سائنوس اریتھمیا دل کی تال میں تیز یا سست ہونے والی تبدیلیاں ہیں۔ یہ حالت عام طور پر بے ضرر ہوتی ہے اور یہ دل کے سنگین مسائل کی علامت نہیں ہے۔
سائنوس اریتھمیاس کا سائنوس فنکشن سے گہرا تعلق ہے جس سے مراد دل کا ایک حصہ ہے جسے سائنوٹریل نوڈ کہتے ہیں، جو ایک قدرتی پیس میکر ہے جو دل کے دائیں ایٹریم کی دیوار میں پایا جاتا ہے۔ سینوس انسانی دل کی تال کو کنٹرول کرتے ہیں۔ عام حالات میں، دل کی ہڈیوں کی ایک مستحکم تال ہونی چاہیے۔
سائنوس اریتھمیاز شاذ و نادر ہی علامات کا سبب بنتے ہیں۔
سائنوس اریتھمیا کا تعلق دل اور سانس کے نظام سے ہے۔ جب ایک شخص سانس لیتا ہے تو اس کے دل کی تال بڑھ جاتی ہے اور جب وہ سانس چھوڑتا ہے تو کم ہو جاتا ہے۔ سائنوس اریتھمیاس سائنوس بریڈی کارڈیا یا دل کی سست تال کی صورت میں ہو سکتا ہے، جو 60 دھڑکن فی منٹ سے کم ہے، اور سائنوس ٹکی کارڈیا یا دل کی تیز رفتار، 100 دھڑکن فی منٹ سے زیادہ۔
سائنوس arrhythmias کی وجہ ابھی تک معلوم نہیں ہے۔ زیادہ تر مریض بھی دل کی دیگر بیماریوں کی طرح شاذ و نادر ہی دل کے مسائل کی شکایت کرتے ہیں۔ اگرچہ یہ بغیر کسی ظاہری وجہ کے ہو سکتا ہے، لیکن کئی چیزیں ایسی ہیں جو سائنوس اریتھمیا کے آغاز کو متاثر کر سکتی ہیں۔
مثال کے طور پر، سائنوس بریڈی کارڈیا ان میں ہو سکتا ہے:
- وہ لوگ جو باقاعدگی سے ورزش کرتے ہیں۔ بہترین جسمانی حالت کے ساتھ، عام طور پر دل کو پورے جسم میں خون پمپ کرنے کے لیے زیادہ محنت کرنے کی ضرورت نہیں ہوتی، اس لیے دل کی دھڑکن سست ہوتی ہے۔
- وہ لوگ جو کچھ دوائیں لے رہے ہیں، جیسے دل اور خون کی شریانوں کی بیماری کے لیے دوائیں
- ہارٹ بلاک، کم بلڈ شوگر لیول (ہائپوگلیسیمیا) یا نیند کی کمی والے لوگ۔
جبکہ سائنوس ٹکی کارڈیا اس وقت ہو سکتا ہے جب کوئی شخص:
- ورزش کرنا، یا سخت سرگرمیاں کرنا
- پرجوش، دردناک، یا فکر مند محسوس کرنا
- بخار، ہائپوکسیا (آکسیجن کی کمی)، بہت زیادہ تائرواڈ ہارمون کی پیداوار (ہائپر تھائیرائیڈزم)
- کیفین کا استعمال۔
سائنوس اریتھمیا عام طور پر اتفاقی طور پر اس وقت پایا جاتا ہے جب کوئی ڈاکٹر معائنہ یا تشخیص کرتا ہے جب کوئی مریض دل کی تکلیف کی شکایت کرتا ہے۔
طبی طریقہ کار میں سے ایک جو ڈاکٹروں کو سائنوس اریتھمیاس کی تشخیص میں مدد کر سکتا ہے ایک الیکٹروکارڈیوگرام (ECG) ہے۔ یہ آلہ دل کے برقی سگنلز کو پڑھنے کا کام کرتا ہے، تاکہ دل کی تال سے متعلق کسی بھی غیر معمولی بات کا پتہ لگایا جا سکے۔
سائنوس اریتھمیاس سے نمٹنے کا صحیح طریقہ
سائنوس اریتھمیا کوئی خطرناک بیماری نہیں ہے جس کے لیے خصوصی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ حالت جسمانی حالت کی علامت یا علامت ہے جو مختلف عوامل کی وجہ سے نارمل ہو سکتی ہے، حالانکہ بعض صورتوں میں یہ دل کی بیماری کی نشاندہی کر سکتی ہے۔
اگر یہ حالت متاثر ہوتی ہے یا دل کی بعض بیماریوں کے ساتھ مل کر ہوتی ہے تو ڈاکٹر علاج فراہم کریں گے۔ علاج کی کوششیں دل کی خرابی کی قسم پر منحصر ہوتی ہیں جو سائنوس اریتھمیا کا سبب بنتی ہے۔
سائنوس اریتھمیا عام طور پر بغیر کسی خاص علاج کے خود ہی دور ہو جاتے ہیں۔ بہت سے معاملات میں، اس حالت میں مبتلا لوگ دل کے مسائل کا سامنا کیے بغیر بھی معمول کی زندگی گزار سکتے ہیں۔ اس کے باوجود، اگر آپ دیگر علامات محسوس کرتے ہیں، جیسے سانس لینے میں دشواری، سینے میں درد، چکر آنا، اور بیہوش ہونا، تو آپ کو ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔
سائنوس اریتھمیا ایسی حالت نہیں ہے جس کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت ہے۔ تاہم، اگر پریشان کن علامات ہیں، تو آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے. اس کے علاوہ، صحت مند دل کو برقرار رکھنے کی کوشش کریں، باقاعدگی سے ورزش کرکے اور صحت مند اور غذائیت سے بھرپور غذائیں، جیسے ہری سبزیاں، سارا اناج، ایوکاڈو، مچھلی، یا سارا اناج۔
