بڑی آنت کی سرجری کے بعد جسے کہا جاتا ہے کولسٹومی، مریض کو ایک خاص غذا سے گزرنے کا مشورہ دیا جائے گا۔ کولسٹومی کے مریضوں کے لیے غذا نہ صرف ایک کردار ادا کرتی ہے۔ حمایت کرنے کے لئے سرجری کے بعد شفا یابی، بلکہ طویل مدتی میں مریض کی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے.
کولسٹومی سرجری سے گزرنے کے بعد، مریض کے جسم کی خوراک کو ہضم کرنے اور جذب کرنے کی صلاحیت یقینی طور پر پہلے جیسی نہیں رہتی۔ لہذا، کولسٹومی کے مریضوں کو ایک خاص غذا یا خوراک کی ضرورت ہوتی ہے۔
نہ صرف فضلہ کی تعداد، تعدد اور کثافت کو متاثر کرنے کے لیے، کولسٹومی کے مریضوں کے لیے غذائی ایڈجسٹمنٹ مناسب غذائیت اور توانائی کی مقدار کو یقینی بنانے، کھانے کو ہضم کرنے میں دشواری کی وجہ سے آنتوں کے مزید نقصان کو روکنے، اور غذائی قلت کو روکنے میں بھی کردار ادا کرتی ہے جو اکثر کولسٹومی سرجری کے بعد ہوتی ہے۔ .
کولسٹومی کیا ہے؟
بڑی آنت یا بڑی آنت ایک ایسا عضو ہے جو ہاضمے سے پانی جذب کرتا ہے۔ ہاضمے کی ٹھوس فضلہ بڑی آنت اور ملاشی سے گزرے گی، پھر مقعد کے ذریعے مل کے طور پر خارج ہوتی ہے۔
کولسٹومی ایک جراحی طریقہ کار ہے جس کا مقصد بڑی آنت کو پیٹ کی دیوار اور جلد سے جوڑ کر، فضلہ اور گیس کے لیے نکاسی کے نئے راستے کے طور پر ایک سوراخ یا سوراخ بنانا ہے۔ کولسٹومی عارضی یا مستقل ہو سکتی ہے۔
کولسٹومی عام طور پر ان مریضوں پر کی جاتی ہے جنہیں مختلف طبی حالات کی وجہ سے بڑی آنت، ملاشی اور مقعد میں مسائل ہوتے ہیں، جیسے:
- کولوریکٹل کینسر۔
- پیدائشی بیماری کی وجہ سے بڑی آنت کی اسامانیتا
- آنتوں کی سوزش کی بیماری۔
- ڈائیورکولائٹس۔
- آنتوں میں چوٹ۔
- شدید آنتوں کا انفیکشن۔
کولوسٹومی کے مریضوں کے لیے خوراک
سرجری کے بعد تقریباً 6-8 ہفتوں تک، مریضوں کو صرف سادہ، کم فائبر والی غذائیں کھانے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ اس کے بعد امید کی جاتی ہے کہ آنتوں میں سوجن بہتر ہو گئی ہے اور مریض معمول کے مطابق کھانے پر واپس آ سکتا ہے، یقیناً آہستہ آہستہ اور کچھ ایڈجسٹمنٹ کے ساتھ۔
مندرجہ ذیل تجاویز ہیں جو عام طور پر ڈاکٹروں کی طرف سے کولسٹومی کے مریضوں کے لیے خوراک کے حوالے سے دی جاتی ہیں۔
- چھوٹے حصوں کے ساتھ دن میں 3-5 بار کھانے کی تعدد میں اضافہ کریں۔ کھانے کے چھوٹے لیکن اکثر حصے جسم کے لیے زیادہ قابل قبول ہوتے ہیں اور گیس کی پیداوار کو کم کر دیتے ہیں۔
- آنتوں کو کولسٹومی کے بعد حالات کے مطابق ڈھالنے اور آنتوں کی حرکت کو فروغ دینے کے لیے ہر روز ایک ہی وقت میں کھانے کا شیڈول بنائیں۔
- آنتوں میں رکاوٹ کو روکنے کے لیے کھانا آہستہ آہستہ چبائیں جب تک کہ یہ مکمل طور پر پلور نہ ہوجائے۔
- ہاضمے میں گیس کم کرنے کے لیے پیتے وقت بھوسے کا استعمال نہ کریں، چیونگم کا استعمال کم کریں اور کھاتے وقت بات کرنے کی عادت ترک کریں۔
- روزانہ تقریباً 8-10 گلاس پانی پینے سے کافی سیال کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن کھانے کے ساتھ ساتھ نہیں۔ کولسٹومی کے مریضوں کو زیادہ پانی ضائع ہونے کا خطرہ ہوتا ہے کیونکہ بڑی آنت کا پانی جذب کرنے کا کام کم ہو جاتا ہے۔
- کھائے جانے والے کھانے کی قسم، اسے کیسے تیار کیا جائے، اور کسی بھی طرح کے منفی ردعمل جیسے کہ اسہال، قبض، اپھارہ، یا پیٹ میں درد کے بارے میں نوٹ بنائیں۔ مریض کو اس کی خوراک کی نگرانی کرنے میں مدد کرنے کے علاوہ، یہ ریکارڈ غذائیت کے ماہر کو مریض کے لیے موزوں خوراک کے انتخاب میں بھی مدد فراہم کرے گا۔
کھانے کی تجویز کردہ قسم
ذیل میں کھانے کی وہ اقسام ہیں جو کولسٹومی کے مریضوں کے لیے تجویز کی جاتی ہیں اور ان کا استعمال کیسے کریں:
1. دودھ اور اس سے تیار شدہ مصنوعات
کچھ مریضوں کو کولسٹومی کروانے کے بعد لییکٹوز کی عدم برداشت پیدا ہو سکتی ہے، اس لیے دودھ یا دودھ کی مصنوعات جیسے پنیر اور استعمال کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ دہی، آہستہ آہستہ.
پورے دودھ کی کھپت کو محدود کریں یا پورا دودھ اور اس کی تیاری، اور اسے دودھ سے بدل دیں۔ سکم یا کم چکنائی والا دودھ۔ اگر آپ کو گائے کا دودھ اور اس سے تیار شدہ مصنوعات کھانے کے بعد اسہال کا سامنا ہوتا ہے تو اسے سویا دودھ، دودھ سے بدل دیں۔ بادام، یا لییکٹوز فری دودھ۔
2. مسالہ دار کھاناپروٹین لمبا
دبلی پتلی گوشت، مچھلی، اور بغیر جلد کے مرغی کولسٹومی کے بعد مریضوں کے لیے جانوروں کے پروٹین کے اچھے ذرائع ہیں۔ انڈے کھایا جا سکتا ہے، لیکن زیادہ نہیں، دن میں صرف ایک انڈا۔
گری دار میوے اور مشروم پودوں پر مبنی پروٹین کے اچھے ذرائع ہیں، لیکن آنتوں کے مسائل سے بچنے کے لیے انہیں تھوڑی مقدار میں کھائیں اور باریک چبا کر کھائیں۔
3. کم فائبر والی غذائیں
کم فائبر والی غذائیں، جیسے سفید روٹی اور چاول، کولسٹومی کے مریضوں کے لیے اچھی ہیں۔ جبکہ زیادہ فائبر والی غذائیں، جیسے براؤن رائس، کوئنو، اور سارا اناج کی روٹی، سرجری کے بعد پہلے چند ہفتوں میں محدود ہونا چاہئے، پھر آہستہ آہستہ ایک ایک کرکے استعمال کرنا شروع کیا جاسکتا ہے۔
4. سبزیاںایک
سبزیوں کی تجویز کردہ اقسام وہ سبزیاں ہیں جن میں جلد اور بیج نہیں ہیں، جیسے گاجر، پھلیاں، چھلکے ہوئے ٹماٹر اور لیٹش۔ سبزیوں کو پہلے داخل کرنا ضروری ہے جب تک کہ پکایا جائے.
جبکہ سبزیوں کی جن اقسام سے پرہیز کرنا چاہیے وہ ہیں پیاز، گوبھی، اسپریگس، بروکولی اور بند گوبھی، کیونکہ یہ گیس کی پیداوار کو بڑھا سکتی ہیں۔
5. پھل
پھلوں کی وہ اقسام جو کولسٹومی کے مریضوں کے لیے اچھے ہیں کیلے، تربوز اور خربوزے۔ جب کہ سیب، اسٹرابیری، بلیو بیری اور انگور کھانے کے لیے ٹھیک ہیں، جب تک کہ جلد کو پہلے چھیل لیا جائے۔
6. چربی
کولسٹومی کے مریضوں کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ زیادہ چکنائی والی غذاؤں کا استعمال کم کریں، جیسے تلی ہوئی غذائیں یا چکنائی والا گوشت، کیونکہ وہ پیٹ میں تکلیف کا باعث بن سکتے ہیں۔
تجویز کردہ چربی صحت مند چربی ہیں جو زیتون کے تیل اور مچھلی کے تیل سے آتی ہیں۔
صرف کھانا ہی نہیں، کولسٹومی کے مریضوں کے استعمال کردہ مشروبات کی اقسام پر بھی غور کرنے کی ضرورت ہے۔ پانی کے علاوہ، کولسٹومی کے مریض پھلوں اور سبزیوں کے جوس بھی کھا سکتے ہیں، اوپر تجویز کردہ اقسام کے مطابق۔
کیفین، سوڈا یا بہت زیادہ چینی پر مشتمل مشروبات کو محدود کرنا بہتر ہے، کیونکہ وہ اضافی گیس کا سبب بن سکتے ہیں۔ الیکٹرولائٹس کی ضروریات کو پورا کرنے میں مدد کے لیے، کولسٹومی کے مریضوں کو الیکٹرولائٹ ڈرنکس استعمال کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
کچھ قسم کے کھانے یقیناً ہاضمے کی شکایات کا باعث بن سکتے ہیں، جیسے کہ گیس کی زیادتی، بدبودار پادوں، اسہال اور قبض، لیکن ہر مریض کا ان قسم کے کھانے کے لیے مختلف ردعمل ہوتا ہے۔
کولسٹومی کے مریضوں کے لیے خوراک کو ایڈجسٹمنٹ کی ضرورت ہوتی ہے۔ غذا کی قسم اور کھانے کے انداز کو حاصل کرنے کے لیے جو جسم کی ضروریات اور حالات کے مطابق ہو، کولسٹومی کے مریض مزید ماہر غذائیت سے مشورہ کر سکتے ہیں۔
تصنیف کردہ:
ڈاکٹر آندی مارسا نادرہ
