مختلف عوامل ہیں جو خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔ امید سے عورت پیدا کرنا بچه قبل از وقت، حمل کی عمر سے شروع، ایک بار وقت سے پہلے جنم دینا، ایک بیہودہ طرز زندگی بیمار، تک صحت کے مسائل یقینی ان میں سے زیادہ تر خطرے والے عوامل کو دراصل روکا جا سکتا ہے۔
قبل از وقت پیدا ہونے والے بچے وہ بچے ہوتے ہیں جو حمل کے 37 ہفتوں سے پہلے پیدا ہوتے ہیں۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (WHO) کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ انڈونیشیا دنیا میں قبل از وقت پیدا ہونے والے بچوں کی سب سے زیادہ تعداد والے ملک کے طور پر پانچویں نمبر پر ہے۔
قبل از وقت پیدائش بچوں کو صحت کے مختلف مسائل کا سامنا کر سکتی ہے، اور بعض اوقات بچوں کی موت کا سبب بھی بن سکتی ہے۔ اس کا اندازہ لگانے کے لیے، ہر ماں کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ قبل از وقت پیدائش کے خطرے کے عوامل کیا ہیں اور انہیں کیسے روکا جائے۔
قبل از وقت پیدائش کے خطرے کے عوامل
حاملہ عورت کو قبل از وقت پیدائش کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے اگر:
- 17 سال سے کم یا 35 سال سے زیادہ عمر کے ہوں۔
- جڑواں بچوں کے ساتھ حاملہ۔
- قبل از وقت پیدائش کی تاریخ رکھیں۔
- حمل کے دوران ناکافی وزن۔
- موجودہ اور سابقہ حمل کے درمیان وقفہ آدھے سال سے بھی کم تھا۔
اس کے علاوہ، کئی طبی حالات حاملہ خواتین کے قبل از وقت بچوں کو جنم دینے کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں، بشمول:
- بعض بیماریوں میں مبتلا ہیں، جیسے ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، پری لیمپسیا، دل کی بیماری، گردے کی بیماری، پیشاب کی نالی کے انفیکشن، اور جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریاں۔
- اسقاط حمل ہوا ہے یا اسقاط حمل ہوا ہے۔
- حاملہ ہونے سے پہلے بہت کم یا بہت زیادہ وزن تھا۔
- حمل کے پہلے یا دوسرے سہ ماہی میں اندام نہانی سے خون بہنا۔
- بہت زیادہ امینیٹک سیال (پولی ہائیڈرمنیوس) ہونا۔
- نال، گریوا (رحم کا منہ) یا بچہ دانی میں اسامانیتا ہوں۔
حاملہ خواتین کا غیر صحت مند طرز زندگی بھی قبل از وقت پیدائش کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔ ان میں سے کچھ یہ ہیں:
- ناقص خوراک، اس لیے حاملہ خواتین غذائیت کا شکار ہوتی ہیں۔
- تمباکو نوشی یا غیر قانونی منشیات کا استعمال۔
- شدید تناؤ کا سامنا کرنا۔
- ایسا کام کرنا جس میں بہت زیادہ توانائی ضائع ہو، مثال کے طور پر a شفٹ
حاملہ خواتین جن کو چوٹوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، خاص طور پر پیٹ میں، ان کے قبل از وقت پیدائش کا خطرہ بھی ہوتا ہے۔ چوٹیں گرنے، یا گھریلو تشدد کا سامنا کرنے کے نتیجے میں ہو سکتی ہیں۔
پیدائش کو روکنا قبل از وقت
قبل از وقت پیدائش کے خطرے کو کم کرنے کے لیے، کئی احتیاطی اقدامات کیے جا سکتے ہیں، یعنی:
حمل سے پہلے اور حمل کے دوران صحت مند طرز زندگی کا نفاذ
چال یہ ہے کہ:
- متوازن غذائیت والی خوراک کھائیں۔ اس میں پروٹین، کاربوہائیڈریٹس، اومیگا تھری کے ساتھ ساتھ وٹامنز اور معدنیات جیسے آئرن اور فولک ایسڈ کی مناسب مقدار شامل ہے۔
- تمباکو نوشی نہ کریں، سگریٹ کے دھوئیں سے پرہیز کریں، اور الکحل والے مشروبات اور غیر قانونی منشیات کا استعمال نہ کریں۔
- وزن کو برقرار رکھیں تاکہ زیادہ پتلا یا زیادہ موٹا نہ ہو۔
- شیڈول کے مطابق ڈاکٹر سے حمل کا معمول کا چیک اپ۔
- تناؤ سے بچیں۔
پروجیسٹرون تھراپی
یہ تھراپی ان خواتین کے لیے ہے جن کا قبل از وقت پیدائش کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے، خاص طور پر قبل از وقت پیدائش کی تاریخ اور سروائیکل اسامانیتاوں کے ساتھ۔ ڈاکٹر زبانی ادویات، پیچ، انجیکشن، یا اندام نہانی کے ذریعے داخل ہونے والی گولیوں کی شکل میں پروجیسٹرون تھراپی فراہم کر سکتے ہیں۔
طریقہ کار سروائیکل بائنڈنگ
اس طریقہ کار میں، گریوا کو ٹانکے کے ذریعے بند کر دیا جائے گا، تاکہ قبل از وقت پیدائش کو روکا جا سکے۔ سروائیکل بائنڈنگ کی سفارش عام طور پر ان حاملہ خواتین کے لیے کی جاتی ہے جن کا اسقاط حمل، قبل از وقت پیدائش، یا جن کی گریوا میں اسامانیتا ہے۔
قبل از وقت پیدائش کے خطرے کے عوامل کو جان کر اور جو احتیاطی اقدامات کیے جا سکتے ہیں، یہ امید کی جاتی ہے کہ ہر ماں بننے والی ایک صحت مند حمل کے لیے کوشش کر سکتی ہے، تاکہ بچہ معمول کے مطابق اور مدت کے مطابق پیدا ہو سکے۔
جن خواتین کو وقت سے پہلے جنم دینے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے ان کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ ایک ماہر امراض چشم سے مشورہ کریں، حمل کی منصوبہ بندی کرتے وقت اور حمل کے دوران، مناسب علاج کروانے کے لیے۔
