تیل والی جلد کے لیے موئسچرائزر کا انتخاب آسان نہیں ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ تیل والی جلد بریک آؤٹ کا زیادہ شکار ہوتی ہے اور موئسچرائزر تیل کی پیداوار کو بڑھا سکتے ہیں۔ تو، تیل والی جلد کے لیے کس قسم کا موئسچرائزر موزوں ہے؟ آئیے درج ذیل جائزوں کو دیکھتے ہیں۔
موئسچرائزر جلد کے لیے حفاظتی کام کرتا ہے، جلد کو ہائیڈریٹ اور صحت مند رکھتا ہے۔ تاہم، بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ تیل والی جلد والے افراد کو موئسچرائزر استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ اس سے چہرہ چمکدار نظر آئے گا۔
یہ قیاس غلط ہے، تمہیں معلوم ہے. اگر آپ کی جلد روغنی ہے تو پھر بھی موئسچرائزر استعمال کرنا ضروری ہے۔ تاہم، آپ کو صحیح موئسچرائزر کے انتخاب میں زیادہ محتاط رہنا چاہیے۔ مثال کے طور پر، کاسمیٹک طریقہ کار سے گزرنے کے بعد موئسچرائزر استعمال کرنا بھی ضروری ہے۔ ویکسنگ.
تیل والی جلد کے لیے موئسچرائزر کا انتخاب کیسے کریں۔
روغنی چہرے کی جلد کی نمی برقرار رکھنے کے لیے ضروری ہے کہ ہر چہرے کو دھونے کے بعد موئسچرائزر کا استعمال کیا جائے۔ تیل والی جلد کے لیے غلط موئسچرائزر کا انتخاب نہ کرنے کے لیے، موئسچرائزر کا انتخاب کرنے کے لیے ان اقدامات پر عمل کریں:
1. پانی کی بنیاد پر
پانی پر مبنی موئسچرائزر کا انتخاب کریں۔پانی کی بنیاد پر)۔ آپ اسے موئسچرائزر کی قسم سے بتا سکتے ہیں۔ لوشن، جیل، کریم، یا کی شکل میں موئسچرائزر موجود ہیں مرہم. لوشن اور جیل میں پانی زیادہ ہوتا ہے، جبکہ کریم اور مرہم زیادہ تیل پر مشتمل ہے.
چونکہ ان میں پانی، جیل یا لوشن کی قسم کی موئسچرائزر زیادہ ہوتی ہیں، عام طور پر استعمال کرنے پر ہلکے محسوس ہوتے ہیں، اس لیے وہ تیل والی جلد والے افراد کے لیے استعمال کرنے میں زیادہ آرام دہ ہوتے ہیں۔
2. تیل مفت اور بغیر دانو کے
چہرے پر جتنا زیادہ تیل ہوگا، چہرے پر بلیک ہیڈز اور ایکنی کا زیادہ خطرہ ہوگا۔ اس لیے چہرے کی تیل والی جلد کے مالکان کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ ایسی مصنوعات استعمال کریں جو تیل سے پاک ہوں اور جن پر لیبل ہو۔ بغیر دانو کے pores کے بند ہونے کو روکنے کے لئے.
3. retinoids پر مشتمل ہے
تیل والی جلد کے مالکان کو رات کے وقت ریٹینائیڈ ایسڈ پر مشتمل موئسچرائزر استعمال کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ وجہ یہ ہے کہ اس قسم کا موئسچرائزر جلد پر تیل کی اضافی پیداوار کو کم کر سکتا ہے اور چہرے پر بلیک ہیڈز کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
4. سیلیسیلک ایسڈ اور گلائیکولک ایسڈ پر مشتمل ہے۔
یہ دونوں اجزاء تیل کو تحلیل کرنے میں ایک کردار رکھتے ہیں اور جلد یا ایپیڈرمس کی بیرونی تہہ کو صاف کر سکتے ہیں۔
5. سوڈیم ہائیلورونیٹ پر مشتمل ہے۔
تیل والی جلد والے افراد کے لیے یہ بھی ضروری ہے کہ ایسے موئسچرائزر کا انتخاب کریں جس میں سوڈیم ہائیلورونیٹ ہو، جو ایک بایو ایکٹیو موئسچرائزنگ جزو ہے جو جلد کی نمی کو برقرار رکھنے میں بہت مضبوط ہے۔ یہ جزو عام طور پر تیل والی جلد کے مالکان کے لیے بھی تجویز کیا جاتا ہے۔
تیل والی جلد کا علاج
تیل والی جلد کے لیے موئسچرائزر استعمال کرنے کے علاوہ جلد کی دیکھ بھال کے دیگر اقدامات بھی اہم ہیں۔ تیل والی جلد کے مالکان کے لیے مندرجہ ذیل مصنوعات تجویز کی جاتی ہیں:
1. چہرے کو صاف کرنے والا
دن میں 2 بار، صبح اور رات باقاعدگی سے چہرے کی صفائی چہرے پر تیل کی اضافی پیداوار کو کم کر سکتی ہے۔ چہرے کو صاف کرنے والی مصنوعات کا انتخاب کرتے وقت، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ آپ چہرے کو صاف کرنے والا ایسا استعمال کریں جس میں بینزائل پیرو آکسائیڈ، سیلیسیلک ایسڈ، گلائیکولک ایسڈ یا ہائیڈروکسی ایسڈ ہو۔
یہ اجزاء زیادہ تیل کے مسئلے پر قابو پانے میں مدد کے لیے جانا جاتا ہے۔ تاہم، اس پروڈکٹ کو استعمال کرنے سے پہلے، اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ اس میں موجود اجزاء جلد میں جلن کا باعث نہ ہوں، پہلے ایک چھوٹا سائز خریدیں۔
2. exfoliate
Exfoliation چہرے کی سطح پر جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹانے کا عمل ہے۔ آپ اپنے چہرے کو ایکسفولیئٹ کرنے کے لیے ایک خاص برش یا برش کا استعمال کر سکتے ہیں یا ایسی پروڈکٹ کا انتخاب کر سکتے ہیں جس میں سیلیسیلک ایسڈ (BHA) ہو۔ یہ کیمیکل جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹانے کے قابل ہیں جو چہرے اور چھیدوں پر جمع ہوتے ہیں، اور تیل کی پیداوار کو کم کرتے ہیں۔
3. ٹونر
صفائی اور ایکسفولیئٹنگ کے بعد، اگلا مرحلہ ٹونر کا استعمال کرنا ہے۔ اس اقدام کی انتہائی سفارش کی جاتی ہے، کیونکہ ٹونر تیل، گندگی اور باقیات کو صاف کرنے کے قابل ہے۔ قضاء جو اب بھی چہرے کی جلد سے جڑی ہوئی ہے حالانکہ آپ نے اسے صاف کیا ہے۔
موئسچرائزر لگانے سے پہلے ٹونر کے استعمال کی سفارش جلد کے ان علاقوں پر کی جاتی ہے جو زیادہ تیل پیدا کرنے کا خطرہ رکھتے ہیں، جیسے پیشانی، ٹھوڑی اور ناک کا حصہ۔ تاہم، کچھ لوگ ٹونر سے جلن کا تجربہ کر سکتے ہیں. اگر جلن ہو تو اسے فوری طور پر استعمال کرنا بند کر دیں اور مناسب پروڈکٹ کے بارے میں ماہر امراض جلد سے مشورہ کریں۔
4. ماسک
کبھی کبھار، چہرے کا ماسک لگانا ضروری ہے، جیسے مٹی یا مٹی کا ماسک (مٹی/مٹی کا ماسک) زیادہ تیل کی پیداوار کو دور کرنے کے لیے، گندگی کو اٹھاتے ہوئے جو چپک جاتی ہے اور چہرے کے چھیدوں کو بند کرتی ہے۔
جلد کے بہت زیادہ خشک ہونے کے خطرے سے بچنے کے لیے، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ اسے تجویز کردہ وقت سے زیادہ استعمال نہ کریں، یا صرف ناک، ٹھوڑی اور پیشانی جیسے تیل والی جلد پر ماسک لگائیں۔ اس کے بعد تیل والی جلد کے لیے موئسچرائزر کا استعمال جاری رکھیں۔
5. سن اسکرین
UV شعاعوں کو روکنے کے لیے سن اسکرین کا استعمال بہت ضروری ہے جو جلد کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔ آپ میں سے ان لوگوں کے لیے جن کی جلد روغنی ہے، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ کریم کے بجائے جیل سن اسکرین کا انتخاب کریں۔ اس کے علاوہ تیل سے پاک سن اسکرین کا بھی انتخاب کریں تاکہ چہرہ زیادہ تیل والا نہ ہو۔
تیل والی جلد کی دیکھ بھال آسان نہیں ہے۔ تیل والی جلد کے لیے موئسچرائزر کا استعمال بعض اوقات کافی نہیں ہوتا۔ آپ کو دیگر جلد کی دیکھ بھال اور مصنوعات پر بھی توجہ دینی چاہیے۔ قضاء جو آپ پہنتے ہیں۔
ایک پروڈکٹ کا انتخاب کریں۔ قضاء تیل کی جلد کے حالات کے لئے دوستانہ. چہرے پر تیل کم کرنے کے لیے پارچمنٹ پیپر کا استعمال کریں اور بار بار پاؤڈر لگانے کی عادت سے گریز کریں۔
اس کے علاوہ، آپ کو یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ آپ جو خوراک کھاتے ہیں اس پر توجہ دیں اور جلد کی زیادہ سے زیادہ صحت کے لیے باقاعدگی سے ورزش کریں۔ اگر بہت ساری کوششوں کے بعد بھی آپ کو کوئی مناسب پروڈکٹ نہیں ملتا ہے، تو مشورے اور مناسب علاج کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔
