ٹوائلٹ سیٹ کثرت سے سمجھا جاتا ہےسب سے گندی چیز کے طور پر. جبکہ، نہیں تو. بیبہت سی چیزیں دوسرے میںارد گرد ہم کونسا ظاہر ہے زیادہ گندا ٹوائلٹ سیٹ کے مقابلے میںt بیکتنے میں؟درمیان میں یہاں تک کہ ہمارے بہت قریب,تمہیں معلوم ہے.
بہت سے قسم کے مائکروجنزم ہیں جو بیت الخلاء میں رہتے ہیں، خاص طور پر عوام کے لیے استعمال کیے جانے والے بیت الخلا، جن میں وائرس سے لے کر زکام اور فلو، کورونا وائرس، بیکٹیریا تک شامل ہیں۔ ایسtreptocoeccus اور ای کولی.
تاہم، کیا آپ جانتے ہیں؟وہ چیزیں جنہیں ہم ہر روز چھوتے اور پکڑتے ہیں وہ بیکٹیریا اور وائرس کی افزائش گاہ بھی ہو سکتی ہیں۔
اس کے علاوہ، اگر آپ چیز کو سنبھالنے سے پہلے اور بعد میں اپنے ہاتھ دھونے میں سستی کرتے ہیں۔ آپ کے ہاتھ جراثیم کے پھیلاؤ کا ذریعہ بن سکتے ہیں۔
مختلف بیاینڈا جس میں بہت سارے جراثیم ہوتے ہیں۔
مندرجہ ذیل چیزیں ہیں جنہیں ہم اکثر چھوتے ہیں، جو انجانے میں جراثیم کا گھونسلہ ہیں۔
1. سیل فون
ایسے مطالعات ہیں جو کہتے ہیں کہ سیل فون کی سکرین یا سطح پر بیکٹیریا کی تعداد ٹوائلٹ سیٹ کے مقابلے میں 10 گنا زیادہ ہے۔
کوئی تعجب نہیں، جہنم کیونکہ ہم اکثر اس ایک چیز کو کہیں بھی رکھتے ہیں، بعض اوقات ہم اسے اپنے ساتھ لے جانا بھی پسند کرتے ہیں جب ہم ٹوائلٹ یا باتھ روم جاتے ہیں۔
ٹھیک ہے، فون کی سکرین پر بیکٹیریا کی افزائش کو کم کرنے کے لیے، اب سے، آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ جب آپ باتھ روم میں ہوں تو اسے لے کر نہ جائیں اور استعمال نہ کریں۔ پھر، کوشش کریں کہ اپنا فون استعمال کرنے کے بعد اپنے بغیر دھوئے ہوئے ہاتھ اپنی ناک یا منہ میں نہ لگائیں۔
فون کی سکرین کو بھی باقاعدگی سے صاف کیا جانا چاہیے، دن میں کم از کم 1-2 بار، نرم کپڑے یا 70 فیصد الکحل وائپس کا استعمال کرتے ہوئے۔
2. کی بورڈ کمپیوٹر یا لیپ ٹاپ
نہ صرف سیل فون، کی بورڈ کمپیوٹر یا لیپ ٹاپ جسے آپ عام طور پر ٹائپنگ کے کام یا اسائنمنٹس کے لیے استعمال کرتے ہیں وہ بیکٹیریا، وائرس اور فنگی کا گڑھ بھی ہو سکتا ہے۔ اس لیے ہاتھ لگانے سے پہلے اور بعد میں ہاتھ دھونے کی عادت بنائیں۔
سطح پر مائکروجنزموں کے گھونسلے کو کم سے کم کرنے کے لئے کی بورڈ، اسے معمول کے مطابق جراثیم کش یا الکحل کے مسح کا استعمال کرتے ہوئے صاف کریں۔
اس کے علاوہ یہ بھی عادت بنالیں کہ کھانا کھاتے وقت کمپیوٹر یا لیپ ٹاپ پر نہ چلیں تاکہ کھانے کے ٹکڑوں کو ایک طرف نہ لگے۔ کی بورڈ . اگر یہ پہلے ہی ہوچکا ہے تو اسے صاف کریں۔ کی بورڈ اس کو ہلاتے ہوئے جب تک کہ ٹکڑے باہر نہ آجائیں۔
3. پیسہ
اس بات کا انکشاف کرنے والا بیانپیسہ جراثیم کی افزائش گاہ ہونے کی وجہ سے محض ایک تصور نہیں ہے۔ زر مبادلہ کے ذریعہ، پیسہ ایک دوسرے سے دوسرے ہاتھ منتقل ہو جائے گا، تاکہ وہاں جراثیم گھونسلے بنا سکیں، اور کورونا وائرس بھی اس سے مستثنیٰ نہیں ہے۔
تاکہ پیسے پر موجود بیکٹیریا یا وائرس جسم میں داخل نہ ہوں، آپ کو پیسے سنبھالنے کے بعد اپنے ہاتھ دھونے کی ضرورت ہے۔
4. دانتوں کا برش
اگرچہ اکثر دانت صاف کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، دانتوں کا برش بیکٹیریا اور فنگس کی نشوونما کے لیے ایک بہترین جگہ بھی ہو سکتا ہے۔ خاص طور پر اگر ان اشیاء کو مناسب طریقے سے ذخیرہ اور صاف نہ کیا گیا ہو۔
لہذا، آپ کو اپنے دانتوں کا برش صاف رکھنے کی ضرورت ہے. چال یہ ہے کہ ہر استعمال کے بعد اسے صاف پانی سے دھو لیں، پھر اسے سیدھی جگہ پر رکھیں اور دوسرے ٹوتھ برش سے فاصلہ رکھیں تاکہ وہ چھو نہ جائیں۔
ہر 3-4 ماہ بعد اپنے ٹوتھ برش کو تبدیل کرنا نہ بھولیں، ٹھیک ہے؟
5. برشمیک اپ
اگلی چیز جو ٹوائلٹ سیٹ سے زیادہ گندی ہوتی ہے وہ برش ہے۔ میک اپ .
اس چیز کو صاف رکھنے کے لیے اسے کسی صاف جگہ پر محفوظ کریں۔ اس کے بعد، اپنے برش کو باقاعدگی سے صابن اور بہتے پانی سے دھونے کی کوشش کریں، ہفتے میں کم از کم ایک بار، یا ان پر الکحل کا چھڑکاؤ کریں۔
6. ڈش واشنگ سپنج
اسے صاف کرنے والے کے طور پر سوچیں، جب حقیقت میں برتن دھونے والے اسفنج میں بہت سارے بیکٹیریا ہوتے ہیں۔ وجہ یہ ہے کہ گیلا اور گیلا سپنج جراثیم یا بیکٹیریا کی افزائش کے لیے ایک بہترین جگہ ہو سکتا ہے۔
ڈش واشنگ سپنج پر موجود بیکٹیریا کو مارنے کے لیے کوشش کریں، ٹھیک ہے, اندر ایک نم سپنج گرم کریں مائکروویو 1 منٹ کے لیے آپ اسے گرم پانی یا ایسے پانی میں بھی بھگو سکتے ہیں جو بلیچ یا جراثیم کش کے ساتھ ملا ہوا ہو۔
اسے صاف ستھرا اور استعمال میں محفوظ رکھنے کے لیے، آپ کو ہر 3 ماہ بعد یا اس سے بدبو آنے پر برتن دھونے والے اسفنج کو بھی تبدیل کرنا ہوگا۔
7. جانور صفحہالیہآران
پالتو جانور وائرس اور بیکٹیریا کو منتقل کرنے کا ذریعہ بن سکتے ہیں، خاص طور پر اگر وہ اکثر باہر کھیلتے ہیں۔ کھانے کے پیالے اور کھلونے بھی بیکٹیریا کی افزائش کے لیے بہترین جگہ ہو سکتے ہیں۔
تاکہ آپ کا پسندیدہ جانور جراثیم کا گھونسلہ نہ بن جائے، اسے نہلانے میں سستی نہ کریں، ٹھیک ہے؟ کھانے کے پیالے اور کھلونوں کو بھی باقاعدگی سے صاف کریں۔
8. دروازے کے ہینڈل
پیسے کے علاوہ، دروازے کی نوب ایسی چیزیں ہیں جو اکثر بہت سے لوگوں کے پاس ہوتی ہیں۔ سطح پر جراثیم کو ختم کرنے کے لیے، ہفتے میں ایک بار دروازے کی دستک کو معمول کے مطابق کسی ایسے کپڑے سے صاف کریں جس میں صفائی کرنے والے سیال یا الکحل کی آمیزش کی گئی ہو۔
ان 8 اشیاء کے علاوہ، ٹی وی ریموٹ اور لائٹ سوئچ بھی ایسی اشیاء ہیں جو جراثیم کے لیے حساس ہیں۔ تاہم، اسے صاف کرنے کے لیے، آپ اسے صرف الکحل والے ٹشو سے صاف کریں جو زیادہ گیلا نہ ہو اور اسے نقصان اور شارٹ سرکٹ کے خطرے سے بچنے کے لیے احتیاط سے کریں۔
اگر آپ کے پاس اب بھی سوالات ہیں کہ ان چیزوں سے جراثیم کے انفیکشن کو کیسے روکا جائے جنہیں آپ اکثر چھوتے ہیں، یا انہیں چھونے کے بعد کچھ علامات محسوس ہوتی ہیں، جیسے چھینک، کھانسی، پیٹ میں درد، متلی، یا بخار، معائنہ اور علاج کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
