خواتین میں ہونے والے جنسی عوارض میں سے ایک vaginismus ہے۔ اس حالت میں، اندام نہانی کے ارد گرد کے پٹھے جب جنسی تعلقات کے دوران اندام نہانی، خاص طور پر مردانہ اعضاء میں کوئی چیز داخل ہوتی ہے تو خود سے سخت ہو جاتے ہیں۔
Vaginismus جنسی تعلقات کے دوران آپ کو بے چینی اور درد میں مبتلا کر سکتا ہے (dyspareunia)۔ درحقیقت، یہ حالت عضو تناسل کو بالکل بھی داخل کرنے کے قابل نہیں بنا سکتی ہے، یا یہاں تک کہ عضو تناسل پھنس گیا ہے جسے گینسیٹ کہا جاتا ہے۔ اس لیے یہ جنسی خرابی بھی حاملہ ہونے میں مشکلات پیدا کر سکتی ہے۔
یہ Vaginismus کی وجوہات اور علامات ہیں۔
اس کی کوئی خاص وجہ نہیں ہے کہ vaginismus کیوں ہو سکتا ہے۔ تاہم، ان میں سے کچھ حالات کسی شخص کے vaginismus کے ہونے کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں:
- ماضی میں جنسی تعلقات کے دوران جنسی تشدد یا صدمے کا تجربہ کیا ہے۔
- کیا آپ نے کبھی درد محسوس کیا ہے یا جنسی تعلقات سے لطف اندوز نہیں ہوا؟
- جذباتی عوامل کی موجودگی، جیسے جنسی تعلقات کا خوف یا پریشانی کی خرابی
Vaginismus 2 اقسام میں تقسیم کیا جاتا ہے، یعنی بنیادی اور ثانوی vaginismus. پرائمری اندام نہانی اس وقت ہوتی ہے جب ایک عورت شروع سے ہی ہمیشہ درد محسوس کرتی ہے جب بھی اس کی اندام نہانی میں کوئی چیز داخل ہوتی ہے، خواہ وہ جنسی ملاپ کے دوران ٹیمپون ہو یا عضو تناسل۔
جبکہ ثانوی vaginismus ایک ایسی حالت ہے جب عورت کو کبھی درد محسوس نہیں ہوتا جب کوئی چیز اندام نہانی میں داخل ہوتی ہے یا جنسی تعلقات کے دوران، پھر اچانک اس کا تجربہ کرتی ہے۔
جب آپ کو vaginismus ہو تو کئی علامات پیدا ہو سکتی ہیں، یعنی اندام نہانی کے ارد گرد کے پٹھے آپ کے کنٹرول کے بغیر سخت ہو جاتے ہیں، اندام نہانی کی نالی میں چیزیں داخل ہونے پر جلن کا احساس، اور دخول کے دوران درد۔
Vaginismus پر قابو پانے کا طریقہ یہاں ہے۔
بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ vaginismus اس بات کی علامت ہے کہ خواتین جنسی تعلقات سے نفرت کرتی ہیں۔ براہ کرم نوٹ کریں کہ یہ حالت جنسی خواہش کو متاثر نہیں کرتی ہے۔ لہذا، آپ جنسی تعلق کرنا چاہیں گے، لیکن vaginismus اسے ہونے سے روکتا ہے۔
اس پر قابو پانے کے لیے، آپ اب بھی کر سکتے ہیں۔ کس طرح آیا، اندام نہانی دخول سے باہر جنسی قربت کا لطف اٹھائیں، مثال کے طور پر فور پلے، شوہر سے مباشرت مساج، اور زبانی جنسی. تاہم، vaginismus کو بھی زیادہ دیر تک نہیں چھوڑا جا سکتا اور اسے ڈاکٹر سے علاج کروانے کی ضرورت ہے۔
جب ڈاکٹر نے آپ کو vaginismus کی تشخیص کی ہے، تو ڈاکٹر کئی طریقے تجویز کر سکتا ہے، یعنی:
جنسی مشاورت
یہ طریقہ آپ کے شوہر کے ساتھ اکیلے یا اکیلے کیا جا سکتا ہے. اگر آپ کے اندام نہانی کی وجہ کوئی نفسیاتی مسئلہ ہے، جیسا کہ جنسی تعلقات کے دوران صدمہ یا خوف محسوس کرنا، تو آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے علاج اور مشاورت کی سفارش کی جائے گی۔
مشیر کے ساتھ اپنے جذبات کا اظہار کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔ بعض صورتوں میں، آرام کی تکنیک اور سموہن ہی آپ کو آرام دہ بنا سکتے ہیں اور جنسی تعلقات سے مزید خوفزدہ نہیں ہوتے۔
کیا شرونیی منزل کی ورزش
vaginismus پر قابو پانے کے لیے، آپ یہ کر سکتے ہیں: شرونیی منزل کی ورزشجیسے Kegel مشقیں. اس مشق میں حرکات کا مقصد نچلے شرونی کے پٹھوں کو سخت کرنا ہے۔ مضبوط شرونیی عضلات کے ساتھ، آپ کو اندام نہانی کے ارد گرد کے پٹھوں پر بہتر کنٹرول حاصل ہوگا، اس طرح جماع کے دوران درد کو کم کیا جائے گا۔
اندام نہانی کو پھیلانے والوں کا استعمال
آپ کا ڈاکٹر یا مشیر یہ بھی تجویز کر سکتا ہے کہ آپ اندام نہانی کو پھیلانے والا یا اندام نہانی "ڈائلیٹر" استعمال کریں۔ یہ ٹول ایک کند سرے والی ٹیوب کی شکل کا ہوتا ہے اور مختلف سائز میں آتا ہے، جس میں پنسل کے سائز سے لے کر عضو تناسل کے سائز تک ہوتا ہے۔
اس ڈیوائس کا استعمال کسی پیشہ ور معالج کی نگرانی میں ہونا چاہیے۔ اسے استعمال کرنے کا طریقہ یہ ہے کہ ڈائی لیٹر کو اندام نہانی میں سب سے چھوٹے سائز سے شروع کریں۔ چھوٹے ڈیلیٹر کے ساتھ آرام دہ محسوس کرنے کے بعد، ڈیلیٹر کو اس کے اوپر ایک بڑے سائز کے ساتھ تبدیل کریں، جب تک کہ اندام نہانی میں سب سے بڑا ڈیلیٹر داخل نہ ہو جائے۔
Vaginismus مریض کو اپنے آپ میں بہت مایوسی کا احساس دلا سکتا ہے کیونکہ اسے لگتا ہے کہ وہ اپنے شوہر کو خوش نہیں کر سکتا، خاص طور پر اگر وہ واقعی نارمل اور مباشرت جنسی تعلقات رکھنا چاہتا ہے۔ اگر فوری طور پر توجہ نہ دی جائے تو یہ ناممکن نہیں کہ یہ حالت میاں بیوی کے رشتے پر منفی اثرات مرتب کرے۔
لیکن اسے آرام سے لیں، vaginismus پر قابو پایا جا سکتا ہے، کس طرح آیا. اپنے شوہر کے ساتھ حسن سلوک کریں کہ صورتحال آپ کے قابو سے باہر ہے اور آپ اس کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں۔ اس کے بعد صحیح علاج کے لیے ڈاکٹر یا سائیکاٹرسٹ سے رجوع کریں۔
