جلد کی دیکھ بھال ایک علاج کا طریقہ کار ہے جو جلد کی صحت کو برقرار رکھنے اور چہرے پر جلد کے مختلف مسائل پر قابو پانے کے لیے کیا جاتا ہے۔ اس قسم کا علاج سب سے عام طریقہ کار میں سے ایک ہے اور اسے معمول کے مطابق یا تو گھر پر یا جمالیاتی کلینک یا ہسپتال میں انجام دیا جا سکتا ہے۔
جلد انسانی جسم کے اعضاء میں سے ایک ہے۔ جسم کی سب سے بیرونی تہہ کے طور پر، جلد کا بنیادی کام جسم کو درجہ حرارت میں ہونے والی تبدیلیوں، مائکروجنزموں، تابکاری اور کیمیکلز کی نمائش کے ساتھ ساتھ جسم کے باہر کے دباؤ سے بچانا ہے۔ اس کے علاوہ، جلد چھونے کے احساس کے طور پر بھی کام کرتی ہے اور انسانی فزیالوجی کے مختلف پہلوؤں کو کنٹرول کرتی ہے، جیسے درجہ حرارت کو ایڈجسٹ کرنا اور پسینے کے ذریعے جسمانی رطوبتوں کا توازن برقرار رکھنا۔
جلد کی جلد کی دیکھ بھال جلد کے کام اور جوانی کو برقرار رکھنے اور اس کی دیکھ بھال کے لیے بہت ضروری ہے۔ اس کے علاوہ، جلد کی دیکھ بھال کے بھی کئی فوائد ہیں، بشمول:
- چہرے کی جلد کی ظاہری شکل کو بہتر بنائیں۔
- چہرے کی جلد پر پائے جانے والے عوارض کا علاج اور ان سے نجات۔
- مستقبل میں پیش آنے والی پریشانیوں کو روکیں، جیسے جھریاں یا جلد کا کینسر۔
جلد کی دیکھ بھال کے اشارے
اگرچہ یہ جلد کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے ایک کارروائی کے طور پر کیا جا سکتا ہے، لیکن کچھ خاص حالات ہیں جن کی وجہ سے مریض کو جلد کی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے، بشمول:
- مہاسوں یا مہاسوں کے نشانات۔
- بلیک ہیڈز (سیاہ یا سفید)۔
- عمر بڑھنے کی وجہ سے جھریاں (جھریاں)
- ہائپو پگمنٹیشن یا ہائپر پگمنٹیشن کی شکل میں روغن کی خرابی، جیسے میلاسما یا سیاہ دھبے۔
- بڑے سوراخ۔
- پھیکے چہرے کی جلد۔
- روزیشیا.
- تل
- مسے
- چہرے پر نشانات۔
چہرے کی جلد کی قسم
جلد کی حالت عام طور پر جلد کی نمی، نرمی اور حساسیت کی سطح پر منحصر ہوتی ہے۔ تاہم، یہ حالت عمر، ماحولیاتی حالات، اور معمول کی دیکھ بھال کی قسم کے ساتھ بدل سکتی ہے۔ جلد کی اقسام کو کئی اقسام میں تقسیم کیا گیا ہے، بشمول:
- جلد کی عام قسم، یعنی چہرے کی جلد کی حالت جس میں متوازن پانی اور تیل (sebum) کی مقدار ہوتی ہے، اس لیے جلد زیادہ خشک اور زیادہ تیل والی نہ ہو۔ عام جلد کی قسموں میں عام طور پر بہت زیادہ مسائل نہیں ہوتے ہیں، تقریباً پوشیدہ چھیدوں اور صحت مند نظر آنے والی چمک کے ساتھ۔
- خشک جلد کی قسم، یعنی چہرے کی جلد کی حالتیں جو عام جلد سے کم تیل پیدا کرتی ہیں۔ تیل کی کم مقدار چہرے کی جلد کو آسانی سے چھیلنے کا سبب بنتی ہے کیونکہ یہ نمی کو برقرار رکھنے کے قابل نہیں ہے۔ اگرچہ خشک جلد کے مالکان کے چھید تقریباً پوشیدہ ہوتے ہیں، لیکن خشک جلد کی قسمیں آسانی سے پھیکی اور کھردری نظر آتی ہیں۔ ایسی حالتوں میں جو بہت خشک ہوں، جلد پر خارش اور آسانی سے سوجن محسوس ہو سکتی ہے۔
- تیل کی جلد کی قسم، یہ چہرے کی جلد کی حالت ہے جو عام جلد سے زیادہ تیل پیدا کرتی ہے۔ یہ حالت عام طور پر کئی چیزوں کی وجہ سے ہوتی ہے، بشمول موروثی، ہارمونل حالات، اور ماحولیاتی اثرات جیسے موسمی عوامل۔ تیل والی جلد کی قسمیں بڑے تاکوں کے سائز، چمکدار جلد، اور بلیک ہیڈز یا بریک آؤٹ کا زیادہ شکار ہوتی ہیں۔
- مرکب جلد کی قسم، یعنی چہرے کے کچھ حصوں میں چہرے کی عام یا خشک جلد کی حالت اور چہرے کے دوسرے حصوں میں تیل (عام طور پر ناک، ماتھے اور ٹھوڑی پر)۔ جلد کی اس قسم کی خاصیت ایسے سوراخوں سے ہوتی ہے جو بڑے، بلیک ہیڈز اور چمکدار نظر آتے ہیں۔
- حساس جلد کی قسم، یعنی چہرے کی جلد کی وہ قسم جس میں اعلیٰ سطح کی حساسیت (حساسیت) ہو۔ یہ حالت اس لیے ہوتی ہے کیونکہ جلد کی قدرتی رکاوٹ کا کام کمزور ہو جاتا ہے، جس سے مختلف محرک عوامل، جیسے موسم میں تبدیلی، تناؤ، ہارمونل تبدیلیاں، پالتو جانور، دھول، کیمیکلز کے ردعمل کے طور پر پیدا ہونے والی خرابی کا تجربہ کرنا آسان ہو جاتا ہے۔ لہذا، حساس جلد کے مالکان کو جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات اور اعمال کے انتخاب میں زیادہ محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ حساس جلد کی قسم میں جلد کی خصوصیت ہوتی ہے جو آسانی سے سرخ، خارش اور خشک ہوتی ہے۔
انتباہ:
اس سے پہلے کہ مریض جلد کا علاج کرائے، ممکنہ خطرات یا غیر تسلی بخش نتائج کو روکنے کے لیے کئی چیزوں پر غور کرنے اور پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہے۔ انتباہات اس بات کے لحاظ سے مختلف ہو سکتے ہیں کہ مریض جس جلد کے علاج سے گزر رہا ہو گا، لیکن جن چیزوں کو عام طور پر کرنے کی ضرورت ہے ان میں شامل ہیں:
- اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ کیا آپ کو علاج کے طریقہ کار کے دوران استعمال ہونے والی کسی دوائی یا کیمیائی مادوں یا محلول سے الرجی ہے۔
- اپنے ڈاکٹر کو بتائیں اگر آپ کی جلد کی سوزش کی تاریخ ہے، جیسے: روزیشیا، psoriasis یا atopic eczema.
- اپنے ڈاکٹر کو بتائیں اگر آپ کو بیکٹیریا، وائرس یا فنگی سے متاثر ہونے کی تاریخ ہے۔
- اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ کیا آپ چہرے کی دوائیں لے رہے ہیں، خاص طور پر isotretinoin، اور ایسی دوائیں جو آپ کے خون بہنے کے خطرے کو بڑھاتی ہیں، جیسے کہ اسپرین اور ibuprofen، طریقہ کار سے کم از کم 10 دن پہلے۔
- اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ کیا آپ کو خود سے قوت مدافعت کی بیماری یا کم مدافعتی نظام ہے یا اس میں مبتلا ہیں۔
- اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ کیا آپ کو کھلے زخم یا کیلوڈز ہیں (داغ جو داغ کے ٹشو ہیں)۔
- اپنے ڈاکٹر کو بتائیں اگر آپ نے 2 ماہ کے اندر اپنے چہرے کے گرد سرجری کی ہے۔
جلد کے علاج کی کچھ اقسام، جیسے کہ مائیکروڈرمابریشن اور لیزر، جلد کے سیاہ رنگ کے لوگوں کے لیے تجویز نہیں کیے جا سکتے ہیں، کیونکہ جلد کے رنگت میں تبدیلی کے خطرے کی وجہ سے۔
جلد کی دیکھ بھال سے پہلے
اس سے پہلے کہ مریض چہرے کی جلد کا علاج کرائے، مریض سب سے پہلے ڈرمیٹولوجسٹ یا ماہر امراضیات سے مشورہ کرے گا۔ ڈاکٹر مریض کی طرف سے تجربہ کردہ جلد کے مسائل کی شکایات، جلد کی بیماریوں کی تاریخ جو تجربہ کیا گیا ہے، اور مطلوبہ نتائج کے بارے میں پوچھے گا اور دریافت کرے گا۔
اگلا، ڈاکٹر مریض کی جلد کی حالت اور عوارض کا معائنہ کرے گا۔ اس امتحان کے ذریعے، ڈاکٹر مریض کی جلد کی قسم کی شناخت کر سکتا ہے اور چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کی مناسب قسم کا تعین کر سکتا ہے۔
مریض کے معائنے کے عمل سے گزرنے کے بعد، ڈاکٹر جلد کی دیکھ بھال کے طریقہ کار کے بارے میں وضاحت کرے گا جو انجام دیا جائے گا اور طریقہ کار کے متوقع نتائج کے ساتھ ساتھ مریض کو ان خطرات سے آگاہ کرنے کی ضرورت ہے۔
اس کے علاوہ، کئی چیزیں ہیں جو مریضوں کو چہرے کی جلد کی دیکھ بھال سے گزرنے سے پہلے کرنے کی ضرورت ہے، بشمول:
- چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کے طریقہ کار سے گزرنے سے پہلے کئی ہفتوں تک براہ راست سورج کی روشنی سے بچیں۔ یہ چہرے کی جلد پر رنگت کی تبدیلیوں کے خطرے کو روکنے کے لیے کیا جاتا ہے۔
- چہرے کے علاج کی دوائیں استعمال کرنے سے گریز کریں جو علاج سے پہلے کچھ دنوں تک چہرے کی جلد کو چھیلنے کا سبب بن سکتی ہیں۔
- خوبصورتی کے علاج کے طریقہ کار سے پرہیز کریں، جیسے مساج، اسکرب، یا فیشل ماسک اور چہرے کے بالوں کو ہٹانا (ویکسنگ)، علاج سے کم از کم ایک ہفتہ پہلے۔
- جلد کے علاج سے پہلے اور بعد میں کم از کم 2 ہفتے سگریٹ نوشی سے پرہیز کریں، کیونکہ تمباکو نوشی شفا یابی کے عمل میں رکاوٹ بن سکتی ہے۔
- ایسے مریضوں کے لیے جن کے منہ کے ارد گرد ہرپس کے انفیکشن کی تاریخ ہے، ڈاکٹر انفیکشن کو دوبارہ ہونے سے روکنے کے لیے علاج کے طریقہ کار سے پہلے اور بعد میں لینے کے لیے اینٹی وائرل دوائیں دے گا۔
- تمام زیورات کو ہٹا دیں اور کسی بھی میک اپ کو ہٹا دیں جو صابن اور پانی سے استعمال ہو سکتا ہے۔
- خاندان کے افراد یا رشتہ داروں کو ساتھ آنے اور مریض کو گھر لے جانے کے لیے مدعو کریں۔ ایسا اس لیے کیا جاتا ہے کیونکہ چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کے کچھ طریقہ کار میں سکون آور ادویات کا استعمال ہوتا ہے، جیسے اعتدال پسند یا شدید چھلکے۔
کچھ دیکھ بھال کے اقدامات کے لیے، جیسے شدید نبض کی روشنی (IPL) اور مائیکروڈرمابریشن، ڈاکٹر علاج سے پہلے مریض کے چہرے کی تصویر لے سکتا ہے۔
جلد کی دیکھ بھال کا طریقہ کار
چہرے کی جلد کی دیکھ بھال عام طور پر مختلف ہوتی ہے اور چہرے کی جلد کے حالات اور عوارض کے مطابق ہوتی ہے جو مریض کی ملکیت اور تجربہ کار ہوتے ہیں۔ چہرے کی جلد کی کئی اقسام، بشمول:
- چہرے یہ چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کی ایک قسم ہے جو کئی مراحل سے گزرتی ہے، جیسے کہ صفائی (صفائی)، بخارات (بھاپاسکرب سے جلد کو صاف کرنا (exfoliationمہاسوں اور بلیک ہیڈز کا خاتمہ (نکالنامساج (چہرے کا مساجچہرے کے ماسک کا استعمال (چہرے کا ماسک) کے ساتھ ساتھ سیرم، موئسچرائزر کا استعمال (موئسچرائزر), ٹونر، اور سن اسکرین اگر چہرے دن کے دوران کیا.
- چھیلنا جلد کے علاج کا ایک طریقہ کار ہے جو جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹانے یا ہٹانے کے لیے کیمیائی محلول کا استعمال کرتا ہے۔
- چہرے کا داغ لگانا، چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کے طریقہ کار کی ایک قسم ہے جو زخموں کے علاج کے لیے یا چہرے کی جلد کے ٹشو پر موجود زخموں کو دور کرتی ہے۔ علاج کا یہ طریقہ کار الیکٹریکل سرجری کا حصہ ہے، جس میں ایک دھاتی آلے جیسے پنسل کو ہائی فریکوئنسی برقی کرنٹ پہنچانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جو چہرے کی جلد کے ان حصوں میں گرمی پیدا کرتی ہے جن کا علاج کیا جائے گا۔ یہ طریقہ کار عام طور پر چہرے کے مسوں کے علاج کے لیے کیا جاتا ہے۔ جلد کے ٹیگز (بڑھتا ہوا گوشت)۔
- لیزر یہ چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کی ایک قسم ہے جس میں لیزر لائٹ کا استعمال کیا جاتا ہے جس میں جلد کے مردہ خلیوں اور تہوں کو ہٹانے اور جلد کو جوان کرنے کے لیے پہلے سے طے شدہ طول موج ہوتی ہے۔ لیزر ٹریٹمنٹ چہرے پر جھریوں، مہاسوں کے نشانات اور باریک لکیروں کو کم کرنے کے لیے بھی کیا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ بال ہٹانے کے لیے بھی لیزر کا استعمال کیا جاتا ہے۔ لیزر ٹریٹمنٹ میں دو قسم کے لیزر استعمال کیے جا سکتے ہیں، یعنی کاربن ڈائی آکسائیڈ اور ایربیم۔
- تیز نبض کی روشنی (آئی پی ایل)، چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کی ایک قسم ہے جو ایک ایسے آلے کا استعمال کرتی ہے جو تیز تیز روشنی کی لہروں کو خارج کرتی ہے۔ آئی پی ایل چہرے کی جلد کی مختلف خرابیوں کے علاج کے لیے کیا جاتا ہے، جیسے داغ، مہاسے، روزیشیا، عمر کے مقامات، سورج کو پہنچنے والے نقصان، اور بالوں کو ہٹانے کے لیے۔
- مائیکروڈرمابریشن۔ یہ چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کا ایک طریقہ ہے جو جلد کی ساخت اور لہجے کو زندہ کرتا ہے، اور جھریوں، باریک لکیروں، عمر کے دھبوں، میلاسما، یا سورج سے ہونے والے نقصان کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ مائیکروڈرمابراشن ایک خاص ٹول کا استعمال کرتے ہوئے کیا جاتا ہے جس کی جلد کی بیرونی تہہ کو ریت کرنے کے لیے کھردری سطح ہوتی ہے، تاکہ ہموار اور کم کھردری جلد کی نشوونما کو فروغ دیا جا سکے۔
- ریڈیو تھرموپلاسٹی (تھرمیج), چہرے اور گردن کی شکلوں یا باریک لکیروں کو سخت اور بہتر بنانے کے لیے چہرے کے علاج کا ایک طریقہ ہے۔ یہ طریقہ ریڈیو لہروں کا استعمال کرتے ہوئے کیا جاتا ہے جو جلد کے بافتوں اور ساخت کو سخت کرنے کے لیے گرمی پیدا کر سکتی ہیں، تاکہ جلد کی تہہ کو چھیلنے کے عمل سے گزرنے کی ضرورت نہ پڑے۔ تھرمیج جلد کی تمام اقسام پر کیا جا سکتا ہے۔
چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کے بعد
ڈاکٹر عام طور پر مریضوں کو جلد کے علاج کے بعد گھر جانے اور معمول کی سرگرمیاں دوبارہ شروع کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ ڈاکٹر خصوصی ہدایات بھی دے گا جن پر مریض کو گھر میں صحت یابی کے دوران کی جانے والی جلد کی دیکھ بھال کے مطابق عمل کرنا چاہیے۔ شفا یابی کے عمل میں مدد کرنے اور زیادہ سے زیادہ نتائج حاصل کرنے کے مقصد کے ساتھ۔
جلد کی حالت اور علاج کی قسم کے لحاظ سے مریضوں کو کچھ دنوں یا ہفتوں تک لالی اور سوجن محسوس ہو سکتی ہے۔ جلد کے علاقے میں جلن اور دھڑکنے کے احساسات سرجری سے گزرنے والے مریضوں کو بھی محسوس ہوسکتے ہیں۔ چھیلنا اور مائکروڈرمابریشن۔
مریضوں کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ سن اسکرین کا استعمال کرکے اور جلد کے اس حصے کو ڈھانپ کر براہ راست سورج کی روشنی سے بچیں جس کا علاج کیا گیا ہے۔ ایسا اس لیے کیا جاتا ہے کیونکہ جلد کی نئی تہہ اب بھی سورج کی روشنی کے لیے کمزور ہے۔ جلد کے علاقے میں پائے جانے والے عوارض پر قابو پانے کے لیے، ڈاکٹر مریض کو حفاظتی مرہم استعمال کرنے کی سفارش کرے گا، جیسے پٹرولیم جیلی, اور ایک آئس پیک کسی بھی قسم کے ڈنکنے اور جلنے کے احساس کو دور کرنے کے لیے جس کا تجربہ ہو سکتا ہے۔
چہرے کی جلد کی کئی اقسام، جیسے کہ آئی پی ایل اور چھیلنا مطلوبہ نتائج حاصل کرنے کے لیے بار بار علاج کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ دوبارہ علاج عام طور پر تقریباً 1 ماہ کے وقفے کے ساتھ کیا جاتا ہے۔
آپ کی جلد کی قسم سے قطع نظر، آپ کی جلد کو بہترین حالت میں رکھنے کے کچھ طریقے یہ ہیں، بشمول:
- بالائے بنفشی شعاعوں کو روکنے والی سن اسکرین کا استعمال کرکے اپنی جلد کو براہ راست سورج کی روشنی سے بچائیں۔
- باہر نکلتے وقت جلد کو ڈھانپنے والے کپڑے پہنیں، جیسے لمبی بازو والی قمیض، ٹوپی اور چشمہ۔
- تمباکو نوشی سے پرہیز کریں کیونکہ یہ جلد کی جوانی میں مداخلت کر سکتا ہے۔
- صحت مند اور غذائیت سے بھرپور خوراک کا استعمال، اور سیالوں کی کھپت میں اضافہ کریں۔
- ہر روز جلد کے حالات کے لیے موزوں صابن کا استعمال کرتے ہوئے جلد کو آہستہ سے صاف کریں۔
- میک اپ کے استعمال سے گریز کریں۔قضاء) جب سونے جا رہے ہیں۔
- جلد کا موئسچرائزر باقاعدگی سے استعمال کریں۔
- تناؤ سے بچیں کیونکہ اس سے جلد زیادہ حساس اور ٹوٹ پھوٹ کا باعث بن سکتی ہے۔
جلد کی دیکھ بھال کا خطرہ
چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کرنا ایک محفوظ طریقہ کار ہے، حالانکہ ضمنی اثرات کے کچھ خطرات ہیں جن کا کچھ مریضوں کو سامنا ہو سکتا ہے، بشمول:
- الرجک رد عمل علاج کے طریقہ کار کے دوران استعمال ہونے والی بعض دوائیوں، مادوں، یا کیمیائی محلولوں کو۔
- انفیکشن بیکٹیریا، وائرس، یا فنگی کی وجہ سے۔ خاص طور پر اگر علاج شدہ جگہ پر نشانات ہوں۔
- داغ اگرچہ نایاب، چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کے کچھ طریقے، جیسے چھیلنا اور لیزر، نشانات یا داغ کا سبب بن سکتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے چہرے پر داغوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے کے لیے اینٹی بائیوٹکس اور کورٹیکوسٹیرائڈز تجویز کر سکتا ہے۔
- سوزش چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کے کچھ طریقے، جیسے لیزر اور مائیکروڈرمابریشن، چہرے کی جلد کو سوجن ہونے کا خطرہ رکھتے ہیں۔ سوزش عام طور پر سرخ، سوجن اور خارش والی جلد سے ہوتی ہے۔
- جلد کی رنگت میں تبدیلی۔ چہرے کی جلد کی دیکھ بھال، جیسے لیزر اور چھیلنا علاج سے گزرنے والے چہرے کی جلد کے علاقے کو آس پاس کی جلد کے مقابلے میں گہرا (ہائپر پگمنٹیشن) یا ہلکا (ہائپو پیگمنٹیشن) کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ حالت مستقل ہوسکتی ہے، لیکن شفا یابی کے عمل کے دوران باقاعدگی سے سن اسکرین استعمال کرکے اس سے بچا جاسکتا ہے۔
جلد کے علاج کے مؤثر ہونے اور متوقع نتائج دینے کے لیے، سب سے پہلے ماہر امراض جلد سے مشورہ کریں۔ ڈاکٹر کی نگرانی کے بغیر بیوٹی سروسز میں جلد کی دیکھ بھال کرنے سے گریز کریں اور خرافات سے آسانی سے بیوقوف نہ بنیں۔ ڈاکٹر کی سفارشات کے مطابق معمول کے مطابق گھر پر جلد کی دیکھ بھال کریں، تاکہ جلد کی صحت ہمیشہ برقرار رہے۔
