انڈونیشیا کے لوگوں کے لیے جڑی بوٹیوں کی دوا یا جڑی بوٹیوں کے سپلیمنٹ غیر ملکی نہیں ہیں۔ یہ ادویات ہر جگہ تلاش کرنا آسان ہیں، خود بنائی جا سکتی ہیں، اور سینکڑوں سال پہلے سے نسل در نسل کھائی جا سکتی ہیں۔ اگر آپ ہربل سپلیمنٹس لینا چاہتے ہیں تو خریدنے سے پہلے تحقیق کریں۔
انڈونیشیا میں جڑی بوٹیوں کے سپلیمنٹس کی مختلف اقسام ہیں، جن میں ایسے اجزاء شامل ہیں جنہیں نچوڑنا، پینا، یا ابال کر پانی پیا جانا چاہیے، پودوں کے عرق، گولیاں، کیپسول، گولیاں، پاؤڈر، مائع شکل میں جڑی بوٹیوں کے سپلیمنٹس، مثال کے طور پر تاہیتی نونی رس اس کے علاوہ، بعض پودے، جیسے سیپن ووڈ یا cordyceps, بھی اکثر ایک ضمیمہ یا ہربل چائے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.
یہ خیال کیا جاتا ہے کہ دواؤں یا جڑی بوٹیوں کے سپلیمنٹس کے مختلف انتخاب صحت کو برقرار رکھنے یا بہتر بنانے کے قابل ہیں، اور یہاں تک کہ بہت سی بیماریوں کا علاج بھی کر سکتے ہیں۔ کچھ جڑی بوٹیوں کے اجزاء کے بارے میں بھی دعوی کیا جاتا ہے کہ وہ زہریلے مادوں کو ہٹانے یا جسم کو سم ربائی کرنے کے عمل میں مدد دیتے ہیں۔
اب، بہت سے لوگ اپنی بیماری کے علاج کے لیے ان جڑی بوٹیوں کے سپلیمنٹس کو جدید طبی علاج کے ساتھ ملا رہے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جڑی بوٹیوں کی دوائیں یا سپلیمنٹ قدرتی اجزاء سے بنتے ہیں، کیمیائی مرکب سے نہیں۔
تاہم، اگرچہ وہ قدرتی ہیں، جڑی بوٹیوں کی دوائیں یا سپلیمنٹس ضروری نہیں کہ ہر ایک کے لیے موزوں ہوں اور ان میں دیگر مسائل پیدا کرنے کی صلاحیت موجود ہو، مثال کے طور پر:
- تمام جڑی بوٹیوں کے اجزاء کے ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں۔ مثبت اثر پیدا کرنے کے لیے کافی مضبوط کوئی بھی چیز، جیسے کولیسٹرول یا ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنا، ناپسندیدہ خطرات کو برداشت کرنے کے لیے کافی مضبوط ہے۔
- ادویات اور جڑی بوٹیوں کے سپلیمنٹس کا بعض دواؤں کے ساتھ تعامل کا اثر ہوتا ہے جو دوائیوں کے اثرات کو کم کرنے، ضمنی اثرات کے خطرے کو بڑھانے اور جسم میں منشیات کے میٹابولزم میں مداخلت کرنے کی صلاحیت رکھتی ہے۔
- تمام جڑی بوٹیوں کی دوائیں رجسٹرڈ اور تصدیق شدہ نہیں ہیں۔
- جڑی بوٹیوں کی دوائیوں کی طبی تاثیر کے ثبوت (سائنسی تحقیق/کلینیکل ٹرائلز) عام طور پر بہت محدود ہیں۔
ہربل سپلیمنٹس کو عام طور پر روایتی غذائی ضمیمہ کی ایک قسم کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے۔ لہذا، تاثیر، خوراک، اور ضمنی اثرات پر مطالعہ بھی عام طور پر منشیات کے مطالعہ سے مختلف قواعد و ضوابط کے تابع ہیں. لہذا، منشیات یا ہربل سپلیمنٹ خریدنے سے پہلے، مندرجہ ذیل چیزیں کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے:
- جڑی بوٹیوں کے علاج خریدنے یا لینے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
- چیک کریں کہ آیا پروڈکٹ جمہوریہ انڈونیشیا کی فوڈ اینڈ ڈرگ سپروائزری ایجنسی (بادان POM) کے ساتھ رجسٹرڈ ہے۔ آپ اس سائٹ پر جا کر چیک کر سکتے ہیں۔
- تحقیقی کمپنیاں جو ہربل مصنوعات بناتی ہیں۔
- تحقیق کریں کہ آیا پروڈکٹ غیر معمولی دعوے کر رہی ہے یا اس کی تصدیق کرنا مشکل ہے۔
- چیک کریں کہ آیا پروڈکٹ حکومت کی طرف سے تجویز کردہ کلینیکل ٹرائلز سے گزری ہے۔ یہ بھی چیک کریں کہ آیا تحقیق صحیح طریقے سے ہوئی ہے۔
- چیک کریں کہ آیا پروڈکٹ کے لیبل میں دوائی کے خام مال، مضر اثرات، معیاری فارمولوں، استعمال کے لیے ہدایات، اور استعمال کے لیے انتباہات کے بارے میں معلومات موجود ہیں۔ یہ بھی چیک کریں کہ آیا لیبل پر دی گئی معلومات واضح اور پڑھنے میں آسان ہے۔
- چیک کریں کہ آیا کوئی رجسٹرڈ فون نمبر، پتہ، یا ویب سائٹ موجود ہے تاکہ آپ بطور صارف پروڈکٹ کے بارے میں مزید معلومات حاصل کر سکیں۔
- اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرکے اور معلومات کے لیے ہربل سپلیمنٹ مینوفیکچررز سے رابطہ کرکے اپنی جڑی بوٹیوں کے بارے میں زیادہ سے زیادہ جانیں۔
- اگر آپ جڑی بوٹیوں کے سپلیمنٹس لے رہے ہیں، تو لیبل کی ہدایات پر احتیاط سے عمل کریں اور انہیں تجویز کردہ خوراک پر استعمال کریں۔
- ضمنی اثرات پر نگاہ رکھیں اور اگر الرجک رد عمل ظاہر ہوتا ہے تو ڈاکٹر سے ملیں۔
آخر میں، ذہن میں رکھیں کہ جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کا استعمال پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے اگر اس کی کئی شرائط ہیں جیسے:
- دوسری دوائیں لینا۔ اگرچہ یہ ضمیمہ زیادہ محفوظ سمجھا جاتا ہے کیونکہ یہ ہربل اور قدرتی ہے، ہربل سپلیمنٹس کے فعال اجزاء فعال کیمیائی مرکبات ہو سکتے ہیں۔ یہ اجزاء دیگر ادویات کے ساتھ تعامل کر سکتے ہیں اور جسم میں ادویات کی کارکردگی اور میٹابولزم کو متاثر کر سکتے ہیں۔
- صحت کی سنگین حالت ہے، جیسے جگر یا گردے کی بیماری۔
- سرجری کرنی پڑی۔
- حاملہ یا دودھ پلانے والی۔
- بوڑھے والدین۔
- بچے.
- جڑی بوٹیوں کی مصنوعات سے الرجی کی تاریخ۔
جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کو منتخب کرنے کے فیصلے کو کئی عوامل کے ساتھ ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے جیسے: طبی اثرات جو مؤثر ثابت ہوتے ہیں اور معیاری تحقیق کے شواہد، ضمنی اثرات اور جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کے استعمال کے خطرات، اور قیمت کی مناسبیت سے تائید کرتے ہیں۔ تواس سے پہلے کہ آپ کوئی دوا یا ہربل سپلیمنٹ لیں، یہ انتہائی سفارش کی جاتی ہے کہ پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
