دانتوں کی گہا حاملہ خواتین سمیت کسی کو بھی ہو سکتی ہے۔ بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ اس حالت کو ہلکا نہیں لینا چاہیے، کیونکہ گہاوں کو حمل کے لیے نقصان دہ سمجھا جاتا ہے۔ کیا یہ صحیح ہے؟
گہا عام طور پر اس وجہ سے پیدا ہوتا ہے کہ دانتوں میں پھنسے ہوئے کھانے کی باقیات کو صحیح طریقے سے صاف نہیں کیا جاتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، کھانے کی باقیات جو بیکٹیریا کے ساتھ ملی ہوئی ہیں منہ میں جمع ہو جاتی ہیں، جو دانت کی بیرونی تہہ (ای میل) کو اندر (ڈینٹن) تک نقصان پہنچاتی ہیں اور آخر کار ایک سوراخ بن جاتی ہیں۔
اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ حالت انفیکشن، دانتوں کی خرابی اور دانتوں کے مستقل نقصان کا باعث بن سکتی ہے۔
کیویٹیز حمل کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔
حاملہ خواتین منہ کی صحت کے مسائل کا شکار ہوتی ہیں، جیسے مسوڑھوں سے خون بہنا یا مسوڑھوں کی سوزش اور گہاوں سے۔ یہ حمل کے دوران ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے اور اگر حاملہ خواتین منہ اور دانتوں کی صفائی کو برقرار رکھنے میں غفلت برتیں تو اس میں اضافہ ہو سکتا ہے۔
اس کے علاوہ، کھانے کے رویے میں تبدیلی، جیسے خواہشات میٹھا کھانا یا مشروب، قے یا صبح کی سستیجب تک کہ اپنے دانت صاف کرنے میں سستی محسوس نہ کریں کیونکہ آپ کے مسوڑھوں میں درد بھی حاملہ خواتین کو گہاوں کا شکار بنا دیتا ہے۔
حاملہ خواتین میں کیویٹیز کا فوری علاج کیا جانا چاہیے اگرچہ وہ سائز میں چھوٹے ہوں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ سوراخ آہستہ آہستہ بڑا ہو سکتا ہے۔
دانت میں سوراخ جتنا بڑا ہوگا، انفیکشن کا امکان اتنا ہی زیادہ ہوگا جو حمل کی پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے، جیسے قبل از وقت پیدائش، پیدائش کا کم وزن، اور پری لیمپسیا۔
اسی لیے ہر حاملہ خاتون کو دانتوں اور منہ کا معائنہ کرانے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ جو گہا متاثر ہوتی ہے یا بہت تکلیف دہ ہوتی ہے ان کا جلد از جلد علاج کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، جبکہ ہلکی گہا دوسرے سہ ماہی تک تاخیر کا شکار ہو سکتی ہے۔
حمل کے دوران دانتوں اور منہ کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے نکات
چونکہ حمل کے دوران گہا بہت خطرناک ہو سکتی ہے، اس لیے حاملہ خواتین کو ہمیشہ صفائی اور دانتوں اور منہ کی صحت کو برقرار رکھنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ کچھ تجاویز جو حاملہ خواتین کر سکتی ہیں وہ ہیں:
- اپنے دانتوں کو دن میں 2 بار ایک ٹوتھ پیسٹ سے برش کریں۔ فلورائیڈنرم برسلز والے ٹوتھ برش کا انتخاب کریں تاکہ اس سے آپ کے مسوڑھوں کو تکلیف نہ ہو۔
- بہت سارا پانی پیو.
- میٹھے کھانے اور مشروبات کا استعمال محدود کریں کیونکہ وہ دانتوں کی خرابی کا سبب بن سکتے ہیں۔
- صحت مند غذائیں کھائیں، جیسے مختلف قسم کی سبزیاں اور پھل۔
- کیلشیم اور وٹامن ڈی کی مقدار کو پورا کریں، مثال کے طور پر دودھ، پنیر، روٹی، اناج اور گری دار میوے جو ان دو غذائی اجزاء سے بھرپور ہیں۔
- ہر قے کے بعد پانی سے گارگل کریں۔
- قے آنے کے فوراً بعد اپنے دانتوں کو برش نہ کریں، کیونکہ اس سے دانتوں کا تامچینی ختم ہو سکتا ہے۔
حمل کے دوران دانتوں اور منہ کی صحت کو برقرار رکھنا حاملہ خواتین اور جنین کی صحت کے لیے بہت ضروری ہے۔ گہاوں اور دانتوں کے دیگر مسائل کے پیچھے خطرات کو جاننے کے بعد، حاملہ خواتین کو ہمیشہ دانتوں اور منہ کی صفائی پر توجہ دینے میں سستی نہیں کرنی چاہیے، ٹھیک ہے؟
حاملہ خواتین کو بھی ماہر امراض نسواں کے طے کردہ شیڈول کے مطابق اپنے حمل کی باقاعدگی سے جانچ پڑتال کرنے کی ضرورت ہے۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کو اپنے دانتوں اور منہ میں مسائل یا مسائل کا سامنا ہو تو فوری طور پر دانتوں کے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
