پیاس درحقیقت ایک عام حالت ہے جو اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ جسم کو میٹابولزم چلانے کے لیے سیالوں کی ضرورت ہے۔ تاہم، دن بھر پیاس محسوس کرنا، خاص طور پر اگر آپ کافی پانی پی رہے ہیں، تو کسی خاص حالت یا بیماری کی علامت ہو سکتی ہے۔
آپ کے لیے یہ جاننا ضروری ہے کہ پیاس لگنے کی نارمل اور غیر معمولی وجوہات کیا ہیں، تاکہ اس کیفیت کا فوری طور پر ڈاکٹر سے معائنہ کر کے اس کا علاج کرایا جا سکے۔ وجہ یہ ہے کہ پیاس کا ابھرنا جو کہ بہت زیادہ اور کافی شدید ہے، کئی بیماریوں کی نشاندہی کر سکتا ہے، جیسے کہ ذیابیطس۔
بار بار پیاس لگنے کی شکایت کی عام وجوہات
عام پیاس اس بات کی علامت ہے کہ جسم کو کئی حالات کے جواب میں سیال کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے:
پانی کی کمی
پانی کی کمی اس وقت ہوتی ہے جب جسم میں مائعات کی کمی ہو۔ یہ حالت عام طور پر اس وقت ہوتی ہے جب آپ زیادہ نہیں پیتے، بہت زیادہ الکوحل والے مشروبات کھاتے ہیں، اسہال، الٹی، یا بہت زیادہ پسینہ آتا ہے۔
اس کے علاوہ زیادہ دیر تک دھوپ میں سرگرم رہنا بھی اس کا سبب بن سکتا ہے۔ گرمی لگنا جو پیاس، چکر آنا، اور یہاں تک کہ بے ہوشی کا باعث بن سکتا ہے۔
کچھ کھانے کی اشیاء کا استعمال
کھانے کی اشیاء، خاص طور پر مسالہ دار اور نمکین غذائیں، جسم کو پیاسا بنا سکتی ہیں اور زیادہ سیال کا استعمال کرنا چاہتی ہیں۔ اس کے علاوہ ایسی غذاؤں کا استعمال جن میں ایم ایس جی کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے اس سے بھی اکثر پیاس لگنے کی شکایت ہوتی ہے۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ MSG اور نمک دونوں، جو اسے نمکین اور لذیذ ذائقہ دیتا ہے، سوڈیم پر مشتمل ہے۔ اگر اس کا زیادہ استعمال کیا جائے تو یہ معدنیات پیاس کو تیز کر سکتا ہے۔
حمل
حاملہ خواتین کو عام طور پر زیادہ پیاس لگتی ہے اور وہ مسلسل پیشاب کرنا چاہتی ہیں۔ یہ حمل کے دوران ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتا ہے۔
حمل کے دوران، حاملہ خواتین کے جسم کو جنین میں خون کی گردش کو سہارا دینے کے لیے زیادہ سیال کی ضرورت ہوگی۔ اس کے علاوہ، حاملہ خواتین کو جنین کی نشوونما اور نشوونما میں مدد دینے اور مناسب مقدار میں امینیٹک سیال پیدا کرنے کے لیے کافی پانی پینے کی بھی ضرورت ہوتی ہے۔
منشیات کے ضمنی اثرات
ہر دوائی کے اپنے ضمنی اثرات ہوتے ہیں۔ کئی دوائیں ایسی ہیں جو بار بار پیاس لگنے کی صورت میں مضر اثرات پیدا کر سکتی ہیں، یعنی عوارض کے لیے لیتھیم مزاج اور پیشاب کی دوائیں جو زیادہ پیشاب کی تشکیل کو متحرک کرسکتی ہیں۔
بیماریاں جو بار بار پیاس کا سبب بن سکتی ہیں۔
مندرجہ بالا چیزوں کے علاوہ بھی کئی بیماریاں ایسی ہیں جو ضرورت سے زیادہ پیاس یا پیاس کا سبب بن سکتی ہیں۔ پولی ڈپسیا (بہت زیادہ پینے کی خواہش)۔ یہاں کچھ بیماریاں ہیں جو اس حالت کی وجہ بن سکتی ہیں:
1. ذیابیطس
ذیابیطس یا ذیابیطس mellitus ایک بیماری ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب خون میں شکر کی سطح بہت زیادہ بڑھ جاتی ہے اور اسے کنٹرول کرنا مشکل ہوتا ہے۔ یہ بیماری اس وجہ سے ہوتی ہے کہ ہارمون انسولین ٹھیک سے کام نہیں کر پاتا یا مناسب مقدار میں پیدا نہیں ہوتا۔
جب خون میں شکر یا گلوکوز کی سطح بہت زیادہ ہوتی ہے، تو اس سے گردوں کو جسم سے گلوکوز کو نکالنے میں مدد کے لیے زیادہ پیشاب پیدا کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اس کا اثر، ذیابیطس کے مریضوں کو مسلسل پیاس لگے گی۔
بار بار پیاس کے علاوہ، ذیابیطس کے مریض کو دیگر علامات کا بھی سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، جیسے زخموں کا بھرنا مشکل، بار بار تھکاوٹ، بھوک اور بار بار پیشاب کرنا۔
حاملہ خواتین میں بعض اوقات بار بار پیاس لگنے کی شکایات پر بھی توجہ دینے کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ یہ حمل کے دوران ہونے والی ذیابیطس یعنی حاملہ خواتین میں ذیابیطس کی علامت ہوسکتی ہے۔
2. ذیابیطس insipidus
ذیابیطس insipidus کا ذیابیطس mellitus سے کوئی تعلق نہیں ہے، کیونکہ ذیابیطس insipidus antidiuretic ہارمون (ADH) یا vasopressin میں خلل کی وجہ سے ہوتا ہے جو جسم میں سیال کی سطح کو منظم کرتا ہے۔ اس مرض کے مریض پیشاب کی زیادہ مقدار پیدا کریں گے اس لیے انہیں زیادہ پیاس لگے گی۔
3. Ketoacidosis dذیابیطس
ذیابیطس ketoacidosis ذیابیطس کی ایک خطرناک اور جان لیوا پیچیدگی ہے۔ چونکہ جسم میں انسولین کی کمی ہوتی ہے، لہٰذا خون میں موجود گلوکوز استعمال نہیں کیا جا سکتا اور اسے کنٹرول کرنا مشکل ہوتا ہے، لہٰذا جسم گلوکوز کو تبدیل کرنے کے لیے توانائی کے ذرائع کے طور پر چربی کے ٹشوز کو توڑ دے گا۔ اس کے نتیجے میں جسم میں خطرناک کیٹونز جمع ہوں گے۔
ذیابیطس ketoacidosis اکثر ٹائپ 1 ذیابیطس والے لوگوں میں ہوتا ہے اور کبھی کبھی ٹائپ 2 ذیابیطس میں۔ پیاس کے علاوہ ذیابیطس ketoacidosis کی دیگر شکایات میں بار بار پیشاب آنا، بہت تھکاوٹ محسوس ہونا، پیٹ کے اوپری حصے میں درد، بھاری سانس لینا اور سانس کی قلت، یہاں تک کہ کوما۔ .
4. سکیل سیل انیمیا
سکیل سیل انیمیا ایک ایسی حالت ہے جس میں خون کے سرخ خلیات کی شکل غیر معمولی ہوتی ہے۔ سکیل سیل انیمیا کے شکار لوگوں میں، خون کے سرخ خلیے، جو عام طور پر بائیکونکیو اور لچکدار ہوتے ہیں، ہلال کی شکل کے اور سخت نظر آتے ہیں، اور ان میں ہیموگلوبن خراب ہوتا ہے۔
یہ غیر معمولی سرخ خون کے خلیے خون کی نالیوں کو روک سکتے ہیں اور اعضاء اور جسم کے بافتوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ اگر گردوں کو نقصان پہنچے تو بار بار پیاس لگنے کی شکایت ظاہر ہو گی۔
سکیل سیل انیمیا کے شکار افراد کو توانائی کی کمی، سانس کی قلت اور جلدی تھکاوٹ محسوس ہو سکتی ہے، خاص طور پر ورزش کے بعد۔
ورزش، تھکاوٹ، یا روزے کے بعد پیاس لگنا معمول کی بات ہے۔ تاہم، اگر آپ کو مسلسل پیاس محسوس ہوتی ہے، خاص طور پر اگر آپ نے کافی پانی پی لیا ہے، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔ یہ ضروری ہے تاکہ ڈاکٹر وجہ کا تعین کر سکے اور مناسب علاج فراہم کر سکے۔
