حمل کے دوران اکثر ڈراؤنے خواب، اس کا کیا مطلب ہے؟

چند خواتین نہیں جنہیں حمل کے دوران اکثر ڈراؤنے خواب آتے ہیں۔ ان میں سے چند ایک بھی ان خوابوں کے پیچھے کی تعبیر پر سوال نہیں اٹھاتے۔ ہے کیا یہ ایک بری علامت ہے یا یہ دوسری طرف ہے؟ مزید جاننے کے لیے، آئیے ذیل میں مکمل وضاحت دیکھیں۔

خواب ان امیدوں اور خوف کو بیان کرتے ہیں جو ہمارے ذہنوں میں محفوظ ہیں۔ تحقیق کے مطابق حمل کے دوران ڈراؤنے خواب آنا معمول کی بات ہے۔ کم از کم 1/3 خواتین جو حاملہ ہیں وہ حمل، ولادت، یا جنین کے بارے میں خواب دیکھیں گی۔

حمل کے دوران ڈراؤنے خوابوں کی وجوہات

خواب چاہے اچھے ہوں یا برے، دراصل وہ چیزیں ہیں جو ہر روز ہوتی ہیں۔ تاہم، ہم میں سے اکثر بیدار ہوتے ہی ان خوابوں کو بھول جاتے ہیں۔

حمل کے دوران ہارمونل تبدیلیاں نہ صرف جسمانی شکل اور جذبات کو متاثر کرتی ہیں بلکہ حاملہ خواتین کی نیند کے انداز میں بھی تبدیلیاں لا سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، حاملہ خواتین اکثر نیند کے بیچ میں جاگ جاتی ہیں۔ یہی چیز حاملہ خواتین کے لیے اپنے خوابوں کو یاد رکھنا آسان بناتی ہے تاکہ ایسا لگتا ہے کہ وہ معمول سے زیادہ بار خواب دیکھتی ہیں۔

ہونے والی ہارمونل تبدیلیوں کے علاوہ، حمل بذات خود جذبات سے بھرا ہوا ایک تجربہ ہے، جس میں خوشی، اضطراب، فکر، اداسی اور خوف شامل ہیں، خاص طور پر پہلی حمل میں۔

ابھی، خواب ان جذبات کے ساتھ سمجھوتہ کرنے کا جسم کا طریقہ ہیں۔ حمل کے دوران ڈراؤنے خوابوں کی ظاہری شکل حاملہ خواتین کے منفی جذبات اور خیالات کی عکاسی کرتی ہے۔ تاہم، یہ حقیقت میں حاملہ خواتین کو معلومات پر کارروائی کرنے اور حاملہ خواتین کے احساسات کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کر سکتا ہے۔ تو پریشان نہ ہوں، ہاں، حاملہ خواتین۔

حمل کے دوران ڈراؤنے خواب کا مبینہ معنی

حمل کے دوران خواب بدل سکتے ہیں، اس کے مطابق حاملہ عورت کو دن میں کیا تجربہ ہوتا ہے اور جنین اور حاملہ عورت کے جسم میں ہونے والی تبدیلیاں۔ ڈراؤنے خوابوں یا عجیب و غریب خوابوں کے ممکنہ معنی کی ماہرانہ تشریحات جو اکثر حاملہ خواتین کو ہوتی ہیں:

1. خواب پانی کے بارے میں

پانی کے بارے میں خواب حاملہ خواتین کے لیے سب سے عام موضوع ہیں، خاص طور پر ابتدائی حمل میں۔ مثال کے طور پر، وسیع سمندر میں اکیلے تیرنے کا خواب یا کسی بچے کو پانی میں تیرتا دیکھنا۔ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ خواب حاملہ عورت کے اس کے بڑھتے ہوئے بچہ دانی اور امونٹک سیال سے بھرے ہونے کے بارے میں لاشعوری ذہن کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے۔

2. خواب اونچائی سے گرنا

اگر آپ نے اونچائی سے گرنے یا کسی کمرے میں پھنس جانے کا خواب دیکھا ہے، تو آپ کی آزادی کھو دینے کا خوف ہو سکتا ہے۔ اونچائی سے گرنے کے علاوہ، اس احساس کو دھندلے ہونے کے خوابوں یا کمرے میں پھنس جانے کے خوابوں کے ساتھ بھی بیان کیا جا سکتا ہے۔

3. خواب ڈرائیو

یہ خواب حاملہ خواتین کے احساس کو بیان کر سکتا ہے جو زندگی کے ایک مرحلے سے دوسرے مرحلے میں منتقل ہو رہی ہیں، یعنی والدین بننا۔ اگر حاملہ خاتون کے خواب میں سفر مشکل ہو یا حاملہ عورت گم ہو جائے تو یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ عورت مستقبل میں نامعلوم چیزوں کے بارے میں اب بھی بے چینی محسوس کرتی ہے۔

4. بچے کو تکلیف دینے کا خواب

بچے کو گرانے یا بچے کو کسی خطرناک جگہ پر چھوڑنے کا خواب بھی اکثر حاملہ عورت کا تجربہ ہوتا ہے۔ یہ خواب عام طور پر پریشانی کے احساسات سے پیدا ہوتا ہے کہ آیا وہ بچے کی اچھی دیکھ بھال کر سکتا ہے۔

5. جانوروں کے خواب

یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ حاملہ خواتین رحم میں بچے کی دیکھ بھال کے لیے تیاری کے دور میں داخل ہو رہی ہیں۔ اگر خواب میں حاملہ عورت چھوٹے جانوروں سے ڈرتی ہے، تو یہ ممکن ہے کہ اس کے احساس کے بغیر، ماں اب بھی ماں بننے کے لئے مکمل طور پر تیار نہیں ہے.

6. شہوانی، شہوت انگیز یا جنسی خواب

دوسرے سہ ماہی میں، حاملہ خواتین جنسی تعلقات یا کسی ایسے شخص کے ساتھ رومانوی تعلق رکھنے کا خواب دیکھ سکتی ہیں جسے وہ پسند بھی نہیں کرتے۔ پریشان نہ ہوں، اس قسم کا خواب معمول کی بات ہے۔

یہ امکان حاملہ خواتین کی جنسی سرگرمیوں پر جسمانی شکل بدلنے کے اثرات کے بارے میں تشویش کا عکاس ہے۔ اس کے علاوہ، ایسے خواب جن میں جنسی خوشبو آتی ہے، حاملہ خواتین کی اپنے شوہروں کے ساتھ جنسی عمل کرنے کی خواہش کا بھی عکاس ہو سکتا ہے جیسا کہ وہ حاملہ ہونے سے پہلے تھا۔

حاملہ خواتین کو جو بات سمجھنے کی ضرورت ہے وہ یہ ہے کہ خواب لاشعوری ذہن کی تصویر ہوتے ہیں، آنے والے برے واقعات کی علامت نہیں۔ لہذا، حاملہ خواتین کے لیے خواب کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ جب حاملہ خواب خراب یا عجیب ہوتے ہیں تو یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ حاملہ خواتین واقعی اپنے رحم میں موجود اپنے چھوٹے بچے کا خیال رکھتی ہیں۔

یہ مختلف خواب آپ کے حاملہ نہ ہونے کے مقابلے میں عجیب، زیادہ حقیقی اور زیادہ تفصیلی محسوس کر سکتے ہیں، خاص طور پر جب آپ 7 ماہ کی حاملہ ہوں۔ اگر حمل کے دوران ڈراؤنے خواب حاملہ خواتین کے جذبات اور خیالات میں مداخلت کرتے ہیں، تو شیئر کریں کہ حاملہ خواتین اپنے شوہروں یا دوستوں کے ساتھ کیسا محسوس کرتی ہیں۔

تاہم، اگر خواب اب بھی دماغ یا روزمرہ کے کاموں کو بہت پریشان کرنے والے ہیں، تو اس مسئلے کے مناسب علاج کے لیے ماہر نفسیات سے رجوع کریں۔