ہپپوکیمپس یا ہپپوکیمپس دماغ کا ایک چھوٹا حصہ ہے جو نئی معلومات کو یاد رکھنے اور جذبات کو ان یادوں سے جوڑنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ حصوں کو نقصان پہنچانا ہپپوکیمپس یادداشت کی خرابی کا باعث بن سکتا ہے۔
ہپپوکیمپس یہ لمبک نظام کا حصہ ہے، جو جذباتی رد عمل کا مرکز ہے۔ دماغ کا یہ حصہ دماغ کے مرکز کے قریب اندرونی عارضی لوب میں واقع ہے۔ ہپپوکیمپس میموری کو پروسیس کرنے، انسانوں کو اشیاء کو پہچاننے میں مدد کرنے، اور جو زبان وہ سنتے ہیں اسے یاد رکھنے اور سمجھنے کے کام کرتے ہیں۔
فنکشن ہپپوکیمپس دماغ پر
مرکزی فنکشن ہپپوکیمپس اعلانیہ میموری کو پروسیس کرنا ہے، جو میموری کی ایک قسم ہے جس میں وہ چیزیں شامل ہوتی ہیں جو جان بوجھ کر یاد رکھی جاتی ہیں، جیسے کہ کچھ حقائق یا واقعات۔ یہ سیکشن قلیل مدتی میموری اور طریقہ کار کی یادداشت کے ساتھ شامل نہیں ہے، جیسے چلنے یا دوڑنے کی یادداشت۔
یہاں کچھ افعال ہیں ہپپوکیمپس خاص طور پر:
1. مقامی میموری کو پروسیسنگ اور اسٹور کرنا
پیچھے ہپپوکیمپس سمت اور مقام سے متعلق مقامی میموری یا یادوں کی پروسیسنگ میں ملوث۔ مقامی میموری کی ایک مثال گھر سے اسکول یا کام کے راستے کی یاد ہے۔
2. یادداشت کو مضبوط کریں۔
ہپپوکیمپس یادداشت کو مضبوط بنانے میں بھی اس کا کردار ہے۔ یہ فنکشن نیند کے دوران نمایاں رہے گا، خاص طور پر کچھ سیکھنے کے بعد۔ کئی مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ کی سرگرمی ہپپوکیمپس نیند کے دوران بڑھے گا، لہذا جب آپ بیدار ہوں گے تو یہ ایک تیز یادداشت پیدا کرے گا۔
3. طویل مدتی میموری میں میموری بھیجنا
یادداشت یا یادیں واقعی طویل مدتی میں محفوظ نہیں ہوتی ہیں۔ ہپپوکیمپس. تاہم، دماغ کا یہ حصہ ایک بھیجنے والے مرکز کی طرح کام کرتا ہے جو میموری کے لیے ایک ٹرانزٹ پوائنٹ ہے اس سے پہلے کہ اسے بھیجے اور اسے طویل مدتی میموری کے طور پر محفوظ کیا جائے۔
یہ فنکشن سٹوریج فنکشن کی طرح اہم ہے، کیونکہ اس میں پروسیسنگ اور مضبوط کیے بغیر ہپپوکیمپس ایک یاد بھول جائے گی. پچھلے فنکشن کی طرح، نیند کا بھی اس میموری ڈیلیوری کے عمل کو سپورٹ کرنے میں بڑا کردار ہے۔
4. علمی اور سماجی صلاحیتوں کی حمایت کرتا ہے۔
ہپپوکیمپس کسی کی علمی صلاحیتوں اور سماجی رویے کی حمایت میں بھی شامل ہے، تاکہ یہ انسانوں کو معاشرے میں بات چیت کرنے اور فعال طور پر حصہ لینے میں مدد دے سکے۔ اس کا تعلق فنکشن سے ہے۔ ہپپوکیمپس نئی معلومات پر کارروائی کرنے اور روزمرہ کی زندگی میں ہونے والے واقعات کو سمجھنے کے قابل۔
دوسری جانب، ہپپوکیمپس ایک شخص کو اچھی اور درست زبان استعمال کرنے کی بھی اجازت دیتا ہے تاکہ وہ اپنے اردگرد کے ماحول سے مطابقت پیدا کر سکے، چاہے وہ جگہ ہو۔
نقصان کا اثر ہپپوکیمپس
کیونکہ ہپپوکیمپس طویل مدتی یادوں کی تشکیل میں ملوث، دماغ کے اس حصے کو پہنچنے والے نقصان سے کسی شخص کی چیزوں کو یاد رکھنے کی طویل مدتی صلاحیت، جیسے کہ نام، تاریخیں، واقعات، سمتیں، مقامات اور واقفیت شدید متاثر ہو سکتی ہے۔
کئی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ نقصان ہپپوکیمپس بائیں طرف زبانی معلومات کو یاد رکھنے میں خلل پڑ سکتا ہے، جبکہ نقصان ہپپوکیمپس دائیں طرف بصری معلومات سے متعلق میموری کی خرابی کا سبب بن سکتا ہے۔
کو نقصان پہنچانا ہپپوکیمپس یہ بھی سمجھا جاتا ہے کہ یہ کسی شخص کی تخلیقی صلاحیتوں، تخیل اور ہمدردی کو متاثر کر سکتا ہے، ساتھ ہی ساتھ اس کی سماجی بنانے اور کمیونٹی میں اچھی اور درست زبان استعمال کرنے کی صلاحیت کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔
بیماریاں جو سب سے زیادہ وسیع پیمانے پر نقصان سے وابستہ ہیں۔ ہپپوکیمپس الزائمر کی بیماری ہے. اس کے علاوہ کئی مطالعات سے یہ بھی پتہ چلا ہے کہ نقصان ہپپوکیمپس ڈپریشن، علمی خرابی، اور مرگی کے ساتھ منسلک.
صحت کو برقرار رکھنے کے لیے ہپپوکیمپس اور مجموعی طور پر دماغ، آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ باقاعدگی سے ورزش کریں، متوازن غذائیت سے بھرپور غذا کھائیں، تناؤ کو اچھی طرح سے منظم کریں، دماغی ورزش کریں، اور تمباکو نوشی، الکحل مشروبات اور غیر قانونی منشیات کے استعمال سے پرہیز کریں۔
اگر آپ اکثر بھول جاتے ہیں یا اچانک کسی ایسی چیز کو یاد رکھنا مشکل ہو جاتا ہے جو آپ نے پہلے بہت اچھی طرح سے حفظ کر لیا تھا، خاص طور پر جب تک یہ شکایت آپ کی روزمرہ کی زندگی میں مداخلت کرتی محسوس نہ ہو، فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں تاکہ صحیح معائنہ اور علاج کرایا جا سکے۔
