جب آپ نئے والدین بنیں گے، تو ماں اور والد صاحب کو شاید بچے کی دیکھ بھال کے بارے میں بہت سی معلومات اور تجاویز ملیں گی۔ ان میں سے ایک بیبی کربس کے استعمال کے بارے میں ہے جس کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ اس سے بچے کی اچانک موت ہو سکتی ہے۔ کیا یہ معلومات درست ہیں؟
اچانک بچوں کی موت کا سنڈروم (SIDS) یا اچانک بچوں کی موت کا سنڈروم ایک ایسی حالت ہے جب بچہ کسی واضح علامات اور وجوہات کے بغیر اچانک مر جاتا ہے، حالانکہ پہلے وہ صحت مند تھا اور فعال نظر آتا تھا۔
یہ ڈراؤنی سنڈروم عام طور پر نوزائیدہ بچوں اور 2 سے 4 ماہ کی عمر کے بچوں میں زیادہ عام ہے۔
SIDS کی وجہ ابھی تک یقینی طور پر معلوم نہیں ہے، لیکن ایسے کئی عوامل ہیں جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ بچے کو اچانک موت کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے، جیسے کہ جینیاتی عوارض، قبل از وقت پیدائش، یا ماحولیاتی عوامل، جیسے سونے کے کمرے کا درجہ حرارت۔ بہت ٹھنڈے یا بہت گرم ہیں؟
اس کے علاوہ، کا استعمال بچے کا باکس یا ایک بچے کے باکس کو بھی کہا جاتا ہے کہ وہ SIDS کا خطرہ بڑھاتا ہے۔
پالنا SIDS کا سبب بنتا ہے، افسانہ aحقائق جانتے ہیں؟
درحقیقت، بچوں کو ان کے پالنے میں سونے کے لیے SIDS کا سبب نہیں دکھایا گیا ہے۔ بچے درحقیقت بڑوں سے الگ بستروں میں زیادہ محفوظ سوتے ہیں۔
تاہم، والدین کو اب بھی محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ گدے کی سطح جو بہت زیادہ نرم یا ملائم ہے ایک پالنا یا پالنا جس پر بہت زیادہ اشیاء موجود ہیں بچے کو SIDS کے خطرے میں ڈال سکتی ہیں۔
اپنے چھوٹے بچے میں SIDS کی موجودگی کو کم کرنے کے لیے، یہاں وہ چیزیں ہیں جن پر آپ کو توجہ دینی چاہیے:
- اپنے چھوٹے کو فلیٹ، ٹھوس اور آرام دہ گدے پر رکھیں۔
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ بچے کے پالنے کا انتخاب کریں جو محفوظ، مضبوط اور اچھے معیار کا ہو۔
- توشک کو ڈھانپنے کے لیے صرف بستر کے کپڑے اور چادر کا استعمال کریں۔
- پالنے کو خالی رکھیں اور اس میں بہت سی چیزیں نہ رکھیں، جیسے بولسٹر، بچوں کے تکیے، گڑیا، یا کھلونے۔
- پالنے میں اضافی توشک نہ ڈالیں، اپنے چھوٹے بچے کو کمبل یا کسی کپڑے سے نہ ڈھانپیں، اور ایسی چیزیں رکھیں جو سوتے وقت چہرہ، گردن یا سر ڈھانپ سکیں۔
- پالنے کے ارد گرد رکاوٹوں کے ساتھ ڈھکنے سے گریز کریں یا بمپر ہوا کی گردش کو بڑھانے اور آپ کے چھوٹے بچے کے رکاوٹ میں پھنسنے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے۔
اس کے علاوہ، زیادہ محفوظ رہنے کے لیے، آپ کے چھوٹے بچے کو ماں، باپ، یا خاندان کے دیگر افراد کی طرح ایک ہی بستر پر سونے کی اجازت نہیں ہونی چاہیے۔ یہ سوتے وقت اس کے کچلے جانے یا دم گھٹنے کے خطرے کو روکنے کے لیے ہے۔
نوٹس نیند کی حفاظت اور آرام ایسمیں چھوٹا
نہ صرف ماحولیاتی عوامل پر غور کیا جانا چاہیے، ماں اور باپ کو بھی چھوٹے کے آرام کو نظر انداز نہیں کرنا چاہیے جب وہ سوتا ہے۔
SIDS سے بچنے کے لیے، کمبل کے استعمال کو پاجامے، چونگیوں یا کپڑوں سے بدل دیں۔ ایک ٹکڑا جو پاؤں اور ہاتھوں کو ڈھانپتا ہے جو روئی سے بنے ہوتے ہیں۔ محفوظ ہونے کے علاوہ، یہ کپڑے آپ کے چھوٹے بچے کو اپنی نیند کے دوران آرام دہ اور گرم محسوس کرتے ہیں۔
جب آپ کا چھوٹا بچہ سو رہا ہو تو اس کی پوزیشن پر توجہ دیں۔ مثالی طور پر، ایک اچھی اور محفوظ بچے کی نیند کی پوزیشن اس کی پیٹھ پر ہوتی ہے۔ اپنے چھوٹے بچے کو پیٹ کے بل سونے دینے سے گریز کریں کیونکہ یہ اس کے ارد گرد موجود غیر ملکی اشیاء کے ذریعے اس کی ہوا کا راستہ روک سکتا ہے، اس لیے SIDS کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
تاہم، اگر آپ کا چھوٹا بچہ اپنے طور پر سونے کی پوزیشنوں کو تبدیل کرنے کے قابل ہے، عام طور پر 6 ماہ کی عمر کے ارد گرد، اسے ایسی پوزیشن کا انتخاب کرنے دیں جو اسے آرام دہ بنائے۔
بچوں کے پالنے کے استعمال کی حفاظت پر توجہ دینا ضروری ہے، تاکہ بچوں کی اچانک موت کے خطرے سے بچا جا سکے۔ جب آپ کا چھوٹا بچہ پالنا میں ہو تو اس کی نگرانی کرنا آسان بنانے کے لیے، پالنے کو ماں اور باپ کے بستر کے قریب رکھیں۔
اوپر بچے کے پالنا کے خطرات کے بارے میں حقائق جاننے کے بعد، امید ہے کہ ماں اور باپ آسانی سے ان افسانوں پر یقین نہیں کریں گے جو ضروری نہیں کہ سچ ہوں۔ اگر آپ کو ایسی معلومات ملتی ہیں جو عجیب یا مشکوک محسوس ہوتی ہے، تو ماہر اطفال سے مشورہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔
