بہت سی خواتین یہ نہیں جانتیں کہ وہ حاملہ ہیں کیونکہ وہ ان علامات کے بارے میں نہیں جانتی ہیں جو ان پر ہوتی ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ ان پر ظاہر ہونے والی علامات حمل کی عام علامت نہیں ہیں۔
حمل عام طور پر متلی، چکر آنا، اور حساس سینوں جیسی علامات کے ساتھ ہوتا ہے۔ تاہم، تمام حاملہ خواتین حمل کی ان مخصوص علامات کا تجربہ نہیں کرتی ہیں۔ آپ حمل کی غیر معمولی علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں، جیسے بار بار پسینہ آنا، پاؤں میں سوجن اور قبض۔
حمل کی نایاب علامات
حمل کی کچھ نشانیاں جو شاذ و نادر ہی ہوتی ہیں اور کچھ خواتین اس کا تجربہ کر سکتی ہیں ان میں شامل ہیں:
1. بار بار پسینہ آنا۔
حمل کی خصوصیات جسم کے کئی حصوں، جیسے بغلوں، نالیوں، پیٹ یا چہرے میں ضرورت سے زیادہ پسینہ اور زیادہ گرم ہونے کی ظاہری شکل سے ہو سکتی ہے۔ یہ حالت میٹابولزم اور خون کے بہاؤ میں اضافے کے ساتھ ساتھ حمل کے دوران جسم میں ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔
حمل کی ان علامات سے نمٹنے کے لیے، آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ گرمی کو کم کرنے کے لیے سوتی کپڑے استعمال کریں اور پانی کی کمی سے بچنے کے لیے زیادہ پانی پییں۔
2. سوتے وقت خراٹے لینا
حمل کی اگلی نایاب علامت نیند کے دوران خراٹے لینا ہے۔ ایسا اس لیے ہو سکتا ہے کیونکہ جسم میں ایسٹروجن اور پروجیسٹرون کی بڑھتی ہوئی سطح ناک کی دیواروں کو سوج سکتی ہے اور ناک کو بند کر دیتی ہے۔
اگر آپ اس کا تجربہ کرتے ہیں، تو آپ نیند کے دوران خود بخود اپنے منہ سے سانس لیں گے۔ اس لیے خراٹے آتے ہیں۔ اسے ٹھیک کرنے کے لیے، ہوا کا راستہ کھولنے کے لیے اپنے پہلو پر سونے کی کوشش کریں۔
3. بار بار تھوکنا
حمل کے دوران، خواتین ہارمونل تبدیلیوں کے اثر کی وجہ سے روزانہ 3-4 لیٹر تھوک پیدا کر سکتی ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ بعض حاملہ خواتین اکثر تھوک دیتی ہیں۔ اگر آپ کے ساتھ ایسا ہوتا ہے، تو تھوک کی پیداوار کو کم کرنے کے لیے لیموں کا رس ملا کر پانی پینے کی کوشش کریں۔
4. پاؤں میں سوجن
کچھ خواتین حمل کے دوران پاؤں میں سوجن کا تجربہ کر سکتی ہیں۔ حمل کی یہ نایاب علامات عام طور پر اس وقت نظر آتی ہیں جب جوتے تنگ اور پہننے میں تکلیف محسوس کرتے ہیں۔ ابھی, اگر آپ کو یہ تجربہ ہے تو اپنے آپ کو تنگ جوتے استعمال کرنے پر مجبور نہ کریں، ٹھیک ہے۔ بڑے سائز کے نئے جوتے خریدنا بہتر ہے۔
5. مسوڑھوں سے خون بہنا
ابتدائی حمل میں ہارمونل تبدیلیاں مسوڑھوں اور منہ کی گہا میں زیادہ خون بہنے کا سبب بنتی ہیں۔ یہ مسوڑھوں کو سوجن اور زیادہ حساس بنا سکتا ہے، جس سے وہ خون بہنے کا خطرہ بن سکتے ہیں۔ مسوڑھوں سے خون بہنے سے بچنے کے لیے، آپ اپنے ٹوتھ برش کو نرم برسل والے برش سے بدل سکتے ہیں۔
6. ایسدرشت آواز
آپ کی آواز ابتدائی حمل میں کھردری ہو سکتی ہے۔ آواز میں یہ تبدیلی اس لیے ہوتی ہے کیونکہ ہارمونز ایسٹروجن اور پروجیسٹرون آواز کی ہڈیوں میں سوجن کا باعث بنتے ہیں۔ اگر آپ اس حالت کا تجربہ کرتے ہیں، تو آپ کو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کی آواز چند مہینوں میں یا بچے کی پیدائش کے بعد معمول پر آ سکتی ہے۔
7. جےدل دھڑکنا
حمل کے پہلے سہ ماہی میں، آپ اپنے دل کی دھڑکن معمول سے زیادہ تیز محسوس کر سکتے ہیں۔ یہ خون کے حجم میں اضافے کی وجہ سے ہوتا ہے جو بہت زیادہ ہوتا ہے اور دل کو زیادہ محنت کرنے پر مجبور کرتا ہے۔ اس حالت میں، آپ کے دل کی دھڑکن 10-15 دھڑکن فی منٹ بڑھ سکتی ہے۔
8. بار بار پیشاب کرنا
درد یا تکلیف کی شکایت کے بغیر بار بار پیشاب آنا حمل کی علامت ہو سکتا ہے۔ یہ حالت حمل کے ہارمونز کی بڑھتی ہوئی سطح کے اثر و رسوخ کی وجہ سے ہوسکتی ہے، جیسے پروجیسٹرون اور انسانی کوریونک گوناڈوٹروپین.
9. Kسفیدی
حمل کی اگلی نایاب علامت اندام نہانی سے خارج ہونا ہے۔ یہ حالت اندام نہانی میں ہارمونز کی بڑھتی ہوئی سطح اور خون کے بہاؤ سے پیدا ہوتی ہے۔ اندام نہانی سے خارج ہونے والی تکلیف پر قابو پانے کے لیے، آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ اپنے زیر جامے کو جتنی بار ممکن ہو تبدیل کریں اور اچھی مباشرت حفظان صحت کو برقرار رکھیں۔
10. ایسقبض
حمل کے دوران ہونے والی ہارمونل تبدیلیاں بھی نظام ہضم کی کارکردگی میں رکاوٹ بن سکتی ہیں اور قبض کا سبب بن سکتی ہیں۔ عام طور پر یہ حالت پیٹ پھولنے اور گیس کے گزرنے میں دشواری کے ساتھ بھی ہوتی ہے۔
اس شکایت کو کم کرنے کے لیے آپ زیادہ فائبر والی غذاؤں جیسے سبزیوں اور پھلوں کا استعمال بڑھا سکتے ہیں، چھوٹے حصے زیادہ کھاتے ہیں اور ایسی غذاؤں کے استعمال سے پرہیز کر سکتے ہیں جن میں گیس ہوتی ہو، جیسے بروکولی، گوبھی، مکئی اور سافٹ ڈرنکس۔
حمل کی ان نایاب علامات کو پہچاننا ضروری ہے تاکہ جب حمل ہوتا ہے تو اس کا جلد از جلد پتہ لگایا جا سکے۔ اس طرح، حمل کی شروعات سے نگرانی کی جائے گی۔ لہذا، اگر آپ کی ماہواری دیر سے ہے اور آپ کو حمل کی مندرجہ بالا علامات کا سامنا ہے، تو آپ کو ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔
ڈاکٹر آپ کی حالت کا تعین کرنے کے لیے کئی ٹیسٹ کرے گا۔ ان میں سے ایک حمل کا ٹیسٹ ہے۔ اگر آپ واقعی حاملہ ہیں، تو ڈاکٹر آپ کو مزید صحت اور حمل کے معائنے کے لیے گائناکالوجسٹ سے مشورہ کرنے کا مشورہ دے گا۔
