مدتی علاج نہ کرنے سے دماغی انیوریزم بن سکتا ہے۔ دماغ میں Aneurysms پھٹنے کا خطرہ ہے اور دماغ سے خون بہنے کا سبب بنتا ہے جو کہ بہت خطرناک ہے۔
- یاداشت کھوناوقت کے ساتھ بے قابو ہائی بلڈ پریشر دماغ میں خون کے بہاؤ کو پریشانی کا باعث بن سکتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، ہائی بلڈ پریشر دماغی افعال، جیسے سوچنے، یاد رکھنے، سیکھنے، یا توجہ مرکوز کرنے کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر یہ شدید ہو تو یہ حالت ڈیمنشیا میں تبدیل ہو سکتی ہے۔
3. آنکھ کا نقصان
ہائی بلڈ پریشر ریٹنا اور آپٹک اعصاب کے کام میں مداخلت کر سکتا ہے، جس کے نتیجے میں بینائی خراب ہو جاتی ہے۔
آنکھ میں ہائی بلڈ پریشر کی پیچیدگیوں میں سے ایک جو اکثر ہوتی ہے ہائی بلڈ پریشر ریٹینوپیتھی ہے۔ یہ حالت ریٹنا میں خون کی نالیوں میں سوجن اور نقصان کی خصوصیت ہے، جس کے نتیجے میں بینائی دھندلا ہو جاتی ہے یا اندھا پن ہو جاتا ہے۔
اس کے علاوہ، ہائی بلڈ پریشر آنکھ کی گولی میں خون کی نالیوں کے پھٹ جانے کی وجہ سے بھی آنکھ کے اعصاب کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اس پر ہائی بلڈ پریشر کی پیچیدگیاں بصری خلل یا مستقل اندھے پن کا سبب بن سکتی ہیں۔
4. گردے کے امراض
اگر علاج نہ کیا جائے تو ہائی بلڈ پریشر گردوں میں موجود خون کی نالیوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور ان اعضاء کے صحیح طریقے سے کام کرنے کی صلاحیت کو خراب کر سکتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، بے قابو ہائی بلڈ پریشر گردے کی خرابی کی صورت میں پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے۔
5. میٹابولک سنڈروم
میٹابولک سنڈروم جسم میں میٹابولک عوارض کا ایک مجموعہ ہے جس کی خصوصیات جسمانی وزن میں اضافہ یا موٹاپا، بڑھے ہوئے خراب کولیسٹرول (LDL اور ٹرائگلیسرائیڈز)، اچھے کولیسٹرول (HDL) میں کمی، اور جسم میں انسولین ہارمون کی کارکردگی میں خرابی ہے۔
ہائی بلڈ پریشر کی پیچیدگیاں جو میٹابولک سنڈروم کا سبب بنتی ہیں ان کے شکار افراد کو ذیابیطس، دل کی بیماری اور فالج کا شکار بنا دیتی ہیں۔
6. جنسی کمزوری
ہائی بلڈ پریشر عضو تناسل میں خون کے بہاؤ کو روک سکتا ہے اور مردوں میں، خاص طور پر ذیابیطس والے لوگوں میں عضو تناسل کا سبب بن سکتا ہے۔ جبکہ خواتین میں، ہائی بلڈ پریشر libido (جنسی خواہش یا حوصلہ افزائی) کو کم کر سکتا ہے، اور اندام نہانی کو خشک اور orgasm کے لیے مشکل بنا سکتا ہے۔
ابھی تک ہائی بلڈ پریشر کا کوئی ایسا علاج نہیں ہے جس سے اس بیماری کا مکمل علاج ہو سکے۔ علاج کا مقصد صرف بلڈ پریشر کو کنٹرول میں رکھنا اور ہائی بلڈ پریشر کی پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنا ہے۔
تاکہ آپ ہائی بلڈ پریشر اور ہائی بلڈ پریشر کی مختلف پیچیدگیوں سے بچ سکیں، چلو بھئی، اب سے ایک صحت مند طرز زندگی بنائیں.
روزانہ نمک کی مقدار کو محدود کرنے سے شروع کریں (نمک کا استعمال روزانہ 2 چمچوں سے زیادہ نہ ہو)، باقاعدگی سے ورزش کریں، جسمانی وزن کا مثالی برقرار رکھیں، الکحل والے مشروبات سے پرہیز کریں، سگریٹ نوشی نہ کریں، تناؤ پر قابو رکھیں، اور گھر میں بلڈ پریشر مانیٹر کے ساتھ باقاعدگی سے بلڈ پریشر چیک کرائیں۔ .
آپ میں سے جو لوگ پہلے سے ہائی بلڈ پریشر کا شکار ہیں، ان کے لیے یہ ضروری ہے کہ گھر پر بلڈ پریشر کی باقاعدگی سے نگرانی کریں اور اپنے ڈاکٹر سے چیک کریں تاکہ ہائی بلڈ پریشر کی پیچیدگیوں کو روکا جا سکے۔
