روغنی چہرے کی جلد کو اکثر پریشان کن سمجھا جاتا ہے، کیونکہ یہ مختلف شکایات کا باعث بنتا ہے۔ نہ صرف چہرے کو چمکدار بناتا ہے بلکہ تیل والی جلد بھی ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہوتی ہے۔ تیل والی جلد کے علاج کا ایک طریقہ جو صاف اور مہاسوں سے پاک نظر آتی ہے اپنے چہرے کو دھونا ہے۔ درست.
تیل یا سیبم دراصل جلد کی نمی اور لچک کو برقرار رکھنے میں فوائد رکھتا ہے۔ لیکن اگر یہ ضرورت سے زیادہ پیدا ہوتا ہے تو، چہرے پر تیل درحقیقت چہرے کے چھیدوں کو روک سکتا ہے اور مہاسوں کا سبب بن سکتا ہے۔
چہرے کے تیل کا سبب بننے والے عوامل
تیل کے غدود کی سرگرمی اور سائز چہرے پر تیل کی پیداوار کی مقدار میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ اگرچہ صحیح وجہ کا تعین کرنا ابھی بھی مشکل ہے، لیکن تیل کی اضافی پیداوار کو متاثر کرنے کے کئی عوامل مشتبہ ہیں، بشمول:
- ہارمونل تبدیلیاں
- جینیاتی عوامل
- غیر صحت بخش خوراک کا استعمال
- استعمال کریں۔ میک اپ یہ ٹھیک نہیں ہے
- گرم اور مرطوب ہوا ۔
یہ جاننے کے لیے کہ آیا آپ کے چہرے کی جلد کو تیل والی جلد کے طور پر درجہ بندی کیا گیا ہے، T زون پر توجہ دیں، جو کہ پیشانی، ناک اور ٹھوڑی کا حصہ ہے۔ اگر آپ کی جلد چھونے میں چمکدار اور تیل والی نظر آتی ہے، تو آپ کی جلد روغنی ہے۔
روغنی چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کے لیے اقدامات
آپ میں سے جن کی جلد روغنی ہے، اپنی جلد کو صاف اور مہاسوں سے پاک رکھنے کے لیے غلط علاج نہ کریں۔ تیلی چہرے کی جلد کے علاج کے لیے یہ نکات ہیں جو آپ کر سکتے ہیں:
- صحیح فیشل کلینزر کا انتخاب کریں۔اپنا چہرہ دن میں کم از کم 2 بار دھوئے۔ خاص طور پر تیل والی جلد کے لیے فیشل کلینزر کا استعمال کریں۔ گندگی اور بیکٹیریا سے پاک رہنے کے لیے جو ایکنی کا سبب بنتے ہیں، آپ اینٹی بیکٹیریل اجزاء کے ساتھ چہرے کی صفائی کرنے والے کا انتخاب کرسکتے ہیں جو نرم اور الکلی سے پاک ہوں، جیسے مونٹالین C40. اس کے علاوہ، ایک چہرے کی صفائی پر مشتمل ہے پینتینول یا وٹامن B5 بھی ایک آپشن ہو سکتا ہے کیونکہ یہ تیل کی اضافی پیداوار کو کم کر سکتا ہے، اس طرح ایکنی جلد کے مسائل پر قابو پانے میں مدد کرتا ہے۔ یہی نہیں، یہ دونوں اجزاء جلد کو اچھی طرح سے ہائیڈریٹ کر سکتے ہیں، نمی بخش سکتے ہیں، جلد کی لچک کو برقرار رکھ سکتے ہیں، اور جلد کی تخلیق نو میں مدد کر سکتے ہیں، اس طرح جلد ہموار نظر آتی ہے۔
- باقاعدگی سے استعمال کریں۔ جھاڑوتیل والی جلد کے مالکان کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ اپنے چہرے کو باقاعدگی سے استعمال کریں۔ جھاڑو ہفتے میں کم از کم 2 بار. جھاڑو چہرے کو چھیدوں میں صاف کر سکتے ہیں، جبکہ چہرے پر جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹا سکتے ہیں۔ تاہم، زیادہ سختی سے اسکرب کرنے سے گریز کریں، کیونکہ یہ جلن کا سبب بن سکتا ہے۔
- چہرے پر کریم استعمال کریں۔صاف کرنے کے بعد، تیل کی جلد کے لئے ایک خصوصی چہرہ کریم استعمال کریں. تیل کی پیداوار میں اضافہ کیے بغیر جلد کی نمی برقرار رکھنے کے لیے چہرے کی کریم کا انتخاب کریں۔ تسکین بخش اگر آپ فیس کریم کا استعمال کریں تو یہ اور بھی بہتر ہوگا۔ تسکین بخش وٹامنز پر مشتمل، ایلو ویرا، اور ہائیلورونک ایسڈ (hyaluronic ایسڈ)۔ لہٰذا اگرچہ تیل کی پیداوار کم ہو جاتی ہے، تب بھی یہ مواد غذائیت فراہم کر سکتا ہے اور چہرے کی جلد کی نمی کو برقرار رکھ سکتا ہے۔
ان علاجوں کے علاوہ، SPF 30 کے ساتھ کم از کم سن اسکرین استعمال کرنا نہ بھولیں، خاص طور پر جب باہر ہوں۔ اس کا مقصد جلد کو براہ راست سورج کی روشنی سے محفوظ رکھنا ہے۔
تیل والے چہروں کے مالکان کے لیے، آپ اب بھی صاف اور دلکش جلد کے ساتھ ظاہر ہو سکتے ہیں۔ مستقل بنیادوں پر چہرے کو صاف کرنے والی صحیح مصنوعات کے ساتھ علاج کریں۔ اگر ضروری ہو تو، آپ کی جلد کی حالت کے مطابق، تیل والی جلد کی صحیح نگہداشت کے لیے سفارشات حاصل کرنے کے لیے ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کریں۔
