Senna - فوائد، خوراک اور ضمنی اثرات

سینہ قبض یا قبض کے علاج کے لیے ایک دوا ہے۔ اس دوا کا استعمال کسی شخص کی سرجری یا نظام انہضام کے معائنے سے پہلے آنتوں سے پاخانہ صاف کرنے کے لیے بھی کیا جا سکتا ہے۔

سینہ آنتوں کی حرکت کو بڑھا کر اور ہاضمہ کے ذریعے پانی کے جذب کو کم کر کے کام کرتا ہے۔ کام کرنے کا یہ طریقہ آنتوں کی حرکت کی تعدد کو بڑھا دے گا۔ سینا کے اثرات استعمال کے بعد 8-12 گھنٹے کے اندر ظاہر ہوں گے۔

قبض پر قابو پانے میں مدد کے لیے، آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ روزانہ 8 گلاس پانی پی کر، زیادہ فائبر والی غذائیں کھائیں، اور ایک فعال طرز زندگی اپنائیں، مثال کے طور پر باقاعدگی سے ورزش کریں۔

Senna ٹریڈ مارک:سینا سیمسٹا لیف، سینا ایلو ہرب، جی این سی ہربل پلس سیننا لیف ایکسٹریکٹ، سیننا

سینہ کیا ہے؟

سینہ کھانے سے پہلے وارننگ

اگرچہ یہ ایک زائد المیعاد دوا ہے، لیکن سینہ کو لاپرواہی سے نہیں لینا چاہیے۔ Senna کو استعمال کرنے سے پہلے درج ذیل چیزوں پر آپ کو دھیان دینا چاہیے:

• اگر آپ کو اس دوا سے الرجی ہے تو سینہ نہ لیں۔ آپ کو جو بھی الرجی ہے اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔
• اگر آپ کو السرٹیو کولائٹس، معدے سے خون بہنا، کروہن کی بیماری، آنتوں میں رکاوٹ، یا اپینڈیسائٹس کی علامات ہیں یا ہیں تو سینا نہ لیں۔
• سینا کے استعمال کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اگر آپ کو دل کی بیماری، پیٹ میں درد، الیکٹرولائٹ ڈسٹربنس، پانی کی کمی، یا اسہال ہے یا آپ اس میں مبتلا ہیں۔
• اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ کیا آپ حاملہ ہیں، دودھ پلا رہی ہیں، یا حمل کی منصوبہ بندی کر رہی ہیں۔
• اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ کیا آپ کچھ دوائیں، سپلیمنٹس، یا جڑی بوٹیوں کی مصنوعات لے رہے ہیں۔
• اگر آپ Senna لینے کے بعد دوائیوں سے الرجک رد عمل، زیادہ مقدار یا سنگین مضر اثرات کا تجربہ کرتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے فوراً ملیں۔

سینا کے استعمال کے لیے خوراک اور قواعد

ان کے مطلوبہ استعمال کی بنیاد پر درج ذیل سینا خوراکیں ہیں۔

مقصد: قبض پر قابو پانا

• بالغ: 15-30 ملی گرام، روزانہ 1-2 بار۔
• بچے کی عمر 2–6 سال: 3.75-7.5 ملی گرام، روزانہ ایک بار، صبح میں لیا جاتا ہے۔
• بچے کی عمر 6–12 سال کی عمر میں: 7.5-15 ملی گرام، دن میں ایک بار، رات یا صبح کے وقت لیا جاتا ہے۔
• 12 سال اور اس سے زیادہ عمر کے نوجوان: 15-30 ملی گرام، دن میں ایک بار، سونے سے پہلے لیا جاتا ہے۔

مقصد: آنتوں کی سرجری سے پہلے تیاری

• بالغ: 105-157.5 ملی گرام، طریقہ کار سے پہلے دیا گیا۔

سینا کو صحیح طریقے سے استعمال کرنے کا طریقہ

ہمیشہ اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں اور سینا استعمال کرنے سے پہلے دوا کے پیکیج پر دی گئی ہدایات کو احتیاط سے پڑھیں۔

سینا کیپسول کو پانی کی مدد سے نگل لیں۔ رات کو سونے سے پہلے سینا لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ مزید تجویز کی گئیں خوراک نہ لیں۔

طویل مدتی میں سینہ نہ لیں۔ اگر آپ کو 3 دن تک سینہ استعمال کرنے کے بعد بھی قبض ہو تو فوراً اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔

قبض سے بچنے کے لیے وافر مقدار میں پانی پئیں اور متوازن غذا کا استعمال کریں اور فائبر کی مقدار زیادہ ہو۔ باقاعدگی سے ورزش کرنے سے ہاضمے کو صحیح طریقے سے حرکت میں لانے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔

سینا کو بند کنٹینر میں، خشک جگہ، کمرے کے درجہ حرارت پر اور براہ راست سورج کی روشنی سے دور رکھیں۔ سینہ کو بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں۔

دوسری دوائیوں کے ساتھ سینا کا تعامل

دوسری دوائیوں کے ساتھ سینا کا استعمال دوائیوں کے متعدد تعاملات کا سبب بن سکتا ہے، جیسے:

• میگنیشیم سلفیٹ، سوڈیم سلفیٹ، یا پوٹاشیم سلفیٹ کے ساتھ استعمال ہونے پر معدے کی چوٹ کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
• ڈیگوکسین کے ضمنی اثرات کا خطرہ بڑھتا ہے۔
• ڈائیوریٹکس، ڈیفلازاکورٹ، یا ڈائیکلورفینامائڈ کے ساتھ استعمال ہونے پر ہائپوکلیمیا ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
• اگر وارفرین کے ساتھ استعمال کیا جائے تو خون بہنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
• پیدائش پر قابو پانے والی گولیوں اور ہارمون ادویات جیسے ایسٹروجن کی تاثیر میں کمی

سینہ کے ضمنی اثرات اور خطرات

سینہ کھانے کے بعد کئی ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں، بشمول:

• پیٹ کے درد
• پھولا ہوا
• پادنا
• اسہال
• جوڑوں کا درد
• بے حسی یا جھنجھناہٹ

اگر یہ ضمنی اثرات فوری طور پر بہتر نہیں ہوتے ہیں یا بدتر ہوتے جارہے ہیں تو ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ اگر آپ کو الرجک ردعمل یا سنگین ضمنی اثرات ہیں، جیسے کہ:

• پیٹ میں شدید درد
• شدید اسہال
• وزن میں کمی
• انگلیوں یا ہاتھوں کی سوجن
• سینہ لینا چھوڑنے سے قبض بڑھ جاتی ہے۔
• جلد اور آنکھوں کی سفیدی پیلی پڑ جاتی ہے (یرقان)
• ملاشی سے خون بہنا
• خون میں پوٹاشیم کی کم سطح (ہائیپوکلیمیا)، جس کی خصوصیات پٹھوں کی کمزوری، دل کی بے قاعدگی، یا بہت پیاس محسوس کرنا ہو سکتی ہے۔