نہ صرف سجاوٹی پودے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، بلکہ صحت کے لیے ٹیولپس کے فوائد بھی بہت زیادہ ہیں۔ ٹیولپ کے پھول میں کیا مواد ہے اور صحت کے لیے اس کے فوائد؟ آئیے یہاں دیکھتے ہیں۔
ٹیولپس کی مختلف قسمیں ہیں، لیکن وہ اقسام جو اکثر پائی جاتی اور استعمال ہوتی ہیں۔ باغ کے ٹیولپس (ٹولیپا ایس پی)، یعنی پیلے، گلابی اور جامنی رنگ کے ٹیولپس۔ یہ پھول اس میں شامل ہے۔ کھانے کے پھول (کھانے کے قابل) اور عام طور پر چائے کی شکل میں یا کھانے کے گارنش کے طور پر کھایا جاتا ہے۔
اس کے علاوہ، ان کی شاندار مہک اور رنگ کی بدولت، ٹیولپس کو قدرتی کھانے کے رنگ یا دیگر مصنوعات، جیسے اروما تھراپی، پرفیوم، اور کاسمیٹک بنیادی اجزاء کے طور پر ان کے فوائد کے بارے میں بھی تحقیق کرنا شروع ہو گئی ہے۔
صحت کے لیے ٹیولپس کے مختلف فوائد
ٹیولپ کے پھولوں میں ضروری تیل کے ساتھ ساتھ مختلف بایو ایکٹیو مرکبات بھی ہوتے ہیں جو مضبوط اینٹی آکسیڈنٹ، اینٹی سوزش اور اینٹی مائکروبیل خصوصیات ہیں۔ ان اجزاء کی بدولت، ٹیولپس کے بہت سے فوائد ہیں جو ہم حاصل کر سکتے ہیں، بشمول:
1. تناؤ کو دور کرتا ہے۔
لیمونین اور لینلول ٹیولپ پھول کے اہم ضروری تیل ہیں۔ یہ مرکبات کمرے میں ہوا کو خوشبو اور تازہ کر سکتے ہیں۔
یہی نہیں، ٹیولپ ضروری تیل کی خوشبو اعصابی نظام کو متاثر کرنے اور انہیلر کو آرام دینے کے لیے بھی جانا جاتا ہے۔ یہ اضطراب، تناؤ اور یہاں تک کہ افسردگی کی کم سطح سے وابستہ ہے۔
2. نیند کے معیار کو بہتر بنائیں
اضطراب کو دور کرنے کے علاوہ، ٹیولپس میں لینلول مرکبات کا مواد بھی سکون آور یا سکون آور اثر پیدا کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ یہ قدرتی مرکب دماغ اور پٹھوں میں اعصابی سرگرمی کو کم کر کے کام کرتا ہے، جس سے غنودگی کا اثر پڑتا ہے۔
یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ ٹیولپ ضروری تیل کو اکثر نیند کی خرابی کے خطرے کو کم کرنے، نیند کو زیادہ درست اور طویل بنانے، اور یہاں تک کہ بے خوابی پر قابو پانے کے لیے بطور علاج استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ یقینی طور پر مجموعی جسمانی صحت کی بہتری میں معاون ہوگا۔
3. آزاد ریڈیکلز سے لڑیں۔
ٹیولپس کا اگلا فائدہ فری ریڈیکلز سے بچنا ہے۔ یہ فائدہ ٹیولپس میں اینٹی آکسیڈنٹس کی زیادہ مقدار کی وجہ سے ہے۔ یہاں تک کہ سرخ ٹیولپس میں بھی، اس کی اینٹی آکسیڈینٹ سرگرمی دوسرے پھولوں کے مقابلے میں زیادہ معلوم ہوتی ہے جو اکثر کھانے کے اجزاء کے طور پر بھی استعمال ہوتے ہیں۔
اینٹی آکسیڈنٹس جسم کو اضافی فری ریڈیکلز کے اثرات کا مقابلہ کرنے کے لیے درکار ہوتے ہیں جو جسم کے خلیوں کو نقصان پہنچانے اور صحت کے مختلف مسائل پیدا کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں، جن میں جلد کی جلد کی عمر سے پہلے، ذیابیطس، دل کی بیماری تک شامل ہیں۔
4. بیکٹیریل انفیکشن سے لڑتا ہے۔
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ سرخ ٹیولپ کے عرق میں موجود فعال مرکبات مختلف بیماریوں کا باعث بننے والے بیکٹیریا سے لڑ سکتے ہیں، جن میں اسہال، ٹائیفائیڈ بخار سے لے کر جلد کے انفیکشن تک شامل ہیں۔
5. چھاتی کے کینسر کے خلیوں کی نشوونما سے لڑتا ہے۔
ایک تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ پیلے رنگ کے ٹیولپس اور گہرے سرخ رنگ کے ٹیولپس کے عرق میں چھاتی کے کینسر کی دوائی ہونے کی صلاحیت ہوتی ہے۔
اگرچہ ابھی تک انسانوں پر لاگو نہیں ہے، اس تحقیق سے پتا چلا ہے کہ سائٹوٹوکسک خصوصیات کے ساتھ ٹیولپ بائیو ایکٹیو مرکبات کا مجموعہ چھاتی کے کینسر کے خلیات کے پھیلاؤ کو نمایاں طور پر ہلاک اور روک سکتا ہے۔
ٹیولپس کے صحت سے متعلق فوائد بہت دلچسپ لگتے ہیں۔ ان فوائد کو حاصل کرنے کے لیے، آپ ٹیولپ اسینشل آئل کو براہ راست بوتل سے سانس لے کر یا اس میں ملا کر استعمال کر سکتے ہیں۔ ڈفیوزر. یہ تیل عام طور پر استعمال میں محفوظ ہیں۔
اس کے باوجود، آپ کو کسی بیماری کے علاج کے طور پر ٹیولپس کا استعمال کرنے سے پہلے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ لہذا، جڑی بوٹیوں کے علاج کے استعمال میں جلدی نہ کریں جو ٹیولپس کے فوائد کا دعوی کرتے ہیں۔
اگر آپ اپنی صحت کے مسائل کے علاج کے لیے ٹیولپس استعمال کرنا چاہتے ہیں تو سب سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
